2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
"Mənə deyin, əgər psixosomatika varsa, 1 psixoloji konsultasiyadan keçməyin mənası varmı - sedef", "Hər şeyin yoluna düşməsi üçün bəzi (sehrli) həblər tövsiyə edin" … "Zəhmət olmasa haqqımda bir şey deyin."
Bunlar əvvəllər tanımadığım insanların əsl istəkləridir.
1 saat ərzində bir insanın başına gələn 1 təcrübəni (xoşagəlməz, ağrılı) emal edə bilərsiniz. Və ya bir saat ərzində sizə ağrılı təcrübələri təkbaşına emal etmək texnologiyasını öyrədə bilərəm, sonra həftələr və aylarca müstəqil işləmək lazım gələcək. Bütün bunları özbaşına çıxarmaq üçün bir insanın ən azı dəmir motivasiyası olmalıdır (və bir qayda olaraq heç biri yoxdur)
Niyə bu qədər uzun - həftələr və aylar? Çünki, bir qayda olaraq, bir adam başa düşülən və dünən və ilk dəfə baş verən birdən çox konfliktlə psixoloqa müraciət edir - yox, insan müxtəlif sahələrdə o qədər problem və mənfi təcrübə gətirir ki, 20s, 30s, 40s üzərində yığdı. Şəxsin özü problemlərinin harada başladığını bilmir (əksər istəklərdə - uşaqlıqda başlanğıc)
Yəni, deyək ki, 25 il əvvəl uşaqlıqda bir şey oldu və o vaxtdan bəri bir insanın həyatında bir şey gözlənilmədən getdi, nəticədə 25 ildən sonra "yoldan sapma" o qədər böyük və çətin oldu adamın psixoloqa getməyə qərar verdiyini.
Psixoloji yaş modelini çox bəyənirəm. Əsas nəticə budur ki, insanın bədəni və intellekti yetkinləşib və psixika bəzi (uşaqlıq, yeniyetməlik, yeniyetməlik) yaşlarında ilişib qalıb. Çox vaxt uşaq bağçasında !!! 3 ildir ki, uğursuz böhran - bu, orada qaldıq. Nə etməli? Böyümək, inkişaf etmək. Yəni bir adam gəldi və bir saatlıq məsləhətləşmədə onu 3 ildən 25 (40, 50) ilədək "böyütəcəyimizi" gözləyir.
Uzun illərdir günbəgün "bu çuxuru qazırsan", heç bir ekskavator 1 saata doldura bilməz!
İnsanlar tez -tez möcüzələr gözləyirlər, əslində psixoloji işin nə olduğunu anlamırlar.
Və bu, psixoloqla müştəri arasında təhlükəsiz bir şəkildə böyüyə biləcəyi, yeni davranış yolları kəşf edə biləcəyi xüsusi bir mühit və münasibətlər qurur (və belə çıxır, bu da mümkündür), münaqişələrini, ağrılarını, inciklik, əsassız gözləntilər və nəhayət bunları emal edin və özünüzü onlardan qurtarın.
Psixoloji iş işdir. Ev tapşırığı ilə, geribildirimlə, psixoloqun aynanız olacağı - çox vicdanlı bir güzgü - və bu müştəri üçün həmişə xoş olmur. Ancaq bu, həyat vəziyyətlərinin müstəqil şəkildə öhdəsindən gələ bilmək üçün böyüməyin bir yoludur (və bunlara ilişməyin)
Psixoloq insanın müstəqil böyüməsinə kömək edir (!).
Sehrli çubuğum yoxdur. Bilik, texnika, dərinləşmək, kömək etmək, dəstəkləmək, böyümədən zövq almaq istəyi var.
Hamınıza xəbərdarlıq və gözəl bir gün diləyirəm!
Tövsiyə:
Özünüzü Tənqid Etməyi Necə Dayandırmalı Və özünüzü Dəstəkləməyə Başlamalısınız? Və Niyə Terapevt Sizə Nə Qədər Tez Kömək Edə Biləcəyini Deyə Bilməz?
Özünü tənqid etmək vərdişi insanın rifahı üçün ən dağıdıcı vərdişlərdən biridir. Hər şeydən əvvəl daxili rifah üçün. Kənardan insan yaxşı və hətta uğurlu görünə bilər. Və içərisində - həyatının öhdəsindən gələ bilməyən bir varlıq kimi hiss etmək.
Məmnunluq Yaşana Bilməz. Emosional Asılılıq "nəyə Bənzəyir" Və Bununla əlaqədar Nə Edə Bilərsiniz?
Emosional asılılıq görüntüsü birmənalıdır. Bu aclıq, boşluq və emosional ZƏFLİKDİR. "Duygusal aclıq" və "zehni zəiflik" - bunu da demək olar. Hamımız normal olaraq asılıyıq, həssasıq və digər insanlara ehtiyacımız var.
Psixoloq Maddi Məsələlərdə Necə Kömək Edə Bilər?
Dünən yeni bir tanışımla parkda gəzirdim. Yeni il üçün işlər və planlar haqqında danışdıq, ona layihələrimi danışdım və məndən soruşdu: - Maddi vəziyyətinizi yaxşılaşdırmaq üçün sizinlə əlaqə saxlaya bilərəmmi? - Əlbəttə kömək edə bilərəm, amma maddi cəhətdən deyil
Bir Psixoloq Məşğulluq Və şəxsi Təcrübə Arasında Necə Seçim Edə Bilər
Müəllif: Natalia Filimonova Bu məqalə ya karyerasına yeni başlayan və ya seçimlə üzləşən həmkarlarını pulsuz üzmək üçün kirayəlik bir işi tərk etmək və ya buna baxmayaraq hələ də qalmaqla maraqlandıracaq. Əvvəlcə psixoloq olaraq işə götürülmənin faydalarına baxaq.
Psixoloq Kimdir Və Necə Kömək Edə Bilər?
Uzun müddətdir ki, ölkəmizdə yalnız psixi cəhətdən sağlam olmayan insanlar psixoloqa müraciət etməlidirlər. Bu yanlış fikir, psixoloji yardımın məzmununun kifayət qədər bilinməməsi ilə yanaşı, praktiki psixoloq, psixoterapevt, klinik psixoloq və psixiatr kimi mütəxəssislərin işləri arasındakı fərqlə əlaqədardır.
