Bir Psixoloqun Işi Haqqında Bir Möcüzə Və Ya Mif Gözləməməlisiniz

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-18 02:21

Tez -tez bir psixoloqdan kömək istəməyə qərar verdikdən sonra, yeni hazırlanmış bir müştəri psixologiyanın möcüzəsinə inanır və psixoloqun işi haqqında yalan fikirlərlə qarşılaşır. Bu da öz növbəsində prosesdən və / və ya mütəxəssisin özündən həddən artıq qiymətləndirilmiş və əsassız gözləntilər yaradır. Bu gözləntiləri doğrultmamaq müştəri ilə məsləhətləşmədən (və ümumiyyətlə psixoterapiyadan) dərin məyusluğa, terapevtə qarşı təcavüzə, boş vaxt, pul və s. Ümumiyyətlə, az xoşdur.

Zərbəni əvvəlcədən yumşaltmaq və müştərini real dünyaya qaytarmaq üçün bu yazıda praktikamda mütəmadi olaraq qarşılaşdığım psixoloqlar və məsləhət prosesi haqqında ən çox yayılmış mifləri misal gətirirəm.

Mif 1. Psixoloq məsləhət verir. Problemimi necə həll edəcəyimi bilir! Yoxsa institutda nə öyrədirlər? (varyasyonlar: psixoloq mənim üçün problemi həll edəcək; psixoloq daha yaxşı bilir, daha yaxşı bilir, eyni zamanda bir mütəxəssisdir; psixoloq = sehrbaz, psixoloq = clairvoyant, psixoloq = proqnozçu və s.).

Ən geniş yayılmış, mənim fikrimcə, aldatmadır. Xeyr, bir qayda olaraq, psixoloq məsləhət vermir (istisna deyiləm). Psixoloq sizə necə yaşayacağınızı söyləməyəcək. Bunun üçün, təcrübə göstərdiyi kimi, müştəri mühitində çoxları olan digər insanlar var. Psixoloqla məsləhətləşmə sessiyasının funksiyasını, müştəri ilə söhbətdə psixoloqun rolunun bələdçi olmaq, müştərinin vəziyyətini müxtəlif cəhətlərdən araşdıra biləcəyi şərait yaratmaq üçün bir güzgü otağı ilə müqayisə etmək olar. hazır olduğu üçün necə davam etməsi barədə müstəqil qərar qəbul edin.

Mif 2. Bir məsləhətləşmə problemimi həll edəcək.… Bir qayda olaraq, yox. İlk 1-2 məsləhətləşmədə mütəxəssis və müştəri bir-birini tanıyır və kobud bir iş planı hazırlayır. Bunu həyatla müqayisə etmək olar: ilk görüşə getdiyinizi düşünün. İnsanlar ilk görüşlərindən sonra nə qədər tez -tez evlənir? Çox düşünmürəm:) Ümumiyyətlə evlənmək lazımdırmı? Düzdü, bir -birimizi tanımaq, tanış olmaq, tərəfdaşın məqsədlərini anlamaq və sair üçün vaxt lazımdır.. Məsləhətləşmədə də eynidir: prosesin müddəti və görüşlərin sayı konkret vəziyyətdən və müştərinin tələbinin dərinliyindən asılıdır. Aydındır ki, 5 məsləhətləşmədə valideynlərinizlə münasibətlər qurmaq, işə düzəltmək və "evləndirmək" qeyri -real bir işdir. Ancaq uyğun bir iş tapmağınıza imkan verməyən səbəbi və 5 seansda bu səbəbi aradan qaldırmaq üçün təlimatları təsvir edə bilərsiniz.

Mif 3. Psixoloq həb yazır. Bir qayda olaraq, antidepresanlar, nöroleptiklər, trankvilizatorlar və normotimiklərdən bəhs edirik. Bu dərmanlar tibbi təhsili olan bir mütəxəssis tərəfindən təyin olunma hüququna malikdir. Məsələn, bir klinikada psixiatr və ya psixoterapevt. Psixoloqun dərman yazmaq haqqı yoxdur (bax: Mif 11).

