Nə Etməli VS Nə Baş Verir (pandemiya Və Karantin)

Video: Nə Etməli VS Nə Baş Verir (pandemiya Və Karantin)

Video: Nə Etməli VS Nə Baş Verir (pandemiya Və Karantin)
Video: КАК ПРИЛЕТЕТЬ В ГРУЗИЮ? ПЦР-ТЕСТ, ВАКЦИНАЦИЯ, КАРАНТИН. БАТУМИ СЕЙЧАС . 🇬🇪GEORGIA, TRAVEL BATUMI NOW 2024, Aprel
Nə Etməli VS Nə Baş Verir (pandemiya Və Karantin)
Nə Etməli VS Nə Baş Verir (pandemiya Və Karantin)
Anonim

Keçən həftə karantin zamanı nə edəcəyim haqqında bir məqalə yazmağı düşünürdüm. Əminəm ki, hər kəs bir iş siyahısı hazırlamışdır!

Əlbəttə ki, özüm üçün belə bir siyahı hazırlamışam. Amma böyük sual budur bu siyahını tərtib edərkən nəyi rəhbər tutdum. Psixoterapiya sayəsində, dünən elə bir əsas sualı rəhbər tutduğumla tanış oldum "Nə etməli !?"

Və "lazım" mövqeyindən özü üçün planlar qurdu: korona virusu haqqında bir şey yaz, trenddə ol və s. Düşündüm: "Yaxşı, başqa nə etməliyəm! Belə bir müddətdə * heç nə haqqında yaza bilmərəm! " Ancaq özümə qulaq asanda, karantin və onunla əlaqəli hər şeyin mənim mövzum olduğunu söyləyə bilmərəm … Ən əsası, əslini qarşılamaq istəmədim: "İndi nədir?" - şəxsən mənim üçün.

Tez -tez "Nə etməli?" və psixoloqun qəbulunda müştəri soruşur indi nə olduğunu anlamadığı zaman mövqe. Möcüzəvi "Et" i əldə etmək istəyir ki, …

Düşünməyi düşünürəm: bu sualı verəndə kökündə nə dayanır, bunun arxasında nə dayanır?

Və ən çox nəyin necə olduğunu qarşılamaq üçün istəksizlik, qorxu və ya hətta dəhşət, qorxulu qarışıqlıq və daxili istinad nöqtəsinin olmaması var.

Buna görə də, sualın bütün dövrəsi, zənnimcə, belə səslənərdi: "Mənə nə edəcəyimi söylə ki, indi vəziyyətimin bütün bu dəhşətli qarışıqlığını yaşayım və dayandırım!" Amma yox. Bu şəkildə işləmir. Bu vəziyyətdə əməllər insanı indiki halından daha çox yayındırır. Bu o deməkdir ki, "işdən" ayrıldıqda insan özünü daha da pis hiss edəcək …: /

Və heç kimə heç nə etmə demirəm:) Bu axmaqlıq olar. Əksinə, özünüzü bir şeylə məşğul etməzdən əvvəl (həm indi, həm də böhransız bir zamanda) özünüzlə yoxlamağı təklif edirəm:

“Ümumiyyətlə, indi özümü necə hiss edirəm? Bunu özümü məşğul etmək və istədiyim üçün etmək niyyətindəyəm, yoxsa özümdən qaçmaq üçün? "

Axı, bu cür vəziyyətlər bizi dəyərlərin yenidən qiymətləndirilməsinə sövq edir (hələ yazmaq üçün bu barədə düşünürəm), özümüzdən qat -qat çox qlobal bir şeyin qarşısında vəhşi gücsüzlüklə qarşılanır. Sualla yenidən görüşə bilərik: “Həqiqətən nə edə bilərəm? Məndən nə asılıdır və nələr yoxdur? Yeni şərtlər altında nə edə bilərəm? Bu bir böhrandır. Şübhəsiz ki, böhran. Və yalnız mərhələlərini keçərək, onunla üz -üzə gələndə, yenilənmiş daha güclü insanlar olaraq həyatımıza qayıda bilərik.

Mən "ehtiyacım" ı dayandıranda yerlərində, amma nə ilə tanış oldum - eureka! - Nə və necə yazmaq istədiyim, nəyi çatdırmaq istədiyimlə bağlı təzə CANLI fikirlərim var. Bu yazı daxil olmaqla! Axı, çubuq altından ilham - yaxşı, işləmir. Və özümlə görüş ilham verdi … Və bunu sənə arzulayıram!

Bir böhran içindəsinizsə və necə olacağınızı bilmirsinizsə, bu çətin vaxtlarda nə edəcəyinizi, onunla necə əlaqəli olacağınızı, özünüzü haraya qoyacağınızı anlaya bilməzsiniz; və ya yaxınlarınızla pandemiya zəminində münaqişələriniz varsa, sizi onlayn işləməyə dəvət edirəm. Böhran dövründə endirimli qiymətlə işləmək mümkündür.

Tövsiyə: