2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Salamlar, dostlar! Və sizi boş söhbətə dəvət edirəm! Fikir verməyin faydalı olduğunu təklif edirəm! Taley haqqında! Və hansı açıdan bilirsən?
Bunu nəzərəçarpacaq dərəcədə yaxşılaşdırmağın təsirli yolları varmı?
Dərhal deyəcəyəm: "Bizdə!" … Və hətta praktik bir alqoritm verəcəyəm. Ancaq əvvəlcə bir metafora …
Xəstə bir uşağı (və ya bir yetkinin - bunun heç bir əhəmiyyəti yoxdur) təsəvvür edin. Təqdim etdinizmi? Burada yalan danışır - yüksək temperaturda, zəif və yorğun.
Bir insanı sağaltmaq üçün ziyarət edən həkimin işi nədir?
Əslində, peşə vəzifələri sayəsində səylə yerinə yetirir …
İndi uzun və həll olunmayan çətinliklər - həyatı yükləyən fasilələr zamanı hekayəmizi sizinlə birlikdə təsəvvür edin.
Bu şəkil aşağıdakı metafora ilə təsvir edilə bilər: tale, ilk şəkildəki insan kimi, belə dövrlərdə xəstələnir … Və, şübhəsiz ki, müalicə tələb edir …
Düşünün: sizi əzab verən bir problem deyil … Bir problem bir simptomdur və yalnız görünən "buzdağının bir hissəsidir"! Hekayənin öz ssenarisi olan və "müalicə" tələb edən proqram süjetləri, yəni - islah işləri …
Hər bir terapevtik təcrübə öz açarlarını təklif edir. Mənim yanaşmamın - süjet -metaforik strategiyanın öz metodları var …
Əslində xəstəni "müalicə edirik", əsasını işə salırıq (şəfa verərək - ilkin süjetini "yenidən yazırıq") və bununla da sonrakı hekayənin gedişatını dəyişirik …
Tam olaraq necə? İkinci videoya baxın …
1. "Xəstə" (müəyyən bir süjet vektorunun işə salınması) modelini ayırırıq.
2. Virtual ekrana yerləşdiririk.
3. Sağalırıq, "yenidən yazırıq" və sonra …
4. Ssenari əyrilərini düzəldərək pozulmuş alqoritmi "yenidən oxuyuruq".
Daha ətraflı videolarımda oxuyun …
Mövcud (şəxsi) statistikaya görə, belə bir iş zamanı (vaxt və səy tələb edən) münasibətlər, insanın vektor münasibəti, ruhi vəziyyəti və nəticədə cari tarixin gedişi dəyişiklik: "mənfi" dən "artı" a …
Amma! Və bu cür işlərin növbəti nöqtəsi budur …
5. Bu şəfa, hekayələrin rəsmi "yenidən bölüşdürülməsi" deyil (təcrübələrin həyata keçirilməsi yolu ilə), ancaq bunun ciddi şəkildə yenidən nəzərdən keçirilməsini və mənəvi inkişafa töhfə verən dərin daxili dəyişiklikləri tələb edir.
O zaman belə olur:
1. Əvvəlki mənfi daxilolmaların "artımı" (problemli ssenari əyilmələrini nəzərdə tuturam) və
2. yeni - təkmilləşdirilmiş cari yolların alınması.
Və tale "sağalır" …
Bu yazıda müəllifin "Psixoloji Mobius Bantı" metodu formatında işimdən bir nümunə təqdim edəcəyəm. Sizə faydalı fikirlər arzulayırıq!
*******************************************************************************************************************************
Dava müştəri icazəsi ilə
Kişilərlə münasibətlərinin (atasının təsiri ilə qurulan) ssenarisini yaxşılaşdırmaq üçün Dasha ilə işləyərək, Daşanın uşaqlığının unudulmaz bir epizoduna gəldik, bu, əslində, Daşanın həyatının kişiləri ilə münasibətlərini tetikleyen proqram mexanizmini təcəssüm etdirir.
Düzəltmə üçün işləyən bir alqoritm olaraq uşaqlığın mənfi vəziyyəti
Bir gəzintidən evə qayıdan orta məktəb şagirdi Dasha, mübahisə edən valideynləri tapır. Ata anama qışqırır. Yelləyir, itələyir. Dasha müdaxilə edərək anasını müdafiə etməyə çalışır. Ana ilə ata arasında olur və atadan təkan alır, bunun nəticəsində təmir və tikinti materialına düşür (dəhlizdə uzanan plansız lövhələr). Dasha yaralanır. Ana (bir az əvvəl lövhələrə yığılmışdı) də. Qadınlar təhqir olunur və məğlub olurlar. Fiziki və mənəvi zərər …
Bu epizod hələ də Daşanı incidir (təxminən 30 il keçməsinə baxmayaraq). Darianın atası ilə münasibətləri gərgin və çətindir. Kişilərlə - ümumiyyətlə. Bir çox obyektiv üstünlüklərə baxmayaraq: Dasha cəlbedici, uğurlu, cazibədar və ağıllıdır.
