2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Adi ritmdə dayanmağın və ya fasilə verməyin narahatlığa səbəb olduğunu heç görürsünüzmü?
Söhbət qaçış sxeminin 4 divara çırpıldığı cari planlaşdırılmamış "tətil" haqqında deyil.
Eyni zamanda, dayandığınızda və ya dondurduğunuzda dərhal özünüz üçün bir tətbiq axtardığınız bütün anlar haqqında.
Onun oturduğunu, hələ də bunu və bunu etməliyəm. Buna nə vaxt başlayacaqsan? Güzgüyə baxın, idmana başlamağın və qarderobunuza qulluq etməyin vaxtıdır. Yenə də kitabları oxumadım, normal təmizlik etmədim və həqiqətən də uşaqla heç nə etməzsən və işdə vaxt itirirsən, zibildən əziyyət çəkirsən. Hadi, tənbəl eşşək, artıq bir şey et!
Əlbəttə ki, oturub otura bilərsiniz, ancaq telefonu, qaraciyərli bir fincan çayı və ya televizorun pultundan tutaraq.
Qabaqcıl yoldaşlar da var - onlar fitness, sağlam həyat tərzi və ya təhsil / marafonları / layihələri başa düşürlər.
Günahkarlıq hissinin və qalmaq qorxusunun çox olmadığı boşluq olmasaydı.
İnsanlar nəfəs almaqdan, dayanmaqdan və ən azından bir müddət dayanmadan əməlləri və peşələri ilə özlərinə təcavüz etməyi dayandırmaqdan qorxurlar. Niyə?
Bu sualın heç bir variantını eşitməyəcəksiniz - evsiz bir insan olacağam, hər şey məndən üz döndərəcək, həyatım mənasız olacaq, donuza çevriləcəyəm, alçalacağam, zibil kimi hiss edəcəyəm, icazə verəcəyəm anam / atam / ərim / uşaqlarım aşağı düşsə, məndən məyus olacaqlar, zibil sayılacaqlar, mən pulsuz qalıb öləcəyəm, içki içəcəyəm.
Əbədi Tətil - Cəhənnəmin Yaxşı Tərifi George Bernard Shaw
Problem ondadır ki, artıq dərinliklərdə özünü bum kimi hiss edirsən. Və qaç BURADAN, amma yox TO … Dəyərsizlik, pislik və ya zəiflik hissindən parlaq bir gələcəyə deyil.
Ancaq orada dedikləri kimi - özünüzdən qaça bilməzsiniz?
Düzdür, yarış zamanı çox yaxşı şeylər olur - bir şeyə nail olursan, inkişaf edirsən, statusuna və xeyrinə müqayisə xüsusiyyətinə sahibsən.
Ancaq sonsuza qədər qaçmaq deyil. Fasilə verin. Dur. Ətrafa baxın və istiqamətləri yoxlayın. Gerekirse bir addım çəkin, sonra geri dönün.
Yanvar tətilində kimə çevriləcəyimi yoxlamaq üçün belə bir dayanma etdim. Mənim bundan xoşum gəlir.
Bəs nə edirsən? Dayandırmaq olar, ya yox? Və nə üçün?
