İrrasional Motivasiya: Qeyri -mümkündür

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Motivasiya hərəkət etmək üçün bir motivdir, Latın sözündən movere - hərəkət etmək. Yəni motivasiya tapmaq, hərəkətə sövq edəcək bir şey tapmaqdır.

Motivasiya ola bilər:

-daxili (istədiyin üçün özünü hərəkət etdirəndə) və xarici (həyat təpik verir və səni hərəkətə gətirir);

- pozitiv (eşşəyin burnunun önündə yerkökü kimi) və mənfi (eyni eşşəyin arxasındakı yerkökü);

-davamlı (insanın ehtiyaclarına əsaslanaraq) və qeyri -sabit (möhkəmləndirmə tələb edir, çünki həqiqətən istəməzdin).

Ancaq motivasiya hər kəsə hərəkət vermir. Söhbət irrasionaldan gedirsə (o da xaotik, səfehdir və s.), Onda onu tərpətmək həmişə mümkün olmur. Burnunuzun qarşısında heç bir havuç (hətta ən arzuolunanı) və hətta bu havuçla güclü bir təpik kömək edə bilməz. Qeyd etmək lazımdır ki, məntiqsiz slob sözünün sinonimi deyil (bilməyənlər üçün), dünyanın vahid və mühakiməsiz qavranılması ilə xarakterizə olunan psixoloji tipdir. Ağılsız insanlar psixoloji xüsusiyyətlərinə görə dəyişikliyə asanlıqla uyğundur, özbaşına və əhvallarına uyğun hərəkət edir və tez -tez planlarını dəyişirlər. Mantıksız insanların quruluşu, təşkilatı, gündəlik iş rejiminə və son tarixlərə riayət etmə problemləri ola bilər.

Məntiqsiz motivasiyalı insanlar çətin münasibət qururlar. Axı, məntiqsiz insanlar əhval dəyişikliyinə meyllidirlər, şəxsi effektivliyi daxili emosional vəziyyətindən asılıdır. Buna görə də motivasion təşviqlər, hətta çox cəlbedici olanlar da həmişə işləmir. Bundan əlavə, motivasiya çox zəifdirsə, enerjisi yaradıcılığı irrasional olaraq "alovlandırmaq" üçün kifayət deyil. Motivasiya çox güclüdürsə, bu, stresə səbəb olur, duyğuları təsir edir və bütün səyləri ləğv edir. Motivasiya işləyə bilər və ya olmaya bilər. Bunun məntiqsiz işləməsi üçün xüsusi açarlar seçilməlidir. Pul üçün yox, sənət xatirinə yaradan "ac rəssam" ın canlı obrazını xatırlayın.

Motivasiya və ilham tez -tez qarışdırılır. Motivasiya şüurlu bir vasitədir. İçindəki bir düyməyə bənzəyir: düzgün basarsanız işləyəcək. Və ilham xüsusi bir emosional vəziyyətdir, möcüzəvi şəkildə yandırılan və ən kiçik küləkdən çıxa bilən daxili bir işıqdır. Motivasiya saxlamaq üçün enerji lazımdır, amma ilham özü bir enerji mənbəyidir. İrrasionalın motivasiyası adi motivasiyadan fərqlənir: ilham kimi, "istəmək" yolu ilə gəlir, "lazım" vasitəsi ilə deyil.

Ağılsız adam özünü necə motivasiya edə bilər?

1. Vizualizasiya

Bu, yalnız hədəfin vizuallaşdırılması və onu əldə etmək sevinci deyil. Bütün bunlardan sonra, bu sevincli an ümumiyyətlə məntiqsizliyi motivasiya etmək üçün o qədər də yaxın və çox qısa deyil. Burada və indi sevinc bu vəziyyətdə motivasiya ola bilər. Hədəfə gedən yolu, sevincini yalnız nəticədən deyil, həm də prosesdən təsəvvür etməlisən ki, işi məqsəd üçün deyil, sevinc və məmnunluq naminə işə başlamaq üçün motivasiya olsun. indi işləyin.

2. Aşmaq

Bu, bir məqsəd uğrunda "ehtiyacınızı" "istəyinizin" üstünə qoymaqla bağlı deyil. Bu ümumiyyətlə irrasional ilə işləmir. Buna görə də, aşmaq adi deyil, yaradıcı olmalıdır. Bunun üçün, əksinə, "lazım olan" hər şeyi "istədiyimə" çevirmək lazımdır. Bunu necə etmək olar? Yalnız bu halda ən azından kiminsə "istədiyini" tapın və onlara diqqət yetirin. Bu çox həvəsləndiricidir.

Sizə bir nümunə verim. Bir dəfə təxminən səhər adamı olmasa da, səhər 5 -də qalxmağa qərar verdim. Əvvəlcə motivasiya bədənə fayda gətirmək və şəxsi enerjinin səviyyəsini artırmaq idi. Ancaq motivasiya nəticə vermədi, görünür özünü "etmək" istəyi o qədər də güclü deyildi. Göründüyü kimi, bu istək "lazım olduğu kimi" daha çox işləyib."İstəməli olduğum" şeyi axtarmalı və "istəməli" olmalıydım: ballı dadlı çay içərkən, şəfəqdən əvvəl heyranedici bir sükutda maraqlı bir kitab oxumaq. Və bu arzunun erkən oyanmaq istəməməsindən daha güclü olduğu ortaya çıxdı. Məhz bu yolla qalibiyyətlərimi yaradıcı şəkildə həyata keçirməyi və "istədiyim" sözünü taparaq "ehtiyac duyduğum" şeyi etməyi öyrəndim.

3. Təsdiq

"İşimi sevirəm" kimi müsbət ifadələrin təkrarlanması, işi sevməyinizə və ya motivasiyanızı artırmaz. Qarşınıza çıxan ilk təsdiqi qəbul etmək çox sadə və təsirsiz olardı.

Əvvəlcə aşağıdakı suallara vicdanla cavab verməlisiniz:

- Edəcəyim işin nəyi xoşlayıram?

- İş prosesində sevinc və zövq əldə etməyimə nə kömək edəcək?

- Davanın hazırlanması prosesində və onun zamanı məmnuniyyətlə etmək üçün nəyi dəyişə bilərəm?

Bu sualların cavabları ilə öz təsdiqlərinizi yaza bilərsiniz. Bu cavabların təməlinə əsaslanaraq və duyğularınızla gücləndirsəniz, daha təsirli işləyəcəklər.

İfadələrin qurulması belə olacaq:

- Bunu etmək istəyirəm, çünki (səbəbinizi adlandırın - missiya, məqsəd, iş prosesində sevinc səbəbi və s.)

- (iş) etməkdən xoşbəxtəm, amma bu işdə mənə kömək edir (sevinc və zövq verən bir şey əlavə et).

Təsdiqləri duyğu ilə gücləndirərək hər gün oxuyun. Bu, motivasiyanı artırmağa və bilinçaltı "iş-zövq" əlaqəsini möhkəmləndirməyə kömək edəcək.

4. Motivasiya edən hekayələr

Bu motivasiya vasitəsi xüsusilə məntiqsiz insanlarla yaxşı işləyir. Məşhur insanların tərcümeyi -hallarını və motivasiya edən filmləri oxumaq motivasiya əhval -ruhiyyəsi yaradır. Və əhval -ruhiyyə irrasional üçün təyyarə yanacağıdır.