2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Böhran dövrümüzdə məşhur bir anlayışdır və tez -tez müasir bir insanın nitqində istifadə olunur. Çox vaxt insanlarla ünsiyyət qurarkən "Orta yaş böhranı" "Münasibətlərdə böhran var" "yaradıcı böhran" və s.
Gündəlik həyatda, çox vaxt bir insan bununla tükənmə, maraq itkisi, apatiya, depressiya ilə əlaqəli mənfi bir şey nəzərdə tutur. Və əlbəttə ki, "böhran" sözü zövq vermir və az adam bunu müsbət bir şey kimi görür.
Bütün böhranları "psixoloji böhran" anlayışında ümumiləşdirsək, aşağıdakı tərifi əldə edə bilərik:
Psixoloji böhran, müəyyən bir şəxsə tamamilə uyğun gəlsə də, əvvəlki davranış modeli çərçivəsində bir şəxsiyyətin daha da işləməsinin mümkün olmadığı bir vəziyyətdir. [2]
Qədim yunan "κρίσις" sözünün etiologiyası - qərar deməkdir; dönüş nöqtəsi.
Başqa sözlə, bir insanın böhran xəttindən kənarda yaşadıqları zaman yaşadıqları xoşagəlməz hisslər, ona köhnə konsepsiyanın (isterseniz strategiya, ssenari) artıq təsirli olmadığını və zövq gətirmədiyini göstərir.
Niyə?
Burada məqalənin başlığında qeyd olunan böhranın "əks tərəfini" kəşf etməli olacağıq. Yəni inkişaf üçün bir qaynaqdır.
İstəsək də istəməsək də, həyat prosesində şəxsiyyət dəyişir, yeni istəklər, ehtiyaclar, dəyərlər ortaya çıxır, köhnələr rədd edilir … Əgər bu bir növ emosional sarsıntı ilə əlaqəli deyilsə, bu, demək olar ki, hiss olunmadan baş verir.. Ancaq şəxsiyyət dəyişir, yəni yeni hərəkət anlayışları (strategiyalar, ssenarilər) tələb olunur.
Və indi daha ətraflı:
Yaşa bağlı və ya sözdə "normativ böhranlar" var [1].
LS Vygostkiyə [1] görə, bu və ya digər yaş böhranından keçərək insan "neoplazma" adlandırdığı yeni bir keyfiyyət əldə edir.
Misal üçün:
3 il böhran - ananın ayrı bir hissəsi olaraq öz "mən" inin fərqindəlik var.
7 il böhran - özünü idarəetmə görünür.
Yeniyetmə Böhranı - Valideynlərdən Duygusal Ayrılıq.
Orta həyat böhranı - dəyərləri yenidən müəyyənləşdirmək.
Yaşa bağlı böhranlar nümunəsi göstərir ki, bir insan bu və ya digər böhranı yaşamırsa, şəxsiyyətin tam işləməsi üçün onun üçün lazım olan "neoplazma" almaq imkanından məhrumdur.
Ancaq yuxarıda qeyd edildiyi kimi, "yaş böhranı" ilə yanaşı, bir insan "həyat böhranı" ilə də üzləşə bilər. Və bu artıq daha fərdidir, çünki daha çox bədənin fiziki yenidən qurulması ilə deyil, bu böhrana səbəb olan subyektiv əhəmiyyətli hadisələrlə bağlıdır.
Bir insanın hansı "yeni formasiya" almalı olduğu, müəyyən bir həyat dövründə fərdi ehtiyaclarına və dəyərlərinə bağlıdır.
"Bir tərəfdaşla münasibətlərdəki böhranlar" a gəldikdə isə, əlaqələrin inkişaf səviyyələri kimi saysız -hesabsız ola bilər. Neoplazma burada həmişə "yeni bir yaxınlıq səviyyəsi" dir.
Münasibətlərin yaxşılaşacağını və ya bitəcəyini böhranlar müəyyən edir.