Bunu etmək üçün dayanmalısınız:
- narahatlıq, istirahət ehtiyacı, həyatı yenidən düşünmək və depressiyanı bölüşmək. Birinci halda, dayanmaq, yavaşlatmaq və "heç nə etməmək", ümumiyyətlə özünü və həyat hissini yaxşılaşdıracaq, ikincisində çətin vəziyyətdən çıxmaq üçün özünə qayğı göstərmək və mümkün olan tempi seçmək vacibdir. - narahat düşüncələri müəyyənləşdirin. Nədən qorxursan, kimin qarşısında özünü günahkar hiss edirsən və nəyə görə istirahət etməməlisən? Səthi, avtomatik düşüncələrdən, o, tədricən "həqiqətlərinizin" bəzəyini çəkəcək, bu da doğruluğun və uyğunluğun yoxlanılması zamanıdır. - ehtiyaclarınızı başa düşmək və təhlil etmək. Bəzən, istirahət etmək hüququnu əldə etmək üçün tez qaçırıq və qaçırıq. Sevgi və hörmət. Tanınması üçün. Yalnız mükafatların verilmə şərtlərini aydınlaşdırmağı unutmuşuq. Beləliklə qaçırıq və qaçırıq. - dərin inanclar üzərində çalışmaq. Yaxşı iş, çox vaxt uzun iş. Mən kiməm və nəyə haqqım var. Burada çoxlu göz yaşları və ağrılar var. Və eyni zamanda daxili azadlıq və seçim hüququ doğulur. Qaç, yalan danış və ya otur. Harada, kimlə və niyə. - qaydaları və qaydaları yenidən nəzərdən keçirin. Həyatımızdakı qaydalar təcrübə və yaxınlarınızın müşahidəsindən qaynaqlanır, uşaqlıqdan mənimsənilir və aksiomalar halına gəlir. Uşaq onları normal qəbul edir. Yetkin bir şəxs müəyyən edə bilər, öz istəyi ilə müraciət edə bilər və ya yenidən yaza bilər. İndi kimsən?
Özünüzdən qaçmamağa çalışın, ancaq bir ziyarətə baxmaq və daha yaxşı tanımaq üçün.
Lakmus testi kimi bir fasilə daxili dünyanızın vəziyyətini göstərir. Özünüzlə rahat olub -olmamağınızdan asılı olmayaraq, rollarınız və güclü fəaliyyətiniz xaricində özünüzə dözə bilərsiniz, içinizdəki sülhə, xaos və qorxuya.
Əgər öhdəsindən gələ bilmirsinizsə - bizimlə əlaqə saxlayın.
Tövsiyə:
Ailənin Rifahını Kim Müəyyənləşdirir
Son vaxtlar işimdə bənzətmələr və məcazlardan daha tez istifadə etməyə başladım. Hər hansı bir problemli vəziyyət, bir insanın anlaşılmaz və anlaşılmaz göründüyünü simvolik olaraq əks etdirəcək bir hekayə ilə ifadə edilə bilər. Mənə ailə həyatında böhran yaşayan insanlar tez -tez müraciət edirlər.
Kimləri Sevirəm, Kim üçün Darıxıram? Cavabsız Sevgi, özünüzlə Tanış Olmaq üçün Bir Fürsət Olaraq
Aşiq olduq! İntriqa, romantizm və ehtiras, istilik və incəlik, yaradıcılıq, çox sevinc və zövq gözləməsi! Həyat məna ilə doludur, hər cür parlaq rənglərlə çiçək açır, xoşbəxtliyə ümid oyanır! Ehtiyac və özünə dəyər hissi! Ancaq sevgimiz rədd edildi … Sevgimizi almaq və dayandırmaq çox çətin ola bilər.
Yoxlayın: Kim, Niyə, Niyə
Bütün insanlar! Qətiliklə hər kəs ünsiyyətin iştirakçıları oldu. Niyə insanları gözdən salırıq? Bizi gözdən salmağın səbəbi nədir? Bəs görməməzliyin qurbanı olsan nə olar? Bu yazının sizi məhəl qoymamaqla bağlı olduğunu düşünürsünüzsə, oxumağa vaxt itirməyin.
Qalxma Yolu: Sizi Nə Dayandırır?
Bu və ya digər şəkildə, hamımız bir şeyə nail olmağa çalışırıq, sadəcə hər kəsin sahələri fərqlidir və müvəffəqiyyət meyarları da fərqlidir. Kimsə bir iş qurur, kimsə nəhayət təhsil almaq arzusundadır, amma başladığı işi heç bir şəkildə bitirə bilməz.
Qadın Incikliyi Bir Kişiyə Necə Təsir Etməyi Dayandırır
Bəzi qadınlar, yalnız öz fikirlərinə əsaslansalar da, kişilər haqqında fikirlərinin və onlarla ünsiyyət qurma üsullarının yeganə doğru və əsaslı olduğunu düşünməyə meyllidirlər. Kişilərin yalnız istəklərini yerinə yetirmək və onlara rahat bir varlıq təmin etmək üçün yaradıldığına inanırlar.
