Psixoterapiya - Güclü Insanlar üçün

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Reallıqla qarşılaşmaq həmişə ən azından çətindir, bu barədə tez -tez danışıram. Adətən, onlar tez bir zamanda həll edilməsi və nələrin edilməsi və nəyin edilə bilməyəcəyi ilə bağlı aydın təlimatların gizli ümidi ilə terapiyaya gəlirlər. Çox vaxt psixoterapiya ilə əlaqələr, bir neçə seansda hər şeyin rəflərdə sanki parçalanacağını, sərtlikdən, tozdan və küfdən təmizlənəcəyini və pozitiv həyatın daimi parlayan günəşində göy qurşağı əksləri ilə parlayacağını düşünməklə başlayır. Amma reallıq hələ də bir az fərqlidir

Əslində terapiyaya gələndə bir möcüzə baş vermir. Çünki qarşıda ən sürətli və asan iş yoxdur. Və prosesin uğurlu olması üçün qəbul etmək və həyata keçirmək vacib olan bir neçə məqam var. Ne kimi terapiya sehrli deyil və terapevt sehrbaz deyil … Və nə qədər sərin / mehriban / cazibədar / anlayışlı / qəbuledici olsa da, düşüncəli simvolik analitik kirpiklərini yelləyərək sehr yarada bilməyəcəyi kimi, sizi də xilas edə bilməyəcək.

Dramatik şəkildə dəyişmək bir sıra fantastika əsərlərindəndir, çünki əslində hər şey bir az fərqli işləyir. Yəni, əgər təbiət sizə xəfif bir xasiyyət hissi ilə xoler bir xasiyyət bəxş etmişsə, psixoanalitik psixoanalistin özü ilə beş mininci seans da Zen Buddizm dünyasının bütün hədiyyələrini qəbul edərək sizi flegmatik etməyəcəkdir. Və bu o deməkdir istədiyiniz xoşbəxtliyi əldə etmək üçün resurslarınız məhduddur … Həmişə (bilirsən?), Həmişə sahib olduğun qaynaqlara güvənməlisən, onlara yeni üsullar əlavə etməlisən. Və bu o demək deyil ki, hər şey asan olmayacaq.

Sessiyalardan birində başa düşürsən ki, seçim yalnız sonrakı qərarlar, məsuliyyət və nəticələrlə bağlı deyil. Amma eyni zamanda seçim başqa alternativlər haqqında deyil … Və sonra bu seçimin niyə bu qədər uzun müddət qəbul edilmədiyi daha aydın olacaq.

Anlayacağınız bir an gələcək ki, dünyanın, ümumiyyətlə, sizin var olub -olmamağınızın fərqində deyil. Ən yaxın mühit, əlbəttə ki, yox, ümumiyyətlə - dünya sənə əhəmiyyət vermir … Və zaman keçdikcə anlaya bilərsiniz ki, yalnız bir münasibət qurmaq üçün səyləriniz yetərli deyil və nə qədər mübarizə aparsanız da, boş bir futbol meydançasında topu boş bir tora vurmaq futbol oynamaqla eyni deyil.

Gec -tez bunu dərk etməyə başlayanda bir məqam gəlir belə sevimli və rəngarəng illüziyalarla ayrılmalı olacaqsan … Və bu, "X" anı, yeni bir həyat üçün başlanğıc nöqtəsidir. Yolun kənarında görə bilməyəcəyiniz bu tozlu kəsişmədə həqiqəti anlayırsınız. Prinsipcə, mövcud olmayan gedən qatarı tutmağı dayandıra bilərsiniz, ancaq bütün bu ton enerjini sizin üçün vacib olan məqsədlərə çatmağa yönəldə bilərsiniz.

Və indi, bu təhlükəli yol ayrıcını bilinməyən bir şəkildə geriyə çevirərək, bu həyatda ola biləcəyiniz yeganə insanın özünüz olduğunuzu anlayırsınız. Və bu darıxdırıcı həqiqətlə yanaşı, daha bir şey - nə qədər T NS zəif, həssas və tamamilə çarəsiz ola bilərsiniz … Qorxudan, ağrıdan, rədd hisslərindən, ağrılı gülüşlərdən əvvəl.

Terapiyaya gəlmək güclü insanlar üçün bir yoldur, çünki asan bir iş deyil

Və iki dəfə iki dəfə başa düşdüyünüz zaman, sizinki haradadır və başqalarının istəkləri / istəkləri / qorxuları haradadır, öz sərhədlərinizlə birlikdə gücləndikdə, bu gücün həmişə sizinlə olduğunu başa düşəcəksiniz. Və terapiya … Yalnız bunu dərk etməyə kömək etdi.