2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Niyə xoşbəxt olmaq bu qədər çətindir?
Bu suala cavab vermək üçün dərin keçmişə nəzər salmalıyıq. İnsan ağlı, Homo Sapiens növünün ortaya çıxmasından bəri yüz minlərlə il ərzində inkişaf etmişdir.
Ancaq ağlımız zarafatla zarafat etmək, sevgimizi elan etmək və ya yalan danışmağı öyrənmək üçün inkişaf etməmişdir.
Təhlükə ilə dolu bir dünyada sağ qalmağımız üçün inkişaf etdi.
Qədim bir adamı, ovçunu təsəvvür edək.
Yaşamaq və çoxalmaq üçün əsas ehtiyacları nələrdir?
Bunlardan dördü var: yemək, su, sığınacaq və cinsiyyət, ancaq bir insan ölsə hamısı mənasını itirər. Buna görə də, ibtidai ağıl üçün bir nömrəli vəzifə təhlükəni tanımaq və ondan qaçmaqdır.
Və beləliklə, ibtidai beyin "Özünü öldürməyə icazə vermə!" Proqramı olan bir cihaz idi. Atalarımız təhlükəni nə qədər yaxşı görsəydilər və bundan qaçsalar, o qədər uzun yaşayar və daha çox uşaq dünyaya gətirərdilər.
Və indi, yüz minlərlə ildən sonra təkamül yolunu keçərək, mümkün təhlükələri izləyir.
Fərq ondadır ki, təhlükə pələnglər və aslanlar deyil, rədd edilmə, işini itirmə, özünü ictimaiyyət qarşısında utandırma, sevdiklərini əsəbiləşdirmək, hesablarını ödəyə bilməmək, xərçəng olmaqdır …
Narahat olmağımız üçün bir çox səbəb var. Nəticədə, heç vaxt baş verməyəcək şeylər üçün çox vaxt keçiririk.
İbtidai insanın yaşaması üçün başqa bir vacib şərt. Bu onun qrupa aid olmasıdır. Qrupdan çıxarılma halında, bir insanın ölüm ehtimalı yüksəkdir. Ağıl insanı sürgündən necə qorumağa çalışır?
Daim özünüzü qrup üzvləri ilə müqayisə etməlisiniz: hər şeyi düzgün edirəm, kifayət qədər töhfə verirəm, rədd edilə biləcəyim bir iş görürəmmi?
Bu səbəbdən daha yaxşı, daha zəngin, daha gözəl, daha ağıllı, daha incə, daha seksli, daha güclü və daha məşhur olmağa çalışmağımız təəccüblü deyil. İndiki vaxtda hər hansı bir reklam və ya jurnal bizə uyğun gəlməli olduğumuz idealları göstərir. Yeniyetmə qızı depressiyaya sürükləmək nə qədər asandır, sadədir, Photoshop -dan sonra modellərlə parıltısını göstərmək lazımdır. Özünü daha az layiqli, gözəl hiss edəcək …
İdealdan daha yaxşı olma şansımız varmı? İdeal həmişə qalib gəlir, amma özümüzü çox yaxşı hiss etmirik.
İbtidai insan üçün daha asan idi, yalnız öz qrupunun üzvlərinə bərabər ola bilərdi.
İbtidai insan üçün növbəti vacib qayda nə qədər çox olsa o qədər yaxşıdır. Daha yaxşı silahlar - daha çox qənimət, daha çox qənimət - daha asan sağ qalmaq. Eviniz nə qədər davamlı olarsa, pis hava şəraitindən və yırtıcılardan daha etibarlı qorunar. Uşaqlar nə qədər çox olsa, kiminsə yetkinlik yaşayacağı ehtimalı da o qədər yüksəkdir.
Buna görə də, müasir zehnin artması planlaşdırılır: daha yüksək status, daha çox pul, daha çox sevilən iş, daha çox sevgi, daha prestijli avtomobil, daha təqdim olunan görünüş, daha gənc tərəfdaş, daha böyük ev …
Buna nail olsaq, hər halda, daha çoxunu istəməyə başlayırıq.
Buradan belə çıxır ki, zehnimiz təkamül keçirib, əziyyət çəkməyə məhkumuq. Ağıl müqayisə edir, qiymətləndirir, tənqid edir, daha çox istəyir, qorxulu ssenarilər göstərir …
Buradan belə çıxır ki, insanın xoşbəxt olması çətindir.
Sonra "Xoşbəxtlik nədir?"
#Xoşbəxtlik
#Özünə inanmayan
#Məqsədlərə çatmaq
#Həyatın keyfiyyəti
#Zehinlilik
# Özünü tanıma
Tövsiyə:
Qüsursuzluğunuzu Qəbul Etmək Niyə Bu Qədər çətindir?
İdeal insanların təbiətdə olmamasına baxmayaraq, cəmiyyət hər yolla bizə hər kəs üçün məcburi bir norma olaraq deyil, həm də bu dünyada yeganə varlıq forması olaraq ideal arzusunu yükləyir. Mükəmməl görünüşlü qızlar jurnalların üz qabıqlarından baxırlar.
Xoşbəxt Olmaq üçün Nə Qədər Qucaqlaşmaq Lazımdır?
Qucaqlamağın nəinki xoş, həm də çox faydalı olduğunu bilirdinizmi? Qucaqlaşmadan ana ilə körpə, ortaqlar və dostlar arasında əlaqə yaratmaq çətindir. Sıx bir qucaqlaşma zövq və sevgi hormonları olan oksitosin, serotonin və dopaminin səviyyəsini artırır.
Xoşbəxt Olmaq Nə Qədər çətindir
- Bilirsən, - iclasda bir müştəri mənə deyir, gənc, yaraşıqlı, yaxşı geyimli bir qız, - Həyatımda niyə bu qədər problem yaşadığımı tamamilə başa düşmürəm! Daim bir şey yaxşı getmir, işdə yorğunam, həyat yoldaşımla münasibətlərim gərginləşib, pul var kimi görünür, amma pul azdır, uşaq tez -tez xəstələnir … Sanki "
"Mən Pis Anayam? !!" Mükəmməl Bir Ana Olmaq Nə Qədər çətindir
Uşağın ailədə görünməsi həyat tərzini kökündən dəyişir. Bu barədə çox eşidirik, amma özümüzlə üzləşənə qədər dəyişikliyin miqyasını dərk etmirik. Uşaqlar hər bir yetkinin həyatında çox vacib bir məqamdır. Bu, çox məsuliyyətli bir mərhələdir.
Soyuq ürək Ya Da Narahat Bir Insan Olmaq Nə Qədər çətindir
Bu həyatda kimsə nəzakətlə öyünə bilər, kimsə özləri haqqında vicdanla və açıq şəkildə deyə bilər - mən narahat bir insanam. Bu, sözün tam mənasında bir diaqnoz deyil (çünki xüsusi olaraq şəxsiyyətin narahatlıq pozğunluğundan bəhs etmirik). Ancaq narahat şəxsiyyət, sizi bənzərsiz, lakin olduqca spesifik bir insan edən davranış strategiyalarının xüsusi bir dəstidir.
