2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Kişini ərdən düzəltmək, atanı müalicə etmək, dostuna alkoqoldan ayrılmaq, qardaşını çuxurdan çıxarmaq, ərini asılılıqdan yaxa qurtarmaq - düşünən biri üçün etməli olduğu çox şey var. özü dünyanı xilas etmək missiyasını daşıyan Qara Cloak.
Böyük və nəcib bir peşə, sosial olaraq təsdiqləndi! "Çarmıxınızı çəkmək" ehtiyacından başlayaraq "Dekembristin həyat yoldaşı" olmaqdan başlayaraq "dostlarınızı problemə buraxa bilməzsiniz" ilə başa çatır və heç kimi tərk edə bilməzsiniz. Həyatınıza, vaxtınıza, pulunuza, enerjinizə … hər şeyə belə qənaət etməlisiniz.
Bir gün boşluğa qədəm qoyana qədər.
Gücsüzlük və ağrının kəskin bir nöqtəsinə girməyəcəksiniz. Ümidsizlik və öz yararsızlıq, axmaqlıq, istifadə hissi ilə həmsərhəddir. Hamısının boşa çıxdığını daha canlı və daha qorxunc bir şəkildə anlamaqla.
Birlikdə asılılıqda çox acı və ağrı var.
Çünki nə qədər çalışsan da, başqasını dəyişdirmək mümkün deyil. Dünyasını dəyişdir, onu istədiyin kimi, sevdiyin kimi et. Ehtiyacınız olduğu kimi.
Birlikdə asılılıqda çox inciklik var. Mən çalışıram, edirəm … və o … və onlar … və o …
Bir qəzəb var - axmaqlığa görə özünə qarşı, digərinə isə zəifliyi, zəif iradəsi, onurğasızlığı üçün, misal üçün - içməyi qəbul edə bilməmək. Yaxşı, sonda bunun çətinliyi nədir? Yaxud yaxın dostu spirtli ərini tərk edə bilməz … niyə? Bir qardaş işini dəyişə bilməz, başqa, normal bir iş tapa bilər. Və ya ər sonda qazanc əldə edə bilmir. Yaxşı, burda nə çətindir?
Başqalarını xilas etmək sizə güc hissi verir.
Birincisi, xilasedicilər xilas etdiklərindən daha güclüdür.
Ağılda özünü üstün hiss etmək. "Başqasının bədbəxtliyini əlimlə boşayacağam."
Və xilasetmə işində çox güc var.
Codendent nədən asılıdır?
Asılılıq başqasını xilas etmək üçün edilən hərəkətlərdən və bu hərəkətləri müşayiət edən hisslərdən asılılıqdır
Nə üçün? Niyə başqasını xilas etməliyəm?
Yaxşı bir insanın yanında yaşamaq istəyirəm. Kim həmişə bu bokun içində yaşamır.
Bu bədbəxt insan, hər gün görmək lazım olmadığı uzaq bir qohum və ya dost deyilsə, yan -yana yaşadığınız adamdırsa, bu, hələ də bütün həyatınıza təsir edir.
Burada sual yaranır - niyə ayrılmırsınız? Bu anlayış əsl cod bağımlılarını boğazda saxlayır. "Həqiqətən" deyil, alkoqollu ata ilə böyüməyənlər dayandırıla bilməz, baxmadan gedəcəklər.
Xilas edilən şəxsə çox səy sərf edildi. Bu qüvvələr çox vaxt illərlə davam edir. Və layiqli pul.
Hamısını tərk etmək təəssüf doğurur. Və etiraf edin ki, hər şey əbəs yerə idi.
Sizin üçün əziz olan bir insanın həyatını məhv etdiyini görmək ağrılıdır.
Bir neçə il əvvəl kinoya getdiyiniz və bir kafedə şirin bir şəkildə çırpındığınız, onsuz da heyrətlənən, hasardan yapışaraq ən yaxın gölməçəyə doğru irəliləyən biri kimi. Ya da güclü, parlaq, gözəl bir qız yoldaşı, alkoqollu əri ilə birlikdə yaşayır, artıq köhnə bir qəzaya çevrilir.
Qurtuluş bir kompüter oyunu kimi. Mən bu oyunçunun tərəfdarıyam və qazanmasını istəyirəm! Mən imtina etmək fikrində deyiləm!
Bağımlılıq, asılılıq ilə eyni tutuşa malikdir.
