2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Ayrılıq bir az ölümdür
Hamımızın ayrılıq və itki təcrübəsi var, hamımız bir vaxtlar anadan ayrılmışıq (itirmişik), tək yaşamağı öyrənmişik. Sonra anamın qayıdacağına və tənhalığın sona çatacağına inanmağı öyrəndilər.
Hamımız bir vaxtlar dostlarımızla, ilk sevgimizlə, nənələrimizlə sonsuza qədər ayrıldıq. Ayrılmaq yaxşıdır. Və hər kəs bu təcrübəyə malikdir.
Ancaq sevilən bir adam ayrılanda yenidən qorxularımıza düşürük. Axı bizi tərk etdilər, tərk etdilər. Daha necə yaşamalı, nə etməli, hara qaçmalı, harada dəstək axtarmalı, "obyekti" adi həyata necə qaytarmalı olduğu bəlli deyil. Qarışıqlıq, ağrı, xaos, qəzəb, təcavüz. Bir çox fərqli təcrübə.
Mənə tez -tez "ayrılıqdan necə çıxmaq olar" sualını verirlər …
Zehni sistemimizin öz fəaliyyət qanunları var. Necə deyərlər, cəhalət onları əməllərindən azad etmir.
Buna görə də yeni münasibətlər ürək ağrısı üzərində qurulmur. Əyləncə əyləncəli deyil. Alkoqol bir müddət unutqanlıq gətirir.. Amma sonra ağrı geri qayıdır..
Ayrılıq kiçik bir ölümdür, bir mahnıda oxunur. Və həqiqətən də belədir. Daxili aləmdə bir insanın fiziki olaraq ölməsinin və ya həyatımızı piyada olaraq tərk etməsinin fərqi yoxdur. Kədərin bütün mərhələləri eynidir. Və ayrılığın öhdəsindən gəlmək və həyata qayıtmaq üçün vaxt lazımdır. İtkinlik və ayrılıq kədərinə dözmək lazımdır. Təcrübə, kədərin, yuxarıda yazdığım kimi, öz qanunları və mərhələləri var və onlar hələ də keçməlidirlər, çünki - qanun daxili aləmdən olsa belə qanundur.
Mərhələlər haqqında bir az danışacağam.
Belə ki. Ortağınızın artıq əriniz / həyat yoldaşınız / sevgiliniz olmadığı xəbərini alırsınız
1. İnkar mərhələsi. Ola bilməz. Necə yaşamalı? Bu hadisə ruhun dərinliklərində titrəyir, ağrı o qədər güclü ola bilər ki, duyğular donur, insan müəyyən bir şüur vəziyyətindədir. Heç nə hiss etməmək daha ağrılıdır.
Məsələn, bir qadın məni (özünü) ərinin onu sevdiyinə, heç bir qorxunc hadisənin baş vermədiyinə inandırır və tezliklə fikrini dəyişib geri qayıdacaq. (ərin arvadından əsl ayrılmasından dörd il əvvəl başqa bir ailə ortaya çıxdı və ayrılığın səbəbi ikinci uşağının orada dünyaya gəlməsi oldu. Arvad "heç nə bilmirdi", baxmayaraq ki, 4 il ərzində heç bir yaxınlıq olmamışdır. həyat yoldaşları. "çox işləyir, yorulur, iktidarsızlıq" və s. Bu barədə daha sonra bildim)
2. Təcavüz mərhələsi. Gedən, adi həyatını alaraq pozan, hisslərinə xəyanət edən, başqa bir ortaq seçən təcavüzkar, xain sayılır. Bu qəzəb və təcavüz qədər açıq ola bilər, yuxarıdakı nümunədə qadın ərinin avtomobilinin şüşələrini sındırdı, yeni ünvanını hesabladı, mənzilə girdi və orada da döyülə biləcək hər şeyi sındırdı.
Həm də təcavüz içəriyə girə bilər, sonra xəstəliklər, yüksək və ya aşağı təzyiq, baş ağrısı, temperatur, qastrit, astma və bu cür təcavüz təcrübəsinin bir çox fərqli təzahürüdür.
3. Sövdələşmə mərhələsi. Tərk edilmiş tərəfdaş, geri dönsəydi, buna və buna hazır olduğuna özünü inandırmağa başlayır. Mən xəyanəti, laqeydliyi, aldatmağı bağışlamağa hazıram. Şiddət, kobudluq. Tərəfdaşsız yaşamaq qorxusu o qədər böyükdür ki, insan hər şeyə hazırdır.
Mənim nümunəmdə bir qadın əri ilə görüş tələb etdi, onu iki ailədə yaşamağa inandırdı, intihar edərək şantaj etdi və qızı ilə görüşməsinə icazə vermədi.
