2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Bu və ya digər şəkildə, hər bir insan həyatda şüurlu və ya şüursuz olaraq bəzi prinsiplərə, qaydalara və ya qanunlara riayət edir. Burada, fikrimcə, görkəmli insanlardan təvazökar şəkildə alınmış "qanunları" qeyd etmək istəyirəm: S. V. Kovaleva. (psixoloq, psixoterapevt) və D. Çopra (hind həkimi və filosofu). Bu qanunların ümumi sxemi aşağıdakı hexagram şəklində təqdim edilə bilər:
Bu hexogramın komponentlərinin mahiyyətinə daha yaxından nəzər salaq:
1 Dharma (mənası və xidməti)
Hər kəsi birləşdirən əsas tapmaca Dharma qanunudur. Məhz, əsl insan həyatının məzmununu təşkil edə və təyin edə biləcək Yollar, Hiss və Xidmət. Həm sadə, həm də çox çətin şəkildə həyata keçirilir - üç qayda şəklində:
1) Orijinal Özünüzü açmaq. Burada bir insanın həyatında "dünyəvi" İlk "Mən" in dördünü (Eqo, Şəxsiyyət, Fərdiyyət və Özlük) aça biləcəyindən bəhs edirik və bundan sonra iki "mən" deyiləm: Səmavi və ya İlahi (Öz və Ruh) …
2) Özünəməxsus istedadınızı tapmaq və ifadə etmək. Burada, ortaya çıxarıla və bəslənə bilən unikallığın və dahinin əslində hər bir insana xas olduğu həqiqətindən bəhs edirik. Özünəməxsusluğu və dahiyi kəşf edən və inkişaf etdirənlər həyatlarını istədikləri kimi yarada və yarada və həqiqətən gözəl, xeyirxah, əbədi bir şey yarada bilərlər …
3) İnsanlığa, Dünyaya və Allaha xidmət. Bu qayda, insanın hansı vəzifəni tutmasından (və hansı rolu oynamasından asılı olmayaraq), yüksəlməyi, mənəvi və mənəvi harmoniya və hüzur tapmağı mümkün edən xidmət olduğunu söyləyir. Və yalnız bunu başa düşən və həyata keçirənlər, həyatı sadə bir piyada kimi başlamış, Böyük Şahmat Həyat Oyununu, heç olmasa bir kraliça ilə bitirmək qabiliyyətinə malikdirlər …
Qanun 2 - Potensiallaşma
Bu qanun hər birimizin potensialının ölçülməz dərəcədə yüksək və güclü olduğunu söyləyir. Ancaq onu açmaq üçün yalnız bir şey edənlərə açılır. Nadir hallarda kimsə məqsədli şəkildə mənəvi və enerji praktikası ilə məşğul olduğu üçün, potensialını əsas səviyyədə ortaya çıxarmaq üçün çox çətin olmayan üç qaydanı yerinə yetirmək kifayət ola bilər:
1) Sükut (gündə ən azı bir neçə saat). Meditasiya (ən azından bu sükut dövründə gördüklərinizin, eşitdiklərinizin, hiss etdiklərinizin fərqində olmaq). Dua (ən azından "Ya Rəbb, mərhəmət et, xilas et və mənə ağıl ver, günahkar …");
2) Vəhşi təbiətlə daimi ünsiyyət (eyni zamanda digər insanların müdaxilə etməməsi arzu olunandır);
3) Qınama deyil (ətrafınızda baş verənləri və heç kimi mühakimə etməməyə çalışın).
Qanun 3 - Vermək
Bu qanunun mahiyyəti çox sadədir - bir şey almaq üçün bir şey vermək lazımdır. Üstəlik, çox pul və ya maddi dəyərlər deyil, əsl həyat hədiyyələri vermək arzu edilir.
1) Çalışın ki, sizinlə bir şəkildə təmasda olan hər kəs üçün kiçik bir hədiyyəniz olsun, məsələn: gülüş, xoş söz, iltifat, sonda kömək və s.
2) Özünə, başqalarına, dünyaya və Allaha "Burada və indi" həyat möcüzəsinə, eləcə də "Orada və sonra" bütün nemətlərə və qurtuluşa görə təşəkkür etməyi unutma və yorulma.
3) Səssizcə hər kəsə və hər kəsə xoşbəxtlik, sevinc və uğurlar arzulamaqla başlamaq və minnətdarlıq və sevgi, qayğı gətirmək.
Qanun 4 - Səbəb və Nəticə (və ya Karma Qanunu)
Bu qanunun mahiyyəti ondan ibarətdir ki, insanın düşüncəsi, hərəkətləri və hərəkətləri həyatda baş verən hər şeyin əsas və yeganə səbəbidir. Həyatda baş verənləri təhlil etdikdən sonra seçimlərin və hərəkətlərin çoxunun şüursuz və şərtli olduğunu görə bilərsiniz. Bu o deməkdir ki, hər bir seçiminizi iki şüurlu suala əsaslanaraq etmək daha yaxşıdır:
- Bunun mənim, başqaları, dünya və Allah üçün hansı nəticələri var?
