Saxta Pozitivlik Və Saxta Optimistlər

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Bu, işçinin əhval -ruhiyyəsindən asılı olmayaraq qonaqpərvər bir təbəssüm və dostluq tonu nəzərdə tutan bir korporativ etika ifadəsi deyil. Son zamanlarda, həyatın müsbət qavranılması ilə əlaqəli gözəl (ən kiçik bir sarkazm olmadan) cərəyanların yayılması ilə əlaqədar olaraq, "axan pozitivlik" adı altında öz varlıqlarının xarabalıqlarını gizlədən çoxlu adeptlər meydana çıxdı. Belə insanlarla ünsiyyət qurarkən, introspeksiyaya meylli bir insan qaçılmaz olaraq "parlayan optimistə" qarşı gərginlik, səthi və inamsızlıq hissi inkişaf etdirir.

Bu niyə baş verir?

Şübhəsiz ki, ətrafınızda olmaqdan zövq alacağınız insanlarla tanış olmusunuz. Bu şəxsiyyətlər o qədər cazibədardır ki, bir otaqda, binada və ya ətrafınızda olmaları ətrafdakıların həyatını daha parlaq və daha yaxşı edir. Karizma, maqnetizm, rahatlıq, sevinc, günəş işığı, gülüş - bunlar dərhal ağla gələn hisslər və keyfiyyətlərdir, belə bir insan haqqında düşünməyə dəyər. Belə insanlar nadir və sadəcə son dərəcə qiymətlidirlər - ağırlığına görə qızıl dəyərindədirlər. Ancaq davranışları çox cazibədardır və yanında olmaq o qədər xoşdur ki, bir çoxumuz - xüsusən də, fikrimizcə, komandada kifayət qədər diqqət payından istifadə etməyənlər (və istərdim!) - deyəsən məhdudiyyətsiz, daimi əyləncənin maskasını taxmalıyıq və bu ətrafınızdakılara sehrli təsir göstərəcək!

Elə deyildi. Qəsdən gülümsəmək və dirijora göz yummaq (və hər şeydən əvvəl hər şeyin yaxşı olduğunu həmkarlarına həvəslə bildirmək), bir şəxs öz ünvanına tonlarla qıcıqlanma riski daşıyır. Buna görə, bir -birinin ardınca, müsbət bir münasibətin işə yaramadığını və bütün insanların özünüzün tam eqoist olduğunu təsdiqlədiklərini qəbul edin.

Bəs anlaşma nədir?

İngilis dilində, 20 -ci əsrin şəxsi inkişaf mütəxəssislərinin ortaya qoyduğu yaxşı bir ifadə var: bunu etməyənə qədər saxta olun. Sözün əsl mənasında: özünüzü güvəndiyinizi iddia edin (özünə güvənən, xoşbəxt, zəngin, ahəngdar və s. Lazım olanı vurğulayın) və nəticədə maska əsl "mən" inizlə birləşəcək və bu xüsusiyyətə qovuşacaqsınız. bütün bu müddət ərzində "oynadın".

Diqqət yetirin: bu yanaşma işə yarayarsa, bu, yalnız insanın gündəlik daxili işi aparması ilə əlaqədardır. Müstəqil olaraq, uzun müddət davam edən təsdiqləmələr vasitəsilə bir insan, məsələn, fövqəltəbii bir cazibə və zəkaya sahib olduğunu ilhamlandırır. Buna görə, yeni bir rola alışdıqda, insan sevdiyi xüsusiyyətlərini həqiqi nizamlı hərəkətlərlə fiziki olaraq qidalandırmağa hazır olur. Qarşısına qoyduğu məqsədin ardınca belə bir insan yaxşı kitablar oxuyur, ünsiyyət bacarıqları tətbiq edir, bədəninin qayğısına qalır və yaradıcılığı inkişaf etdirir.

Bu vəziyyətdə, "mən kimi davranmaq" vərdişi heç bir halda dağıdıcı deyil. Bizi insan bağırsağının mərkəzindən istiqamətləndirir və bizi təbiətə xas olan təbii təkamül hərəkatına sövq edir.

Öz üzərində işləyərək belə bir insan başqalarından razılıq almaq istəmir. Məqsədinə doğru irəlilədiyinə əmindir və öz nailiyyətlərini komandanın yüksək qiymətləndirilməsi ilə əlaqələndirmir. Belə bir insan üçün əsas şey, şəxsiyyət kimi öz düşüncəsini təmin etmək, irəliləmək və başqalarının üz ifadələrindən asılı olmamaqdır (yeri gəlmişkən, ən çox əhval -ruhiyyədən asılı olaraq şərh olunur) baxanın).

