2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Bağımlılıq, digərinə asıldığımda fiksasiya əsasında başqasına olan münasibətimdir və bu münasibətdə özümü itirirəm. Təsviri müqayisə: "İşıq ona bir paz kimi bir araya gəldi", "onsuz heç bir şəkildə", "biz bir bütöv, iki yarıyıq", "hər yerdə bir yerdəik," su tökməyin "," Universitetə getdik, evləndik "dedi.
Bir qayda olaraq, asılılıq çox vaxt insanlar arasındakı münasibətlər deməkdir. Amma bu sözləri kimyəvi asılılıq kontekstində istifadə edənlərlə də tanış olmuşam. Bu tamamilə doğru deyil. Təcrübəmdən göründüyü kimi, bu çox vaxt iki insan arasındakı münasibətdir. Psixoloji cəhətdən yetkin olmayan iki insan. Bu, bir növ tanış ailə həyatı ssenarilərini yerinə yetirmək, əhəmiyyətli insanların münasibətlərini kopyalamaqdır.
Bəzən əks istiqamətdə bir gediş olur, "qaçış" belədir. Məsələn, "Mən valideyn olaraq etmərəm (məsələn, məni döydükləri üçün uşağı döyün)". İndi seçim etməli olduğunuz bir məqam gəlir: şüurlu şəkildə bir uşaqla daha psixoloji cəhətdən daha "sağlam" bir ünsiyyət modelini yaratmaq və ya tanış olanı "qırıb" təkrarlamaq - yəni zorakı üsullardan istifadə etmək. təsir.
Çox vaxt insanlar köhnəni təkrarlamağı üstün tuturlar. Çünki köhnə model daha tanış, daha təhlükəsiz, daha tanışdır. Və onu proqnozlaşdırmaq olar. Və yeni model fərqli, yeni bilik, bacarıq və qabiliyyət tələb edir. Və daimi dəyişikliklər, binalar.
Belə ki, "uşaq-valideyn" əlaqəsi "sağlam" bir-birindən asılı olan münasibət hesab olunur. Uşağın yaşı: 3 yaşa qədər. Bundan əlavə, bu yaşda uşağın yaşına və psixoloji ehtiyaclarına əsaslanaraq, uşaqların valideyndən ayrılması (ayrılması) prosesi gedir. Ayrı bir adam olaraq "İstəyirəm və istəmirəm" ilə. Bu, "üç illik böhran" adlanır.
Bu mərhələ həm valideynlər (əsasən analar üçün), həm də uşaq üçün ağrılıdır. Ancaq bir ananın uşaqlıqdan öz anasından düzgün, "sağlam" ayrılma təcrübəsi varsa, o zaman ana, sakit və inam və güvənlə uşağını bu dünyanı daha da öyrənmək üçün "buraxar".
Və yoxsa … onda ananın uşağın həyatı ilə bağlı vəsvəsəsi baş verir. Belə bir anadan həyatdakı mənaları və zövqləri haqqında soruşursan - xatırlamır. Ya da deyir: "Bunun üçün vaxtım yoxdur, uşaq böyütməliyəm".
Və daha sonra iki ssenari. Uşağın "özəyi" varsa, o zaman "xarakter göstərməyə" başlayır. Bunlar kaprizlər, isterikalar, geridə qalmaq və "bizimkilərin" təcrübəsi qazanmaq, fərdi addımlardır.
Və ya "çubuq olmadıqda" seçim. Sonra uşağın bütün həyatı valideynlərinə verilir, onunla birləşdiyi adama. Belə uşaqlar kim olduqlarını, nəyi sevdiklərini, nə istədiklərini, niyə və hansı məqsədlə etdiklərini başa düşmürlər, digərini deyil. Qərar vermək, seçim etmək, "yox" demək onlar üçün çətindir. Analar belə uşaqlar haqqında deyirlər: "kollecə getdik", "evləndik" və ya "boşandıq".
