Birlik Asılılığı Nədən Ibarətdir?

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Cod bağımlılığı, son on il ərzində böyük bir populyarlıq qazanan, eyni zamanda güclü peşəkar tənqid hədəfi olan bir semantik bir quruluşdur. Mütəxəssislər tez -tez "əlaqəli asılılıq" ifadəsini ciddi şəkildə istifadə etməkdən imtina edərək, daha çox diaqnostik kateqoriya deyil, diferensial diaqnoz üçün çox ümumiləşdirilmiş və müalicəni müzakirə etmək üçün yararsız bir sosial şərh rolunu təyin edirlər. Araşdırma psixoloqları Marolyn Wells, Cheryl Glickauf-Hughes və Rebecca Jones, bir-birindən asılılığı yenidən təyin etməyə çalışdılar

Birlikdən asılılıq nədən ibarətdir?

Müasir müəlliflər inanırlar ki, "əlaqəli asılılıq" termini əvvəlcə alkoqolizmin tərəfdaşları və uşaqları ilə əlaqəli proqnozlaşdırıla bilən xarakter xüsusiyyətlərindən ibarətdir. Bir çox məşhur müəllif, əlaqədən asılılığı utanc və aşağı özünə hörmət kimi xüsusiyyətlərlə əlaqələndirir.

Bəzi tədqiqatçılar daxili asılılığı (öyrənilmiş) utanc hissi ilə birbaşa əlaqələndirirlər. Birlikdə asılılığı başqasına yönəlmiş, həddindən artıq uyğun gələn və utanc üzərində qurulmuş "yalançı mənliyin" inkişafı kimi izah edirlər. Utanc "əsl mənlik" üçün peşmançılıq, özünün aşağılıq hissi və daxili çatışmazlığı kimi başa düşülür. Bu utanc tərifi pis və ya ağrılı bir şey etdiyinə görə peşmançılıq kimi təyin edilə bilən günahkarlıqla qarışdırılmamalıdır. Utanc, insanı qeyri-kafi və ümidsiz hiss edən "pislik" duyğusu olduğu üçün məntiqi olaraq aşağı özünə hörmətlə əlaqələndirilir.

Aşağı özünə hörmət və utancla təklif olunan birliyə əlavə olaraq, bir-birindən asılılıq bir tərəfdaşa həddindən artıq qayğı göstərməklə əlaqələndirilir və əlaqəli olmağın uşaqlıqda öyrənilən başqaları ilə əlaqəli tərbiyəçi və qayğıkeş bir tərz olduğu iddia edilir.

Bu necə olur?

Utanc əsaslı ailələrdə olan valideynlər, ehtiyaclarının nəzərə alınmadığı şəraitdə böyüdülər. Özlərinə daha çox diqqət tələb edən valideynlər, ehtiyaclarını öz uşaqları hesabına ödəməyə çalışa bilər və bu da onları özlərinə qayğı göstərməyə məcbur edə bilər. Bu nəsillərarası prosesə valideynlik və ya valideynlə uşaq arasında rol mübadiləsi deyilir. Valideynliyi olan ailələrdə uşaq, onunla əlaqəni qorumaq üçün valideynin ehtiyaclarına uyğunlaşır və başqalarına yönəlmiş və həddindən artıq uyğun olan, uyğunlaşa bilən, özünə bağlı bir "özünü" yaratmaq üçün "əsl özünü" qurban verir. (narkomanlar). Ayrıca, əlil və ya psixopat bir valideyn bir valideynlik əlaqəsi qura bilər. Məsələn, bir ana, xəstəlikləri təqlid edərək, əslində bədxassəli nümayiş və ya narsisistik xüsusiyyətlərə sahib olaraq qəyyumluq və xüsusi müalicə tələb edə bilər.

Kəmiyyət araşdırmalarının nəticələrinə görə, özünə hörmət, kod asılılığı ilə mənfi əlaqələndirir, yəni. özünə hörmət nə qədər aşağı olarsa, bir-birindən asılılıq meyli də o qədər yüksək olar. Utanc meylləri cod bağımlılığı ilə müsbət əlaqədardır, amma günah meylləri mənfi asılılıqla əlaqələndirilir.

