İnandırma Hər Kəsin Mənə Borcludur

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Söz hər şeyi və həmişə məhv etməlidir

"Dünyadan məhəbbət tələb edən və buna can atan belə bir insan, həyatda çox vaxt bədbəxt olur. Çünki bu inancla birlikdə narahatlıq artır -" Bəyənməsəm nə edim? "", "Birdən mən Səhv edib səhv bir şey edərəm? !!"

"Mənim işimi harada edirsən / edirsən? !!!" Öz salehliyinin məcmusu, "BİZ" in "Mən" dən üstün tutmağın hər zaman vacib olduğu hər hansı bir əlaqəyə zərər verən güzəştlərə icazə vermir. Əslində bu səbəbdən bir çox əlaqələr dağılır..

Onun "hamı məni sevməlidir" (kömək, imtina etmə) və ya "hər şey mənim istədiyim kimi olmalıdır" inancı reallıqla ziddiyyət təşkil etdi.

Əslində bu, insanın dünyanı olduğu kimi qəbul etməkdən imtina etməsi və dünyaya müəyyən tələblər irəli sürməsi deməkdir. Üstəlik, daha dərindən araşdırsanız, demək olar ki, həmişə ruhunun dərinliklərində bir insanın tam olaraq belə danışdığı ortaya çıxır: "Dünya mənə qarşı dürüst və ədalətli olmalıdır". Nə artıq, nə də az. Yəni, bütün bunların arxasında insanın özünəməxsusluğunun, özəlliyinin, qürurunun, bəlkə də, müəyyən bir hissi dayanır. Bu baxımdan belə bir inancın, hər kəsin onu sevməli və dəstəkləməli olduğuna inamı ilə çox oxşar cəhətləri var."

Özümü rahat hiss etməyim və qayğı və diqqətlə əhatə olunduğum üçün özümü yaxşı hiss etməyim üçün daha çox problemimi həll etməlisiniz. yəni əhəmiyyətini təsdiq etməkdir. Və bəzən də istək yerinə yetirilmədikdə manipulyasiya və şantaj. Qaç, ağla, nalə et, yalvar - "yaxşı, mənim problemimi mənim üçün həll et, mən çox acizəm", bir insan nədənsə imtina edərsə, günahkarın rolu artıq daxil olsa da, çarəsizlik qorxusu hələ də içəridə yaşayır, şəkil çox oxşardır - bunkerdə oturan və vaxtaşırı oradan atəş açan snayper kimi.

Və bu proqram "hər şey dediyim kimi olacaq", yəni nə vaxt bir insanın fikirləri həqiqətlə üst -üstə düşmür, inciyir (əslində bunun niyə baş verdiyini anlamadığı üçün) ürəkdəki bloklar, həmçinin şəkərli diabet. Üstəlik, bu, insanlarla ünsiyyət qurarkən, o cümlədən şəxsi münasibətlərdə, həyatın bir çox sahələrində izlənilə bilər və əgər həyatınıza gələnləri sevmirsinizsə, inanclarınızı yenidən nəzərdən keçirməyin və özünüzə vicdanla etiraf etməyin vaxtıdır. həyatınızda hər şeyin yaxşı olduğunu və sizə yaraşdığını xəyal etmək. Vəziyyətə bütövlükdə adekvat və vicdanla baxmaq vaxtıdır, əks halda özünüzü aldadırsınız.

Qeyri -adekvat özünə hörmət bir mövqe tələb edir - kimsə verməli, sizin üçün bir seçim etməli, sizin üçün qərar verməlidir və yenə də bu çeşiddən birini seçməlisiniz (amma kimsə bu çeşidi təmin etməlidir), birdən edəcək. Beləliklə, nəyə və nə istədiyinizə dair aydın bir məqsəd və anlayış yoxdur.

Özünü günahlandıran insanların əksinə, bütün çətinliklərində başqalarını günahlandırmağa meyllidirlər.

İlk baxışda başqalarını günahlandıran insan həyatda daha uğurlu olur. Bəzən özünü günahkar hiss edən kimsə çökmüş, köməksiz görünür, başını çiyinlərinə çəkir və küncə sıxılırsa, "ittihamçı" inamlı görünür, aqressiv və inadkar hərəkət edir, "öküzü buynuzdan tutur" və yolunu alır. Ancaq dərin özünü bayraqlama belə bir "qalibin" içindən dərindən gəmirməyə davam edir.

