2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Hər davranış müsbət bir niyyətə malikdir. Yəni insan bu davranışı ilə özü üçün xeyirli bir şey istəyir. Məsələn, bir adam qışqırır və əsəbiləşir, ancaq bu şəkildə diqqət və ya təsdiq almaq istəyir. İlk baxışdan bu, deliryum kimi görünə bilər, amma əgər davranışın uşaqlıqda formalaşdığını düşünürsənsə, bu o qədər də aldanmır (bəzi valideynlərdən diqqəti cəlb etməyin yeganə yolu budur, nə edə bilərsən).
Və özümüz haqqında düşündüyümüz qədər çox şey bilmirik.
Deməli, budur. Hər davranış müsbət bir niyyətə malikdir. Sual başqadır: qarşı tərəf səndən bir şey istədikdə, səninlə bağlı niyyəti müsbətdirmi?
Çünki insanlar fərqlidir. Məsələn, tənqid. Əsasən, hər hansı bir tənqid nəyisə yaxşılaşdırmaq istəyinə əsaslanır. Amma! Bir çox insan tənqid yolu ilə öz fikirlərinin yaxşılaşması kimi faydalar əldə edə bilər (başqasını alçaltmaqla və ya diqqəti başqasına çevirməklə: bax onunla hər şey necə pisdir, amma mənim üçün hər şey o qədər də pis deyil. Mən daha yaxşıyam). Niyə də yox?
Yəni, hər kəsin qarşısındakı bir dost, qürur duyduğunuz müvəffəqiyyətin bir hissəsini götürəndə və əhəmiyyətsiz və əhəmiyyətsiz bir şey kimi danışanda, şübhəsiz ki, müsbət bir niyyəti var. Bəlkə anam onunla belə danışdı (və eyni zamanda "sənə yaxşılıq diləyirəm" dedi). Və ya uşaq bağçası müəllimi. Və bunu norma hesab edir. Hər birinin öz dərəcəsi var. Sual budur: o sizin üçün yaxşı bir şey istəyirmi? Bəli, mümkün deyil. Bir insan eqoist bir məxluqdur və bu anda bir dost yalnız özünü və emosional ehtiyaclarını düşünür.
Daha da qarışıq ola bilər. Məsələn, bir insanın davranışı (axşam çox yemək) və bu davranış üçün müsbət bir niyyəti var (özünü təhlükəsiz hiss etmək). Məsələn, bu davranışlar və müsbət niyyətlər təhlükəsizlik hissi əldə etməyin başqa bir yolu olmadıqda formalaşdı. Ancaq bu davranış, həddindən artıq yeməkdən sonra sağlamlığa, forma və rifaha zərər verə bilər. Yəni insan özünə zərər verir. Bir vaxtlar həddindən artıq yeməyin (özünü təhlükəsiz hiss etməsi) normal və faydalı olduğu hallar var idi. O vaxtdan çox vaxt keçdi, vəziyyət dəyişdi, vərdişin yan təsirləri var. Ancaq vərdiş qalır, baxmayaraq ki, insanın özü niyə, harada və niyə göründüyünü artıq xatırlamır.
Və bu istisna deyil, bu çox tez -tez olur. Belə bir vərdişin hələ də ikinci dərəcəli faydaları ola bilər, amma bu başqa bir hekayədir.
Buna görə də, çox vaxt bir insan problemli davranışlarından əl çəkməyə çalışanda (məsələn, siqareti buraxın, axşamlar çox yeməyi, səbəbsiz və ya səbəbsiz qızarmağı dayandırın və s.), Nədənsə işləmir. Çox vaxt bunun səbəbi bu davranışın arxasındakı müsbət niyyət və ikincil faydalardır.
Tövsiyə:
Cinsiyyət: Niyə Bunu Edirlər?
"Ən geniş klinik təcrübəyə əsaslanaraq əminliklə deyə bilərəm ki, sivilizasiyamızın tarixində yalnız kiçik hallarda cinsi hərəkət sevgi hissinə əsaslanırdı. Qarşılıqlı qəzəb, nifrət, sadist duyğuların təzahürü və nifrət müasir bir insanın sevgi təcrübələrinin ayrılmaz hissəsidir.
Müştərilər Niyə Müalicəni Tərk Edirlər?
Bir psixoloq və psixoterapevtin peşə fəaliyyətində, müştərilərin müalicəni tərk etməsi də olur. Əvvəlcə işin ilk illərində bizə ən çox problemin içimizdə olduğu, "səhv" bir şey etdiyimiz kimi görünür. Təcrübəmiz yoxdur, buna görə həm tükənmə, həm də geri çəkilmə peşəkar nailiyyətlərimizin yan təsirləridir.
İnsanlar Niyə şikayət Edirlər
Bir çox insanlar şikayət etməyi sevirlər və bir qayda olaraq ən çox şikayət edənlər ən az səbəbi olanlardır. Bu nədir - təbii bir insan ehtiyacı və ya istədiyinizə çatmağın yolu? Şikayət etmək nə vaxt yaxşıdır və nə vaxt özünüzü bir yerə toplamaq daha yaxşıdır?
Motivasiya üçün Motivasiya: Niyə əldə Edilmir?
Çox vaxt əvvəl, demək olar ki, keçmiş həyatımda "Özünüzü bir şey etməyə necə məcbur etmək olar" başlıqlı mikro təlim keçirmişəm. Sonra hətta sehrli ruh radiosunda efirdəki fərdi düşüncələri dublyaj etdi. Ancaq insanlar hələ də motivasiya ilə bağlı suallar verirlər, buna görə də eyni düşüncəni yenidən ağacın üstünə yayacağam.
Motivasiya Və Motivasiya. Fərq Nədir?
İnsan böhran yaşayanda və ya qərar verərkən hər zaman seçimini başqalarına izah etməyə çalışır. Çox vaxt motiv və ya motivlərdən istifadə edir. Fərq nədir? Motivasiya, subyektiv, çox vaxt uzaq bir səbəbdir, onun köməyi ilə bir insan tez-tez hərəkətlərini və əməllərini əsaslandırır, onları cəmiyyətdəki davranış normalarına və şəxsi standartlarına uyğunlaşdırır.
