2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Son vaxtlar psixoloji məsləhət almaq üçün ən çox tələb olunanlardan biri boşanma mövzusu halına gəldi. Bir qayda olaraq, ər -arvad yalnız fərqli səbəblərdən birlikdə yaşaya bilmədikləri zaman boşanmağa qərar verirlər. Bu yazıda, valideynləri boşandıqda uşaqların necə hiss etdiklərindən bəhs edəcəyik. Uşaqlar boşanma səbəbini bilməli və bunu onlarla müzakirə etməlidirlər və lazım gələrsə, uşaq tam olaraq nəyi bilməli və bu barədə ona necə danışmalıdır?
Yetkinlərin hamısı boşanmağı öz yolu ilə yaşayır. Kimsə özünü yıxılmış, tərk edilmiş, yararsız, tənhalıq, inciklik, qəzəb və s. Bəziləri, əksinə, rahatlıq, azadlıq, müstəqillik, "yeni həyatın dadını" və s. Ancaq çox vaxt boşanma streslidir. Bütün ailə üzvləri üçün stres.
Valideynlər övladlarının boşanmalarından necə sağ çıxacaqlarından narahatdırlar. Bu onların davranışlarına, alimlərinə, zehni və fiziki sağlamlığına təsir edəcəkmi? Uşağın təcrübəsini minimuma endirmək və ya qarşısını almaq üçün nə etmək olar? Təcrübəni minimuma endirə bilərsiniz. Bu barədə daha sonra. Təəssüf ki, təcrübələrin qarşısını almaq mümkün deyil.
Əminliklə deyə bilərik ki, uşaqlar üçün valideynlərin boşanması heç vaxt adi, adi bir vəziyyət olmayacaq. Boşanma həmişə uşağa təsir edir. Uşaqlar həmişə valideynlərinin boşanmasından narahatdırlarmı? Məncə bəli. Uşaqlar valideynlərini bütövlükdə, bir cüt kimi olduqlarını, olduqlarını və alacaqlarını qəbul edirlər. Ayrıca, müəyyən bir yaşa qədər uşaqlar valideynlərini ideal hala gətirirlər və sözün əsl mənasında onları bir kürsüyə qoyurlar. Boşanma və boşanmadan əvvəl bir ailədə tez-tez baş verən hallar, valideynlərin ideal imicinin pozulmasına kömək edir. Belə anlarda uşaq nə hiss edə bilər? Dünyanın ideal mənzərəsi çökəndə hər şey bir yetkinlə eynidir: inciklik, məyusluq, qəzəb, anlaşılmazlıq və s. Bəzi uşaqlar baş verənlərə görə özlərini günahlandırmağa meyllidirlər: "Özümü pis apardım", "Mən zəif oxudum", "Anama kömək etmədim.".
Anlamaq vacibdir ki, uşaqlar valideynlərinin boşanmasından narahat olsalar da, əksəriyyəti hələ də hiss və duyğularının öhdəsindən təkbaşına gəlir. Valideynlər boşandıqdan sonra uşaqla birlikdə psixoloqa getməyə dəyərmi? Əlbəttə ki Hə. Yeganə sual, bunun nə qədər təcili edilməli olmasıdır. Uşağın davranışında hər hansı bir ciddi dəyişiklik (qorxu, təcavüz, gizlilik, utancaqlıq, aktivliyin həddindən artıq artması və ya azalması və s.) Hiss edirsinizsə dərhal bir mütəxəssislə əlaqə saxlamalısınız. Ancaq uşağın özünü yaxşı hiss etdiyini və davranışında qeyri -adi bir şey görmədiyinizi düşünsəniz də, yenə də bir psixoloqa müraciət etməlisiniz. Fakt budur ki, uşağın təcrübələri xaricində özünü hiss etdirə bilməz və heç bir şəkildə özünü göstərə bilməz. Bəzən olur ki, təcrübələr qeyri -müəyyən bir müddət ərzində dərin bir səviyyəyə enir və sonra gözləmədiyin vaxt ortaya çıxır.
Uşağın valideyn boşanmasını necə ağrılı qəbul etməsinə təsir edən bəzi amillər var:
- uşağın yaşı (uşaq nə qədər kiçik olarsa, valideynlərin boşanmasına da o qədər asan dözər);
- ailədəki ümumi atmosfer (boşanma nə qədər mədəni olarsa, ailədəki atmosfer də o qədər sakit olar);
- valideynlərin özləri necə boşanma yaşayır (uşaqlar böyüklərin hisslərini və duyğularını çox yaxşı oxuyurlar. Buna görə də valideynlər nə qədər sakit olsa, uşaqlar da daha sakit və sağlam olacaq);
- ailənin qohumlarının və dostlarının boşanma mövzusuna münasibəti (uşaqdan boşandıqdan sonra qalan valideyn üçün qohumların və dostların dəstəyi və köməyi son dərəcə zəruridir).