Ondan qurtulmaq demək olar ki, asan deyil.
İstənilən asılılıq həyatdan uzaqlaşmağın bir yoludur. Həm də asılılıq. Başqa bir insanın həyatına daxil olmaq, həyatınızın qayğısına qalmaq ehtiyacını ortadan qaldırır. Bunun üçün sadəcə vaxt qalmayıb.
Məna, sürüşmə və həyəcan. Xilasetmə missiyalarında iştirak etmək həyat mənası verir. Sürücü əlavə edir. Hərəkət yaradır.
Başqa bir insanın problemlərini müzakirə etmək (və ya sadəcə dedi -qodu etmək) həmişə problemlərinizi düşünmək, kimsə ilə müzakirə etmək və həll etməkdən daha təhlükəsizdir. Bu, özümü vacib bir işlə məşğul olduğuma inandırmaq üçün bir fürsətdir. Və eyni zamanda onların problemləri həll olunmadı … Allah görməməkdən qorusun.
Bağımlılıqda ən çətin şey gücsüzlüyünüzü tanımaq və qəbul etməkdir
Nə qədər çalışsam da, icad etməmək üçün və nə qədər gücümü sərf etsəm də, "atı suvarma çuxuruna gətirmək olar, amma sən onu içdirə bilməzsən".
Gücsüzəm.
Bir anlıq düşünün ki, əriniz içki içməyi dayandırdı. Sən onu müalicə etdin, müalicə etdin və sağaltdın. İçkini buraxdı, özünə gəldi, evsiz bir adamdan normal bir insana çevrildi və … vay … tez ağılsız bir şey onu ələ aldı. Səndən on yaş kiçik, cansıxıcı və yorğun deyil, amma onunla birlikdə yaşamaq üçün möhtəşəm, parlaq, yeniliklərlə və cazibələrlə dolu bir şey qurmağa hazır …. Sən, ən yaxşı illəri verən, gecələr yatmayıb, gözünü dikib, çox pul atıb, üç işdə işləyib onsuz uşaq böyüdüb -sənə nə qalacaq?
Siz bunu edərkən kimsə özü ilə məşğul olur, karyera qurur, səyahət edir, tətil edir, romanlar yazır və ya xoşbəxt bir ailə həyatı yaşayırdı. Və həyatınızı nəyə sərf etdiniz və nəyi sərf edəcəksiniz?
Bir anlıq təsəvvür edin ki, problemləri yaşadığınız dostunuzun nəhayət, hamısını həll etdi. Pul qazandı, normal bir kişi ilə tanış oldu və Havay adasına getdi. Sənə zəng etməyə belə vaxt tapmır. Dənizin batması fonunda gülümsəyən və xoşbəxt olduqları şəkilləri göndərir. Sənə nə qalıb? Sənin həyatın nədir?
Ancaq əriniz nəhayət ayağa qalxdı. Arıqladı (sağlam qidalanmasına bu qədər səy göstərdiniz. Səhər qaçmaq motivində). Arıqladı, daha da gözəlləşdi, bicepsini sıxdı, qarınını qaldırdı, çiyinlərini çevirdi, nəhayət kiçik işi başladı.
Və birdən acı və göz yaşları ilə deyir: “Əzizim, sənə çox minnətdaram. Həyatın nə gözəl olduğunu indi başa düşdüm. Hələ də yaşamaq üçün vaxtımın olmasını istəyirəm. Ayrılmalıyam. Mən də velosiped sürərək dünyanı gəzmək istəyirəm”Və ya“Onunla tanış oldum. O gəncdir, gözəldir. Nəhayət kişi kimi hiss etdim. Məni başa düş…"
Ancaq belə olur ki, evsiz bir qadına çevrilən qadın deyil, uzun paltarlı iti örgüylə gələndir. Bir kişi çox və uzun müddət içsə və ya narkotik istifadə edərsə, uzun müddət yaşama şansı çox azdır. İndi onun qurtuluşuna sərmayə qoyduğunuz əlli, iyirmi beş yaşınız var və nəticəsi nədir? Yeni qəbiristanlıqda tabut qapağı və məzar daşı.
Birlikdə asılılıqda ən çətin şey, gücsüzlüyünü və başqa bir insan üzərində xəyal gücünü tanımaqdır.