Beləliklə, bu araşdırmanın nəticələri məşhur ədəbiyyatda özünə hörmətin aşağı olması ilə xarakterizə olunan utanc əsaslı bir şəxsiyyət qurğusu olaraq kod asılılığının tərifinin ilkin empirik təsdiqini təmsil edir. Valideynlik və kod asılılığı arasında bir əlaqə tapıldı. Birlikdə asılılığın fərdin rüsvayçılığa əsaslanan bir vəziyyəti olduğu əlavə təsdiqləndi.

Başqa sözlə, bir -birindən asılı bir təbiətə sahib insanlar, ümumiyyətlə, qeyri -kafi, qüsurlu, pis insanları hiss etməyə meyllidirlər. Öz dəyərsiz olduqlarını göstərən bu aydın duyğu, aşağı özünə hörməti və utanmağa meyilli olması ilə gücləndirildi. Beləliklə, asılılıq, müəyyən davranışa cavab vermək üçün bir yol deyil, öz mənliyi haqqında xüsusi bir fikirdir.

Birgə bağımlılar, çox güman ki, valideyn olaraq davranmalı olduqları valideynlik ailələrində böyüdülər və indi də bu davranışlarını mövcud münasibətlərində nümayiş etdirirlər. Bir çox əlaqəli insanlar valideynləri ilə möhkəm bir əlaqədə olmağa davam edir və onlarla birlikdə "qayğıkeş bir yetkin" rolunu oynayır, buna görə də psixoterapevtik işin obyekti valideynləri olmalıdır. Bu insanlar, sözün həqiqi mənasında və ya məcazi mənada, valideyn ailəsindən ayrılaraq həyatlarında əhəmiyyətli başqaları ilə daha müxtəlif, müstəqil münasibətlərə girə bilərlər.

Marolyn Wells, Cheryl Glickauf-Hughes və Rebecca Jones tərəfindən edilən bir araşdırmanın nəticələri, codependentlərin eyni zamanda aşağı özünə hörmət və rüsvayçılığa meylli olduğunu təsdiqləyir. Yəni nəinki özünü dəyərsiz itirənlər kimi hiss etmirlər, həm də əvvəlcə bir növ qüsurları olduğuna inanırlar. Psixoterapiya prosesində bu cür insanlar öz dəyər və dəyər hisslərini inkişaf etdirməlidirlər.

Ancaq hər şeydən əvvəl, empatiya utancın əsas müalicəsi olduğu üçün, asılı adamlar zəhərli utanc hissi və sonrakı aşağı özünə hörmətini yaradan vəziyyətlərdə özləri ilə empati qurmağı öyrənməlidirlər.

Bir -birindən asılı olan müştərilərdə utancın öhdəsindən gəlmək üçün, terapevt onlarla başqaları arasındakı əlaqə və kəsilmə nümunələrini araşdırmalıdır; mümkünsə, bu nümunələri bir utanc hissi ilə əlaqələndirin (məsələn, "indi çəkildiyini hiss edirəm, bəlkə utandın?"); müştərinin adına kömək edin və bu prosesləri danışın (məsələn, "Çox vaxt belə görünür ki, utandığınız zaman digər insanlardan uzaqlaşırsınız") və müştərinin "münasibətlərdə dözümlülük" və ya özünüzlə yenidən əlaqə qurma qabiliyyətini inkişaf etdirməsinə kömək edin. utanc onları empatiyaya və ya əlaqəyə layiq olmadıqlarını düşündürdüyü bir vəziyyətdə olan digərləri.

Marolyn Wells, Cheryl Glickauf-Hughes və Rebecca Jones tərəfindən yazılmış "Birlikdən asılılıq: utanc-təvazökarlıq, aşağı özünə hörmət və uşaqlıq tərbiyəsi ilə əlaqələr qurur" məqaləsinə əsaslanır.