Uşaqların Qəzəbləri: Valideynlərə Necə Reaksiya Verməliyik?

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Birdən üç, dörd yaşa qədər olan uşaqlarda isteriya demək olar ki, hər müasir valideynə ağrılı şəkildə tanış olan bir fenomendir. Və, bəlkə də, bu dövrdə yorğun anaların soruşduğu ən çox verilən suallardan biri: "isteriya ilə necə məşğul olmaq olar?" Sualın özündə bir şey var - axı bu şəkildə isteriya varsayılan olaraq pis və qəbuledilməz bir şey sayılır. Və sirr, bir yaşında bir körpədə danışa bilməməsi və ya iki yaşında körpənin ayaqqabısı bağlaya bilməməsi ilə "mübarizə aparmaq" mümkün olmadığı kimi, isterikanı "üstələmək" mümkün deyil. Sadəcə, hər hansı bir uşağın beyninin və sinir sisteminin formalaşması xüsusiyyətləri ilə əlaqədar müəyyən yaş məhdudiyyətləri olduğu üçün. Və daha kiçik məktəbəqədər yaşda olan bir uşağın sinirləndirilməsi kontekstində, özünü tənzimləmədən, məntiqdən, rasional hərəkətlərdən və davranışlardan məsul olan yetişməmiş bir beyin qabığı ilə məşğul oluruq və buna görə də əsəbləşmənin təbii bir hissəsi olduğunu başa düşmək vacibdir. uşağın yetişməsi. Bəs valideynlər və bu çətin və yüksək dövrdə psixikaya zərər vermədən necə sağ qalmaq olar?

HİSTERİK SADƏKİ DÜŞÜNCƏDİR

Körpələri bir, iki, üç yaşında bir sıra böhranların mükəmməl çağına qədəm qoyan valideynlərin dərk etməli olduğu ilk şey, isteriyanın yalnız bir duyğu olmasıdır. Bu xəstəlik deyil, şıltaqlıq deyil, manipulyasiya və ya pis davranış deyil. Bu, uşağın ani hisslərinin belə təzahürüdür. Hər gün fərqli emosional vəziyyətlərin çox zəngin bir palitrası yaşayır. Küskünlük, qəzəb, qəzəb, yorğunluq, qorxu, narahatlıq - bütün bu duyğular körpədə gözyaşları, yüksək qışqırıqlar, təcavüzkar partlayışlarla müşayiət oluna bilən güclü təsirli reaksiyaya səbəb olacaq.

Körpənin beyni hələ çox yetkin olmadığından, emosional reaksiyasını maneə törətmək fizioloji cəhətdən acizdir - vəziyyəti rasionalizasiya etmək ("amma əslində heç bir qorxunc bir şey olmadı"), özümü bir yerə toplamaq ("dayan, dayan və sakitcə ana, nə istəyirəm "), ya da özünüz təsəlli verin. Bu səbəbdən bir çox valideynlərə, oğlunun və ya qızının əsəbiləşməsinin təbiətcə nümayiş etdirildiyi görünür - axı körpələr yalnız inandıqları, sevdikləri insanlara təsəlli verməyə gedirlər və buna görə də daşıyırlar. analara və atalara olan hissləri.

Duyğular, əlbəttə ki, çıxış yolu axtaran, yaşamaq və ifadə etmək üçün imkanlar axtaran bir növ psixi enerjidir. Yetişməmiş bir uşağın qəzəbi, müxtəlif xoşagəlməz duyğular yaşamağın o qədər yetişməmiş bir yoludur. Nə gizlədə biləcəyimizə baxmayaraq, hətta bütün böyüklər də müxtəlif mənfi halları yetkin yaşaya bilmirlər və bəzən qışqırıqlara girirlər, əllərinə gələn hər şeyə atılırlar və ya hətta bu duyğuları içlərində cəsarət etdirənlərlə mübarizə aparırlar. Bütün bunlar uşaqlıqda əldə edilməmiş ekoloji həyat təcrübəsinin və duyğu və vəziyyətlərinin ifadəsinin nəticələridir.

