Boşanma Müalicəvi şok Kimi

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

"Əllər cənnətə minnətdarlıqla uzanır. Allah, necə mərhəmətli ayrılıqlardır!" Boşanma necə başlayır? Əksər qadınlar, xəyanətin, məncə, sönmüş sevginin nəticəsi olmadığını, darıxdırıcı bir əlaqəni şaxələndirmək istəyi olduğunu düşünürlər. Əksər kişilər, bir qadının cazibədarlığını itirməklə, onu tutan bir həyatdan, bir sevgi gəmisinin qəzaya uğradığına inanırlar.

Ancaq mənim fikrimcə, boşanma xəyanətdən və cansıxıcı həyatdan çox əvvəl özünü hiss edir və xəyanət, bədəndəki temperatur bir virusun və ya infeksiyanın varlığına bir reaksiya olduğu kimi, uzun müddət davam edən bir xəstəliyə reaksiyadır.. Sevgini güman edən qurulmuş həyat tərzi, münasibətləri itirərkən cəmiyyətdəki sosial statusunu qorumağın bir yoludur. Boşanma, əsəbiləşməyə, aşağılanmağa, devalvasiyaya, ağrılı sükuta yer olduğu və dialoq üçün heç bir yer olmadığı bir əlaqənin təbii nəticəsi olur. Ancaq hər şeyə baxmayaraq, boşanma, kifayət qədər adekvat və müvəffəqiyyətli insanların tez -tez ortaq bir dil tapa bilmədikləri münasibətlərdə yığılmış problemləri həll etmək üçün getdikcə daha populyar bir üsul halına gəlir. Müştərilər arasında, xəyanətdən daha çox dərəcədə, kənardan nə qədər güclü görünsə də, nigahı kökündən məhv etməyə qadir olan belə "markerlər" ilə yaxınlaşan boşanma əlamətlərini görürəm.

Ən çətin və dözülməz manipulyativ hərəkətdir qaz işıqlandırma … Bu termin tez -tez manipulyasiya haqqında psixoloji traktatlarda istifadə olunur və orada şərəfli birinci yeri tutur. Bunun səbəbi, qaz işıqlandırmasına müqavimət göstərmək çox çətindir, çünki vəzifəsi sizi "anormal" etmək, zehninizdəki reallığınızı və özünüzə münasibətinizi dəyişdirməkdir. "Sən histeriksən!" - kişi qadına deyir, sonra da onu ictimai yerlərdə "zərifliklə" alçaldır və tamamilə qanuni şəkildə qəzəblənəndə dərhal təkrarlayır: "Yaxşı, görürsən! Mən sənə dedim! Sən isterik bir qadınsan və hər kəs görə bilər" o!" Şahidlər oradadır - bir ağızdan başlarını yelləyərək: "O zavallı kişi, bu isterik qadınla necə yaşayır? Bu sadəcə bir fədakarlıqdır. Bədbəxt …" Qaz işıqlandırmasının iki əsas məqsədi var: adekvatlığınıza şübhə etmək və sizin üçün vacib olanı dəyərdən salmaq. Başqa bir nümunə. Qadın: "Söz verdin ki, bu gün teatra gedəcəyik!" - "Bəli, əzizim, amma uşaqlar xəstədir və onları tərk edəcək kimsəmiz yoxdur!" - "Bilirdim! Həmişə vədlərinə əməl etmirsən!" Baş verənlərin qeyri -reallığı və absurdluğu hissi qaz işıqlandırması ilə qarşılaşan hər kəsi ziyarət edir. Əsas mesaj budur ki, siz anormalsınız (anormal) və bunu hamı görür və yalnız mən dözə bilərəm. Bunun ardınca gələn mesaj tez -tez belə görünür: "Səndən başqa kimə ehtiyacım var (ehtiyacım var)!" Qadınların çoxu, heç kimin onlara ehtiyacı olmadığına tam əminliklə despotluqla yaşayır, xüsusən də uşaqları və barışmaz qayınanası ilə. Evlilikdə belə bir şey eşitsəniz: "əsl kişilər (qadınlar) belə davranmazlar", "yenidən başlasınlar", "bunlar sizin problemlərinizdir - bunları həll etməlisiniz", "həmişəki kimi yanılırsınız", "sən PMS, böhran, depressiya - get müalicə olun!", "bütün qadınlar (kişilər) axmaqdırlar, isterikalar (keçilər, piçlər)", "bunu deməmişəm", "məni səhv başa düşmüsən" - bunların hamısı tipikdir. özünə hörmətinizi və özünə hörmətinizi azaltmaq üçün qaz işığından istifadə edən bir manipulyator ifadəsi. Qaç!

