TERAPİTÇİNİN MƏQSƏDİ, ODAKLI, DÜŞÜNCƏLİ OCAKLI TERAPİYADA MƏHLƏLƏRİ

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Emosional yönümlü bir terapevt, yeni ünsiyyət bacarıqlarını və ya danışıqların daha yaxşı yollarını öyrədən bir məşqçi deyil. Emosional yönümlü terapevt, keçmişin təsirini dərk edən ağıllı bir yaradıcı deyil - valideynlik münasibətlərindəki tərəfdaşların evlilikdəki mövcud vəziyyətə necə təsir edə biləcəyini. Terapevt də paradokslardan və simptom reçetelerinden istifadə edən bir strateq deyil. Evlilik və münasibətlər haqqında məntiqsiz gözləntiləri və inancları dəyişdirməyə kömək edən müəllim də deyil.

Emosional Fokuslu Terapevt, daha çox ortaqların təcrübələrini, xüsusən də bir əlaqədəki emosional təcrübələrini emal etmələrinə kömək edən və əlaqələrində yeni bir rəqs idarə edən bir proses məsləhətçisidir.

Sessiya zamanı terapevt, ortaqlara münasibətlərinin necə olmasını izah edən, bəzən ortaqları təqib edən, bəzən də lider olan, ancaq mütəxəssis olmağı bacaran kooperativ mövqe tutur.

EFT -in məqsədi təcrübələrin yenidən işlənməsi və ortaqlıqlar arasında etibarlı bir əlaqə yaratmaq üçün qarşılıqlı əlaqələrin yenidən qurulmasıdır. Əlaqə məsələlərinə diqqət yetirilir: təhlükəsizlik, güvən və təmas və buna mane olan hər şey, münasibətlər əsasən rasional bir tənzimləmə deyil, emosional bir əlaqə olaraq qəbul edildiyindən, terapevt cütlüyün mövcud problemlərə yeni vasitələrlə praqmatik həll tapmasına kömək etməklə maraqlanmır. müqavilələr və ya şərtlər. Bir cütlükdə münasibətlər daha etibarlı olduqda, həyat yoldaşları bir -biri ilə danışıqlar aparmaq üçün mövcud bacarıqlarından istifadə edə bilərlər; məsələlər münaqişə və etibarsız bağlılıq təcrübələri ilə yüklənmədikdə həll edilməli olan məsələlərdə daha çox aydınlıq və daha az yük var.

Fokus istənilən qısa müddətli müalicənin mahiyyətidir. EFT, duyğuların disfunksiyalı əlaqələrin dramında və onların dəyişməsində mərkəzi rol oynadığına inanır. Bizi digər insanlara yönəldən və ehtiyaclarımızı və istəklərimizi onlara çatdıran həvəsləndirici qüvvə olan bağlılıq davranışını təşkil edən duyğulardır. EFT -də duyğular minimuma endirilmir, nəzarət altına alınmır və sadəcə olaraq adlandırılmır, ancaq inkişaf etmələrinə və fərqlənməsinə icazə verilir. EFT bunu müştərinin emosional reallığını açmaq kimi təsvir edir. Duygusal təcrübələr və duyğuların ifadəsi dəyişikliyin məqsədi və aktiv qüvvəsi olaraq görülür. Əsas duyğuları açmaq və onları ortağa qarşı yeni reaksiyalar üçün əsas kimi istifadə etmək, dəyişikliyin "özəyidir".

EFT bir cütlə 8-20 seans üçün nəzərdə tutulmuşdur. Terapiyanın müvəffəqiyyəti üçün bir şərt, hər bir tərəfdaşla müsbət bir terapevtik ittifaqdır. Terapevtik prosesdə doqquz mərhələyə bölünən üç mərhələ fərqlənir.

Mərhələ 1. Mənfi qarşılıqlı təsir dövrlərinin azalması

1. Bir ittifaq qurmaq və qəlbində sevgi üçün mübarizə olan problemli mövzular dairəsini müəyyənləşdirmək
2. Bu mövzularla əlaqəli mənfi qarşılıqlı əlaqə dövrlərinin müəyyən edilməsi.
3. Qarşılıqlı mövqedə dayanan tanınmayan duyğularla mübarizə.
4. Problemi mənfi dövr, əsas duyğular və bağlılıq ehtiyacları baxımından yenidən təyin etmək. Dövr hər iki tərəfdaş üçün ümumi bir düşmən, emosional məhrumiyyət və narahatlıq səbəbi olaraq təyin olunur.

Mərhələ 2. Qarşılıqlı mövqedə mövqelərin dəyişdirilməsi

 Bağlanma və onların tərəfdaşların qarşılıqlı əlaqəsinə inteqrasiyası kontekstində əvvəllər tanınmamış duyğular, ehtiyaclar və Özün aspektləri ilə eyniləşdirmə.

 Tərəfdaşın təcrübələrini və qarşılıqlı münasibətdə onun yeni reaksiyalarını qəbul etmək üçün əlverişli şəraitin yaradılması.

 İstək və istəklərini ifadə etməkdə, bağlılıq münasibətlərini yenidən təyin edən tərəfdaşlar arasında emosional iştirak və yaxınlıq anları yaratmaqda kömək və dəstək.

Mərhələ 3. Konsolidasiya və inteqrasiya

 Köhnə münasibət problemlərinə yeni həll yolları tapmaqda kömək və dəstək.

 Yeni münasibətlərin və bağlılıq davranışının yeni dövrlərinin konsolidasiyası.

İstinadlar: Johnson M. Duygusal Fokuslu Evlilik Terapiyası Təcrübəsi