2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Əvvəlki məqalələrdə, cod bağımlılığın nə olduğunu, mənbələrini, eləcə də ilk 4 paralellik paradoksunu araşdırdım. Buna görə hələ oxumamısınızsa, əvvəlcə onlarla tanış olmağa dəvət edirəm!
Və bu gün daha 4 paradoksu nəzərdən keçirəcəyik. Xatırlatmaq istərdim ki, paradoksları özündən asılı olanların davranışlarını və davranışlarını daha psixoloji cəhətdən sabit insanlar tərəfindən qəbul etmələrindəki fərqləri adlandırıram.
ASILILIQ
Bağımlılar asılılardır. Təbii ki, onların "sevimli" asılılığı fərqli bir insandır. Ancaq daha dərindən baxsanız, bir qayda olaraq, daha təhlükəli asılılıq növləri "sevgi" ilə gizlənir və məhdudlaşdırılır - məsələn, eyni spirt. Bəlkə oyunlar. Bəlkə də shopaholizm. Ya da başqa bir şey. Bağımlıların eyni şeyləri var - mərkəzi bir asılılığı var, məsələn, alkoqol və əlbəttə ki, "ötüb keçənlər" var, məsələn, arvad / ər (onlar da bir -birindən asılıdır).
NƏZARƏT
Codependentlərin başqalarını o qədər ümidsiz idarə edə biləcəyini gördünüzmü ki, öz həyatları tamamilə nəzarəti itirmiş kimi görünür? Burada bir nümunə olaraq ağızlarından köpüklənərək uşaqlarına (və qonşularına) necə və kimlə münasibət qurmağı və həyatı düzgün qurmağı, hansı peşəni seçməyi və kiminlə dost olmağı söyləyə bilən analar ağlına gəlir … lakin özləri tək və yoxsulluq içində yaşayır və ya onları mütəmadi olaraq vuran və ya alçaldan bir adamla yaşayırlar. Və ya başqa bir nümunə: bəziləri başqalarının görüşə vaxtında gəlmələrini, lakin özlərinin gecikdiyini nəzarət edir.
Ağrının Səbəbi
Çox vaxt əlaqəli insanların özlərini əzməklə (bəzən psixoloji, bəzən fiziki) zərər verməyə çalışdıqlarını gördüm. Əsasən, digərinin günahkar və / və ya utanc verici olması məqsədi ilə edilən manipulyasiyadır. Yaxınlıqda psixoloji cəhətdən qeyri -sabit bir insan varsa (və eyni zamanda bir -birindən asılı olmağa meyllidirsə) texnika təsirli olur.
Kədərləndirici odur ki, ağrı gətirmək oyunu tez-tez özünə işgəncə verən şəxsin özünə deyil, ümumiyyətlə münasibətlərin keyfiyyətinə də ziyan vurur. Əlaqələr, əlbəttə ki, utanc və günahkarlıq hissləri ilə bu şəkildə dəstəklənə bilər, amma belə bir əlaqədə sevinc və zövq olacaqmı? Bəlkə də, çox olmasa da, enerjinin qalan hissəsi günahkarlıq və utanc hisslərini qorumağa sərf olunacaq.
ŞİKAYƏTLƏR
Mahnı haqqında düşündüm: "Getmək istəyirsənsə, get". İşdə ər və arvadlarından şikayət edən codependentlər. Bu belə deyil. Onlara görə həyat məhv olur. Və onlara deməyə çalışırsan: "Dinlə, yaxşı, hər şeyin çox pis olduğunu təsvir edirsən … 8 ildir təsvir edirsən … Niyə boşanmırsan?" Oh-oh-oh, burada * sevgi, uşaqlar, təcrübələr və s. Haqqında tostlar başlayır.
Sual yaranır: "O zaman son 8 ildə nə danışdın!?" Bəli, kifayət qədər qəzəb ola bilər. Çünki istəklərini dəyişdirəcək bir şeyləri yoxdur və səni sərbəst qulaqlar və / və ya göz yaşları üçün yelek kimi istifadə edirlər. Orada olmaq, qulaq asmaq, islanmaq səyləriniz əbəsdir. Sabah yenidən barışacaqlar və bir həftə sonra döyüşəcəklər və yenə ağlamağa ehtiyacınız olacaq.