Bu oyunu oynadığınızı bilin. Özünüzü, həyatınızı düşünməyin vaxtı gəldi. Yalnız ehtiyacınız olanı yaşayın. Nəyi sevirsən, nəyi sevirsən, ruhunun istirahət etdiyi və oxuduğu yer. Özünüzə, işinizə, karyeranıza, təhsilinizə diqqət edin, özünüzü qaydasına salın …
O biri xəstə olanda sevinmək, gəzmək, dostlarla görüşmək, səyahət etmək və həyatdan hər cür zövq almaq olarmı? Alkoqolizm, dağıdıcı münasibətlər …
Bilməmək. Çalışın … Axı həyat yoluxucudur. Birdən sənə və xilas edilmiş insana baxaraq yaşamaq xoşuna gələcək.
Bu yazıda məsuliyyətdən danışmıram. Mənə elə gəlir ki, hər kəsin öz həyatına görə məsuliyyət daşıdığı artıq aydındır. Bir insanın həyatı ilə nə edəcəyi onun böyüklər seçimidir.
Həyatınız üçün məsuliyyətinizin öhdəsindən necə gəlirsiniz?
Bəlkə özünüzə investisiya qoymağın vaxtı gəldi?
Dözülməz ağrının qarşısını almaq üçün …
****
Sözlərim sizə cavab verərsə, çox sevinərəm.
Amma məqalə terapiya deyil.
Birgə asılı münasibətlərindən çıxmaq, çətinliklər və öz "xüsusi hazırlanmış" çəngəllərinizlə dolu ciddi bir səyahətdir.
Onları axtarmaq və diqqətlə onlardan qurtulmaq yalnız terapiyada mümkündür.
****
Tövsiyə:
"Mənim Heç Kimə Heç Bir Borcum Yoxdur!" Dünyanı Xilas Etməyi Necə Dayandırmaq Və Həyatını Yaşamağa Başlamaq
"Mənim heç kimə heç bir borcum yoxdur!" Hadi ?! Ciddi? Burada yalan danışmayın - kimə borclu olduğunuzun siyahısı var. Hər şeyə borclu olmaq ailənin böyük uşaqlarının "karma" sıdır. Elə oldu ki, iki ilə beş -yeddi yaşlarından başlayaraq onlara öyrədildi - "
Qarşılıqlı Asılılıq Və Asılılıq. Münasibətlərdə əks Asılılıq
Niyə münasibətlərin başlanğıcında əks asılı adam, öz xüsusiyyətlərini göstərən bir əlaqəli kimi davranır? Bu vəziyyətin mahiyyəti nədir? Bir insanla tanış olursunuz, o, bütün boş vaxtlarını və tamamilə özünü - əlaqələrinizdə tam iştirak edir - daimi görüşlər və gəzintilər, ani mesajlaşanlarda sıx yazışmalar, ortaq planlar.
Birlikdən Asılılıq Və Iktidarsızlıqdan Xilas Olaraq Qənaət Etmək Istəyi
Bəzən özümü gücsüz hiss edirəm. Mənim üçün bu, dözmək ən çətin hisslərdən biridir, çünki burada enerji yoxdur, amma əlbəttə ki, bir şey etmək istəyirəm. Çünki bu dözümsüzlükdən və öz uğursuzluğundan hər yerə qaçmaq istəyirsən: qəzəblə, günahkarlıqla, kinlə, təkəbbürlə - hər yerdə, ancaq burada qalmamaq üçün.
Asılılıq üçün şirin Bir Sözdür. Bir Həyat Nümunəsində Asılılıq
İyirmi birinci dekabrda anadan olub. Bunu dəqiq xatırladı. İldə səhvlər var idi, amma bu illərdə birtəhər çox sürətlə qaçırlar - əzbərləməyin heç bir mənası yoxdur. Atam kommunist idi. Qəddar üz, əbədi kostyum, qaranlıq maşın. Anasını, tünd saçlarını, çiçəkli paltarını heç xatırlamırdı.
Ananı Xilas Etməyi Dayandırmaq Və öz Qaydalarına Uyğun Yaşamağa Başlamaq üçün 20 Səbəb
Yalnız həyatınızı yaşamağa başlayacaqsınız. Anama və ya ata -baba sistemindən başqasına deyil, öz ssenarinizə görə yaşamaq Nə istədiyinizi dəqiq biləcəksiniz, nə ana, nə ata, nə də cəmiyyət Həyatdakı hərəkətinizi, harada, niyə və niyə, nəyin üçün, necə və nəyin sonunda biləcəksiniz.