Analar bunu çox vaxt sevgisindən, övladını qorumaq və xilas etmək arzusundan edirlər. Təcrübəmdən də göründüyü kimi, bir ana bu əlaqəli əlaqələrdəki rolunu anladığı və … uşağını buraxmasına icazə verməsi daha doğrudur.
Bu çox səy və sevgi tələb edən daxili bir qərardır. Uşağınızın Həyatı və Xoşbəxtliyi naminə. Və valideyn xoşbəxtliyiniz.
Bu mövzu psixologiyada ən çətin mövzulardan biridir. Və bu barədə çox və uzun müddət yaza bilərsiniz. Əminəm ki, məqalələrimdə dəfələrlə buna qayıdacağıq.
Buna görə də, fikrimcə, oxumaq və introspeksiya üçün ən məlumatlı və faydalı kitablardan birini tövsiyə edəcəyəm. Bu, müəlliflər Janey və Barry Wineholdun "Azadlıq Codependency" adlı bir kitabdır. Həm nəzəri məlumatları, həm də praktik vəzifələri və əlaqəli bir münasibətdə psixoloji olaraq ayrılma addımlarını ehtiva edir.
Növbəti məqalə yaxınlıq haqqında olacaq. Duygusal yaxınlıq.
Görüşürük!
Tövsiyə:
Birlikdən Asılılıq. Dostlarını, ərlərini Və Tanımadıqlarını Xilas Etməyi Sevənlər üçün
Kişini ərdən düzəltmək, atanı müalicə etmək, dostuna alkoqoldan ayrılmaq, qardaşını çuxurdan çıxarmaq, ərini asılılıqdan yaxa qurtarmaq - düşünən biri üçün etməli olduğu çox şey var. özü dünyanı xilas etmək missiyasını daşıyan Qara Cloak. Böyük və nəcib bir peşə, sosial olaraq təsdiqləndi
Qarşılıqlı Asılılıq Və Asılılıq. Münasibətlərdə əks Asılılıq
Niyə münasibətlərin başlanğıcında əks asılı adam, öz xüsusiyyətlərini göstərən bir əlaqəli kimi davranır? Bu vəziyyətin mahiyyəti nədir? Bir insanla tanış olursunuz, o, bütün boş vaxtlarını və tamamilə özünü - əlaqələrinizdə tam iştirak edir - daimi görüşlər və gəzintilər, ani mesajlaşanlarda sıx yazışmalar, ortaq planlar.
Birləşmə Və Bir -birinə Bağlılıq Bir Yaxınlıq Forması Olaraq. Füzyon, Birlikdən Bağlılıq Və Yaxınlığın Fərqi
Birləşməyə bir yaxınlıq forması olaraq baxaq - nə vaxt böyükdür və nə vaxt həddindən artıqdır? Birləşmə və bir -birindən asılılıq arasında praktiki olaraq heç bir fərq yoxdur. Yeganə fərq, "bir -birindən asılılıq" sözünün ən çox psixoloqlar tərəfindən (indi və daha geniş bir kütlə tərəfindən) bir insanın artıq ağrılı olduğu bir növ ağrılı bağlılığı, asılılığı təsvir etmək üçün istifadə edilməsidir.
3 Yaxınlıq Meyarı. Yaxınlıq Nədir?
Münasibətinizdə yaxınlığın olub olmadığını necə bilirsiniz? Bu, iki yetkinin (romantik, sevgi, cinsi əlaqə) yaratdığı bir əlaqəni nəzərdə tutur-həm qadın-kişi münasibətləri, həm də cüt cinsli əlaqələr (qadın və qadın, kişi və kişi) ola bilər.
Yaradıcılıq Təkcə özünü Ifadə Etmək üçün Deyil
Art terapiya nədir? Art terapiyanın əsas məqsədi özünü ifadə etmə və özünü tanıma qabiliyyətinin inkişafı ilə şəxsiyyət inkişafının uyğunlaşdırılmasıdır. 19-cu əsrdə, məşhur İsveçrəli psixiatr K. Jung, sənət terapiyasının, şüursuz və şüurlu "