Uşaqlıqdan bir epizodla düzəldici və müalicəvi iş
1. Daşanı, keçmişə qayıdan Evanın qızının taleyinə xəyanətkar təsirini dayandıraraq Kellyin atasına üz tutduğu məşhur "Kəpənək Təsiri" filminin bir hissəsini xatırlamağa dəvət edirəm.
2. Təklif edirəm ki, yuxarıdakı prinsipə görə, Dasha, uşaqlıq hekayəsinin unudulmaz bir epizodu ilə düzəliş işləri aparsın.
3. Biz faktiki olaraq Dashinonun xüsusi keçmişinə "gedirik" və epizodu mümkün qədər "sağaltmağa" çalışırıq.
Bu məşq məntiq və təsir baxımından məşhur "Mobius Strip" ə bənzəyir
- Mənfi cərəyanın əyilmə nöqtəsini başlanğıc nöqtəsi ilə bağlayın.
- Tarix lentini (Mobius Zolağında olduğu kimi) 180 dərəcə sürüşdürün. Yəni şüurlu və yetkin bir mövqe ilə əvvəldən gedirik.
-Tetik mexanizmini işləyib hazırladıqdan sonra fərqli bir süjet-rol alqoritmi, fərqli bir gələcək məkanı əldə edərək yeni bir matris şəkilinə çıxırıq.
Mənim nou-hau. Xahiş edirəm unutmayın!
Belə ki…
Faydalı məşq "Psixoloji Mobius şeridi"
1. Qarşımızda keçmişin konkret vəziyyətini əks etdirən bir ekran təqdim edirik.
2. Keçmiş vəziyyəti orada açırıq.
3. Gələcəkdən keçmişin mənfi alqoritmini mümkün olduğu qədər müalicə etdiyimiz yeni bir ssenari yazırıq.
4. İlk növbədə islah "ziyarətimizi" yönləndiririk.
5. Ekranda oynayırıq.
6. Özümüzdən keçirik.
7. Alınan mənbələri təhlil edirik.
Yenilənmiş vəziyyət yeni süjet alqoritmlərini müəyyənləşdirir, amma əslində - fərqli bir ssenari
8. Gələcək proqnozların sınanması (sınanması).
/ Xüsusi bölmədə təqdim olunan videoda sizə Dasha ilə işimiz haqqında ətraflı məlumat verəcəyəm. Maraqlananlar maraqlana bilər … /
Beləliklə, səylərimizlə müalicə olunan tetikleyici mexanizm bizim üçün fərqli bir matris məkanı, dünyanın fərqli bir mənzərəsini, yeni yollar ssenarilərini təyin edir
Bir cəhd etməyi məsləhət görürəm
Tövsiyə:
Özünə Hörmətlə Işləmək. Faydalı Psixoloji Texnika
Texnika kortəbii olaraq özünə hörməti aşağı olan bir iş formatında doğuldu. "İki stul" psixoloji təcrübə rejimində aparılır. Təsvir edəcəm … Mühüm rəy toplamaq və təyin etmək. "Mən" in dəyər imicini formalaşdırırıq. 1 .
"İnstagram Çağı" Nda Bir Ailə Işinin Salnaməsindən Psixoloji Eskizlər
30 ildən çoxdur ki, vəhşi və ya bir az evlənmiş kapitalizmdə yaşayırıq. Bu müddət ərzində insanların ilk nəsildən daha çox ailə biznesi ilə məşğul olduqları çoxlu sayda ailələr meydana çıxdı. Ailə və işin birləşməsi, həyat yoldaşlarının həm adi bir ailə, həm də bir iş üçün xarakterik olan problemlərlə üzləşməsinə səbəb olur və bu problemlər bəzən üst -üstə düşür.
"Ölü Və Diri Su Haqqında" "psixoloji çətinliklər. Faydalı Metaforik Baxış
Dostlar, bu nəşrlə sizi qəhrəmanı şəfalı, müqəddəs bir hədiyyə ilə xilas edilən uşaqlığımızın "Gəncləşdirici alma" nağılının dəyərli metaforik quruluşuna diqqət yetirməyə çağırıram. canlı və ölü su … Bu alegoriya, semantik, mənəvi dolğunluğu ilə psixoloji çətinliklərin real təcrübəsi ilə çox əlaqəlidir.
Faydalı Psixoloji Texnika "Evlilik Balans çarxı"
Bu texnika "Həyat Balansının Çarxı" adlı tanınmış psixoloji tapşırıq əsasında yaradılmışdır. İlkin metodoloji planı İnternetdə asanlıqla tapmaq olar. Digər tərəfdən, evlilik razılığı və tarazlığın formalaşması və daha da qorunması tələbinə uyğunlaşdırdığım dəyişdirilmiş klassik materialdan bəhs edəcəyəm.
Faydalı Bir Psixoloji Texnika. "Şəfa Və Istirahət. Ardıcıllıq, Harmoniya, Bütövlük "
Əziz dostlar, sizə daxili məkanı uyğunlaşdırmaq, psixoloji tarazlığa nail olmaq və rahatlıq yaratmaq üçün faydalı, müəllif texnikasını təqdim edirəm. Texnika müsbət təsir göstərir, qidalanır və qaynaqlanır. 1 . Rahat bir mövqe tutun. Gözlərinizi örtün.