Dinləmək və dialoq qura bilməmək - müasir münasibətlərin bəlası. Əlbəttə ki, tez -tez suallar əvəzinə yalnız şikayətlər olur, həm də onları dinləmək üçün cəsarət və səbrə ehtiyacınız var. Və nəinki dinləmək, həm də mahiyyətini anlamaq. Bunun üçün hər iki həyat yoldaşının tez -tez nə vaxtı, nə də arzusu olur. Nəticə, anlaşılmazlıq, izah edilməməsi, hadisələr və sözlər üzərində düşünə bilməməsidir. Bir -birinizi başa düşmək üçün əvvəlcə "anlayışları müqayisə etmək" vacibdir, əslində çox nadir hallarda gənc həyat yoldaşları tərəfindən edilir, çünki bir çox evlilik tələsik, duyğularla bağlanır. Gənclər çox vaxt nəyə ehtiyac duyduqlarını, nəyə görə evləndiklərini, hansı ailədə və hansı qanunlara uyğun tərbiyə aldığımı və həyat yoldaşımı anlamaq təcrübəsinə malik deyillər və ola da bilməzlər. Valideyn ailəsində hansı dəyərlər, prinsiplər və məsuliyyətlər vardı və nəyə sahib olacağam. Kim qabları yuyacaq və kim pul qazanacaq. Bu, müasir fərqliliklər deyil, yaş fərqidir. Çoxları üçün münasibətlərin standartı, məsuliyyət bölgüsündə bir model və uşaq böyütmə prinsipinə çevrilən valideyn ailəsidir və gənclər bunu çox vaxt nəzərə almırlar. Bir şeyi dəyişdirməli olacağımız barədə kifayət qədər anlayışımız varmı, dəyişikliklərə qadirikmi? Bütün bu fikir ayrılıqları gec -tez ortaya çıxacaq və bir çox şey artıq başlanğıcda görünür. Həyat yoldaşları oxşar şəraitdə tərbiyə alsalar da, eyni prinsipləri və ailə ilə bağlı fikirləri ifadə etsələr də, anlaşılmazlıqlar üzündən fikir ayrılığı yarana bilər. Arvadından üz döndərən bir qadının qadına "Mənə toxunma!" Mesajını verdiyi hadisələrə xasiyyət və hadisələrə reaksiya səviyyəsində mümkündür. Ancaq hər kəs öz reaksiyasını taradığına görə, öz yolu ilə - özü üçün mümkün və məqbul hesab etdiyi şəkildə reaksiya verir.

Şəxsi böhran. Boşanma səbəblərindən və ön şərtlərindən biri də, xüsusən işlər təkcə evdə deyil, həm də işdə çox yaxşı getmədiyi zaman yaşamaq çətin olan şəxsi böhran ola bilər. Bu anda bir insanın həyatdan narazılığının harada olduğunu və başqaları ilə qarşılıqlı əlaqənin nəticəsini ayırd etmək çətin ola bilər. Bəzən bir insan daxili dəyişikliklərdən qorxaraq şəxsi böhranın qarşısını ala biləcəyini ümid edərək ətrafını - ailəni, işini, dostlarını dəyişdirməyə çalışır. Sanki bütün həyatın "sıfırlanması" var, burada "boş bir vərəq" dən "yenidən başlamaq" imkanı var. Bu dövrdə hər zaman hər şeyi kökündən dəyişdirmək istəyirsən. Etiraf etmək lazımdır ki, bir şəxsiyyət böhranı tez -tez ortağın müvəffəqiyyəti fonunda baş verir, eyni işə başlayan həyat yoldaşları birdən əldə edilən nəticələrdə əhəmiyyətli fərqlər hiss etməyə başlayırlar. Əgər tərəfdaşlardan biri müvəffəqiyyətini tamamilə şəxsi hesab edirsə və ortaqlıqdan asılı deyilsə, digərində bu böhran ola bilər və "tutmaq" istəyi "qurtarmaq" istəyinə çevrilir. Müsabiqə." Bir qadının gündəlik həyatı və uşaqları tərəfindən tez -tez əl -ayağa bağlanması və "ailə üçün ev üçün" deyil, özü üçün bir şey etmək imkanı olmadığı təqdirdə, çox güman ki, daimi şəxsiyyət böhranı yaşayaraq bu həyata geri çəkiləcək. Çox vaxt, bu vəziyyətdə bir tərəfdaş şəxsi problemlərini həll etmək üçün bir yoldur və sonra boşanma həyatda dəstəyin tamamilə itirilməsi, çöküş, hər şeyin sonudur. Adekvat insan qurban tələb edən hər şeyi yox, özünü seçməlidir. Heç bir qurban verilmir! Bunlar qurban vermə qanunlarıdır - sehrsiz gücləri yalnız hərəkətin özündədir, amma nəticədə deyil.