- Bu seçim mənə və bundan təsirlənəcək olanlara fayda, məmnunluq və hətta xoşbəxtlik gətirəcəkmi?
Və sonra özünüzə sual verməlisiniz: "Bu seçim ürəyimə uyğundur və şüursuz halda bu barədə nə deyə bilərəm?"
Qanun 5 - Ən Az Səy
1) Resurslara qənaət. Əlavə enerji sərf etmədən istədiyinizə necə nail olacağınızı düşünün;
2) Qiymətləndirmədən, fərziyyə etmədən və "rəflərə qoyaraq" olan hər şeyi olduğu kimi qəbul etmək;
3) İmkanları görmək. Başınıza gələn hər şeydə əlverişli imkanları görməyə çalışın: "bunu mənim üçün ən yaxşı yoldan və yoldan necə istifadə edə bilərəm?"
Qanun 6 - Niyyət və İstəklər
1) Bacarıqlı strateji və taktiki planlaşdırma. Həm qısamüddətli, həm də uzunmüddətli həyat məqsədləri sistemi qurulmalıdır:
2) Bunlar vasitələr deyil, məqsədlər olmalıdır (məsələn, bədənin gözəlliyi və harmoniyası və məcburi, həmişə lazım olmayan, ciddi pəhriz deyil).
3) Məqsədlər obyektlərə (məsələn, məşhur bir modelə və ya sadəcə model görünüşlü bir qıza …) aid deyil, əlaqəli vəziyyətlərə (… yaşayaraq ailə qurmağın mümkün olmadığı səbəblərdəndir. sadəcə bunun üçün nəzərdə tutulmayıb …);
Qanun 7 - Əlaqəsizlik
1) Əlaqə deyil (nə üsula, nə quruluşa, nə də nəticəyə), bu, həyatınızın tam azadlığını tapmağa imkan verəcək, hər şey olduğu kimi olsun və olacaq (planlaşdırmalısınız, amma özünüzü məcbur etmək lazım deyil);
2) Dəyişiklik azadlığı. Qeyri -müəyyənlik və xaos içində nizamsızlığı və təhlükəni deyil, həyatınızdakı dəyişikliklərin ehtimalını və azadlığını görməyi öyrənməyə başlayacaqsınız;
3) Açıqlıq çox fərqlidir. Seçimlərin sonsuzluğuna, həyatın sehrinə və sirrinə həyəcan verici bir macəra olaraq özünüzü açın.
Hamısı budur. Növbəti dəfə qədər. Hörmətlə Dmitri Poteev.
Tövsiyə:
"Sevginizi Necə Tapmaq Olar" Məşqi
Beləliklə, ikiqat vərəq götürün, bərabər ölçülü üç sütun çəkin. Birinci sütunda görmək istədiyiniz keyfiyyətləri yazın. Məsələn: xeyirxah, səxavətli, ağıllı, qayğıkeş, məqsədyönlü və s. Yazmağı bitirdikdən sonra keyfiyyətli bir yoxlama aparın.
Zəngi Necə Tapmaq Olar
Bir çox insan öz ehtirasını, ən əsl işini, peşəsini axtarır. Həyatında, həyat adlanan, əhəmiyyətli və doğru bir şeyin baş verdiyini hiss etmirlər. Yaşlılıqda həyatını yaşadığını və sonunu gözləmədiyini söyləmək olar. Burada kiçik, lakin vacib bir sirr var.
Daxili Tənqidçi Və Necə İdarə Edilməlidir
Ümumiyyətlə, populyar psixologiyada Daxili Tənqidçini söymək adətdir. Mən özüm də vaxtaşırı onun haqqında təhqiramiz bir şey yazıram, günahkaram. Və sonra deyək ki, beynində oturur və müxtəlif dərəcədə şüurlu və inadkar bir şəkildə ağlayır: "
Hər Hansı Bir Problemə Həll Tapmaq üçün 11 çox Yönlü Strategiya
Düzgün istifadə edildikdə həll yolları yaratmağa kömək edə biləcək bir neçə strategiya var. Hər kəsə uyğun olmayan bir strategiya hər kəsə uyğun bir həll təmin edə bilməsə də, bu strategiyaları tətbiq etməyi öyrənmək sizə yeni problemlərin öhdəsindən gələndə istiqamət və inam bəxş edəcək.
Özünü Həyata Keçirmək: özünü Necə Tapmaq Olar
Tatyana Uşakova Psixoloq "Mükəmməlliyə can atmaq" mövzusunu nəzərdən keçirərək, bunun özündən daha da çox çəkilmə, heç bir yerə aparan yol olduğunu öyrəndik. Bu gün özünü tanıtma mövzusunu və ya özünüzü tapa biləcəyiniz yolu nəzərdən keçirməyi təklif edirəm.