2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Duygusal istismar, bir məqsəd qoyan bir ünsiyyət üsuludur - tam güc və başqa bir şəxs üzərində nəzarət. Ailələrdəki uşaqlar və qadınlar tez -tez emosional istismara məruz qalırlar. Eyni zamanda, uşağa münasibətdə təcavüzün həm valideynlərdən, həm də bir qadına münasibətdə - ən çox kişidən yönləndirilə biləcəyi xarakterikdir. Üç məqalədə qadınlara qarşı emosional istismardan danışmaq istəyirəm.
Duygusal istismar fiziki zorakılıqdan çox fərqlidir. Su demək olar ki, hiss olunmur, daşı yıxar, qurbanın şəxsiyyətini dəyişər. Təcavüzkar, istədiyi şeyə - qadının həyatı üzərində tam nəzarət və gücə çatana qədər metodik və çox ardıcıl olaraq qurbanının beyninə damcı vurur. Özünə hörmətini tamamilə itirir, bütün dünyası onunla kiçik bir əlaqəyə girir, yalnız şəxsi istəklərinə zərər verərək ona istədiyi hər şeyi verməlidir. Duygusal şiddət, bir qadının iradəsini tamamilə özünə tabe etmək üçün hazırlanmış psixoloji manipulyasiyaya əsaslanır.
Misal. Bir tanışlıq saytında tanış oldular. Şirin və sevimli idi, yanında olmaq çox maraqlı idi. Onun üçün hər cür qayğı göstərdi - nə yediyi, iş üçün nə geyindiyi, kiminlə dost olduğu, ondan əvvəl neçə kişinin olması ilə maraqlanırdı. Evə tək getməkdən qorxmaması üçün işdən görüşməyə başladı. Heç kim onu narahat etmir? Hər şey gözəl görünür, amma ürəyində niyə bu qədər narahatdır? Dostları ilə ünsiyyət qurmağı çox sevmir - hamısı maniyadır və ona həsəd aparır. Və qohumları onu sevmir. Daha vacib nədir? Sevgi, əlbəttə. Zaman keçdikcə nəzarəti gücləndirir. Tədricən daha təvazökar geyinməyə başlayır, sosial dairəsi daralır - o və o. Bir az sonra səhv bir şey söyləməkdən, başqa tərəfə baxmaqdan qorxur. Baş tez -tez aşağı salınır, çiyinlər əyilir. Bir şeydən narazıdır. Bütün sosial media hesablarını silir. Həyatı onun tərəfindən tam nəzarət altındadır.
Manipulyasiyanın başlanğıcından həddindən artıq döyülmə nöqtəsinə qədər olan qaçış çox qısadır - cəmi bir neçə ay. Bu cür əlaqələrin bütün prosesi yalnız bir aktyorun - təcavüzkarın olduğu teatra səyahət kimi təmsil oluna bilər:
1 zəng - bir kişinin narahatlığı əsəbiləşir, hər dəqiqə "qadınının" harada və kimlə vaxt keçirdiyini bilmək istəyir, smartfondakı GPS -i açmağı tələb edir, işdən gəlmə və ayrılma vaxtını nəzarət edir, dostları ilə ünsiyyətini tənzimləyir. Bəzi tikanlar ictimai yerlərdə sözlə, lağla və ya hörmətsizliklə görünür (Bu vacibdir! Evdə hələ də nəzakətli və nəzakətlidir və emosionallığı və ona olan sevgisi ilə hərəkətlərini cəmiyyətdə əsaslandırır)
2 zəng - dostlarının ona yaraşmadığını, qısqanclıq və ilk qalmaqalların tez -tez ortaya çıxdığını iddia edərək onu ailəsindən və dostlarından təcrid edir. Qohumlarla ünsiyyət vaxtı da məhduddur. Bir qadının həyatı diqqətlə izlənilir - hər şey tənzimlənir: iş vaxtı, istirahət və yuxu vaxtı, asudə vaxt seçimi (əgər varsa), mənalı alış -veriş seçimi. Tədricən, onun fikri bir kişi üçün tamamilə əhəmiyyətsiz və maraqsız olur. Bütün qərarları onunla məsləhətləşmədən özü verir. Sevgi ilə ona "balaca axmaqım", "yağlım", "çirkin" və ya bir qadın üçün təhqiramiz və ya xoşagəlməz ola biləcək başqa bir şey deyə bilər.
