2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
- Katyuha, sevincim! Eşşəyiniz sizə lazım olan şeydir! Keçmiş kimi deyil.
- Ekaterina, hesabatınızı nəzərdən keçirdim. İşlər yaxşıdır. Ancaq Vladimirin hesabatlarına diqqət yetirin, çox istərdim ki, hamı bu cür hesabatları təqdim etsin.
- Katya, qızım, Nina Petrovna məni bura çağırdı. İkinci girişdən xatırlayırsınızmı? Budur, gedirsən! Onun Yulechka bir oğul doğdu. Amma o səndən cavandır. Siz və Vasili orada nə düşünürsünüz?
Qızın başında mənim düşüncələrim dalğalanır: "Hansı xüsusi vəziyyətlərdə insanlara qəzəblənirsən?"
Katyanın 32 yaşı var. Aktiv, iddialı, ağıllı və gülməlidir. Hər şeydə nizamı sevir. Valideynlərinin qızın inkişafı üçün çox vaxt və səy sərf etdiyi yaxşı və sevgi dolu bir ailədə böyüdü. Həm karyerasında, həm də münasibətlərində hər şeyin yaxşı olduğu görünür, amma nədənsə bir qız tez -tez insanlarla ünsiyyət qurarkən özünü qıcıq və qəzəblə tutur. Bəzən o qədər əsəbiləşir ki, hisslərini gizlədə bilmir. Elə olur ki, kəskin şəkildə parçalanır.
Katya bir xahişlə yanıma gəldi: “Niyə qəzəbləndiyimi başa düşmürəm. Bir adamla danışıram. Hər şey yaxşı görünür, amma birdən hirs haradansa daxildən yüksəlir. Bəzən özümü o qədər də normal hiss etmirəm. Anlamaq üçün mənə kömək et!"
Müştəriyə suallar verməyə davam etdim. Hər cavabla o, institutda özünü xatırlayaraq yaddaşına daha da dərinləşdi:
- Katyusha, mən sənin yerində olsaydım və ayaqlarınla olsaydım, belə ətəklər geyinməzdim. Bu model Lenuskada əla görünür!
- Dinlə, Katka! Yeqorunuz Ankanın Maratından daha sərindir.
Sonra məktəbdə:
- Katya! Qiymətlərinizin pisləşməsini sevmirəm. Daha yaxşı edə biləcəyinizi bilirəm. Düşünmürəm ki, çox çalışırsan. İrina İvanovaya baxın: o da musiqi məktəbinə gedir və hər şeyi vaxtında edir. Ondan nümunə götür!
Uşaq bağçasında:
- Katya, Tanechkanın necə çəkdiyinə bax. Küpə sizinki kimi deyil, belə olmalıdır.
- Uşaqlar, hamıya Katya Tarasovaya baxın. Katya düzgün əyilir. Katya kimi olun.
Qızın başında nə vaxt və hansı şəraitdə insanlara qəzəbləndiyini xatırladan bütün bu səslər xoru səslənirdi. Qiymətləndirilərkən və başqaları ilə müqayisə olunanda əsəbiləşirdi, bəzən utanırdı. Çox vaxt hirs, utanc və yöndəmsizlik qarışdırılaraq içəridən yanan, yanan bir şeyə çevrilirdi. Hərəkətə, ünsiyyətə, nəfəs almağa müdaxilə. Varlığa müdaxilə.
Uşaqlıq əks -sədası
Katyanın qəzəbi, yetkinlərin nə olduğunu və nə olması lazım olduğunu qiymətləndirməsi ilə məşğul olduğu uşaqlıq dövrünün əks -sədasıdır. Bir işarə olaraq, məhv edə biləcək səhv bir şeyin olduğuna görə qəzəblənin. Qəzəb şiddətdən qorunma olaraq. Axı müqayisə zorakılıqdır. Gizli, tez -tez "bu şəkildə daha yaxşı olacaq" kimi düzgün ifadələrlə əsaslandırılır və ya "qayğıkeş" sözlərlə örtülür: "Sənə yalnız yaxşılıq diləyirəm". Sənin olduğun kimi bir mesajla - bəyənmirəm / bəyənmirəm / ehtiyacım yoxdur. Budur sizin idealınız - belə olun. Yavaş -yavaş və hiss olunmadan yeyən, özünə və öz gücünə inamını itirən şiddət. Şiddət, bir insanın sahibinin istəyindən asılı olaraq dəyişdirilə bilən bir şeyə bərabər tutulması.