Əlavə edəcəm ki, təəssüf və peşmançılığa duyğu kimi hörmətlə yanaşıram, amma onlar yalnız bir insan tərəfindən mənimsənildikdə və sonra həyatda yeni seçimlər edə biləndə məhsuldardır və mərhəmət axtarmağa davam etmir. Mənə elə gəlir ki, həmsöhbətlər onlara qarşı yaxşı hissləri necə dərindən mənimsəməyi bilmirlər və buna görə də onlar üçün daha çox ehtiyac duyulan lüks bir dərmana çevrilirlər. Və bunu fərq etdinizsə, bəli, çox güman ki, sizə elə gəlmədi: bu gün təəssüflənirlər ki, bir cütlükdə təhqir olunsunlar, sabah - bir cütə vurulduqlarına, sabahdan bir gün sonra - zorlandıqlarına görə bir cüt və sonda özləri başqalarını alçaltsalar da mərhəmət tələb edə bilərlər.
Sizin üçün tanış paradokslar varmı?
Bu günlərin birində 2 son paradoks və onların ətraflı təsviri ilə son akkordu buraxacağam. İndi, və ya ortağınızın bir -birindən asılı xüsusiyyətləri haqqında danışmaq istəyiniz varsa, psixoterapevtik qapılarım açıqdır!
Tövsiyə:
Hissə 1. Hormonların Və Nörotransmitterlərin Seçimlərimizə, Cinsiyyətimizə Və Münasibətlərimizə Necə Nəzakətlə Nəzarət Etdikləri
"Boz bir kardinal, pərdə arxasında hərəkət edən və ümumiyyətlə bu cür səlahiyyətlərlə rəsmi vəzifələr tutmayan təsirli bir insandır." Vikipediya İnsan münasibətlərinin bir neçə tərəfi, seks və cinsəllik qədər sıx hisslər və təcrübələr oyadır.
Qarşılıqlı Asılılıq Və Asılılıq. Münasibətlərdə əks Asılılıq
Niyə münasibətlərin başlanğıcında əks asılı adam, öz xüsusiyyətlərini göstərən bir əlaqəli kimi davranır? Bu vəziyyətin mahiyyəti nədir? Bir insanla tanış olursunuz, o, bütün boş vaxtlarını və tamamilə özünü - əlaqələrinizdə tam iştirak edir - daimi görüşlər və gəzintilər, ani mesajlaşanlarda sıx yazışmalar, ortaq planlar.
Psixikanın Aşağı Müdafiə Mexanizmləri. Qüdrətli Nəzarət Və Somatizasiya. 4 -cü Hissə
Hər şeyə qadir idarəetmə (mistik düşüncə) İnsanın hər şeyi idarə edə biləcəyinə və ya bir şəkildə (hətta iradəsinə zidd olaraq və ya şüursuz şəkildə) ətrafında baş verən hər şeyə (bəzən hətta özü ilə belə) təsir edə biləcəyinə dair şüursuz bir inamla özünü göstərir.
BAĞIMLIQ PARADOXU 3 -cü Hissə: Digər Və Sağlam Münasibətlərin Dəyişməsi
Bu yazıda nə əlaqəli olduğunu, Karpman üçbucağını və asılılıq mənbələrini xatırlaya / öyrənə bilərsiniz (getmək üçün tıklayın). Əvvəlki 2 məqalədə vurğuladığım ilk 8 paradoksdan bəhs etmişdim: xeyirxahlıq, təmənnasızlıq, [toxuculuqla] sevgi, başqalarının fikri;
BAĞIMLIQ PARADOXU, 1 -ci Hissə: Yaxşılıq, Təmənnasızlıq, Sevgi, "başqaları"
Qarşılıqlı əlaqənin nə olduğunu, Karpman üçbucağının nə olduğunu, habelə əlaqəli əməyin formalaşmasına hansı amillərin təsir etdiyini və indi onu gücləndirməklə tanış olmaq üçün əvvəlki məqaləni oxuyun (getmək üçün tıklayın). Və ən maraqlı şeyə başlayıram :