Uşağın valideynlərin boşanmasından daha asan sağ qalması üçün yadda saxlamaq vacibdir:
- boşandıqdan sonra həyat yoldaşı olmağı dayandırırsınız, ancaq valideyn olmağı dayandırmırsınız;
- hər uşaqda 50% anadan və 50% atadan. Səni eyni dərəcədə sevir;
- Bir uşağın onu narahat edən bir suala cavabı yoxdursa, ya narahat olmağa, ya da tək başına cavab tapmağa başlayır. Bəzən bunlar reallıqla əlaqəli olmayan qorxulu və gülünc fantaziyalardır. Uşağınızın hisslərinə qarşı yumşaq olun. Ona indi ailənizdə baş verənləri, böyüklərin başına gəldiyini və bunun günahkar olmadığını söyləyin. Bir uşaqla danışarkən onun yaş xüsusiyyətlərini, sinir sisteminin xüsusiyyətlərini və dünyanı qavramasını və xüsusi bir vəziyyəti nəzərə almaq vacibdir;
- uşaq gələcəyini aydın təsəvvür etməlidir. Daha necə yaşayacaqsınız, ailəni hansı dəyişikliklər gözləyir, atası ilə necə ünsiyyət quracaq;
- heç bir halda uşağın yanında danışmayın və ya ikinci valideyn və onun qohumları haqqında pis danışmayın;
- boşanmada hər iki valideyn məsuliyyət daşıyır.
Valideynlərin boşanması haqqında uşağınızla necə danışmalısınız və yaş xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq uşağın narahatlıqların öhdəsindən gəlməsinə necə kömək etməlisiniz:
* bütün uşaqlar fərqli sürətlə inkişaf edir. Yaş sərhədləri orta nisbətə əsaslanır.
0-6 aylıq körpə
Vəziyyətin qavranılmasının xüsusiyyətləri
Uşaq baş verənlərin mahiyyətini anlamır. Uşaq valideynlərinin təcili olduğunu hiss edir. Sakit ana - sakit körpə! Mümkün reaksiyalar: iştahsızlıq, narahat davranış, özünü pis hiss etmək.
Bir uşaqla necə davranmaq olar
Uşağın anasına dəstək. Çocuğunuza yaxın olun, ona qulluq edin.
6 aydan 1,5 yaşa qədər uşaq
Vəziyyətin qavranılmasının xüsusiyyətləri
Uşaq şüursuz olaraq ailədə dəyişikliklər, gərginlik və narahatlıq hiss edir. Bu, əhvalın kəskin dəyişməsi, allergiya, diatezlə özünü göstərə bilər. Uşaqlar daha tez -tez xəstələnə bilərlər.
Nə və necə deyim
Uşağınızı necə sevdiyinizdən, həmişə yanında olacağınızdan danışın. Qucaqla, körpəni öp. Orada ol.
Bir uşaqla necə davranmaq olar
Uşaqlar üçün sabitlik vacibdir. Uşağınızın adi gündəlik iş rejiminə riayət etməyə çalışın. Daha tez -tez körpəni qucağınıza götürün, birlikdə oynayın.
1.5 yaşdan 3 yaşa qədər uşaq
Vəziyyətin qavranılmasının xüsusiyyətləri
Uşaqlar ailədəki dəyişiklikləri hiss edir və görürlər. Çox vaxt olduqca çətin bir vəziyyətə düşürlər. Hər şeydən əvvəl, bu, valideynlərlə ən güclü emosional əlaqə dövrü olması ilə əlaqədardır. Uşaqlar fərqli yollarla (həm şüurlu, həm də şüursuz) valideynlərinin diqqətini özlərinə çəkə bilərlər. Valideynləri bir yerdə saxlamaq üçün əllərindən gələni edin. Uşaqlar daha şıltaq ola bilər, hər cür xəstəliyin əlamətlərini hər cür göstərə bilər, barmağını əmizdirə bilər, dırnaqlarını dişləyə bilər, yuxu narahat ola bilər, uşaq kəkələməyə başlaya bilər, inkişafda geriləyə bilər və s.
Nə və necə deyim
Belə kiçik uşaqlara aşağıdakıları deyə bilərsiniz: "Baba artıq bizimlə yaşamayacaq, başqa yerə köçüb, amma bizə gələcək, sən də onunla oynayacaqsan". Təbii ki, bu, valideynlərin əvvəlcədən razılığı ilə dəstəklənməlidir.
