2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
NEVROZUN SƏBƏBLƏRİ
Stressli bir vəziyyətə, psixoloji travmaya dözəndə və əsəb sistemimizdə işlənməmiş qaldıqda, bizi uzun müddət adi həyat tərzimizdən uzaqlaşdırır. Və tez -tez həyatda hər şeyin bir səs -küylə getdiyini, irəli getmək üçün gücün olmadığını hiss edirik. Və düşüncələrimiz o travmaya qayıdır, sanki bağlı.
Yəni nevrozun səbəbləri həm bir zamanlar böyük bir intensivliyə məruz qalan stress (boşanma, sevilən birinin ölümü, imtahan, iş itkisi), həm də xroniki çətinliklər adlanan daimi kiçik streslər ola bilər (başqaları ilə daimi mübahisələr, həddindən artıq yüklənmə). iş, şəxsiyyətlərarası münaqişələr.
stress necə bitə bilər
nevroz sağlamlıq xəstəliyi
Nevroz - sinir sisteminin pozulması
- Aşkar vegetativ və bədən əlamətləri var;
- Müayinə və təhlillərlə təsdiqlənən üzvi pozuntular yoxdur;
- Aşkar vegetativ və bədən əlamətləri var;
- Özünün və ətraf mühitin tənqidi qiymətləndirilməsi;
- Nevrozun həmişə başlanğıcı və sonu var.
NEVROZUN DAHA SƏBƏBLƏRİ
Ayrıca nevroz ehtimalını artıran amillər bunlardır:
Bir insanın fərdi xüsusiyyətləri - zehni təşkilatın incəliyi, zəiflik, özünə şübhə, emosional qeyri -sabitlik;
İrsiyyət, üzvi xəstəliklər - əgər bir insan indi xəstədirsə və ya keçmişdə ciddi bir xəstəlik keçirmişsə və bu sinir sisteminin tükənməsinə, bəzən uşaqlıqdan stressə zəif müqavimət göstərməsinə səbəb olarsa;
Tərbiyədə pozğunluqlar - müstəqillik öyrədilmir, qərar verə bilmir, çətinliklərin öhdəsindən gəlmək təcrübəsi yoxdur, infantilizm;
Sosial amillər - ailədə daimi əlverişsiz bir fon, pis həyat şəraiti, daimi streslə əlaqəli peşə fəaliyyəti;
Sinir sistemini məhv edən bir həyat tərzi - ağır yüklər (fiziki və zehni), yuxu olmaması, həddindən artıq iş.
NÖVRƏS NÖVLƏRİ
- Nevrasteniya. Sinir sistemi tükənəndə. Gün ərzində zəiflik, yorğunluq, depressiya, ən kiçik səbəbdən əsəbilik, baş ağrısı, yuxusuzluq və ya yuxululuq;
- Anksiyete nevrozu. Gözünüzü tutan ilk şey hər hansı bir təzahüründə qorxudur. Qorxu müəyyən bir obyekt və ya vəziyyətlə əlaqəli olduqda (agorafobiya, uçan təyyarələr qorxusu, araxnofobiya, klostrofobiya və s.) Ümumi artan narahatlıqdan fobiyalara qədər;
- Histerik nevroz. Bunlar davranışda, canlı nümayişkaranə, hətta teatr təsirli simptomlarda müxtəlif təzahürlərdir. Yəni onlar yalnız tamaşaçıların (yaxınları, həkimlər və s.) Qarşısında müşahidə olunur;
- Obsesif-kompulsif nevroz, təkrarlanan hərəkətlər, hərəkətlər, düşüncələr olduqda. Bu, xüsusilə özünə güvənməyən və özünə hörməti aşağı olan insanlar üçün doğrudur.
NÖVRİZİN SEMPTOMLARI
Bu əsas nevroz növlərinə əlavə olaraq bir çoxları da var. Onlar bir həyat dövrü ilə əlaqələndirilə bilər (məsələn, yeniyetməlikdə və ya yaşlılarda nevroz). Nevroz ehtimalını artıran amillər də bunlardır: Yaşayış şəraiti dəyişəndə (köçürülmə, terror hücumları, ölkədə hərbi vəziyyət, mənzil itkisi və s.).
Köçürülmüş psixotravmadan (şiddət, qəza, yaxınlarınızın ölümü) sonra yaranan nevrozlar var. Hətta gözləmə nevrozu (mümkün uğursuzluqlar qorxusu), psixosomatik nevrozlar (xəstəliklərin əlamətləri olduqda, lakin müayinə zamanı heç bir üzvi dəyişiklik olmadıqda) var.