Cinsi əlaqə mümkün bir boşanma işarəsi olaraq da çox əhəmiyyətlidir. Bir qayda olaraq, həyat yoldaşları böhran dövründə cinsi əlaqədən qaçırlar, bu da boşanmanı daha da yaxınlaşdırır. Bəlkə də bu ayrı bir məqalə üçün bir mövzudur, amma həyat yoldaşlarının "cinsi uyğunsuzluq" dedikləri çox güman ki deyil. Adətən bununla demək istədiyimiz şey, cinsi ehtiyaclar haqqında danışıqlar apara bilməməkdir. Burada bir daha dialoqun olmadığı qənaətinə gəlirik. Əlbəttə ki, ortağın qoxusuna və ya ağzı açıq yemək vərdişinə dözə bilmədiyimiz zaman əsl fiziki uyğunsuzluq var, amma bağışlayın, bu "birdən -birə" yaranmadı - əvvəllər idi və cəhd etsəniz fərq etməmək, belə bir evlilik üçün başqa ciddi səbəblər ola bilər. Kişilər və qadınlar boşanmağa fərqli reaksiya verirlər və evliliyi fərqli şəkildə xilas etməyə çalışırlar. Boşanma mərhələləri, sevilən birinin ölümü və ya ciddi bir xəstəlik xəbərinə çox bənzəyir: inkar, qəzəb və günahkarların axtarışı, bazarlıq - vəziyyəti birtəhər düzəltmək istəyi, depressiya və sabitləşmə.. Mərhələlərdən hər hansı biri yoxdursa, bu, anormal olduğunuz anlamına gəlmir. Bəlkə də sizin üçün boşanma xoşbəxtlik və azadlıqdır və bir ömürlük faciə deyil. Bu da olur. "Sövdələşmə" mərhələsinin təcrübəsi qadınlar üçün xarakterikdir. Qadınlar ən çox özlərində bir səbəb axtarırlar və "tüninqə" tələsirlər: həm xarici, həm də daxili olaraq özlərini inkişaf etdirməyə çalışırlar. Arıqlamaq, çevrilmək, cavanlaşmaq və şəxsən böyümək cəhdləri çox vaxt çox qəribə formalar alır. Ancaq bütün məşhur qadın jurnalları tam olaraq bunu məsləhət görür: "Özünüzə qulluq edin! Təcili olaraq gözəllik salonuna!" Və qıvrımlar. Qadınlar, boşanma əvvəli narahatlıq dövründə (kişilərdən daha çox) hər cür falçıya və falçıya gedir, bir şəkildə buna hazırlaşmaq üçün gələcəyini öyrənmək və təklif etmək üçün bir kişi üçün taleylə bazarlıq edir. Nədənsə qadınların gələcəyini təkbaşına formalaşdırmaq ağlına belə gəlmir. Bəli, bu çox vaxt qadının kişidən maddi asılılığının günahıdır, boşanma ərəfəsində qadının maddi çətinliklər qorxusunu manipulyasiya edərək onu gücləndirməyə çalışır, xüsusən də ailənin uşaqları varsa. Gələcək boşanmaya olan kişi reaksiyası, tez bir yerdəyişmə axtarışı ilə özünü göstərir. Nə qədər qəribə səslənsə də, kişinin tək qalması qorxuncdur, xüsusən də uzun müddət evliliyində yaşamışsa, həyatın yaxşı təşkil edilmiş və nizamlanmış olduğu halda. Buna görə də, bir kişi çox tez arvadının müvəqqəti yerini tapır ki, bu da kişiliyini qoruyub saxlamağa kömək edir və sakitcə işlə məşğul olmağa imkan verir. Çox vaxt bir kişi, münasibətlərin pozulduğunu anlayaraq boşanmağı gözləyir və onları xilas etmək üçün nə gücü var, nə də arzusu yoxdur və hələ də evli ikən aktiv bir yer axtarır. Yeri gəlmişkən, çox nadir hallarda bu münasibətlərin yeni bir evliliklə bitdiyini söyləmək vacibdir, çünki bir kişi praktik olaraq seçmir, ancaq gözünə dəyən ilk şeyi alır. "Müvəqqəti yoldaş" keyfiyyətləri praktiki olaraq heç bir