Buna görə də, əsəbləşmə zamanı hər şeydən əvvəl körpəyə göstərmək vacibdir: ona baş verənlər normaldır, duyğularını səsləndirmək ("əsəbiləşdiyin üçün …", "əsəbləşdiyin üçün … "), orada olduğunuzu və ona təsəlli verməsinə kömək etməyə hazır olduğunuzu göstərin. Diqqətini yayındırmaqla, rüşvət verməklə və çox kədərli, qorxudaraq - duyğularını dayandırmamaq, onlara yaşamaq imkanı vermək lazımdır. Bir çox valideyn, uşağı sakitləşənə qədər bir otaqda kilidləməyi, cəzalandırmağı və ya sadəcə davranışını (və əslində vəziyyəti) görməməzliyə vurmaqla mübarizənin əla bir yolu olduğunu iddia edir. Bu üsullar həqiqətən "işləyir", amma təəssüf ki, uşağa deyil, yalnız valideynə kömək edir, çünki qorxu uşağın bəzi təcrübələrini (qəzəb, qəzəb və s.) Əvəz edir. Ən əhəmiyyətli insanlarla təmasda olmaq ehtiyacı bir uşaq üçün ən əhəmiyyətli şeylərdən biridir və bu əlaqəni itirmə ehtimalının ən kiçik işarəsi narahatlıq və hətta dəhşətə səbəb olur.

Körpənin dolu olduğu və qorxu ilə əvəz olunduğu duyğu, "pis" (və eyni zamanda özünü) yanlış hesab etməyə başlayacaq və sonra qəzəblənən bir münasibət formalaşacaq (əsəbləşmək / kədərli / qorxu) pisdir və buna görə də bu duyğuları hər cür sakitləşdirmək lazımdır. Yetkinlik dövründə bu, bir insanın daim hisslərini boğmasına, hisslərini yığmasına, sonra partlamasına və ya xüsusilə kişilər üçün xarakterik olan bədəndə "qoruyub saxlamasına" səbəb olacaq, çünki "oğlanlar ağlamaz. sən qızsan?!” Daha sonra, yetkinlik dövründə bu, duyğularını ifadə edə bilməməyə və nəticədə infarktdan 40+ yaşlarında ölümün kədərli statistikasına səbəb olur.

SÜRDÜRÜB, YETİŞKİNİ QƏBUL ETMƏK İSTİSTİKLİ UŞAQLARA ƏN YAXŞI YARDIMCIDIR

Bir valideynin əsəbiləşmə əsnasında uşağa verə biləcəyi ən əhəmiyyətli şey, uşağın təsəlli tapdığı zaman duyğularını ifadə etməsi, qəbul etməsi və dəstəyi olmasıdır. Eyni zamanda, ananın və ya atanın öz duyğuları ilə yaxşı təmasda olması lazımdır: hisslərinin fərqindədirlər, onları necə idarə edəcəklərini bilirlər və körpənin emosional partlayışlarından dərhal qəzəblənməyə və qorxmağa başlamırlar.. Qəzəbli qırıntılar üçün söykənə biləcəyi etibarlı və sabit bir dəstəyə ehtiyac var və əgər bir yetkin itirilərsə, hirslənərsə və ya özünü itirərsə, bu, əlbəttə ki, uşağın sakitləşməsinə kömək etmir.

Valideynlərin "yaxşılıqlarını" uşaqların qəzəblərinin həcminə görə qiymətləndirməmələri vacibdir. Çünki o zaman öz hisslərinə düşəcəklər və uşaqla təmasda olmayacaqlar. Unutmayın ki, bir uşağa oksigen maskası taxmadan əvvəl özünüzə kömək etməlisiniz: əvvəlcə özünüzü bədəninizdə hiss edin (və "insanlar nə düşünəcək?" Deyə düşünməyin), ayaqlarınızın altındakı torpağı hiss edin, dərindən nəfəs alın., özünüzə hər şeyin normal olduğunu və sizi heç bir şəkildə valideyn olaraq xarakterizə etmədiyini xatırlatın və sonra isterikada olan uşağın yanına gedin.