NÖVRİZİN MÜALİCƏSİ
Artan narahatlıq, əsəbilik, dözümsüzlük kimi nevroz simptomları həyatınızı yaxşılaşdırmağa mane olur, münaqişələrin sayını artırır, bu da yuxusuzluq, təkrarlanan düşüncələr əlavə edir. Bu yalnız vəziyyəti ağırlaşdırır. Və hər şeyin uçuruma yuvarlandığını, qartopu kimi toplandığını hiss edir.
Buna görə vaxtında bir psixoterapevtdən kömək istəmək vacibdir. Üstəlik, indi nevrozların müalicəsinin qısa müddətli təsirli üsulları mövcuddur.
EMDR terapiyası, qısa müddətli strateji psixoterapiya və idrak-davranış metodları, Ericksonian hipnozu-hamısı onlayn işləyir və nevrozun öhdəsindən gəlməyə kömək edir. İnternetdə şəxsi varlığın daha təsirli olduğuna dair nəşrlər olsa da, mənim təcrübəm və ölkəmizdəki və xaricdəki bir çox həmkarım bunun əksini göstərir.
Evdə sizin üçün əlverişlidir, məni görürsünüz və eşidirsiniz, mən də. Bir sessiya və ya məsləhətləşmə aparmaq üçün yaxşı internetə (1 Mbit / s) və Skype -a malik olmalısınız.
Evdə bir kompüter qarşısında, sakit bir tanış mühitdə - və nevroz olmadan yeni bir həyata doğru gedirsən. Yeni keyfiyyətlərinizi nümayiş etdirmək və yeni zirvələrə çatmaq şansınız olacaq.
Tövsiyə:
Sərhədsiz Şəxsiyyət Bozukluğunun Səbəbləri, Simptomları Və Müalicəsi
Sərhədsiz şəxsiyyət pozğunluğu, əksər xəstələrdə qəfil əhval dəyişikliyi, dürtüsel hərəkətlərə meyl və başqaları ilə normal münasibət qurmaqda çətinlik çəkən ruhi xəstəliklərə aiddir. Bu psixopatologiyası olan insanlar tez -tez depressiya, narahatlıq pozğunluqları, həzm sistemi xəstəlikləri, narkotik və alkoqol asılılığından əziyyət çəkirlər.
TERAPİYADA İLİŞKİ NÖVLƏRİ. MÜŞTƏRİ NÖVLƏRİ
Uşaq-valideyn tipi. Müştəri simpatiya, tərif, qayğı və dəstək gözləyir. Terapevt bədbəxt, qarışıq, travmatik və s. müştəri Bu əlaqə modeli təhlükəlidir, çünki müştərinin özü özünü yoxsul bir şəhid kimi qəbul edir və bu da uyğunsuzluq riskini artırır.
Sehr Və Psixologiya. Sehrli Düşüncə. Sehrli Düşüncənin Növləri Və Növləri
Sehrli təfəkkür, "hər şeyə qadir idarəyə" xas olan bir insanın xarakterinin həm əhəmiyyətsiz, həm də böyük bir hissəsini tuta bilər. Sehrli düşüncəni hansı inanclar üzərində qurmaq olar? Universal bağlılığa və şərtliliyə inam.
Doğuşdan Sonrakı Depressiya. Səbəbləri, Simptomları, Müalicəsi
Bir uşağın doğulması böyük bir sevinc və eyni zamanda bütün ailə üçün stresli bir hadisədir. Hamiləlik, doğum və uşağın doğulmasından sonra ilk 9-12 ay bir böhran dövrüdür. Bu böhran həyat ritmində və həyat tərzində kəskin və köklü bir dəyişikliklə əlaqələndirilir.
Stressin əmələ Gəlməsinin Xüsusiyyətləri: Yaranma Amilləri, Növləri Və Simptomları. Stressin Təsirlərini Müalicə Etmək üçün Psixoterapevtik üsullar
Aktiv informasiya və şəxsi ehtiyac inkişaf dövründə, stres müqaviməti fenomeni artıq standart dağıdıcı bir amil olaraq deyil, geniş yayılmış bir problemin təhlilinin bir hissəsi olaraq qəbul edilir. Həyat ritminin getdikcə artan dinamikasına uyğunlaşma ehtiyacı fərdi məkanın çərçivəsinin məcburi genişlənməsinə səbəb olur.