əhəmiyyət kəsb etmir. Bu seçim insanın tənhalıq qorxusu ilə mübarizəsidir, bəzi hallarda - qisas almaq və "başqasının mənə ehtiyacı olduğunu" sübut etmək istəyidir. Baş verir və şanslıdır - onsuz deyil. Kişilər də olduqca kəskin bir şəkildə boşanma yaşayırlar, ancaq hisslərini hiss etməmək, hamamdakı pəncərələri ağ boya ilə örtmək, görməmək, hiss etməmək üçün "örtmək" kimi üstünlüklər var. "Və" təsirli olmağa "davam edin. Qadınlar, əksinə, duyğularını təsbit edir, onları şiddətlə və zəngin şəkildə yaşayır, müzakirə edir və əks etdirir. Bu səbəbdən qadınlar boşandıqdan sonra tez -tez güclü "sıçrayış" yaşayır və iş, yaradıcılıq və münasibətlərdə yeni bir mərhələyə keçə bilərlər. Ağrı təcrübəsi, bir qadının başlamasına, yeni, fərqli, "hər şeyi görən" olmasına və bir çox cəhətdən təcrübəli olmasına kömək edir, bu da ümumiyyətlə birmənalı olaraq müsbət nəticə verir. Bu mənada boşanma, evliliyin özündən daha çox təşəbbüs sayıla bilər. Axı, başlanğıc-boşanma müalicəvi bir şokdur. Bu, kişini və qadını yeni bir şəkildə düşünməyə vadar edir, evliliklə dolu olan infantilizmdən xilas olur, həm də onları anında böyüdür. Və böyümək çox ağrılıdır, hətta uşaq olsanız da və həqiqətən də yetkin olmaq istəyirsinizsə. Bir yetkinin "böyüməsi" haqqında nə deyə bilərik! Bəli, bütün ailə üzvlərinin ağrısından və göz yaşlarından keçir, ancaq inkişafa, şüurun artmasına, müstəqilliyə güclü təkan ola bilər. Əminəm ki, boşandıqdan sonra qadınlar və kişilər karyeralarında, yaradıcılığında inanılmaz bir artım başladıqda, yaxşılığa doğru dəyişdikdə - daha müstəqil olduqları, şəxsi böyümə və təhsillə məşğul olduqları və xəstəliklərdən sağaldıqları zaman onlarla hekayə bilirsiniz. və psixoloji asılılıqlar. Sıxıcı və narahat bir ittifaqda çox vaxt itirdiklərinə, daha əvvəl boşanma üçün müraciət etmədiklərinə görə ən çox peşman olan qadınlardır. Hərdən qadınlardan belə bir sualı eşidirəm: "Nə üçün? Buna niyə ehtiyacım var? Nə səhv etdim?" Həmişə vacib bir qərardan əvvəl özünüzə sual verməyi məsləhət görürəm: "Buna niyə ehtiyacım var? Nə dəyişəcək və qarşılığında nə alacağam?"Pul və məzmun baxımından deyil, azadlıq, inkişaf və yeni imkanlar qazanma kontekstində. Və tez -tez bu sual bir anlayışa səbəb olur: olan, artıq canlı və dəyərli deyil və gələcəkdə çoxlu perspektivlər var. Unudulmaz müğənninin oxuduğu kimi "ayrılıq bir az ölüm" olduğunu anladıqdan sonra da perspektivlər var. Bütün bunlardan sonra məndən boşanmanın nə olduğunu soruşsanız, boşanmanın ailə münasibətlərini tənzimləmək üsulu olduğunu söyləyəcəyəm, rahat bir məsafə təyin etmək üçün başqa bir vasitəyə sahib olmadıqda, ailə ayrılmağı seçər. Bir -birini sevən insanların təhlükəsiz yaşaması üçün məsafə, evlilik dövründə belə hər bir cüt tərəfindən öz yolu ilə müəyyən edilir. Ancaq dialoq qüvvələrinin tükəndiyi bu kritik anda onlara uyğun olanı müəyyən edən məsafə həm minimal, həm də böyük ola bilər. Və bu məsafə uçurum olsa belə, yenə də əlaqələrdir. Əlaqələr qurmaq.