Bəs bir insan hər küncdə öz xoşbəxtliyi haqqında qışqırmağa və bəzi yerlərdə cahil fəryadçıları doğru yola yönəltməyə çalışanda nə olur?

Əsasən, müəyyən bacarıqları "pompalayan" bir şəxslə "optimist davranmaq" arasındakı fərq, iddiaçının başqalarının razılığına çox yapışması, kənardan öz pozitivliyinin dərhal müsbət möhkəmləndirilməsini istəməsi və daha reaktiv olmasıdır. Bu o deməkdir ki, planlaşdırılmamış bir hadisə "optimistimizi" çılpaq vəziyyətə salan kimi, dodaqlarının küncləri dərhal aşağı enəcək, gözlərindəki coşğu sönəcək və fırçalama zamanı öyrənilmiş "yaxşıyam" münasibəti. köhnə rahat və tanış "dünya ədalətsizdir" ilə əvəz olunacaq …

Üstəlik, oyununun nəticəsinə müsbət baxmadığına inanmayan bir adam, səthi və qeyri -səmimi olaraq damğalanmaq riskini yaşayır. Yaxşı dostlar və tanışlar bəzən şou üçün oynayan yeni basılan "optimistlərdən" üz döndərirlər. Bunu psixoloji baxımdan izah etmək asandır. Bir insanla uzun müddət ünsiyyət quraraq onun haqqında bir növ sırf subyektiv fikir formalaşdırırıq. Beynimizdəki güzgü neyronlarının işi və fərddən fərdlərə fərqli olan empati qabiliyyəti sayəsində sevdiklərimizin əhvallarını şifahi olmayan səviyyədə tutmaq və onların reaksiyalarını müəyyən dərəcədə proqnozlaşdırmaq imkanı əldə edirik. və hərəkətlər. Beləliklə, heç bir yerdən yaranan "gözəl bir əhval -ruhiyyə, həyat eşqi və ilahi xoşbəxtlik" bizim tərəfimizdən yalan və insan haqqında müəyyən bir fikir formalaşdırmaq istəyi kimi qəbul edilə bilər. Buna görə, bir insanın bizə yalan danışdığını hiss etdiyimiz zaman ona olan inamı itiririk - xüsusən də ertəsi gün müsbət dostumuzun sosial səhifəsindəki fərziyyələrimiz kədərli statuslarla dəstəklənərsə.

Bəs bütün bunlarla nə etməli?

Xarizmatik şəxsiyyətlərin sirri onların işığının içəridən gəlməsidir. Maqnetizm ilk növbədə özünə olan sonsuz inamdan, başqalarına hörmətdən və başqalarının fikirlərinə münasibətdə ən kiçik bir mühakimənin olmamasından irəli gəlir.

Xarizmatik şəxsiyyətlərin niyə bu qədər təbii olduğunu heç düşünmüsünüzmü? Cazibədarlığın sirri ondadır ki, belə bir insan öz gücünü və qabiliyyətini ifadə edərək başqalarını heyrətləndirmək istəmir. Belə insanların ətrafında olduğumuza görə, bizə gündə nə qədər çoxlu iltifat aldıqlarını söyləmələrinə ehtiyacımız yoxdur. Belə insanların cazibəsi heç bir şübhə doğurmayan danılmaz bir şey kimi qəbul edilir. Və hamısı ona görə ki, həqiqətən pozitiv insan əmindir: o, başqalarından daha yaxşı və daha pis deyil. İşə yarayacaq - yaxşı. İşləməyəcək - həm də bir fürsət!

İnstaqramda saxta gülüşü çəkərək xarizma əldə etmək olmaz. Əks təqdirdə, reaksiyanı "uyğunlaşdırmaq" və ya "aşmaq" istəyi səthi, yetişməmiş, uşaqlıq olacaq. Reaksiya verərək cazibədar ola bilməzsən.

Yalnız yaratmaqla, qayğı göstərməklə, sevgini yaymaqla və yaratmaqla cazibədar ola bilərsiniz. Yaradıcılıq hərəkətdir. Bu azadlıqdır, bu, mövcud qanunlara istinad etmədən özünü ifadə etməkdir. Buna görə də, özünəməxsusluğunuza inanın, özünüzü başqaları ilə müqayisə etməyin və hərəkət edin! Xarizma və maqnetizm daxildən və yalnız içəridən böyüyür: özünə inam, sevgi və bütün dünyaya xeyirxah münasibət toxumlarından. Həqiqət olan yerdə, iddiaya yer yoxdur.

Lilia Cardenas, psixolinqvist, yazıçı, ingilis dili müəllimi