2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Rahatlıq zonasını tərk etməli, adi həyat tərzini dəyişdirməlisən?
Ətrafınıza baxın, ətrafınızda nə baş verdiyini, ətrafınızdakı insanların nə olduğunu müşahidə edin; Həqiqi hisslərinizi və istəklərinizi tarayın. Hisslər darıxdırıcıdır, istəklər yalnız arzular olaraq qalır, sıxışmısınız, adi həyat tərzində ilişib qalmısınız, çox keyfiyyətli olmasa da, çox rahatdır.
İllər ərzində öz rahatlıq zonamızı yaradırıq, bizim üçün əlverişli olan dostları və tanışları cəlb edir, özümüz üçün bir yaşayış mühiti yaradırıq. Rahatlıq zonası - yer üzündə həmişə cənnət deyil, rahatlıq zonası bu və ya digər səbəbdən yaşamağa öyrəşdiyimiz mühitdir. Hər kəsin özünə məxsus olanı var, kimsə ehtiyatsızcasına sevilir və ərköyündür, kimsə həyasızcasına lağa qoyulur və alçaldılır, kimsə axınla gedir, əlləri aşağı düşür və kimsə inadla maneələrlə mübarizə apararaq yanlış istiqamətdə hərəkət edir.
Və niyə, bəli, çünki xatırlaya bildiyimiz müddətcə həmişə belə olub.
Bir dəfə cəhd edərək və əlverişli həyat vəziyyətlərini nəzərə alaraq, eqoist, qurban, zenci, tənbəl, ədalət uğrunda mübarizə aparan rolu alaraq, hər birinin öz rolu üçün çoxlu rollar var əsl mahiyyətimizdən. Özün olmaq qorxuncdur və birdən qəbul etmirlər, anlamırlar, sevmirlər, amma nə deyəcəklər, çox vaxt özümüzü qəbul etmirik, anlamırıq və sevmirik, necə edək bunu başqalarından gözləyin.
Daimi rahatlıq hücrəsində yaşamaq, inkişafın solmasına gətirib çıxarır, sanki letarji yuxuya düşürük, yaşayırıq və yaşamırıq. İnkişaf etmədən və irəliləmədən ruh solur, Həyatın mənasını itiririk.
Şəxsiyyət böhranları yalnız şəxsi inkişafda durğunluq dövrünə düşürük, keyfiyyətli həyat dəyişikliklərinin olmaması və irəliyə doğru hərəkət etmək. Ancaq təəssüf ki, bir çox insan belə bir böhrandan, yuxudan çıxma anından və geniş gözlərin vəziyyətindən düzgün istifadə edə bilmir. Bəzilərimiz rahatlıq zonasından çıxmaq və keyfiyyətcə yeni həyat dəyişikliklərini qəbul etmək üçün kifayət qədər daxili qaynaqlara və gücə sahibik, bəzilərinin kömək əlinə, bir vəziyyətdən digərinə hamar bir keçid üçün dəstəyə ehtiyacımız var, ancaq bunun üçün daxili güc və istək lazımdır. həyatımızı dəyişdirmək, inkişaf etdirmək. Əlbətdə ki, yenə də əziyyət çəkməkdən, həyatın nə qədər pis olduğuna, hər şeydən nə qədər yorulduğuna, əsaslı dəyişikliklərə ehtiyac duyduğundan və özləri üçün heç bir şey etməyəcəyindən bəhs edənlərdən narahatdırlar.
Rahat bir həyata, rahatlıq zonamıza sadiq qalmağımızın hərəkətverici qüvvəsi Qorxudur. Qorxu sizi xəyallarınızdan, özünüzdən, arzularınızdan vaz keçməyə vadar edir. Dəyişiklikdən qorxuruq, bilinməyəndən qorxuruq. Qorxu bağları, tərksilah, künclər şübhə yaradır.
Qorxu ilə mübarizə edə bilərsiniz və bu mübarizədə ən başlıcası qorxunuzu dərk edib qəbul etməkdir. Qorxmaq təbiidir, hər birimizin öz qorxusu var və bu normaldır. Qorxumuzu dərk edərək qəbul edərək, vərdişlərini öyrəndikdən sonra onu heç bir problem olmadan içəridən yox edəcəyik və əsl mənliyimizə doğru irəliyə doğru böyük bir addım atacağıq!
İstər şəxsi həyatda, istərsə də peşədə yeni üfüqlər inkişaf etdirmək, kəşf etmək, fəth etmək, yeni insanlarla tanış olmaq, özümüzə xoşbəxt olmaq şansı veririk.
Tövsiyə:
PİS Psixoterapevt Və Ya Pis Psixoterapevt Haqqında Pis Məsləhət
Bu gün populyar bir mövzu, psixoterapevtik xidmətlərə ehtiyacı olan müştəriləri qeyri -peşəkar, "pis", istismarçı terapistlər haqqında xəbərdar etməkdir. Hesab edirəm ki, bu kimi mövzuları əhatə etmək lazımdır. Ancaq işıqlandırma diqqətli, bacarıqlı və düşüncəlidir.
Bir Dəfə Dözmək Vərdişim Var Idi
Bir az daha səbirli olun - özünüzü məcbur edin, bəyənmədiyinizi edin. Axı hamı bunu edir, sən özəlsən? İndi cəsarətlə deyirəm: bunu mənimlə edə bilməzsən! Yalnız yatan səhv etmir Hamımız sevilmək, xoşbəxt olmaq və ən yaxşısına layiq olduğumuzu bilmək istəyirik.
Yaxşı Və Ləyaqətli Qızlar Niyə Pis Və Pis Adamlarla Rastlaşırlar?
Bir zamanlar Zolotse adlı bir qız var idi. Bəzən sevimli xalası tərəfindən çağırılırdı. Xala Zolottsun 12 yaşında olanda öldü. Ona elə gəlirdi ki, bu kədərdən sağ çıxmayacaq. Xalanın tabutu yerə endirilərək dəfn edildikdə, ona xoş söz deyə biləcək, məktəbdə bir məclisə gedəcək, divar qəzetində kömək edəcək, Yeni üçün kostyum tikəcək başqa heç kimin qalmadığını başa düşdü.
Pis, Pis Ana
Niyə valideynlər daim özünü günahkar və narahat hiss edirlər Valideynlər daim cəmiyyətdən ikiqat mesajlar eşidirlər. Bir tərəfdən sevgi dolu, səbirli və mehriban olmalısan. Digər tərəfdən, uşağınız heç kəsi narahat etməməli və gözləntiləri doğrultmamalıdır (sanki onu möhkəm tutmuşdunuz).
Yaxşı Qızlar Niyə Pis Oğlanlara, Yaxşı Oğlanlar Da Pis Qızlara Aşiq Olurlar?
Yaxşı insanların "pis" insanlara aşiq olması halları nadir deyil. Bu niyə baş verir? İzahı Ronald Fairbairn (məşhur İngilis psixoanalisti, obyekt münasibətləri nəzəriyyəsinin qurucularından biri) nəzəriyyəsində tapa bilərsiniz. Libido nədir?
