2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Bir dostunuz və ya qız yoldaşınızla ünsiyyətinizi dayandırmısınız, sıxılırsınız və əvvəlcə yaza bilmirsiniz (və ya zəng edə bilərsiniz) - nə etməli?
Dostluq, hətta yetkinlik dövründə də vacib bir yaxın münasibətdir. Hər bir insanın ən azı iki yaxın dostu olmalıdır. Bir dostunuz varsa - bu artıq xoşbəxtlikdir, ikisi gözəldir və üçü - həqiqətən zəngin bir insansınız!
Bəzən bir çox dostu olan, mübahisə edən və ya bilinməyən bir səbəbdən biri ilə ünsiyyətini kəsən və cansıxmağa başlayan vəziyyətlər yaranır. Bu vəziyyətdə nə etməli? Təşəbbüsü ələ almaq qorxuncdur və birdən onu rədd edəcək, amma vəziyyətin dərinliyində daimi düşüncələr sizi tək qoymur.
Olduqca maraqlı bir nəzəriyyə var - kimisə düşünürsənsə, kimsə səni də düşünür. Bir qayda olaraq, 80% hallarda bu həyatda təsdiqlənir. Bu səbəbdən də sevgilinizin / sevgilinizin ayrıldığınız üçün kədərləndiyi ehtimal olunur. Ancaq ünsiyyətin kəsilməsinin səbəbi "boğazın üstündə" oldu.
Qürurlu və təkəbbürlü olmayın, axmaq görünməkdən qorxmayın - bir dostunuzu görüşə çağırın və münasibətlərinizdə nə baş verdiyini birbaşa soruşun ("Niyə dava etdik? Niyə mübahisə etdik?"). Mübarizə konkret hallarla əlaqədardırsa, həm sizin, həm də onun günahının bir hissəsini anlamanız vacibdir. Yalnız iddia etmək üçün səy göstərmək lazım deyil ("Ehtiyacım olanda məni dinləmədin! İş budur, indi səninlə ünsiyyət qurmayacağam!"), Davranışını anla! Çox güman ki, hərəkətlərinizdə rədd, bir növ sayğısızlıq və ya laqeydliyi ifadə edən gizli bir alt mətn var idi. Vəziyyəti "çərçivədə" əsasda xatırlamağa çalışın, sözlərinizi və əməllərinizi təhlil edin, son vaxtlar münasibətlərinizdə nə olduğunu düşünün, buna görə də dostunuzu incidə bilərsiniz. Özünüzlə dürüst və açıq olun (xüsusən dostluq illər ərzində inkişaf edərsə - məsələn, sinif yoldaşları, uşaq bağçası və s.). Anlayın, bu, həyatınızın böyük bir hissəsinin şahidi olan bir insandır, sizi həqiqətən kim olduğunuz üçün tanıyır - bizim zamanımızda bu çox dəyərli və vacibdir!
Beləliklə, vəziyyətinizdə sevdiyiniz insana mümkün qədər həssas olmağa icazə verin. Açmağa və rəyi görməyə çalışın. Bir adam sənə qəzəblənirsə, yara yerlərini tapdalamağa başlayırsa, onunla açıq danış ("Qəzəbdən, indi məni incidirsən! Ünsiyyətimizi dayandırmağımızı həqiqətən istəyirsən?"). Birbaşa konkret suallar versəniz, həmsöhbət gec -tez uğursuz olacaq və cəfəngiyat etdiyini başa düşəcək (xüsusən münasibətlər sizin və dostunuz üçün uzun və dəyərlidirsə).
Yaxşı bir dostumun başına gələn bir hadisəni misal gətirmək istərdim. Məktəbdən bəri dost olduqlarına baxmayaraq bir dostu ilə mübahisə etdi. Dostlar bir -birini olduqca tez -tez görürlər (demək olar ki, hər axşam görüşürlər, bir -birilərini ziyarət edirlər, hər işdə kömək edirlər, masaj edirlər və s.). Və beləliklə, dostlardan biri digərinə qarşı səmimi olaraq yaramaz idi və dost üçün xoşagəlməz olsa da, bir müddət sonra yaxınlaşmağa çalışdı (səmimi söhbət əvəzinə bir dostuna bir neçə şəkil göndərdi). Cinayətkarla birbaşa təmas qurmaq onun üçün çətin idi ("Məni incitmisənsə, əvvəlcə necə barışmağa gedə bilərəm?! Birdən, növbəti dəfə mənimlə eyni şeyi edəcəksən?"). Mübahisənin əsl səbəbi nə idi? Bir dostla davamlı yaxınlıqdan yorğunluq! Müəyyən dərəcədə şəxsi sərhədlər pozuldu, münasibətlərə ara vermək istədim (məcazi olaraq - insan çox yemək yeyir və özünü pis hiss edirdi), amma dost bu barədə birbaşa danışa bilmədi (“Dinlə, vaxt ayırmaq üçün vaxta ehtiyacım var. münasibətlərimizi kəsək! Bir ara verək "). Sizə və dostunuza çox şey düşünməyinizə imkan verən təmas fasiləsidir.
