2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Bunu edin, ora gedin, götürün, gətirin, geri çəkilməyin və sair … Ailə münasibətlərinin tipik bir vəziyyəti və norma olaraq qəbul etsək hər şey yaxşı görünür, amma bu normadırmı?
Qətiyyən yox, münasibətlər sizin üçün xoş olmalı və ya şiddətli ola bilər, xüsusən də valideynlərinizlə münasibətlərə gəldikdə. Bu, hər yaşda çətin bir mövzudur, 20 və ya 35 yaşında olsanız da, ana hələ də bağıracaq, şapka taxacaq
Valideynlərinizlə münasibətləriniz çox şey istəmədikdə nə etməli?
Əvvəlcə oyunun şama dəyər olub olmadığını anlamalısan? Yəni fikirlərinizi müdafiə etmək üçün qarşıdurmalarla savaşa girmək, təhqirlərlə və əks hücumlarla bombalanmaq üçün gücünüzün və resurslarınızın olub olmadığını düşünmək. Onlar Afrikadakı valideynlər və valideynlərdir və zəif və özümüzə güvənmədiyimiz müddətcə itirəcəyik, amma bu hər şeyin itirildiyi anlamına gəlmir, bu o deməkdir ki, strategiyanı dəyişdirməliyik. Hücum etmək əvəzinə, müşahidə aparın, özünüzü və reaksiyalarınızı öyrənməyə başlayın. Onlara deyil, özünüzə diqqət edin.
Həyat prinsiplərinizə diqqət yetirin, bunlar nələrdir və niyə bunları seçdiniz? Oxuduqdan dərhal sonra oturun və yazın və bunları niyə seçdiyinizi əsaslandırın, üstünlükləri nələrdir və ideoloji anlayışların qızğın bir fanatiyasına ehtiyac yoxdur, buna görə də mənfi cəhətləri sadalamaqdan çekinmeyin.
Bundan sonra özünüzə, şəxsiyyətinizə diqqət edin. Çox vaxt valideynlərin sözləri ən ağrılı yerlərdə bizi incidir. Zəif cəhətlərinizi ortaya çıxarmaq və onlara qulluq etmək, yaralarınızı sağaltmaq, içərinizdə hansı hisslərin gizləndiyini anlamaq üçün istifadə edin və bunları gözlə tanıdığınız zaman onları ifadə etmək daha asan olacaq. Hisslərinizi ifadə etməkdə və buraxmaqda probleminiz varsa, mənə bu barədə yazın, mən də mütləq bu barədə yazıb bir neçə tövsiyə verəcəyəm.
Növbəti vacib nöqtə, diqqətinizi mənfi cəhətlərə deyil, yalnız artılara yönəltməkdir, qaynaqlarınızı həvəslə toplamağa başlayın, sizi məmnun edən və sizi sevindirən 100 xal yazın. Əlbəttə ki, ilk baxışdan bu çox şey kimi görünür, ancaq özünüz haqqında nə qədər az şey bildiyinizi düşünün, yalnız 100 xal bütöv bir milyon kimi görünür, buna görə davam edin.
Və sonunda, dünyanızın daha bütöv bir mənzərəsi ortaya çıxmağa başlayanda, valideynlərinizlə münasibətlərinizə və bir şapka haqqında narazılıqlarına tamamilə fərqli bir şəkildə baxacaqsınız. Bəli, bəli, anam hələ də mənim haqqımda danışır, amma indi bu məni incə edir, bir dəfə məni çox əsəbiləşdirirdi. Unutmayın ki, başqalarına münasibətiniz sizin əlinizdədir.
Uğurlar, inanıram ki, uğur qazanacaqsan!
Dəstəyə ehtiyacınız varsa və bəzi suallarda qarışıqsınızsa, randevu alın və ən qarışıq vəziyyətləri belə açacağıq.
Görüşürük
Psixoloq Anna
Tövsiyə:
Narkotik Valideynlər
Sam Vankin ilə müsahibə . Sam Vaknin, Zərərli Öz Sevgisi, Yenilənmiş və Yağışdan Sonra Narsizm - Qərb Şərqi necə itirdi və psixologiya, münasibətlər, fəlsəfə, iqtisadiyyat və beynəlxalq əlaqələr mövzusunda bir çox digər (kağız və elektron) nəşrlərin müəllifidir.
Beyinə Dözən Qadınlar
Qadınların əsas mənfi xüsusiyyəti olan bir çox kişi "beyni daşımaq" meylini adlandırır . Çox vaxt evli olan və ora getməyə tələsməyən kişilər istəmədiklərini belə izah edirlər: Beynimin çıxarılmasını istəmirəm. Bir kişi qadının gözlədiyini yerinə yetirməzsə (zəng etməyi unutmuş, işdən sonra evə gəlmiş, çox içmiş, tanışlığının ildönümü münasibətilə onu təbrik etməmiş, başqa bir qadına heyran qalmış və s.
Psixoloq Svetlana Royz: Valideynlər Uşağın Məktəb üçün Deyil, Məktəb Uşaq üçün Olduğunu Hiss Etməli Və özlərində Saxlamalıdırlar
Dünya dəyişir və hər tərəfdən valideynlər kiçik uşaqlarına təkcə şərti olaraq oxumağı və saymağı deyil, həm də yaradıcılığı, tənqidi düşünməyi öyrətmələri tövsiyə olunur … Eyni zamanda, müasir valideynlərin özləri getdikcə tükənir və stress keçirirlər.
Heç Bir şey Istəməyən Yeniyetmələri Olan Valideynlər üçün Nə Etməli
Müəllif: Katerina Demina Bu fenomen son yeddi ildə sürət qazandı. "Heç nə istəməyən" gənclərin bütün nəsli yetişdi. Nə pul, nə karyera, nə də şəxsi həyat. Günlərlə kompüter arxasında otururlar, qızlarla maraqlanmırlar (bəlkə də bir az, gərginlik yaratmamaq üçün).
Psixoloji Proyeksiya: Necə Fərq Etməli Və Nə Etməli
Proqnozlar daxili materialınızı çıxarır və xarici dünyaya yansıdır. Beləliklə, özümüzü öz daxili aləmimizin şüşəsində görürük və fərqinə varmırıq. Biz insanlar arasındayıq, amma onları görmürük, danışırıq, amma eşitmirik, subyektiv reallığımız hər yerdədir, amma bunun fərqində deyilik.