Boşandıqdan sonra ana və uşaq başqa yerə köçərsə, uşağa belə demək olar: "Sən və mən indi başqa bir evdə yaşayacağıq, atam burada qalacaq" və s.
Bir uşaqla necə davranmaq olar
Valideynlərin eyni tərbiyə strategiyasını seçməsi çox vacibdir. Uşağın eyni gündəlik rejimi və pəhrizi saxlaması vacibdir. Uşaqlarınızla mümkün qədər çox vaxt keçirin. Davranışdakı hər hansı bir dəyişikliyə diqqət yetirin. Uşaq artıq necə danışacağını bilirsə, onunla hisslərini müzakirə etməyə cəhd edə bilərsiniz.
3 yaşdan 6-7 yaşa qədər uşaq
Vəziyyətin qavranılmasının xüsusiyyətləri
Uşaq çox tez böyüyür və inkişaf edir, artıq çox şeyi başa düşür, amma daha da hiss edir. Bu yaşdakı uşaqlar valideynləri kimi olmağa çalışır, onları ideallaşdırır. Bu səbəbdən, bu dövrdə boşanma xüsusilə güclü hisslərə səbəb olur. Uşaq baş verənlərə görə özünü günahlandırmağa meyllidir və vəziyyəti düzəltmək üçün hər şeyi edir. Məktəbəqədər uşaqlar hələ də "boşanma" anlayışının bütün mahiyyətini anlamırlar, amma münasibətləri idealdan uzaq olsa da valideynlərinin ayrılmasını istəmirlər. Ailənin dağılması və vərdişinin itirilməsi uşaqlarda müxtəlif qorxuların yaranmasına, yuxusuzluğa, ümumi narahatlıq və özünə şübhənin artmasına səbəb ola bilər.
Yetkinlər xatırlamalıdırlar ki, bu yaşda uşaqlar tez -tez valideynlərinin davranışlarını nümunə kimi qəbul edirlər, buna görə də mümkün qədər ləyaqətli davranmağa çalışmalıdırlar.
Nə və necə deyim
Boşanmada çox əhəmiyyətli bir məqam, bu vəziyyətdə yaşadığınız mənfi duyğuları uşağa köçürməyə ehtiyacınız olmamasıdır.
Etməli olduğunuz ən doğru şey, uşağınıza keçmiş həyat yoldaşınız və uşağınızla gələcək münasibətlərinizin inkişafında əhəmiyyətli rol oynayacaq sadə və başa düşülməsi asan bir izah verməkdir.
Bir uşaqla necə davranmaq olar
Valideynlərin edə biləcəyi ən yaxşı şey, ləyaqətlə davranmaqdır. Duyğularınızı və təcrübələrinizi idarə edin. Körpə haqqında məlumat almamağa çalışın, keçmiş həyat yoldaşınızın hisslərinə və duyğularına, ən əsası isə uşağınızın hisslərinə hörmətlə yanaşın. Bu dövrdə uşağın etibar edə biləcəyi, duyğularını danışa biləcəyi birinə ehtiyacı var. Ailənizin vəziyyətini az -çox obyektiv görən, uşağı valideynlərdən birinə qarşı çevirməyəcək bir insanın olması vacibdir. Bir uşağın yaşadıqları haqqında birbaşa danışması çətindirsə, xarakterləri oxşar hisslər yaşayan kitabları oxuya və müzakirə edə bilərsiniz.
7 yaşdan 10 yaşa və 10 yaşdan 18 yaşa qədər uşaq
Vəziyyətin qavranılmasının xüsusiyyətləri
Bu yaşdakı uşaqlar valideynlərinin boşanma vəziyyətini olduqca kəskin şəkildə yaşayırlar. Xüsusilə boşanmadan əvvəlki dövrün bütün nüansları gözlərinin önündə baş verərsə. Bu özünü pis davranışda, özünü pis hiss etməkdə, valideynlərə qarşı kəskin neqativlikdə, etiraz etməkdə, özünə hörmətə təsir etməkdə və s. Uşaqlar ruhdan düşmə, inciklik, tənhalıq hisslərini yaşaya bilərlər. Boşanma vəziyyətindən istifadə edərək, yeniyetmələr valideynlərini manipulyasiya etməyə başlaya bilər, valideynlərdən birini və ya hər ikisini gözardı edə bilərlər.
