2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
ÜÇ ADIM METODU
Bir uşaqdan bir şey istəyirsənsə, onu əmr və ya tələblərə qoymaq lazım deyil. Çocuğunuzu göstərdiyiniz istiqamətdə hərəkət etməyə həvəsləndirməyin əla bir yolu var.
Addım 1 - vəziyyəti təsvir edin
Çocuğunuza niyə bir şey etməsini xahiş etdiyinizi qısaca izah edin. Beləliklə, uşağın diqqətini çəkirsiniz, ona hörmət göstərir, istəyinizi izah edir və yeni məlumatlar verirsiniz.
"Ayaqqabılarınız oturacağınızı ləkələyir."
Addım 2 - nəzakətli sözlərdən istifadə edin
İstəkləri müşayiət etmək üçün istədiyiniz nəzakətli sözləri istifadə edin. Uşağa nəzakətli sözlər söyləməklə, hətta istəyinizi bildirməzdən əvvəl dost münasibətinizi göstərir və uşağa müsbət emosiyalara müraciət edirsiniz.
"Zəhmət olmasa mehriban olun və s."
Addım 3 - sorğunun mahiyyətini bildirin
İlkin hazırlıqdan sonra istəyinizin mahiyyətini bildirin. Bu vaxta qədər uşaq onlardan niyə bu və ya digər işlə məşğul olmağı tələb etdiyini artıq başa düşür. Və nəzakətiniz sayəsində artıq dost əhval -ruhiyyədədir.
"Ayaqlarınızı oturacaqdan çıxarın."
Addımların ardıcıllığı tam olaraq belə olmalıdır, bu metodu təsirli edir.
Aşağıdakı nümunələrlə müraciət etmək üçün bu üsulu tətbiq edin:
- Uşaq yemək yeyərkən yemək masasını itələyir
- Uşaq çox yüksək səslə musiqi dinləyir
- Uşaq pəncərənin üstünə qalxdı
2. SON BEŞ DƏQİQƏ
Uşaqların dərhal maraqlı bir fəaliyyətdən yaxa qurtarmaq çətindir. Ancaq həyatımız elə bir şəkildə qurulmuşdur ki, yenə də ayrılmaq lazımdır. Vəziyyəti yumşaltmaq üçün uşağa tezliklə ondan nə tələb ediləcəyini əvvəlcədən bildirin. Məsələn, gəzintiyə çıxmağı və ya yatmağa hazırlaşmağı planlaşdırarkən, uşağınıza 5 dəqiqə əvvəl bildirin ki, tezliklə oyunu kəsərək bəzi hərəkətlər etməlisiniz. Saat sayını bilməyən gənc uşaqlar üçün taymerlər və ya qum saatları istifadə edilə bilər. Qum hərəkəti körpəyə keçən zaman haqqında əsl fikir verir və onun fəaliyyətinə müdaxiləniz onun üçün daha proqnozlaşdırıla bilər. SON BEŞ DƏQİQƏ çəkmək, gündəlik qaydalarınıza riayət etməklə sizə kömək edə bilər.
3. BAN ALTERNATİVDİR
Uşağa bir şeyi qadağan edərək, onun müqavimətini oyandıracaqsınız. Uşaq özünü hərəkətdə ifadə edir, onun üçün hərəkət, fəaliyyət həyatın özüdür. "Etmə" demək, uşağa "etmə" deməklə eynidir. Çox vaxt reseptinizi yerinə yetirə bilmir, cari fəaliyyətlərdə özünü bağışlayır.
Digər tərəfdən, əgər buna baxmayaraq, uşaq sizə itaət edir və arzuolunmaz hərəkəti kəsirsə, bu hərəkət yerinə nə edəcəyini və davranışının əvvəlkindən daha yaxşı olub -olmayacağını bilinmir. Daha arzuolunmaz davranış arzuolunmaz davranışı əvəz edə bilər və bu da valideynlərin müdaxiləsini tələb edir.
Uşaqla valideyn arasındakı ünsiyyəti bir sıra iradlara çevirməmək üçün QAYDAN ALTERNATİF metodundan istifadə edin.
Uşağa bir şeyi qadağan edərkən, ona bir şey etməyi öyrət.
"Divara boyama, bura bir kağız parçası çəkə bilərsən."
"Evdə bağırmayın, bağda bağıra bilərsiniz."
Aşağıdakı hallarda bu metoddan necə istifadə edərdiniz:
- Uşaq bağçasında mədəni əkinlər çıxarır
- Uşaq səs -küylə mənzilin ətrafında qaçır
- Uşaqlar bir oyuna başladılar və evdəki hər şeyi kəsmək riski ilə ağır oyuncaqlar atdılar.
