2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-08-08 14:20
İlk təcrübə həmişə həyəcan verici və bəlkə də kimsə üçün qorxuncdur. Çılpaq olmaq və açılmaq qorxuncdur! Belə anlarda daha həssas oluruq, bu da daha həssas olduğumuz deməkdir. Həssaslığımız yeni hisslər yaşamağa imkan verir. Həm xoş, həm də çox yaxşı ola bilməzlər. Ağrı yaşamaq riski var. Qorxudan da məhz ağrıdır. Bu səbəbdən ilk addımı atmaq qorxuncdur. İndi psixoloqa ilk səfərimi yazıram. Elə oldu ki, bu hesabla bağlı bir çox mif və yanlış təsəvvür var
Ən çox rast gəlinən: "psixoloqlar bir psixoloqa gedirlər və mən normalam" və ya "özüm idarə edə bilərəm" kimi bir anlayış. Alkoqol, narkotik, kompüter oyunları və ya digər asılılıqların içindəki boşluğu dolduracağına dair bir illüziya da var. Ancaq təcrübənin göstərdiyi kimi, əslində hər şey fərqlidir: psixos getmir - onları psixoloqa yox, psixiatra aparırlar; asılılıq yalnız ağırlaşır, xroniki xəstəliklərin təzahürləri kimi fiziki məhv olmağa səbəb olur. Hər hansı bir problemin öhdəsindən təkbaşına gələ bilərsiniz, sual uyğun olub -olmamasıdır
Bir kran damlası varsa, kran cihazını və onu necə düzəltməyi öyrənə bilərsiniz və ya kömək üçün bir su tesisatçısına müraciət edə bilərik. Bir diş xəstədirsə, bu mövzuda tibbi ədəbiyyatı asanlıqla öyrənirik, lazımi avadanlıq və voila alırıq - dişimizi özümüz düzəldirik. Bəs niyə? Dünyada onsuz da bir kran təmir edən və minlərlə dişləri müalicə edən biri varsa, bunun nə mənası var. Problemi bir anda həll etmək üçün bir neçə variant var və bacarıq nəzərə alınmaqla proses daha az vaxt aparacaq. Kömək edə biləcək biri varsa, niyə bu fürsətdən istifadə etməyəsiniz? Niyə əziyyət çəkir və əziyyət çəkirsən? Oh bəli. Qorxudan. Ağrı qorxusu. Beləliklə, diş həkiminə gedir. Profilaktika üçün onu kim ziyarət edir? Vahidlər. Əksəriyyəti dözülməz ağrı gözləyir, bununla müqayisədə qorxu azalır. Emosional təcrübələrlə də belədir. İnsanlar bəzən psixikanın ilk siqnallarını hiss etmirlər və özlərini psixoza gətirirlər və bu da psixiatriyadan yarım addım uzaqdadır
Həssaslıq ruhun məkanında gəzmək üçün bizə verilir və ağrı sadəcə həyati bir göstəricidir. Ağrıyır, hələ də sağ olduğunu bildirir, deməkdir - var, kömək edə biləcəyiniz deməkdir və qənaət etmək üçün bir şey var. Ağrı axtarışında diş həkimi müalicə etmək üçün pis bir diş axtarır və psixoloq da müalicə etmək üçün problemli duyğuları axtarır. Həssaslıq vasitəsi ilə psixoloq ağrılı ləkələr axtarır və müştəri ilə birlikdə yaşayır ki, gələcəkdə bu cür hisslər ən azından psixikaya neytral reaksiya versin və kimsə üçün bu təcrübələrin gələcəkdə bacarıqlı hala gəlməsi mümkündür
Tövsiyə:
Normal Uşaqlar: Psixoloqa Getmək Lazım Olmadıqda
Müəllif: Katerina Demina "Qəribə" yemək davranışı Yaxşı : altı və ya yeddi maddəlik bir menyuya sahib olun və tanımadığınız bir sıra bir şey sınamağa razı olmayın. Bu autizm və ya şizofreniya deyil. Bu normal oxunaqlılıqdır və insanın zövq seçiminə riayət etməkdir.
Psixoloqa Getməməyin Və Ya "əgər Psixoloqa Getməsən" 28 Səbəb
Bu çətin vaxtlarda … bir az yumor bizə zərər verməz! ^ _ ^ Bir psixoloqa getməyi düşündüyümüzdə (əlbəttə ki, dinc, karantində olmayan bir zamanda) bir çox daxili sual yaranır və çox vaxt çoxlu müqavimət … Bu yazıda ən populyar və gülməli müqavimətləri vurğulamağa çalışdım.
Psixoloqa Nə Ilə Getmək Lazımdır?
Saytın ana səhifəsində mənimlə əlaqə saxlayaraq əldə edə biləcəyiniz faydaları göstərdim. Və bu siyahı tam deyil. Yalnız əsas məqamlardan ibarətdir. Və daha çox eyni uzunmüddətli psixoterapiyaya aiddir. Ancaq bütün insanların uzunmüddətli psixoterapiyaya ehtiyacı yoxdur - ya həyat o qədər yorulmur, ya da o qədər də isti deyil, ya da yaxşı ki, sadəcə ehtiyac yoxdur, vəssalam.
Psixoloqa Getmək Və Ya Getməmək?
Heç bir psixoloqa getməmisinizsə və ona müraciət etmək istəyiniz varsa və ya hətta bu mövzuda bir fikir söyləsəniz, amma hərəkətlərin başlamasını tərəddüd edirsinizsə və ya gecikdirirsinizsə, bəlkə də sizə nə baş verdiyini öyrənməlisiniz. və qərar verərək ilk addımı atsanız nə olacaq.
Getmək Və Ya Getməmək Psixoloqa
İlk seansa gələn bir çox müştəri psixoloqa müraciət etmənin nə qədər çətin olduğunu danışır. Çətin olmaq qorxulu və ya utanc verici və ya "bəli, özüm idarə edə bilərəm" mənasını verə bilər. Hal -hazırda insanları çox yaxşı başa düşürəm, çünki psixoloqdan kömək istəməyimə qərar verəndə özümü necə hiss etdiyimi xatırlayıram.
