Dünyaya Necə Baxırsınız?

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Çox vaxt insanlardan belə bir ifadə eşidirik: "Şəxsi sərhədlərimi pozma". Bu sərhədlərin necə və nə vaxt yaradıldığını heç düşünmüsünüzmü? Və ətraf mühitin onlara nə təsiri var?

Bunu anlamağa çalışaq.

Şəxsi sərhədlər, digər insanlarla necə əlaqələr qurmağınız və onlarla necə ünsiyyət qurmağınızdır.

Erkən uşaqlıqda belə bir uşaq valideynləri sayəsində xarici dünyanı öyrənməyə başlayır. Sonra uşaq bağçası və məktəb gəlir.

Orada uşaq digər uşaqlar və böyüklərlə ünsiyyət qurmağı öyrənir. Beləliklə, xarici dünya ilə ünsiyyət qurmaq təcrübəsi qazanır.

Sonra uşaq özü haqqında fikir formalaşdırmağa başlayır. Aydın bir daxili mövqe görünür - mən kiməm? Mən nəyəm? Ətrafımdakı dünya nədir? Ətrafımda hansı insanlar var?

Bu suallara cavab verərək hər bir insan müəyyən bir həyat mövqeyi yaradır. Bu bizim əsasımız, təməlimiz, həyata və ətrafımızdakı insanlara münasibətimizdir. Uşaqlıqda formalaşan bu həyat mövqeyi ilə dünya ilə qarşılıqlı əlaqə qururuq.

İnsanların bir -birlərinə itirdikləri 4 əsas həyat mövqeyi var. Fərqli vəziyyətlərdə fərqli insanlarla, fərqli məkanlarda çoxalda bilərlər. Ancaq hər bir insanın ən çox oynadığı bir mövqeyi var. Və şüursuz şəkildə baş verir.

1. "Yaxşıyam - sən yaxşı deyilsən", "yaxşıyam - sən pissən" mövqeyi

Bu üstün mövqedir. Əla iş gördüyümü göstərir. Ancaq ünsiyyət qurduğum digər insan o qədər də yaxşı deyil. Bu mövqe qürur, üstünlük və başqa bir şəxsdən yuxarı qalxmaq istəyi ilə oynana bilər. Bu vəzifədə olan bir insan, başqalarından daha yaxşı, daha ağıllı, daha güclü olduğu təəssüratını yaradır.

Təzahür: Başqa bir insanın şüursuz şəkildə sıxışdırılması.

Düşüncələrinizi və mühakimələrinizi israr etmək və tətbiq etmək. Başqasının dəyərsizləşməsi - keyfiyyətləri, düşüncələri, hərəkətləri. Səhv olarsa, belə bir insanın bağışlanma diləməsi çətindir. Öz əhəmiyyətinə diqqət yetirir. Bu cür insanlar, xüsusən də ailə daxilində digər insanları məhv edə bilərlər. Həmişə ortağını sıxışdıracaqlar - sözlərlə, müqayisələrlə, bir şəxs olaraq dəyərdən salmaqla. Və ortaq özünü nə qədər sübut etməyə çalışsa da, yenə də sıxışdırılacaq.

2. "Yaxşı deyiləm - sən yaxşısan", "Mən pisəm - sən yaxşısan" mövqeyi

Bu, aşağılıq hissinin mövqeyidir. Belə bir insan özünü hər zaman başqaları ilə və ən çox mənfi məna ilə müqayisə edir. Özünün əhəmiyyətini və dəyərini anlamır. Bu cür insanlar daim başqalarının ehtiyaclarını ödəməyə çalışırlar, şüursuz şəkildə istək və maraqlarını arxa plana keçirirlər. Həmişə onun üstündə birinin olduğunu hiss edirlər. Belə bir münasibətdə ortağa uyğunlaşma var.

Təzahür: Daima onu məhv edən şeyə, mənfi duyğulara, zəif və uğursuzluqlarına diqqət yetirin. Daimi özünü tənqid və özünü tənqid etmək.

Həyatda bu mövqelər üst -üstə düşə bilər. Məsələn, bir ailə daxilində qadın lider ola bilər və kişini sıxışdıra bilər. Ancaq iş yerində, digərindən aşağı bir mövqedə ola bilər və qərarlarına və hərəkətlərinə uyğunlaşmalıdır.

3. "Mən artım, sən artısın" mövqeyi, əməkdaşlıq mövqeyi

Bu ən sərfəli mövqedir. Bura dialoq, bərabərhüquqlu tərəfdaşlıq və qarşılıqlı əlaqə imkanları daxildir. Bu mövqe özünü qəbul edə bilən insanlarda formalaşır. Bu insanlar qəbul edildikləri, başa düşüldükləri və özləri olma imkanlarının verildiyi bir ailədə böyüdülər. Buna görə də belə uşaqlar özlərində hər şeyin yaxşı olduğunu hiss edirdilər. Özlərini sakitcə göstərdilər və istədiklərini əldə edə bildilər. Uşaq xarici dünya ilə bərabər təmasda olur. Buna görə də uşaq özünü qəbul etmə prizmasından xarici dünyanı və digər insanları qəbul edir. Hər şeyə öz gözü ilə baxır. Və yetkinlik dövründə insanlara baxır və onlarda güclü və müsbət keyfiyyətləri görür. Onlarda əməkdaşlıq və qarşılıqlı əlaqə üçün bir fürsət görür. Belə bir vəziyyətdə ortaqlıqlar qurmaq, inkişaf etdirmək və qarşılıqlı əlaqə qurmaq asandır.

4. "Mən mənfi, sən minus" mövqeyi, passivlik mövqeyi

Bu mövqedən çıxmaq ən çətindir. Bu, özünü qurban vermək, özünü və başqalarını dəyərdən salmaq vəziyyətidir. Belə insanların əsas motivi "Mən edə bilmərəm, sən də edə bilməzsən". İnsan dünyaya və digər insanlara passivlik və rədd cavabı ilə baxır. Özüylə daxili ziddiyyətdədir və bu proyeksiya xarici dünyaya köçürülür. Belə bir mövqedə nə əməkdaşlıq var, nə aktivlik, nə də artım. İnsan mənfilikdə donur və resurslarını itirir.

Çox vaxt bir insan fərqli vəziyyətlərdə və fərqli insanlarda bir mövqeyə güvənir.

Bu və ya digər mövqeyi yaxşılaşdırmaq və eyni mövqedə olacaq insanları ətrafınıza toplamaq arzusu varsa, ora gələ bilərsiniz. Ancaq bunun üçün indi harada olduğunuzu bilməlisiniz. Və mövcud mövqeyinizdə düşüncələrinizi və hisslərinizi izləyə bilərsiniz. Və sonra keçidi necə edə biləcəyinizi anlayın. Davranışlarınızı dəyişdirərək ortağınıza da kömək edə bilərsiniz.

Niyə bu mövqeyi seçirik? Həyatdakı mövqeyinizi necə yaxşılaşdırmaq olar? "Mən artığam, sən artısın" mövqeyində münasibət qurmağı necə öyrənmək olar? Sizi kişi və qadın psixologiyasına dair "Xoşbəxtlik geyinmiş münasibətlər" adlı müəllif proqramımdan keçməyə dəvət edirəm.

Sevgi və qayğı ilə, Olga Salodkaya