Reçetenizin, məhdudlaşdırmağı planlaşdırdığınız uşağın hərəkətinə yaxın olması vacibdir.
3. TƏLƏBƏ
Bu sadə və ekoloji cəhətdən təmiz üsul QADA ALTERNATİV metoduna çox yaxındır.
Uşağa bir şeyi qadağan etmək əvəzinə, ona müəyyən bir hərəkət etməyi öyrət. Bu vəziyyətdə, qadağanı aşağı salın və uşağa olan tələbi tərk edin.
Qadağa fəaliyyəti dayandırır və tələb bu fəaliyyəti müəyyən bir istiqamətdə təyin edir. Bir uşaq üçün ikincisi daha yaxşıdır, ondan nə istədiklərini dəqiq başa düşür, eyni zamanda bir qadını hər zaman müstəqilliyinin bir növ müdafiəsinə quran qadağanı eşitmir.
"Qışqırma" (qadağa, fəaliyyətin kəsilməsi) - "Kiçik bir səslə danış" (resept)
"Bura tələsməyin" (qadağa, fəaliyyətin kəsilməsi) - "Yalnız burada gəzə bilərsiniz" (tələb)
"Vəzifədən yayınmayın" (qadağa, fəaliyyətin kəsilməsi) - "Etdiyinizə diqqət edin" (resept)
Aşağıdakı nümunələrdən istifadə edərək metodu tətbiq edin:
- Səs -küy salma (qadağa) -…. (resept)
- Bütün günü pijamada getməyin (qadağa) -…. (resept)
- Bacını döyməyə cəsarət etmə (qadağa) -…. (resept)
- Masaya sıyıq yaymayın (qadağa) -…. (resept)
Tələblər mümkün qədər konkret şəkildə tərtib edilməlidir, uşağın "özünü apar" və ya "bir adam kimi masada otur!" Kimi təlimatlara əməl etməsi çətindir.
Təklif olunan bütün üsullar, uşaqlarla gündəlik ünsiyyətdə sizə kömək edəcək, kifayət qədər tez -tez istifadə edirsinizsə, daha kobud üsullar artıq sınaqdan keçirildikdə son çarə olaraq buraxmayın.
Tövsiyə:
Missiyanızı Yerinə Yetirməyə Necə Başlamaq Lazımdır?
Məqsədini tapmaq istəyən hər kəs özünü hiss etməyi və anlamağı öyrənməlidir. Bir insanın dərhal öyrənməyə çalışması səhvdir: boş yerə vaxt itirməmək və ya sevilməyən işə getməkdən yorulduğu üçün nə etməli olduğunu. Bu, taleyinizi tapmaq üçün saxta yollardan biridir.
Mənfi Duyğuları Ifadə Etməyin Təhlükəsiz Yolları
Bəzi insanlar, hisslərin içəridə qalmağın təhlükəli olduğuna razılıq verərkən, mənfi duyğuları ifadə edərkən (məsələn, qəzəb) narahatlıq və ya hətta dəhşət vəziyyətinə düşürlər. Bu sözlərdən sonra hər şeyi ətrafa səpələyə və ətraf mühitə düzəlməz zərər verə biləcək gözləri və inanılmaz gücünə malik qəzəbli qışqıran bir adamın qorxunc şəkillərini çəkdiyi təsəvvür yaranır.
Diqqət Yetirməyə Dəyər Taleyin əlamətləri
İşarələr var, təşəkkürlər hansı yoldan çıxmayacaqsan. "Kimyaçı" Paulo Coelho İşarələr, qoruyucu mələklər, Allah, Kainat tərəfindən bizə verilən siqnallardır (hər kəs özü üçün ən uyğun tərifi seçə bilər). Sizi seçilmiş yolun düzgünlüyünə inandıra bilərlər və ya onun səhv olduğunu göstərə bilərlər.
Söhbəti Dərinləşdirməyin Və Kişinin Emosional Açılmasına Kömək Etməyin Sadə Yolları
Ünsiyyət bir fürsətdir. Ünsiyyətin sonsuz potensialı var, amma biz nadir hallarda onu araşdırırıq və yeni ərazidə ilk addımlarımızı atırıq. Bu məqalə, söhbətləri düzgün yollarla necə idarə etməyi və daimi ünsiyyət rejimindən qaçmağı göstərəcək.
Psixoterapiyanın Effektivliyi: Sübut Edilmiş, Sübut Edilmiş, Real
Və burada ciddi tibbi araşdırmalara dair əvvəlcədən vəd edilmiş yazı. Bu yaxınlarda, Pabmed, narahatlıq pozuqluqları üçün fərqli müalicələrin müqayisəli effektivliyinin meta-analizini nəşr etdi. Randomize nəzarətli məhkəmə, bütün hallar.