Mif 4. Psixoloqa baş vurmaqla bağlı ola bilərsiniz. Mən ora əbədi gedəcəyəm. Xüsusilə fərdi olaraq. Biri 10 görüşə gedir və problemini uğurla həll edir, gəzintiləri birdəfəlik unudur. Biri bir problemi həll edərək daha da dərin bir problemlə işləmək qərarına gəlir və həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə dəyişir. Kiminsə həqiqətən daimi dəstəyə ehtiyacı var. Biri həyat boyu gəzir, məsələn, bir və ya iki il fasilələrlə. Biri gedib geri qayıdır. Gördüyünüz kimi, fərqli hallar var. Heç kim sizi əbədi olaraq psixoloqa getməyə məcbur etməyəcək - bu dəqiqdir. İstənilən vaxt gedə bilərsiniz.

Mif 5. Psixoloq istənilən mövzu ilə işləyə bilər. Seçilmiş psixoloqun fəaliyyət sahəsi ilə əvvəlcədən tanış olmağı məsləhət görürəm. Çox vaxt olur ki, bir mütəxəssis yalnız uşaqlar və yeniyetmələrlə işləyir, digəri böyüklərlə işləyir və bəzən "universal" bir mütəxəssis var. Bir qayda olaraq, bir psixoloq, veb saytından və ya sosial şəbəkələrdəki səhifəsindən, onu harada tapmağınızdan asılı olaraq, peşəkar sərhədlərindən danışır. Uşağınızla birlikdə yalnız böyüklərlə işləyən bir psixoloqla məsləhətləşməyə gəlmiş olsanız - ümidsiz olmayın! Əksər hallarda mütəxəssis sizi mövzunuzla işləyən həmkarlarından birinə yönləndirəcək. Bu belə olmasa belə, heç kim sizi ikinci seansa gəlməyə məcbur etməz (bax: Mif 6)

Mif 6. İstənilən psixoloq istənilən müştəriyə uyğundur. Bu bir xəyaldır. Hər bir müştərinin öz psixoloqu var. Və buna bir çox amillər təsir edir, məsələn, bir mütəxəssisin tətbiq etdiyi yanaşma, onun təcrübə sahəsi və daha çox. Elə olur ki, bir mütəxəssis sadəcə geyim tərzinizə uyğun gəlmir:) Psixoloq sizə uyğun olan və ya yaraşmayan eyni canlı insandır. Və bu heç bir problem deyil. (növbəti nöqtəyə baxın).

Mif 7. Psixoloq "heç nə hiss etməyən" bir insandır. (Variantlar: psixoloqun öz problemləri yoxdur, psixoloq ideal bir insandır, əsla əsəbiləşmir, həmişə xoşbəxtdir, bir Budda kimi sakitdir və onu təhqir edə, döyə bilərsiniz, çünki inciməyəcək və s..).

Nəyin təhlükəli olduğunu izah etmək üçün müştəri (C) ilə psixoloq (P) arasında bir qədər şişirdilmiş dialoq verəcəyəm:

K: - Bilirsən, mənə kömək edə biləcəyinə çox şübhə edirəm! Cəmi 10 illik təcrübəniz var və cəmi 35 yaşınız var * istehza ilə * Necə hiss etdiyimi necə bilirsiniz?! * qıcıqlanma ilə * Uşağınız yoxdur və əriniz sağdır … Və hər halda düşünürəm ki, bir mütəxəssis olaraq tam bir boksan!

P: - Bu sözlər məni incidir.

K: - Nə səbəbdən? * təəccüblənirsən * Sən psixoloqsan! Buna dözün! Bəlkə hələ qəzəblənirsən? Tam olaraq! Mütəxəssis!

P: - Belə bir mütəxəsisi görməyinizə nə mane olur?

K: - Yaxşı, bu necədir? Artıq üçüncü sessiyanın pulunu ödəmişəm! Nəhayət mənə kömək etməlisən?

Əlavə şərh yazmalıyam? Bəli, bir psixoloqun, hər hansı digər canlı kimi, öz problemləri, çətinlikləri və hissləri var. Bir anda sakit ola bilər, bir anda həyəcanlı, incik, qəzəbli, xoşbəxt ola bilər … Ancaq psixoloq duyğuları ilə necə əlaqə qurmağı bilir və şəxsi həyatını məsləhətləşmə prosesindən ayırır. Bunun üçün psixoloqlar fərdi müalicə və nəzarətdən keçirlər. Və yox, psixoloqları məğlub edə bilməzsən! Müştərinin bu cür davranışına dözməməli və müzakirə etməməlidir.