3 zəng - tam nəzarətin və qısqanclıq səhnələrinin başlanğıcı - kiminlə birlikdə olduğu, kiminlə danışdığı, kimə "belə ya yox" baxdığı. Bəlkə də bütün elektron əlaqələr izlənilir, zənglər izlənilir, məktublar oxunur. Sosial şəbəkələrdən hesabların silinməsi tələbi. Mübahisələr və qalmaqallar daha tez -tez və şiddətlənir.
Performans - artıq sözdən və ifadədən utanmır, qadını alçaldır. İstəyirsə fiziki gücdən də çəkinmir. Bir qalmaqalın canlı səhnələri məcburi (məcburiyyətə qədər) seks və üzr istəmək, bir qadının özünü təhqir etməsi ilə fırtınalı barışıqla əvəz edilə bilər. Tamaşa, qısa bir fasilə ilə iki (və ya daha çox) səhnədən ibarət ola bilər, gənc xanım qohumlarının yanına qaçmağa, onu tərk etməyə və ya boşanmaq üçün ərizə verməyə çalışanda (evlilik məsələsində).
Niyə təhlükəni dərhal anlamaq bu qədər çətindir?
Duygusal istismar, fiziki zorakılıqdan fərqli olaraq, açıq şəkildə görünən döyülmə izlərinə malik deyil. Münasibətin əvvəlində emosional təcavüzkar incə manipulyasiyalardan istifadə edir. Qadın yapışqanlıq şəbəkəsinə necə düşdüyünü fərq etmir. Və hələ də işləyən və həyəcan verici siqnallar verən qadınlıq intuisiyasını fırçalayır. Qohumların və dostların şərhlərini silir - sadəcə xoşbəxtliyinə həsəd aparırlar! Bir qurbağanın necə qaynadılması məsəlindəki kimidir - dərhal qaynar suya atın və ya əvvəlcə istiliyi yavaş -yavaş artıraraq soyuq suya atmaq daha yaxşıdır.
Hansı qadınlar emosional təcavüzkarların yeminə düşürlər?
- Yaxşı tərbiyəli və eyni zamanda çox etibarsız "Turgenev qızları" olan çox incə, həssas insanlar. İctimai nəqliyyatda və ya küçədə tez -tez xuliqanlar tərəfindən təcavüz olunanlara, məktəbdə və institutda lağa qoyurlar, sevgilərini tapmaq çətindir. Axı, romantizm və ağ atlı bir cəngavər istəyirəm! İlk hücumu hiss etdikdə, kobud ola bilməzlər və kəskin bir reaksiya verə bilməzlər - başqaları haqqında pis düşünmək sadəcə ədəbsizlikdir! Və beləcə başladıqları xoşagəlməz söhbətə gərginliklə davam edirlər. Münasibət artıq başladıqda, onu pozmaqdan utanırlar - axı insanlar nə düşünəcəklər ??? Nə yazıq … Bunlar tam olaraq "teatra gedir" - ilk zəngdən tamaşanın kulminasiyasına qədər.
- Qadınlar güclü və hökmran görünürlər, çox vaxt "Balzak yaşı" ndan. Sevgini çoxdan gözləyirdilər və "nəhayət nə vaxt evlənəcəksən" sahəsindəki analarının və qız yoldaşlarının davamlı suallarından o qədər yoruldular ki, başları ilə hovuza düşürlər. İki, bəzən də üç çağırışı əldən verirlər. Tamaşa zamanı ayıqlıq gəlir. Adətən bu dövrdə münasibətləri tərk etmək üçün kifayət qədər gücə sahibdirlər. Psixoterapevtdən kömək istəməkdən qorxmurlar, amma təcrübələrini dostlarına, qohumlarına və dostlarına danışmağı çox sevmirlər. Həyatın mənzərəsi "mükəmməl" olmalıdır.
- İlk zəngi qaçırmamağı bilən güclü və müstəqil qadınlar, həddindən artıq hallarda, təcavüzkarla hər hansı bir əlaqəni kəsirlər.
Bəli. Düzgün qeyd etdiniz. Hər bir qadın, statusundan, tərbiyəsindən, yaşından asılı olmayaraq xoşagəlməz vəziyyətə düşə bilər. Sual, özünə qarşı manipulyativ hərəkətləri nə qədər tez fərqləndirdiyi və emosional istismara və şəxsi sərhədlərini pozmaq cəhdlərinə necə cavab verdiyidir.