Bu vəziyyət xarakterikdir:

• narazılıq hissi, qıcıqdan qəzəbə qədər duyğular spektri, başqalarından bir hərəkət gözləmək: sükut yaratmaqdan, ərzaq almaqdan səhər lazım olan vaxt qalxmağa qədər. Göstərilən işarələrə əlavə olaraq, bu vəziyyət istəklə müəyyən edilə bilər, belə ki yaxınlarınızın ehtiyac duyduqlarını təxmin etmələri və ya həddindən artıq hallarda ilk istəklə yerinə yetirmək üçün qaçmaları. İmtina qəbuledilməzdir. Və əgər bu baş verərsə, alçaltma, çarəsizlik, inciklik kimi yaşanır.

• Özünüz üçün bir şey əldə etmək, hər şeydən və hər kəsdən faydalanmaq üçün xaotik cəhdlərlə belə dövlətləri tanıya bilərsiniz. İnsanlar lazımlı və lazımsız olaraq bölünür, insanları yalnız bir şey üçün sevmək lazımdır və alınan məmnuniyyəti gətirmir və başqa bir şey tələb olunur.

Bəzən hətta fiziki xəstəliklər, sanki əzab çəkməklə, digər insanlardan sevgi istəməklə ortaya çıxa bilər. Bunun qarşılığında eyni şeyi əldə etmək üçün insanlara qayğı və diqqət göstərməyiniz lazım olduğu görünür, amma burada "hər kəs mənə borcludur" inamı, bunun altında əhəmiyyətin və ya əhəmiyyətin hiss edilməsi üçün bu diqqətin asılılığının gizlədilməsidir. Və nədənsə arzuolunmazsa, qəzəb, vəziyyətlə razılaşmamaq (onu dəyişə bilmədiyin üçün) və səni məhv edən inadkarlıq kimi hisslər var.

içəridən. Həm də eyni inanc təhrik edir bu vəziyyətlə razılaşmamaq və öz növbəsində ürək xəstəliyinə səbəb olan haqsızlıq və inciklik hissi. Və bu barədə düşünməyə dəyər.

Heç kimin heç kimə borcu olmadığını başa düşməlisiniz, hətta özünüzə heç bir borcunuz yoxdur.

Problemlərinizi heç kim həll etməməlidir, ancaq siz də qəribsiniz. Bir insana kömək etmək istəyirsinizsə, qarşılığında heç nə gözləmədən kömək edin.

Əks halda

"borclu olanda" (yəni belə bir inanc olduqda hər kəs mənə borcludur), daim başqalarından bir şey gözləyirsən, gözləntilər yaranır, gözləntilər yerinə yetirilmirsə, məyusluq gəlir, və xəyal qırıqlığı qəzəbə, günahkarlığa və ya bütün günahlarda digərini günahlandırmağa gətirib çıxarır.

Üstəlik, bu inamla müəyyən bir istək göndərirsiniz və o, artıq maddi aləmdə olan borcları qaytarır, verdiyiniz aldığınız şeydir! Bəlkə də belə bir dərs aldıqdan sonra artıq bu barədə düşünməyə başlayacaqsınız.

Bu vəziyyəti anlamağa başlamaq üçün

Həyatınızın bəzi sahələrində sizi həyatın sevincindən məhrum edən durğunluğun ortaya çıxdığını təyin etməlisiniz. Bu durğunluğun səbəbi nədir - müəyyən bir vəziyyətlə, yoxsa insanla? Özünüz bu durğunluğun ortaya çıxmasına icazə verdiyiniz üçün hər şeyi kimisə və ya vəziyyəti günahlandırmaq əvəzinə inanclarınızı yenidən nəzərdən keçirməyə çalışın.

… "Daxili borclu" hissini aradan qaldırın.

Borclarınız və ya kreditləriniz varsa, çoxlu enerjinizi boşa çıxara bilərlər. Çünki standart olaraq düşünürsən ki, bunu özündən alırsan, lazım olanı götürüb orda verirsən. Bu zəncir yenidən yazılmalıdır.

Əsas hiylə, yük hissini aradan qaldırmaqdır ki, hər dəfə ora pul verəndə yüngüllük hiss edəsən.

Və ən başlıcası, heç kimin heç kimə borcu olmadığını başa düşməkdir. hətta özünə heç nə borclu deyilsən, heç kim sənin problemlərini həll etməməlidir, amma sən də qəribsən. Bir insana kömək etmək istəyirsinizsə, qarşılığında heç nə gözləmədən kömək edin.