2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Məşhur bir psixoloqdan 10 sitat
Eric Berne, məşhur ssenari proqramlaşdırma və oyun nəzəriyyəsi anlayışının müəllifidir. Bunlar hazırda bütün dünyada öyrənilən əməliyyat analizinə əsaslanır.
Bern, hər bir insanın həyatının beş yaşına qədər proqramlaşdırıldığından əmindir və sonra hamımız bu ssenariyə uyğun yaşayırıq.
Materialımızda beynimizin necə proqramlaşdırıldığına dair bu görkəmli psixoloqdan sitatlar toplusu.
1. Ssenari, erkən uşaqlıqda, əsasən valideynlərin təsiri altında formalaşan, tədricən açılan bir həyat planıdır. Bu psixoloji impuls böyük bir qüvvə ilə insanı irəli, taleyinə və çox vaxt müqavimətindən və sərbəst seçimindən asılı olmayaraq itələyir.
2. İlk iki ildə uşağın davranışı və düşüncələri əsasən ana tərəfindən proqramlaşdırılır. Bu proqram, ssenarisinin ilkin skeletini, kim olacağına, yəni "çəkic" və ya "çətin bir yer" olmasına dair "əsas protokolu" təşkil edir.
3. Uşaq altı yaşına çatanda həyat planı hazır olur. Bunu orta əsrlərin keşişləri və müəllimləri yaxşı bilirdilər və deyirdilər: "Mənə altı yaşına qədər uşaq qoy, sonra da geri götür". Yaxşı bir məktəbəqədər tərbiyəçi, bir uşağın necə bir həyat gözlədiyini, xoşbəxt və ya bədbəxt olacağını, qalib və ya uğursuz olacağını əvvəlcədən görə bilər.
4. Gələcək üçün plan əsasən ailə təlimatlarına əsasən tərtib edilir. Ən vacib məqamlardan bəziləri terapevtdən soruşanda: "Kiçik ikən valideynləriniz həyat haqqında sizə nə söylədi?"
5. Hər bir təlimatdan, hansı dolayı formada tərtib edilə bilərsə, uşaq onun vacib nüvəsini çıxarmağa çalışır. Həyat planını belə proqramlaşdırır. İstiqamətin təsiri qalıcı olduğu üçün bu proqramlaşdırma adlandırırıq.
Uşaq, valideynlərinin istəklərini bir əmr olaraq qəbul edir, çünki hər hansı bir dramatik sarsıntı və ya hadisə baş verməzsə, bütün həyatı boyu qala bilər. Yalnız müharibə və ya valideynləri tərəfindən bəyənilməyən sevgi kimi böyük təcrübələr onu dərhal azad edə bilər.
Müşahidələr göstərir ki, ya psixoterapiya həm də rahatlıq verə bilər, amma daha yavaş.
Valideynin ölümü həmişə sehrləri aradan qaldırmır. Əksinə, əksər hallarda onu daha güclü edir.
6. Çox vaxt uşaqların qərarı, yetkinlikdə şüurlu planlaşdırma deyil, insanın taleyini təyin edir.
Həyatları haqqında nə düşünsələr də, desələr də, çox vaxt görünür ki, hansısa güclü cazibə onları öz tərcümeyi -hallarında və ya iş dəftərlərində yazılanlara uyğun olmayan bir yerdə çalışmağa vadar edir.
Pul qazanmaq istəyənlər onu itirirlər, digərləri isə nəzarətsiz zənginləşirlər. Sevgi axtardığını iddia edənlər, hətta onları sevənlərdə də nifrət oyadır.
7. Bir insanın həyatında ssenarinin nəticəsi valideynlər tərəfindən təyin edilir, ancaq uşaq tərəfindən qəbul olunana qədər etibarsız olacaq.
Əlbətdə ki, qəbul şənlik və təntənəli bir gedişlə müşayiət olunmur, amma buna baxmayaraq, bir gün bir uşaq bunu bütün səmimiyyətlə bəyan edə bilər: "Mən böyüyəndə anamla eyni olacağam" (uyğun gəlir: "Mən evlənəcək və eyni sayda uşaq sahibi olacaq ") Və ya" Böyüyəndə ata kimi olacağam "(uyğun gələ bilər:" Müharibədə öldürüləcəm ").