4. Depressiya mərhələsi. Ayrılmağın qaçılmaz olduğunu, heç bir şeyin geri qaytarılmayacağını, artıq mövcud olmayan mənaların artıq olmadığını anlamaq üçün … Zamansızlıq, sükut, depressiya dövrü başlayır. İnsan bu həqiqəti qəbul edir. Və sadəcə mövcuddur. Yaraları sağaldır. Təqaüdçü. O qadın, yalnız altı ay sonra, barışa, razılaşa və dəyişmiş reallığı qəbul edə bildi
Ər heç vaxt geri dönməyəcək, onsuz yaşamalıyıq. Necə? Hələ aydın deyil. Yeni mənalar hələ yaradılmamışdır. Hələ başqa həyat yoxdur. "Sadəcə yaşamaq" vəziyyəti olduğu halda.
5. Qəbul mərhələsi. Yavaş -yavaş, insan ətrafa baxaraq "sağalmağa" başlayır. Kədərdən və melankoliyadan gəlir. Yenidən həyatla, digər insanlarla maraqlanmağa başlayır. Daxili qüvvələr nə baş verdiyini anlayır, səbəblərini, bəzi səhvlərinizi görür, ayrılma məsuliyyətini öz üzərinizə götürür və irəliləyir. Yeni mənalar, yeni münasibətlər yaradın.
İtki təcrübəsinin çoxdan bilinən qanunları budur.
Hər dövr nə qədərdir?
Hər kəs fərqlidir.
Ancaq bütün bu mərhələləri keçməlisiniz.
Məsələn, təcavüz mərhələsini yaşamadan, ona bağlana və bütün dünyaya qarşı nifrət və ittihamlarla yaşaya bilərsən … Digər mərhələlərdə də belədir …
Nə üçün ayrılığa ehtiyacımız var. Bəlkə də bu dərslər bizi özümüzü dərk etməyə və yeganə zəruri və əhəmiyyətli əlaqəyə yaxınlaşdırır. Tamamilə fərqli bir şəkildə inşa ediləcək …
Tövsiyə:
Qarşılıqlı Ayrılıq
"Yuvadan çıxan quş" hansı yaşda buraxılmalıdır? Və sözdə "ayrılıq" uşağa və valideynə nə verir. Doğum evində göbək kordonunun kəsilməsi körpəni ananın bədənindən vizual olaraq ayırır. Bu anda heç kim göbək kordunu geri tikməyi və körpəni yenidən uterusa itələməsini istəmədi.
Bir Ayrılıq. Qırılan ürəkdən ölüm
Bir ayrılıq. Qırılan ürəkdən ölüm Bir əlaqəni pozaraq ölmək mümkündürmü? Bəli. Əgər məcazi bir ürək böhranı yaşamısınızsa, bir qəzanın nə qədər ağrılı ola biləcəyini bilirsiniz. Yeniyetmə və ya yetkin olsanız da, romantik bir əlaqəni pozmaq, yaşadığınız ən pis itkilərdən biri ola bilər.
"Ayrılıq Bir Az ölümdür!" Yaşayan Emosional Itkinin Mərhələləri
/ Bu anda bir sevgi ayrılığı, itkisi təcrübəsi üçün bir neçə istəklə işləyirəm. Faydalı psixoloji materialla cavab vermək istərdim. / Başlamaq üçün, Alla Puqaçovanın "Üç Xoşbəxt Gün" mahnısından, bu cür halların epitetinə çevrilmiş bir ifadəni - emosional itkiləri xatırlatmağı təklif edirəm … Bu ağrını necə aşa bilərəm?
Ayrılıq - "kiçik ölüm" Yoxsa "başlanğıc üçün Uzun Bir Yol"?
Bu məqalə zəhərli bir ortaqla yollarını ayırmaq qərarına gələnlər üçündür və daha da cansıxıcı bir oyuncaq kimi tərk edilənlər üçündür. Səni yaxşı başa düşürəm, çünki gəncliyimdə asılılıq münasibətlərinə girməyə meylliydim, çünki özümü düşünürdüm çirkin qeyri -kamil dəyərli deyil Çirkin bir qadının qeydləri Bunun üçün Kainatdan simmetrik bir cavab aldı və bundan çox əziyyət çəkdi
Əsl əlaqənin Qiyməti ölümdür
Əsl əlaqənin qiyməti həmişə ölümdür. Başqa qiymət yoxdur və ola da bilməz. İlahi simya başqa bir şəkildə açılmır, iki ayrı atomdan yeni bir molekulun ortaya çıxması üçün ayrı -ayrı elementlərin bütün xüsusiyyətlərini itirməsi lazımdır. Hər şey.