Mif 8. Psixoloqun görüşündə əsrarəngiz və anlaşılmaz bir şey olur. Əslində işlədiyim yanaşma, inanmayacağınız bir söhbət deməkdir. Danışacağımız sessiyada sizə suallar verəcəyəm. Bəzən müştərilərimə kiçik tapşırıqlar, məşqlər verirəm. Sənin qarşısında sehrli bir çubuq dalğalandırmayacağam, mən də sehrli top istifadə etmirəm. Divanda uzanmaq da lazım deyil:)

Mif 9. Psixoloq hər bir müştəri ilə fərqli şərtlər üzərində işləyir. Xeyr, mənim üçün bütün xarici müştərilər xarici amillərdən (yaşından, cinsindən, milliyyətindən, müştərinin maddi vəziyyətindən və s.) Asılı olmayaraq bərabərdir və eyni dərəcədə hörmətlidir. Buna görə şərtlər hamı üçün eynidir. İstisnalar müştəri ilə müvafiq müqavilə bağlanan elmi və ya pedaqoji iş üçün sessiya materiallarından istifadə etmək üçün müştərinin icazəsi ilə ödənilən məsləhətləşmələrin dəyərinin azalmasıdır.

Mif 10. Təcrübələrinizi psixoloqa danışmaq ayıbdır. Bəs onlar haqqında başqasına danışsaydı? Təcrübəmdə işimizin məxfilik prinsipinə riayət olunmasını nəzərdə tutan bir Psixoloq Etik Kodeksinə riayət edirəm. Müəyyən təcrübələri bölüşmək istəyi sizin tərəfinizdən müəyyən edilir.

Mif 11. Psixoloqa ehtiyacım yoxdur, dəli deyiləm. Ən çox yayılmış yanlış fikirlərdən biridir.

Bir az nəzəriyyə:

• Psixoloq- tədqiqat və tətbiq olunan problemlərin həlli üçün, eləcə də psixoloji yardım, dəstək və müşayiət etmək məqsədi ilə insan fəaliyyətinin müxtəlif sahələrində bir insanın psixi hadisələrinin təzahürlərini, təşkilatlanma üsullarını və formalarını öyrənən bir mütəxəssis.
• Psixoloq- hər hansı bir çətinliyi olan və ya çətin həyat vəziyyətində olan zehni sağlam insanlarla (müştərilər, xəstələr deyil) işləyir.

Psixiatr- psixiatriya, psixi pozğunluqları öyrənən tibb sahəsində ali təhsilli bir mütəxəssis. Həkim olmayan psixoloqlardan fərqli olaraq, psixiatrlar fiziki, psixofiziki və fiziki xəstəliklərə təsirini təyin etmək üçün xəstələrin simptomlarını qiymətləndirirlər.

Xülasə etmək üçün: çətin vəziyyətdə olan zehni cəhətdən sağlam bir insansınızsa və təkbaşına öhdəsindən gələ bilmirsinizsə - psixoloqla məsləhətləşməyə xoş gəlmisiniz.

Mif 12. Psixoloq yaxşı dostla eynidir. Niyə daha çox ödəməli?(varyasyonlar: niyə bir psixoloqa ehtiyacım var? / Bir keşişi görmək üçün kilsəyə gedirəm, özüm psixoloqam və çoxlu dostlarım var).

Mənim "sevimli" aldatmacam. Psixoloqla dost arasındakı fərq, psixoloqun sizə və vəziyyətinizə münasibətdə neytral olmasıdır. Bir psixoloqa gəldiyiniz zaman, bir dostunuzdan və ya qohumunuzdan fərqli olaraq psixoloq olduğunuz üçün pul da verirsiniz etmir:

• qiymətləndirmir
• müdaxilə etmir
• məsləhət vermir
• sizdən heç nə gözləmir və tələb etmir
• sizi mühakimə etməz və günahlandırmaz

Ətrafınızda bir saat sizi dinləməyə, sizin haqqınızda danışmağa, yuxarıda göstərilənlərin hamısını müşahidə etməyə hazır olan bir çox tanışınız varmı?

Bir möcüzəyə inanın, pis deyil. Ancaq real dünya haqqında unutmayın.

Oxucularımdan reallıqla əlaqə saxlamalarını arzulayıram.

Məsləhətləşmələrimdə özümün mahiyyətini araşdırmağa hazır olanları gözləyirəm!