8. Proqramlaşdırma əsasən mənfi olur. Valideynlər uşaqlarının başını məhdudiyyətlərlə doldururlar. Amma bəzən icazə verirlər.
Qadağalar şərtlərə uyğunlaşmağı çətinləşdirir (qeyri -kafidir), icazələr isə seçim azadlığı verir.
İcazələr, məcbur edilmədikcə uşağı çətinliyə salmaz. Əsl icazə, balıqçılıq lisenziyası kimi sadə bir "can" dır. Heç kim uşağı balıq tutmağa məcbur etmir. İstəyir - tutar, istəyər - istəməz və istədiyi zaman və şərtlər icazə verəndə çubuqlarla gedir.
9. İcazənin icazə vermə tərbiyəsi ilə heç bir əlaqəsi yoxdur. Ən vacib icazələr sevmək, dəyişdirmək, vəzifələrimizin öhdəsindən uğurla gəlməkdir. Belə bir icazəsi olan bir adam dərhal görünür və hər cür qadağalara tabedir. ("Əlbəttə ki, düşünməyə icazə verildi", "Gözəl olmasına icazə verildi", "Sevinməyə icazə verildi.")
10. Yenə də vurğulanmalıdır: gözəl olmaq (həm də uğur qazanmaq) anatomiya məsələsi deyil, valideynlərin icazəsidir. Anatomiya, əlbəttə ki, üzün gözəlliyinə təsir edir, ancaq atanın və ya ananın gülüşünə cavab olaraq qızının üzü əsl gözəlliklə çiçək aça bilər.
Valideynlər oğlunda axmaq, zəif və yöndəmsiz bir uşaq, qızlarında isə çirkin və axmaq bir qız görsələr, belə də olacaqlar.
Tövsiyə:
Baba Yaga Yoxsa Gözəl Vasilisa?
Baba Yaga, gözəl Vasilisa ilə eyni qadındır, əksinə. Demək istəyirəm ki, bunun qaranlıq tərəfi. Sərhədlərini pozanları qorxutur, evə sormadan girir, itaət tələb edir. Standartlardan və çərçivədən kənardır. Söz və hərəkətlərlə gözlənilməz olan hər kəsi məmnun etməyə çalışmır.
"Anam Mənə Gözəl Olmağı Demir" Və Ya Həyatda Hərəkəti Dayandıran Nədir
İnanın və ya inanmayın, bütün məşqlər insanın istədiyini başa düşdüyü və buna nail ola biləcəyi fikrinə əsaslanır. Çox təəccübləndiyim şey - və psixoterapiya - bu böyük, ciddi elm, insanın istəklərini başa düşməyi və onları yerinə yetirməyi öyrənməsidir.
Ağrınız Nəyə Bənzəyir Və Ya 5 Dəqiqədə Ağrıdan Qurtulmağın Iki Gözəl Yolu
Bəzən psixoloji praktikada izaholunmaz möcüzələr baş verir. Psixoloji möcüzələrdən birini diqqətinizə çatdırıram. Professor Nikolay Dmitrivich Linde praktiki işində keçən əsrin 90 -cı illərində xəyali bir qoxu üsulunu inkişaf etdirdi. Əvvəlcə bu üsul ürək ağrısını, daha doğrusu interkostal nevralji simptomlarını aradan qaldırmaq üçün istifadə edilmişdir.
Eric Byrne: Öz Qaydalarınıza Uyğun Yaşamağa Icazə Verin
Mənbə: 4brain.ru Məşhur psixoloq Erik Bern, Freudun psixoanalizi, əsəb və ruhi xəstəliklərin müalicəsinin ümumi nəzəriyyəsi və metodlarını inkişaf etdirərək, insanlararası münasibətlərin əsasını təşkil edən "əməliyyatlar" a (tək qarşılıqlı təsirlər) diqqət yetirirdi.
Həyatın Mənasını Deyil, Sizi Necə Təhdid Etdiyini Deyil, Xoşbəxtliyi Axtarırsınız
Bir fikir olaraq Logoterapiya, Viktor Franklın konsentrasiya düşərgəsində qalması zamanı yarandı. Oradan canlı çıxma şansının 1:29 nisbətində olduğu bir şəraitdə, həyatın mənası və azad iradənin əhəmiyyəti haqqında psixoloji bir tendensiya ortaya çıxdı.