Qəzəb, bu vəziyyətdə, emosional bir müdafiə reaksiyasıdır. Güvən, güc və hərəkət etmək, vəziyyəti təsir etmək, dəyişdirmək və ya dağıdıcı olarsa tərk etmək qabiliyyəti verən bir qaynaq rolunu oynayır.
Başqaları ilə müqayisə məhv edildikdə
- Deyəsən nə baş verdiyini başa düşürəm, - Katya görüşümüzün sonuna doğru dedi, - kimsə ilə müqayisə edildiyimi hiss edəndə əsəbiləşməyə başlayıram. Elə bilməyəcəyim bir gəlin yarmarkasındayam.
Başqa bir insanla müqayisə etmək dağıdıcı ola bilər. Bir insanın tərəzinin hansı tərəfinə düşməsinin əhəmiyyəti yoxdur - artıları olan və ya mənfi olan bir qab - hər iki tərəf məğlub olur. Dezavantajların olduğu yerdə özünə hörmət, özünə hörmət və özünü dəstəkləmək qabiliyyəti əziyyət çəkir. Əvvəlcə üstünlükləri olan bir qab məmnunluq və canlanma gətirə bilər. Ancaq zaman keçdikcə daha yaxşı, daha uzun, daha güclü olmaq ehtiyacı ilə varlığı zəhərləyir - bu, sadə şeylərdən zövq almaq qabiliyyətini tükəndirir və məhrum edir.
Tövsiyə:
Qadın Qəzəbi. Şər Yoxsa Canlılıq?
Qəzəb və qəzəbin (yalnız qadınlarda deyil) zərərli duyğular olduğuna inanılır. Birtəhər sistemimizə mənfi təsir göstərir. Ətrafdakıları tez bağışlamağa və sevməyə dəvət edirik. Duyğularla işləməyə bu yalançı mənəvi yanaşma ilə bağlı bir şey məni həmişə qarışdırdı.
Qadının Bütövlüyü. Nəzarət Yoxsa İnam? Nəzakət Yoxsa Səmimiyyət?
Torpağımız "güclü" qadınlarla zəngindir. Hündürdaban ayaqqabıda, iş paltarında, evdə erotik şəkildə söndürən və sürüləri dayandıran qadınlar. Kim komsomol və ya "komsomol anaları" tərəfindən tərbiyə alınıb. Həmişə və hər şeydə birinci və ən yaxşısı olan və ya belə olmağa çalışan və ya həyatın mənası olduğunu düşünənlər.
Görüş Saytı. Bir Tanışlıq Saytında Necə Tanış Olmaq Olar. Gələcək Gəlinlər üçün Faydalı Həyat Hackləri
Görüş saytı. Bütün qızlar (etiraf etməsələr də) layiqli bir insanla tanış olmaq, ona aşiq olmaq, ailə qurmaq və övlad / uşaq sahibi olmaq istəyirlər. Üstəlik, layiqli bir adamın layiqli bir gəlir əldə etməsi arzu olunur və paylaşmaq üçün həris deyil.
Bu Qədər Sürətli, Yoxsa Yavaş? Bir Psixoloq Və Psixosomatın Iş Vaxtı Və Növləri Haqqında
Demək olar ki, hər dəfə bir psixoloqun "cəmi 5 seans və hər şey yaxşı olacaq" məqaləsini oxuduqda dərhal "bu yalnız simptomu aradan qaldırır, problemi həll etmir" və s. Amma əksinə də doğrudur. Kimsə psixoterapiyanın uzun olduğunu yazan kimi dərhal "
Həyatım Bokdur, Yoxsa özünə Yazığın Gəldiyini Hardan Bilirsən?
Özünə yazığın gəlməsi anları tamamilə bütün insanlar üçün xarakterikdir. Bəziləri üçün, nəzərdə tutulan məqsədə doğru irəliləmədən əvvəl "qısa bir fasilə", yığılmış problemlərdən bir növ "istirahət" dir. Özünə güvənməyən insanlar üçün bu, ətrafdakı insanların diqqətini və simpatiyasını cəlb etmək cəhdidir, bəzən də nəticəsizdir.
