2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Müştərinin istəyi: "Özümə yer tapa bilmirəm, narahatlıq və narahatlıq məni əzablandırır".
Bir qız narahatlıq və narahatlığı aradan qaldırmaq üçün mənə müraciət etdi. Bu vəziyyəti sanki fiziki olaraq özünə yer tapa bilmədiyi kimi təsvir etdi.
Maraqlı bir şəkildə söhbət edərkən son yeri özü üçün tərk edir və ümumiyyətlə öz təcrübələrinə çox az yer ayırır.
Qohumlar və onların problemləri haqqında çox danışır, ailədə baş verən hər şeyi çox rəngli şəkildə təsvir edir. Və yalnız sonunda vəziyyəti haqqında bir az danışır.
Terapevt daxili səsinə güvənmək məcburiyyətindədir və mən qulaq asıram … peşmanlıq hiss edirəm. Ondan soruşmaq istəyirəm, danış, mənim üçün inanılmaz dərəcədə maraqlıdır: necə yaşayır?!
Əks ötürmə baş verir: bunun əvəzinə, "ona yer vermək", BE -yə vermək istəyirəm. Yavaş -yavaş onu öz hisslərimə, təcrübələrimə gətirirəm. Orada həmişə çətindir …
Ölkəmizdə inanılmaz bir zehniyyət və tərbiyə: başqaları haqqında nə qədər danışa bilərik və özümüz haqqında nə qədər az. Və çox kədər var … Bizə "Əlifbanın son hərfiyəm" öyrədilir. Bəzən bu qayda nə qədər bahadır! Budur, bir -birindən asılı davranışların təzahürü: Mən bu yeri ailədə tapa bilsəm, sonuncu yerdəyəm. Və əsasən funksional olaraq tapılır: bütün mənfiliklərin və gərginliyin töküldüyü gəzinti qabı. Konteyner hiss etmək, müqavimət göstərmək, incitmək, şikayət etmək, dəstək axtarmaq qadağandır. Onu günahkarlıq hissi ilə manipulyasiya edirlər "atanı necə incidə bilərsən?!" Ailə "qabın" özünə qarşı çox qəddar və həssasdır, yalnız devalvasiya və manipulyasiya. Ümumiyyətlə.
Ailə tarixinə çox uzun müddət girə bilərsiniz, səbəbləri və əlaqələri anlaya bilərsiniz … Amma nəfəsimdə, səsimdə narahatlıq eşidirəm. Məncə, bu problemdə terapevtik effekt tam olaraq müzakirə edəcəyimizə sahib olacaq. Əminəm ki, qohumlarla münasibətlərin xüsusiyyətlərini, ailə vəziyyətini və digər şeyləri müzakirə etməyin çox faydası yoxdur. Müştəri həyatda "özünə yer axtarır". Terapiyada bu "yeri" yaşamalıdır. Və bu təcrübəyə doğru gedirik. Onun haqqında, hissləri, ehtiyacları haqqında danışırıq, sərhəd məsələsinə yaxınlaşırıq.
Rahatlıq var … göz yaşları … Fərqlənmə, anlayış və … sevinc göz yaşları. "Mənəm", "Məni eşidirlər", "Mən vacibəm" vəziyyətini yaşamağın sevincləri. Özünü köhnə dost kimi tanımaqdan sevinc göz yaşları.
Bilinçaltı ağıl xoşbəxtdir, sərbəst buraxılır. Və bizə iş üçün gözəl bir "hədiyyə" - bir görüntü verir.
