2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Qarşılıqlı əlaqənin nə olduğunu, Karpman üçbucağının nə olduğunu, habelə əlaqəli əməyin formalaşmasına hansı amillərin təsir etdiyini və indi onu gücləndirməklə tanış olmaq üçün əvvəlki məqaləni oxuyun (getmək üçün tıklayın).
Və ən maraqlı şeyə başlayıram:) Həmişə olduğu kimi düşüncələrim bir paradoksla başladı (nəzarət, növbəti məqalədə müzakirə olunacaq), amma sonra düşündüm və daha çoxunu tapdım. Faktiki olaraq, paradokslar, özündən asılı olanların davranışlarını və davranışlarını daha psixoloji cəhətdən sabit insanlar tərəfindən qəbul etmələrindəki fərqlərdir.
İNSANLARA YAXŞIYAM
Şübhəsiz ki, könüllüləri tanıyırsınız, amma nədənsə ünsiyyət qurmaq çox çətindir. Məsələn, bir şey haqqında bir az narahatlığınızı bölüşə bilərsiniz və insan probleminizin həllini və birdən çoxunu bilir. Ancaq … birtəhər soruşmadınız, amma artıq "tamamilə ruhlandırılmış" olduğunuz ortaya çıxdı. Burada Allah və sevgi adı ilə çoxlu qan axıdan və tökə bilən dini fanatikləri xatırlayıram.
"SİZİN ÜÇÜN HƏR ŞEY" və "BAKIMSIZ"
Bir həqiqətdən başlayaq ki, ətrafdakı acları və yaxşı qidalananları da (bəzən zorakılıq yolu ilə) özümüz bir qırıntı çörək yemədən yedirsək, tezliklə öləcəyik. Psixoloji həyatda - eyni.
İkincisi, codependentlərin "pulsuz" kömək tələb edə biləcəyi böyük bir qiyməti gördünüzmü? Məsələn, bir kişi sevgilisini emosional olaraq təsəlli edə bilər və sonra tamamilə sarsılmaz bir şəkildə cinsi əlaqəyə girə bilər, zehni olaraq bir qadını buna məcbur edə bilər. Və əgər bu baş verməsə, o zaman bir fırtına "Mən səninləyəm …" Hm, bu onun üçündür, yoxsa özüm üçün, ancaq ödəniş gecikməsi ilə ağıllı bir şəkildə?
ƏLAQƏ və ya "SENSİZ YAŞAYA BİLMƏZ …"
Bu ifadəni tez -tez əlaqəli insanların dodaqlarından eşidə bilərik. Amma gözləyin … Bunu onunla edə bilərsinizmi? Bunun ən pis tərəfi ondadır ki, artıq sağlamlıq və həyat üçün birbaşa təhlükə var, amma əlaqəli adam kömək istəmir. Əsl hekayədən: "Səni balta ilə qovur!" - "Bəs nə, amma çox yaraşıqlıdır!" Hələ şərh yoxdur.
BAŞQALARI NƏ Düşünəcək
"Başqalarının" fikri, asılı adamlar üçün o qədər əhəmiyyətlidir ki, hər şey həqiqətən olduğu kimi görünür. Daha emosional yetkin cütlüklərdə prioritet tərəfdaşların fikirləridir və eyni zamanda başqalarının fikri də nəzərə alınır ("hər şeyin başıyıq" fikri yoxdur). Çünki tamamilə "hər kəsə lənət verməsən", başqaları ilə sağlam münasibətlər qura bilməzsən. Və "hamısına" başqalarına uyğunlaşırsınızsa, nə qədər başqaları - bu qədər fikir. İnteryer dizayn etməyə çalışmaq, hər kəsin vizyonuna uyğun gəlməyə çalışmaq kimidir - bu mümkün deyil.
Həm də qeyd edim ki, yaşlı insanlar tez -tez bu xüsusi formuladan istifadə edirlər, gənclər isə nadir hallarda belə açıq danışırlar, lakin çox vaxt bu cür hərəkət edirlər. Məsələn, sosial media vasitəsi ilə yaxşı bir həyat illüziyası yaratmaq indi çox asandır. şəbəkələr (sosial şəbəkələrdəki bütün yaxşı şeylər yalan deyil, amma sosial şəbəkələrdəki bütün yaxşı şeylər doğru deyil). Əlbətdə ki, ən yaxın insanlarla belə söhbətlərdə münasibətlərin ləyaqətini bəzəyə və mənfi cəhətlərini minimuma endirə bilərsiniz (və ya əksinə, mənfi cəhətləri qabardaraq partnyorundan cin çəkə bilərsiniz - bu da qaçmaq üçün pulun arxa tərəfidir) reallıq). Təəssüf ki, hətta özü üçün də ağrılı əlaqənin kritikliyini qiymətləndirməmək qeyri -adi deyil.
Paradokslu daha 2 məqalə gözləyirik və indi suallarınız və ya cavablarınız varsa bunları şərhlərdə yazın. Şəxsi paradoksları həll etmək istəyirsinizsə, psixoterapevtik qapılarım açıqdır!
Tövsiyə:
Yaxşılıq Qorxusu Haqqında
Yaxşılıq qorxusu haqqında. Ya da hər şeyin çox yaxşı olduğunu başa düşəndə narahat olma vərdişi haqqında. Keçən gün gözlənilməz bir hədiyyə aldım. Sevincin həddi -hüdudu yox idi: eyni zamanda ağladım və güldüm. Bütün gün bir quş kimi cırıldadı və axşam tanış bir simptomun - aldığı sevincin nəticələri ilə qorxudulmasının qayıtmasını izlədi.
SEVGİ VƏ BAĞIMLIQ?
Bu anlayışları tez -tez qarışdırırıq, elə deyilmi? :) Sevgi haqqında haradan və haradan danışa bilərik - artıq sevgi asılılığından (və ya bağlılıqdan)? Mən sevirəm? Yoxsa mən şəxsdən asılıyam? Fərq nədir və necə söyləmək olar? Sevgi verir.
BAĞIMLIQ PARADOXU 3 -cü Hissə: Digər Və Sağlam Münasibətlərin Dəyişməsi
Bu yazıda nə əlaqəli olduğunu, Karpman üçbucağını və asılılıq mənbələrini xatırlaya / öyrənə bilərsiniz (getmək üçün tıklayın). Əvvəlki 2 məqalədə vurğuladığım ilk 8 paradoksdan bəhs etmişdim: xeyirxahlıq, təmənnasızlıq, [toxuculuqla] sevgi, başqalarının fikri;
BAĞIMLIQ PARADOXU, 2 -ci Hissə: Asılılıq, Nəzarət, Ağrı, şikayətlər
Əvvəlki məqalələrdə, cod bağımlılığın nə olduğunu, mənbələrini, eləcə də ilk 4 paralellik paradoksunu araşdırdım. Buna görə hələ oxumamısınızsa, əvvəlcə onlarla tanış olmağa dəvət edirəm! Və bu gün daha 4 paradoksu nəzərdən keçirəcəyik.
Sevgi Növləri Və Fərqləri: Ehtiras, Aşiq Olmaq, Sevgi Asılılığı, Mütləq, Yetkin Sevgi
Sevgi … Uşaqlıqdan tanış bir söz. Hamı başa düşür ki, səni sevəndə yaxşı olar, amma sevgidən məhrum olanda pisdir. Bunu yalnız hər kəs öz qaydasında başa düşür. Çox vaxt bu söz çox sevilməyən və ya ümumiyyətlə sevilməyən bir şeyə işarə etmək üçün istifadə olunur.