Vəziyyəti bütövlükdə yenidən düşünmək üçün vaxt əvəzolunmazdır və bu dövrdən qorxmamalısınız. Məhz bu cür fasilələrdən sonra bir insanın bəzi möcüzəvi dəyişiklikləri baş verir, əvvəlcə bu əlaqəni rədd edir, əlaqənizi dəyərdən salır və təcavüz göstərir. Çox vaxt elə insanlar var ki, həyatda bir şeyə sahib olsa da, bunu qiymətləndirməz, amma itirərək birdən bunun nə qədər yaxşı olduğunu anlamağa başlayarlar.
Dostunuza vaxt verin, onu sevgi və itki qorxusu ilə basmayın, ancaq özünüzü tanıdığınızdan əmin olun ("Mənəm və sizinlə barışmaq istərdim. Hazır olanda danışaq"). Dostunuzla birbaşa danışın ("Hətta indi danışdığımızda belə, hələ də son dəfə səhv etdiyinizi düşünürəm!"). Unutmayın: ilk barışan səhv edən deyil, əlaqənin daha dəyərli olduğudır. Bir qayda olaraq, münasibətlərdə (əgər sərt deyilsə, dondurulmamışdırsa), dostların dəyər istiqamətləri öz növbəsində dəyişir.
Bu heç də bu vəziyyətdə birinin təşəbbüskar, digərində isə başqa bir təşəbbüskar olması demək deyil. Bəzən dostlardan biri illərlə proaktiv mövqe tuta bilər, sonra mübahisə və ya fikir ayrılığı, uzun fasilə yaranır və yalnız bundan sonra münasibətlərin onun üçün vacib olduğunu başa düşərək vəziyyətə qarışmağa başlayır. təşəbbüsü öz əlinə almaq vaxtıdır. Ancaq tez -tez ikincinin şüurun içərisindəki əlaqənin dəyərini başa düşməyə vaxtı yoxdur, əgər birincisi çox tez barışmağa gedirsə, tələsməyin, özünüzə fasilə verin, yavaş -yavaş əlaqələr qurun. Bir qayda olaraq, tez görülən hər şey keyfiyyətsizdir; və yavaş -yavaş edilən hər şeyin əhəmiyyətli, güclü və dəyərli olma şansı çoxdur.
Tövsiyə:
Hər şey Yaxşı Olanda əlaqəni Necə Xilas Etmək Olar. Münasibətlərdə Soyumaq
Çox vaxt müştərilər qarışıqlıq, artıq sevinc gətirməyən əlaqələrdən yorğunluqla gəlirlər. Ayrılmaq istəmədiyiniz vaxtları xatırlamaq çətindir, bir -birinizlə yüngül, şən və xoş idi. Sevinc niyə ayrılır? Bunun bir çox səbəbi var, sizə ən əhəmiyyətlisi - yaxınlıq itkisi haqqında danışacağam .
"Bir Oğlanı Necə Geri Qaytarmaq Olar" Nümunə Işi
Mini vəziyyət təhlili "Mənə nə etməli?" Serialından Bir vəziyyəti təsəvvür edək. Oğlanla qız münasibətdədir. Oğlan qıza hisslərinin keçdiyini və ayrıldıqlarını söyləyir. Təbii ki, bu ona yaraşmır və onu qaytarmaq istəyir.
Əlaqəni Geri çəkmək: Geri çəkilmək Sağlam Bir Seçimdir
Bethany Webster tərəfindən Ünsiyyətin dayandırılması hələ də tabudur Valideyn ailəsindən ayrılma hələ də düşünülür tabu Xüsusilə anadan uzaqlıq. Bəzən uzaqlaşmaq karantin kimi müvəqqətidir. Digər hallarda, özgəninkiləşdirmə daimi bir seçim ola bilər.
Bir əlaqədə Yaxınlığı Necə Geri Qaytarmaq Olar? Münasibət Psixologiyası
Münasibətdəki intim yaxınlıq cütlükdəki bütün problemləri 95%həll edir. Tərəfdaşlar arasında emosional yaxınlığı necə qaytarmaq olar? Birinci və ən vacib nöqtə - ortağınızla etibarlı bir dialoq varmı? Bir -birinizə təhqirlər, ittihamlar, tələblər atanda bəzi gözləntiləri bildirdiyiniz ünsiyyət deyil, gizlidir.
Cinsi əlaqəni Uzunmüddətli əlaqəyə Necə Qaytarmaq Olar?
Tərəfdaşlar uzun müddət birlikdə olsalar, əvvəlki cinsi əlaqələrə necə qayıtmaq olar? Həqiqətən də, zaman keçdikcə cinsi istək yox ola bilər, nadir hallarda baş verir, bəzən cinsiyyət ümumiyyətlə yox ola bilər. Bu problem bir çox cütü narahat edir və bunu başa düşmək üçün bir əlaqədə cinsi əlaqənin olmamasının mümkün səbəblərini öyrənmək lazımdır.