İnsan özünə diqqət yetirərək zövq alır. Və normal sağlam bir istək, öz varlığından zövq almaq üçün uzun müddət zövq almaqdır. Qız sual verir. İnsanların sahibsiz heyvanlara niyə mərhəmət göstərməsi, niyə güclü bir sevgi hiss etməsi ilə maraqlanır. Bu şəkli sökürük. Məlumata doğru irəliləyirik …
Və sadə bir cavab ortaya çıxır: "Kim mən olmasaydım?! Heç kim onu qidalandırmasa nə edəsən?! Ya … nə vaxtsa kimsə məni bəsləyib aclıqdan öldürməsə?! ". Daim sərhədlərin və manipulyasiyaların pozulması şəraitində bir insan haqlı olaraq qorxur: bu insanlar ehtiyacım olanda məni "bəsləməsinlər"? Axı, indiyə qədər yalnız "bəsləyirəm"! Və bunun müqabilində aclıq və ehtiyac hiss etməyi, narahatlıq keçirməyi qadağan edirlər. Sonra psixikanı qorumaq üçün insan qorxusunu xarici bir cisimə keçir: pişik və it. Və onlara rəhm edir, qayğı göstərir. Və həqiqətən özünüzə qayğı göstərmək istəyirsiniz. Ancaq başqalarına qayğı göstərmək, özünüzə baxmaqdan daha "qanuni" dir. Ailədə qab funksiyası olan bir insan özünə və sağlamlığına qayğı göstərməyə alışmamışdır. Ailə sistemi bunu dəstəkləmir. Qohumlar adama xatırladırlar ki, o, sadəcə qabdır, funksionaldır “nə uydurursan? Axmaq şeylərdən əl çək! Bəli, bütün xəstəlikləriniz başınızdan çıxdı, özünüzü açdınız”və s. Şəxsi dəyər tanınmır. Hər şey dəyərsizləşir: zehni və fiziki sağlamlıq, təcrübələr, ehtiyaclar, hisslər və istəklər. Və əsasən - bir konteyner rolundan çıxmaq cəhdləri!
Ancaq cəsarətli qız özündə güc tapır və kömək istəyir. O olmaq istəyir, "özünə yer tapmaq" istəyir.
Özünə doğru böyük bir addım atır. Bunu Sevgisindən edir.
Sizə, əziz oxuculara, özünüzə gedən yolda cəsarət diləyirəm!
Məsləhət üçün gəlin, zəng edin və yazın - suallar verin!
Terapiya, ikisinin olduğu bir yerdir.
Tövsiyə:
Mən ər Tapa Bilmirəm Və Tək Qalmaqdan Qorxuram
Bir qıza baxırsan: gözəl, təəccüblü bir rəqəm, maraqlı bir yoldaş, ağıllı, müdrik və bir çox fərqli üstünlük. Bu qızla ünsiyyət qurursan və dərdi tək olmasıdır. Bir kişi ilə tanış olmaq və evlənmək çox istəyir. Və bu kişilərin nəyə ehtiyacı olduğu aydın deyil, niyə bu qızla evlənmirlər?
Mən Məğlubam. Özümə Kömək Edə Bilmirəm. Hər şey Faydasızdır
Müştəri bir problemlə qarşılaşdı: “Mən uğursuzam. Özümə kömək edə bilmirəm. Hər şey faydasızdır. " Özünüz haqqında bu qədər açıq mənfi inanc haradan qaynaqlanır? Hər dəfə uğursuzluqla nəticələnən yaxşı pul qazanmaq cəhdləri səbəbiylə.
Niyə Ailə Qurub Iş Tapa Bilmirəm?
"Yaxşı bir təhsilim var, ünsiyyətciləm və yaxşı göründüyümü başa düşürəm, amma eyni zamanda nəhayət birlikdə yaşamaq istəyəcəyim bir adam və işləmək istədiyim bir iş tapa bilmirəm. . Məni sevən kişilər məni qətiyyən sevmirlər. Və bəyəndiklərim yoxdur.
Niyə Gözlərimə Baxırsan - Orada Qorxu Tapa Bilməzsən Rəbb Allaha Inanıram Özümə Də
Yazıb davam edəcəm, yox, heç vaxt ayrılmayacağam Əks təqdirdə hər gecə bir dəftər sıxmaq heç bir şeyə dəyməz Yazıb davam edəcəm, yox, heç vaxt ayrılmayacağam Hər gün soruşuram və görürəm ki, eşidildi "Yazacağam və budur"
Özümə Bir Yer Tapa Bilmirəm, Ya Da Rahatlığı, Rahatlığı Necə Tapım?
Bir insan necə rahatlıq tapacağını soruşarsa, bu anda ruhunda narahat olduğunu düşünmək məntiqlidir. İki səbəb ola bilər: Səni sıxışdıran və əziyyət çəkən ruhda boşluq var - "tutmaq" üçün heç bir şey yoxdur. Ruhuma ağır bir yük düşür.