İllərdir uğurlu böhranlar yaşamayan cütlüklər ən çox emosional yaxınlıqdan əziyyət çəkirlər.
Ancaq bir əlaqədə iki insanın fəaliyyət göstərdiyini nəzərə alsaq, böhranla mübarizə çətinliyi artır. Bir böhranla üzləşən bir çox cütlük, bunu yaxınlaşmaq üçün bir fürsət olaraq deyil, yalnız mənfi olaraq qəbul edir. Əlavə birgə inkişaf üçün bir qaynaq olan "mənfi tərəfi" görmək əvəzinə əlaqəni kəsirlər.
Xülasə edərək qeyd etmək olar ki, böhranın mümkün bir qaynaq kimi qəbul edilməsi onun keçməsini xeyli asanlaşdıra bilər və hər kəsin həyatındakı dəyərini dərk etməyə kömək edə bilər
1. Vygotsky LS, 6 cildlik əsərlər toplandı Uşaq psixologiyası. Moskva: 1994
2Maslow A., Motivasiya və şəxsiyyət. M.: Aspect-Press, 1998.
Tövsiyə:
Lazımlı Bir Qaynaq Olaraq Qəzəb. 1 -ci Hissə
Cəmiyyətdə nədənsə yaxşı və pis hissləri ayırmaq adət halını alıb. Qəzəb xüsusilə qəbul edilmir. Deyirlər pis bir hissdir. Bu özünü göstərə bilməz. İnsanlar ondan qurtulmaq və ya onu idarə etməyi öyrənmək istəyirlər. Mənim üçün qəzəb, düzgün mübarizə aparmağı öyrənsəniz, böyük bir qaynaq hissidir.
Özünü Inkişaf Etdirməyin əks Tərəfi
Özünü inkişaf etdirmə mövzusu indi çox dəbdədir. İnformasiya biznesinin inkişafı ilə birlikdə həyatın mənasını tapmaqda, şəxsi xoşbəxtlik qazanmaqda, arıqlamaqda, uşaq böyütməkdə və digər sahələrdə kömək etmək istəyənlər bir on qəpikdir. Və hər şey yaxşı olardı, inkişaf yaxşı bir şeydir, amma bu cərəyan cəmiyyətdə tərəddüd etmədən özlərini standart olaraq sınadıqları müəyyən stereotiplər yaradır.
"Balıqçı Balıqçı " Və Ya "terapevt Problemi" Psixoterapiya üçün Bir Qaynaq Olaraq: Təcrübədən Bir Nümunə
Bu vinyet, gestalt terapevtləri üçün uzunmüddətli peşə təhsili proqramının bir hissəsi olaraq nəzarət qruplarından birində baş verən nəzarəti özündə birləşdirən bir hadisəni təsvir edir. Terapevt J., 32 yaşında bir gənc qız, yaşı olan bir müştəri Z.
Psixosomatik Simptomları Olan Müştərilər üçün Idarə Olunan Böhranın Faydaları: Bir Nümunə Araşdırması
39 yaşlı O., psixosomatik xarakterli narahatlıq verici simptomların ortaya çıxması üçün psixoloji yardım istədi. 2 ay əvvəl taxikardiya, başgicəllənmə, təzyiq artımlarında özünü göstərən "ürəyin işində fasilələrlə" üzləşdi. Bu müddət ərzində O.
Qorxu Ağacı. İnkişaf üçün Bir Stimul Olaraq Qorxu
Psixologiyada qorxu və narahatlıqların inkişafına dair bir neçə versiya var. Anatoli Ulyanov, "Uşaq qorxuları" kitabında, Rene Spitz, Melanie Klein, Margaret Muller, Donald Woods Winnicott, Anna Freud və Sigmund Freud kimi psixika tədqiqatçılarının təcrübələrini ümumiləşdirərək, müəyyən bir yaşa xas olan qorxuları qısaca sadalayır.
