2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Artıq əziyyət çəkməmək qərarına gəldiyiniz zaman - qaranlıq gecələr olan günlərdə - şəfəqlə əslində şən, təzə, şən, şən və … əziyyət çəkmədən oyanmırsınız. Qətiyyətlə oyanırsan. Bir şeyi dəyişdirmək niyyəti ilə. Ancaq əziyyət çəkmə. Və hər şeydən əvvəl, yenə də ağrının olmayacağına, hələ də gözyaşları göy gurultusu olduğuna, hələ də cansıxıcı olduğunuza, qəzəbləndiyinizə və qəzəbləndiyinizə qərar verdiyiniz yerdə başqa nə acı verdiyini hələ də başınızda başa vurursunuz. nə demək istədin, başqa nə… Və başa düşürsən ki, necə sürətləndirmək istəsən də, nə qədər vaxta ehtiyacı olduğunu yaxşı bilir və zərər vermədiyi yerə hansı sürətlə gedəcəyik.
Tam bir dəqiqə belə keçir …
Sonra dəqiqə.
Sonra saat və saat.
Saatlar günlərlə ölür.
Günlər də keçir - inanın. Çılğın çox, çox yavaş …
Günlərdən sonra gecələr tədricən gəlməyə başlayır (günlərlə qarışdırdığımız gecələr).
Və bəzi gecələrdə yatmaq artıq mümkündür.
Bəzi gecələrdə hətta xəyallar qura bilərsiniz.
Bəzilərində səhərə qədər oyanmaq lazım deyil.
Gecələr və günlər, bunları bir -birinə əlavə etmək istəyirsinizsə, aylara qədər əlavə edin.
Əvvəlcə bir.
Sonra bir artı bir.
İki üstəgəl bir.
Həqiqətən ehtiyac duyan biri var …
Və birdən elə bir məqam gəlir ki, yəqin ev işlərindən bir neçəsini yerinə yetirirsən, bir an dondurursan, gözlərini tualet qabının parıltısına qədər qaldırırsan və təəccüblə xatırlayırsan ki, bir müddət - günlər, həftələr və ya aylar - "Salam" dediyin birinə gülümsəyirsən. Və sənə gülümsəyirlər. Sənə də "Salam" deyirlər.
Eyni gündə.
Eyni vaxtda.
Eyni yerdə.
Və bu şəkildə böyüdüyünüz deyil - hamıya "Salam" demək (baxmayaraq ki, belə böyüdünüz). Amma həqiqətən də istəyirsən. Növbəti dəfə bir -birinizə "Salam" dediyinizi də gözləyirsiniz. Və bu gözləntiyə gülümsəyirsən.
"Salam." "Salam." Gülümsəyin. Gülümsəyin.
Görünür, hamısı budur - başqa heç nə.
Ancaq nədənsə, orada bir zamanlar isti, sonra birdən acı, acı, soyuq və boş olan yerdə, yenə də çox - hələ də kiçik - bir istiliyi tanıyacaqsınız. Hamısını verdiyini düşündün Hansı ki, əbədi olaraq yoxa çıxdı … Bir az. Kiçik bir damcı. Ancaq onu mütləq tanıyırsınız - sizin üçün çox dəyərlidir - və heç vaxt onu heç nə ilə qarışdırmayacaqsınız. Və böyük qayğı göstərəcəksiniz.
Və birdən başa düşürsən ki, kim gəlib -getməsindən asılı olmayaraq, əslində həmişə səninlə olub və olacaq. Axı, yalnız xüsusi bir insanla mümkün deyil. Fakt budur ki, SİZ BİLİRSİNİZ!
Və bu cür həyata keçdikdən sonra, əlbəttə ki, tualet qabını təmizləmək üçün vaxtınız yoxdur …
Qaranlıq barmaq ısıran gecələri əvəz edən günlərdir
Dmitri Çaban
Kiyev. Sentyabr 2018
Tövsiyə:
Həmişə Pis Olan Birinin Qurbanı Olmamaq üçün Necə
Mənbə: Bəziləri nikbinlik nümayiş etdirir, digərləri isə daim ağlayır və həyatdan şikayətlənir. Niyə bu bədbəxtlər bəzilərimizi maqnit kimi cəlb edir, halbuki onlarla ünsiyyət qurduqdan sonra sıxılmış limon kimi hiss edirik? İstər -istəməz bu adamın probleminə qapılırıq və hətta hər şeyin bizimlə yaxşı olduğuna görə özünü günahkar hiss edirik.
Yeni Ildə Rahatlıq, Istilik Və Sevgi Qoxusu Ilə
Bir insan üçün ailə nədir? Ailə evdir, valideynlər, uşaqlar, sevdiklərinizdir. Bunlar ümumi işlər, sevinclər və əməllərdir. Bu sevgi və xoşbəxtlikdir. Ailə bütün həyatın qurulduğu təməlidir. Hamımız bir ailədə doğulmuşuq və böyüdükcə özümüzü yaradırıq.
Yanımda öl
Adətən "inciməyin", "narahat olmayın", "heç bir şəkildə ağrımır" və buna bənzər "və belə qışqırmağa ehtiyac yoxdur" kimi ifadələrə nadir hallarda reaksiya verirəm. Ancaq bu ümumiyyətlə belədir. İndi vəziyyətim normal deyil, buna görə reaksiya verməyə başladım.
Yanımda Olmadığın üçün Nə Qədər Xoşbəxtəm
Daxili sərbəstlik vəziyyətinə gəlmək üçün ona uzun müddət lazım idi. Çox tənha axşamlar, cavabsız zənglər, soyuq xarici sözlər. Və indi hər şeyə görə minnətdardır. Cahiliyyət və bəyənilməmək həqiqəti olmasaydı, o, hələ də lazımsız münasibətlərə qapılaraq oturmuş olardı.
Həmişə Yanınızda Olan Bir Xəzinə (uşaqların Və Böyüklərin Həyatında Oyunlar.)
Uşaqların və böyüklərin həyatında oyunun rolu. Uşaqlıqda necə oynadığınızı xatırlayırsınızmı? Və nə? Ən çox sevdiyin oyun hansıdı? Gizlət və gizlət etiketlərinin psixoterapevtik təsirə malik olduğunu bilirdinmi? Şəxsən icad etdiyiniz təkrarlanan oyunlar, əskik olan bir şeylə (sevgi, qayğı, güc hissi, ehtiyac və s.