İctimai Təlimdə Çərçivə və Sərhədlər həssaslıq qədər əhəmiyyətlidir

Bununla birlikdə, uşaq tərbiyəsinin uşağın davranışına da müəyyən təsiri var. Zəriflik və həssaslıq heç bir məhdudiyyət və ya qadağanın olmadığı anlamına gəlmir. Valideynin vəzifəsi yalnız istiliklə əhatə olunmaq deyil, həm də çərçivələri və sərhədləri təyin etmək və saxlamaqdır: müəyyən ailə qaydalarını tətbiq etmək - uşaq nəyə icazə verildiyini və nəyin edilmədiyini bilməlidir; körpə bu sərhədlərlə təmasda olduqda yüksək etirazlara və tələblərə tab gətirmək - bu təcrübəni dayandırmağa çalışmaq deyil, bəzi arzularınızın boşluğunu yaşamaq imkanı vermək. Əks təqdirdə, uşaq məhdudiyyətlərlə yaşamaq təcrübəsini əldə etməyəcək və sonra "korlanmış" adlanan şeyi müşahidə edəcəyik.

Valideynlər səhvən bu uşağın inanılmaz dərəcədə tələbkar və ya şıltaq olduğuna inanırlar, çünki imtina və ya qadağanı qəbul etmirlər, buna görə də qəsdən isteriyanı "yandırır" və nəyin bahasına olursa olsun məqsədinə çatmağa çalışır. Ancaq əslində, inam və ardıcıllığa sahib olmayan valideynlərdir və məhdudiyyətlərlə üzləşdikdən sonra körpə üzərində tökülən tamamilə təbii və məntiqi duyğulara tab gətirə bilmirlər.

Sinir sisteminin sağlam olgunlaşması üçün şəraitin təmin ediləcəyi uşaq üçün bir həyat tərzi yaratmaq vacibdir: aydın həyat qaydaları ("atanın qadağan etdiyi - ananın icazə verdiyi" formatı deyil), hadisələrin rejimi və proqnozlaşdırılması. gün, minimum cihaz və ekran vaxtı, valideynlər üçün isti və etibarlı sevgi, kifayət qədər ünsiyyət və diqqət. İki yaşında bir uşaq, məsələn, anasından çox ayrıldıqda, bu narahatlığa səbəb olacaq və buna görə də tez-tez və uzun müddət əsməkdədir.

Uşağınız çox tez -tez (gündə bir neçə dəfə) əsəbləşirsə, uzun müddət davam edir (yarım saat və ya daha çox), əgər əsəbləşmə zamanı körpə şüurunu itirirsə, nəfəsini tutur, boğulmağa başlayır, qusur və ya vurmağa başlayır başınıza və ya özünüzə digər bədən xəsarətləri yetirsəniz, bu dərhal bir nevroloqa müraciət etmək üçün bir səbəbdir.

YALNIZCA SABRAT

Nə qədər cılız səslənsə də, övladının əsəbləşdiyi dövrdə valideynlərə lazım olan əsas şey səbrdir. Üç aylıq uşağı gəzməyə öyrətmək və ya məcbur etmək mümkün olmadığı kimi, üç yaşlı uşağın da əsəbiləşməsinin qarşısını almaq mümkün deyil. Bu, uşağın duyğularını məqbul və əsəbi şəkildə ifadə etməyi hələ öyrənmədiyi bir dövrdür. Və bizim vəzifəmiz kədərimizi yaşaya biləcəyimiz və ya qəzəblənə biləcəyimiz başqa bir şəkildə öyrətmək və göstərməkdə ona kömək etməkdir.

Uşaqların emosional partlayışlarına tab gətirə bilmək üçün valideynlərin şəxsi mənbələrini doldurma ehtiyacını həmişə xatırlamaq vacibdir. Bunu etmək üçün, ananın (bir qayda olaraq, uşaqların qəzəblərinin böyük hissəsini alan) rahatlamağa və rahatlamağa, dəyişməyə və açılmağa nə kömək edə biləcəyini bilmək yaxşı olardı. Əlbətdə ki, bir qadının analıq məzuniyyətində, uşaq böyüdərək etdiyi işi dəyərsizləşdirməmək vacibdir - nə ətrafındakılara, nə də ananın özünə.

Və nəhayət, bir az təsəlliverici. Körpəniz üçün yüksək profilli tənbəllik dövrü mütləq sona çatacaq. Ancaq yetkinlik yaşına olan münasibət və davranışlarının çoxu necə yaşayacağından asılıdır. Buna görə də, növbəti dəfə oğlunuz və ya qızınız başqa bir qəzəb atanda, əslində düşünün ki, indi uşağınıza sinir sisteminin çətin olgunlaşma yolundan keçməsinə kömək edirsiniz və bu onun üçün yumşaq və ağrısız ola bilər.