Özünüz emosional təcavüzkarın qurbanı olsanız nə etməli:
- Bəyənmədiyiniz insanla münasibət qurarkən emosional vəziyyətinizdəki hər hansı bir dəyişikliyə diqqət yetirin.
- Unutmayın ki, sizin üçün xoşagəlməz bir şeylə ünsiyyət qurmaq və söhbəti davam etdirmək məcburiyyətində deyilsiniz. Həm zehni, həm də fiziki təhlükəsizliyiniz sizin məsuliyyətinizdir. Həyatınızda özünüzdən daha qiymətli bir şey yoxdur.
- Rədd etdiyinizi bildirməkdən, sizə yaraşmayan münasibətlərə "yox" deməkdən qorxmayın. Özünüzdən başqa heç kimə heç bir borcunuz yoxdur və kimlə ünsiyyət quracağınızı, kiminlə ünsiyyət qurmayacağınızı seçmək hüququnuz var.
- Əlaqəniz və şəxsən sizin haqqınızda ictimai rəydən qorxmayın. Yalnız bir həyatınız var. Ömər Xəyyamın dediklərini xatırlayın: Yalnız bizdən daha pis olanlar bizim haqqımızda pis düşünürlər və bizdən daha yaxşı olanlar sadəcə olaraq bizdən asılı deyillər.
- Mütəxəssislərdən kömək istəməkdən qorxmayın.
Duygusal təcavüzkar ümumiyyətlə bir qadının hissləri üzərində oynayır, onu manipulyasiya edir. Ən həssas yeri tapır, zəifliklərinin açarlarını götürür və sonra ardıcıl və metodik olaraq qadını özünə tabe etməyə başlayır. Buna görə də, hansı hisslərlə oynadığını və hansı texnikadan istifadə etdiyini anlamaq vacibdir. Növbəti məqalədə bu barədə yazacağam.
Tövsiyə:
Duygusal İstismar Qurbanları (2 -ci Hissə). Manipulyasiya Növləri
Bütün insanlar yalan danışır. Və yenə də bütün insanlar şəxsi məqsədlərinə çatmaq üçün bir -birlərini az -çox manipulyasiya edirlər. Məqsədlər fərqli ola bilər, amma mənası eynidir - digərini manipulyatorun şəxsi maraqlarına ziyan vurmaq üçün lazım olanı etməyə məcbur etmək.
Duygusal Istismar Tələləri
Bəzi qadınlar 2-3 illik evlilikdən sonra münasibətlərinin ağrılı olduğunu başa düşürlər. Bəziləri boşanma haqqında düşünür, digərləri bir kişidən duygusal şiddət boyunduruğu altında yaşadıqlarının fərqinə varmırlar. Emosional sui -istifadə qadının şəxsiyyətini necə məhv edir və münasibətləri bütün vasitələrlə qorumaq üçün hansı tələlərə düşür?
Duygusal İstismar Qurbanları (3 -cü Hissə). Çıx
Ofisə girir. Orta yaşlı qadın. Zahirən cazibədar, amma belə … sönmüşdür. Gözlər qaçır, əllər əsəbi halda salfeti barmaqla tutur. Bəzən qapıya və ya pəncərədən bir növ qorxulu baxışlarla baxır. Üç ay əvvəl, uşaq sahibi olmamaqda günahlandıran ərindən ayrılmaq üçün güc tapdı, test nəticələri qaydasındadır.
Duygusal İstismar: Ayrıla Bilmirsinizsə, Təcavüzkara Necə Müqavimət Göstərə Bilərsiniz
Statistikaya görə qadınların daha çox əziyyət çəkdikləri daxili məişət zorakılığı ilə əlaqəli sui -istifadə hallarına nadir hallarda rast gəlmirik . Buna baxmayaraq, bu hadisələri eyniləşdirmək olmaz. Duygusal istismar tanışlardan, müdirlərdən və ya həmkarlarından ola bilər.
Duygusal çeviklik 3. Duygusal çəngəl
Bir kitabın və ya filmin süjeti, tamaşaçını çaşdırıb maraqlandıra biləcəyindən asılı olaraq yaşayır və ya ölür. Belə bir çəngəl mütləq bir qarşıdurmanı nəzərdə tutur və bu çəngələ düşərək münaqişənin necə və niyə həll olunduğuna diqqətimizi çəkirik.
