2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-31 14:09
Mənfi hadisələrin həyatınızda dəfələrlə təkrarladığı, hər cür dəyişməyə çalışdığınız, amma heç bir nəticə vermədiyi faktları ilə qarşılaşmısınızmı? Və bunun niyə belə olduğunu anlaya bilmədiniz. Məncə bəli! Bu səbəbdən bu suala cavab almağa kömək edəcək məlumatları sizinlə bölüşmək istəyirəm.
Psixologiyada "həyat ssenarisi" anlayışı var. Həyat ssenarisi, uşaqlıqda valideynlərinin və ya sevdiklərinin əhəmiyyətli təsiri altında yaratdığı bir insanın həyat planıdır. Bu gün ölkənizdə necə görünə biləcəyinə dair bəzi nümunələr. Sevgi ssenarisi, daim atıldığınız və ya aşağılandığınız, ya da eqoist məqsədlər üçün istifadə edildiyiniz və ya başqa bir təyyarəyə aparıldığınız zamandır. Həyat - sənə xəyanət edən, işdə səni alçaldan, sevdiyin şeyi əlindən alan və ya daim kiminsə sevgisi və ya dostluğu üçün mübarizə aparan dostlarındır. Ya da hər zaman özünüzü çətin və ya həyati təhlükəli vəziyyətlərdə tapırsınız və s. Hər ssenaridə gizli münasibətlər var. Münasibətlər düşündüyünüz şeydir. Misal üçün" title="Şəkil" />
Psixologiyada "həyat ssenarisi" anlayışı var. Həyat ssenarisi, uşaqlıqda valideynlərinin və ya sevdiklərinin əhəmiyyətli təsiri altında yaratdığı bir insanın həyat planıdır. Bu gün ölkənizdə necə görünə biləcəyinə dair bəzi nümunələr. Sevgi ssenarisi, daim atıldığınız və ya aşağılandığınız, ya da eqoist məqsədlər üçün istifadə edildiyiniz və ya başqa bir təyyarəyə aparıldığınız zamandır. Həyat - sənə xəyanət edən, işdə səni alçaldan, sevdiyin şeyi əlindən alan və ya daim kiminsə sevgisi və ya dostluğu üçün mübarizə aparan dostlarındır. Ya da hər zaman özünüzü çətin və ya həyati təhlükəli vəziyyətlərdə tapırsınız və s. Hər ssenaridə gizli münasibətlər var. Münasibətlər düşündüyünüz şeydir. Misal üçün
Eric Berne görə, "sevgi, müharibə və psixoterapiya" buna kömək edə bilər. Ssenarini özünüz dəyişdirmək üçün ssenarinizin nə olduğunu başa düşməlisiniz. Bunun mənası nədi. Həyatınızda ən çox hansı xoşagəlməz hadisələrin baş verdiyini müşahidə etməlisiniz. Bu müddət ərzində özünüzü necə hiss edirsiniz. Nə hərəkətlər edirsən və nə düşünürsən. Bundan sonra vacibdir
birmənalı münasibət tanımağı öyrənin. Bu, valideynlər arasındakı münasibətlər, ya da uşaq olaraq valideynlərin sizə qarşı münasibəti və ya valideynlərin həyat və ya insanlar haqqında müntəzəm açıqlamaları ola bilər. Son mərhələ köhnə qurğuların yeni qurğularla dəyişdirilməsidir. Məsələn, kişilər haqqında düşünəndə beyninizdə belə bir ifadə səslənir: "Unutma qızım, piç kişilər". Bu anda hisslərinizi və duyğularınızı izləməli, nə etmək istədiyinizi müşahidə etməli və sonra yeni bir münasibət formalaşdırmalısınız. Misal: “Kişilər qadınlar qədər fərqlidir. Ağıllı, müdrik, xeyirxah kişilər çoxdur və əlaqələr qurmağa hazıram və hazıram."
Tövsiyə:
Hər şey Ağrıyır. Heç Bir şey Kömək Etmir! Və Ya Niyə öz üzərində Işləmək Nəticə Vermir
Çox vaxt, özləri ilə işləmək üçün bütün mümkün üsulları sınamış, çoxlu kitab oxumuş, bir çox təcrübə keçirmiş və çoxlu seminarlarda iştirak edən müştərilər yanıma gəlir. Çox şey bilirlər, özləri hər hansı bir psixoloqa özlərində nə olduğunu və problemlərinin səbəblərini deyə bilərlər.
NİYƏ AİLƏLƏRDƏ HƏR ŞEYİN YAXŞI OLDUĞU, UŞAQLARLA BİR ŞEY YAXŞI OLMAZ
Bu mövzuda kiçik bir qeyd, tez -tez dost və xoşbəxt ailələr əlaqə qurmağa başladıqları üçün və əlbəttə ki, bir tərəfdən belə ailələrin olması sevindiricidir, amma nədənsə uşaqlarla bir şey baş verir. bu ailələr, amma belə deyil, məsələn, uşaqlar öz aralarında şiddətlə vuruşurlar və ya uşaqlarda uzun müddət əldə edilən tipik simptomlar yoxdur - kəkələmə, enurez, əsəbilik, ağır çəki və s.
Həyat Mövqeyi Və Həyat Ssenarisi
Mən yaxşıyam - sən yaxşısan Mən yaxşı deyiləm - sən yaxşısan Mən yaxşıyam - sən yaxşı deyilsən Mən yaxşı deyiləm - sən yaxşı deyilsən Bu dörd nöqtəyə həyat mövqeləri deyilir. Bəzi müəlliflər onları təməl mövqelər, varoluş mövqeləri və ya sadəcə mövqelər adlandırırlar.
Duygusal Asılılıq. Niyə Aranızda Hər Zaman Kimsə Və Ya Bir şey Var?
Duygusal bağımlılığa eşq asılılığı da deyilir, ancaq bir insan ortağı və özü ilə uyğunlaşdıqda sevgi sağlam bir vəziyyətdir. Duygusal asılılıq vəziyyətində, asılılıq dağıdıcı təcrübələrdən asılıdır, çünki onun təcrübəsindən yalnız həyatla dolduq hissi verirlər.
İtirmədim - Nə Qazandım, Nə Də Bayağı Bir Həyat Ssenarisi
"Bu həyatdır: biri kubokları qazanır, digəri isə adını üzərinə həkk edir." Leonid Zorinin "Şəfaət qapısı" pyesindən Salam! Mən adi bir insanam. Mən ortayam. Mən müdir deyiləm, amma çox yaxşı bir tabeçiyəm. İşdə mənimlə xoşbəxtdirlər.
