Psixoterapiya üsulu Olaraq Bütün Insanlar Yaxşı Və Ya İşlem Analizi Haqqında

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Əməliyyat Təhlili (TA) nədir?

"İşlem Analizi (TA), şəxsiyyətin inkişafı və dəyişməsi üçün şəxsiyyət və sistematik psixoterapiya nəzəriyyəsidir" (Beynəlxalq Əməliyyat Təhlili Birliyi tərəfindən müəyyən edildiyi kimi).

Əməliyyat Analizinin öz fəlsəfi əsası var:

1. Bütün insanlar. Bu o deməkdir ki, sən də, mən də, insan olaraq da dəyərimiz, mənamız və ləyaqətimiz var. Mən özümü olduğum kimi, səni də olduğum kimi qəbul edirəm. Bu prinsip insanın davranışından çox, mahiyyətindən danışır. Bir insan olaraq, sizi qəbul edirəm, tamam, davranışınız belə olmasa da.
2. Hər kəsin düşünmə qabiliyyəti var. İnsanlar öz talelərini özləri təyin edir və qərarlar qəbul edirlər. Beyinin ağır zədələnməsi halları istisna olmaqla, bütün insanlar düşünmə qabiliyyətinə malikdir. Buna görə də, həyatdan nə istədiyimizə dair qərar verməkdən məsuluq. Ekzistensialistlər deyərdilər ki, biz azadlığa məhkumuq. Və əməliyyat analitikləri deyirlər ki, sonda hər kəsin həyatı verəcəyi qərardan asılıdır. Və hətta bir qərar verməmək də bir qərardır.

TA -nın bəzi əsas anlayışlarına nəzər salaq:

• Ego Dövlət Modeli (Ana - Yetkin - Uşaq) … İçimizdə bəzən necə, bəzən bir qarşıdurmanın necə inkişaf etdiyini fərq etdinizmi: bir hissəmiz bir şey istəyir (məsələn, yatmaq), digər hissəmiz isə (məsələn, idmanla məşğul olmaq)? Və bəzən düzgün qərar vermək o qədər çətindir ki, nə edək. Ego-dövlət modelinin köməyi ilə ehtiyac və ehtiyac arasında niyə ehtiyaclarımızın ziddiyyət təşkil etdiyini və məlumatlı bir seçim etməyi izah etmək olar.
• Əməliyyatlar - insan ünsiyyətinin vahidləri … Bu konsepsiyadan istifadə edərək insanların bir -biri ilə necə ünsiyyət qurduqlarını, konkret olaraq niyə və münaqişələrin necə həll oluna biləcəyini və qarşılıqlı əlaqənin necə yaxşılaşdırılacağını izah edə bilərsiniz.
• Oyunlar insanlar arasındakı psixoloji oyunlar, təkrarlanan əməliyyatlar ardıcıllığı (ünsiyyət vahidləri), nəticədə hər iki tərəf ağrılı hisslər yaşayır. İnsanlar nə etdiklərini bilmədən oyunlar oynayırlar.
• Həyat ssenarisi - ən ləzzətli anlayışlardan biri, erkən uşaqlıqda həyat planımızın əsas süjetini necə yazdığımız və sonra təfərrüatları əlavə etdiyimiz haqqında. 7 yaşına qədər ssenarinin daha çox yazıldığına inanılır və sonra onu izləməyə davam edirik. TA ilə erkən uşaqlıq qərarları məlumatlandırıla və dəyişdirilə bilər.

Əlbəttə ki, onu unikal bir üsul halına gətirən bir çox digər əsas fikir və anlayışlar var. Və buna baxmayaraq, TA, hər hansı digər psixoterapiya üsulu kimi, insanların psixoloji olaraq necə "nizamlandığını", insanların şüursuz şəkildə özləri üçün problem yarada biləcəyini və bunları necə həll edə biləcəyini izah etməyə yönəlmişdir.