Bir uşaqla necə davranmaq olar
İlk addım təhlükəsizlik və özünə hörmət hissini bərpa etməkdir. Boş vaxtınızı uşağınızla keçirin, həyatı ilə səmimi maraqlanın, etibarını bərpa edin, hissləri haqqında onunla danışın. Boşanandan sonra da, həm ana, həm də ata onu sevdiyini və qayğısını dayandırmayacağını, dəstək olacağını və lazım olduqda yanında olacağını söyləyin. Uşağın mövcud vəziyyətə görə günahkar olmadığını başa düşməsi çox vacibdir. Eyni zamanda, valideynlər baş verənlərə görə bir -birlərini günahlandırmamalı və ona boşanmanın ümumi qərarı olduğu fikrini çatdırmalıdırlar. Valideynlərin boşandıqdan sonrakı dövründə uşağın dostları, qohumları və həmyaşıdları ilə mümkün qədər çox ünsiyyət qurması, ictimai fəal olması lazımdır. Bu, özünüzü narahat düşüncələrdən yayındırmağa, özünə hörmətinizi artırmağa kömək edəcək və özünüzə qapılmağa imkan verməyəcək.
Yeniyetmələrə boşanma səbəbini ətraflı izah etməmək ən yaxşısıdır və daha da çox, ailənin dağılmasına səbəb olan həyat yoldaşlarından birinin müflisləşməsi haqqında danışmamalısan. Bundan əlavə, yeniyetmə ilə zina və ya ləyaqətini heç bir şəkildə alçaldan digər hallar haqqında danışmamalısan.
Və sonda:
Uşağınızdan psixoterapevt götürməməlisiniz və vəziyyətin böyüklər tərəfindən başa düşülməsini gözləməyin. Uşaq böyüklərin məsuliyyətini üzərinə götürə bilməz və etməməlidir. Münasibətləri ləyaqətlə və mədəni bir şəkildə sonlandıra bilmirsinizsə, keçmiş həyat yoldaşınıza qarşı mənfi münasibətinizi uşağınıza verməyin, baş verənlərə görə onu günahlandırmayın. Uşağınızın hisslərinə yaxşı diqqət yetirin.
Tövsiyə:
Narkotik Valideynlər
Sam Vankin ilə müsahibə . Sam Vaknin, Zərərli Öz Sevgisi, Yenilənmiş və Yağışdan Sonra Narsizm - Qərb Şərqi necə itirdi və psixologiya, münasibətlər, fəlsəfə, iqtisadiyyat və beynəlxalq əlaqələr mövzusunda bir çox digər (kağız və elektron) nəşrlərin müəllifidir.
Valideynlər şəxsi Həyatınıza Necə Təsir Edir? Hissə 3. Həllər
ƏHƏMİYYƏTLİ: Bu məşqləri verməzdən əvvəl, hər ailənin fərdi olduğunu, hər hekayənin özünəməxsus olduğunu vurğuladığınızdan əmin olun. Və müəyyən bir şəxslə mənfi bir vəziyyətin səbəblərini və xüsusi bir məsləhət istəyini başa düşməlisiniz. Özünə diaqnoz qoymağın faydası yoxdur.
Valideynlər Təhqir Etdikdə
Bu yazını uzun müddət təxirə saldım. Postsovet məkanında valideynlər mövzusu müqəddəsdir. Analar ya kürsüyə qoyulur, ya da əksinə, bir insanın bütün bəlalarına görə günahlandırılır. Yetkin və yetkin bir insan həyatını burada və indi qurur. Ancaq bəzi hallarda keçmiş travmalar onun xoşbəxt bir həyat qurmasına çox mane olur:
Sosiopatik Valideynlər
"Sosyopat" sözünü eşidəndə ağlınıza kim gəlir? Yırtıcı Cek, bəlkə? Bu konsepsiyanın həqiqətən simvolik bir nümayəndəsidir. Ancaq bu, bir sosiopatın ən ifrat, dramatik və bariz versiyasıdır. Əksər insanların heç düşünmədikləri və ya dərk etmədikləri bir həqiqət, hər bir cəmiyyətin, hər məktəbin və hər bir şirkətin və ya təşkilatın ehtimal ki, artıq bir seqmentə sahib olması ehtimalının yüksək olmasıdır.
Valideynlər şəxsi Həyatınıza Necə Təsir Edir? Hissə 2. Atanın şəkli
Qaydalar atadır. Bunlar normalardır. Bu formadır. Ata həm oğulları, həm də qızları üçün əks cinslə necə davranmağı öyrədir. Bir qız atası ilə ünsiyyət qurduqca kişilərlə də ünsiyyət quracaq. Əvvəldən atası üzərində məşq edirdi. Və onun üçün, bilinçaltı olaraq, bir kişi modelidir.
