2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Göz yaşları səbəbə kömək etməyəcək; heç nə etməyən səhv etmir; kim risk etmirsə, şampan içmir; və tac: amma digər tərəfdən …
Bütün bu gündəlik folklor, bu səhv vəziyyətini yaşamaqda insan duyğularının qapısını zərifliklə vurur. Göründüyü kimi, bu fikirlərin populyarlığı deqradasiya qorxusundan qaynaqlanır: axı insanı meymundan yaradan zəhmətdir.
Kimsə dərhal kədərləndirən və boş yerə problemi necə həll etməyi təklif etməyə başlayanda (bəli, bu, "əbəs yerə" bağlılıq nəzəriyyəsindən deyil, belə "yetkin", şüurlu "gücsüzlük" dən), sonra bu hisslərin yaşanmasının qeyri -mümkün olduğu bir vəziyyət yaranır ki, bu da mənim bu hissəmin qeyri -mümkün olduğunu və olmağa haqqı olmadığını bildirir. Və bəlkə də belə olmağa haqqım yoxdur, çünki tez-tez bu hiss hər şeyi yeyir. Və "səhvlər üzərində işləmək" üçün dərhal bir başlanğıcla başlayacaq bir adam olmaq haqqı var: hər şey çox sadədir, ağıllısan, düzəlt - və budur.
Və burada belə çıxır ki, boş yerə yaşamaq axmaq, bacarıqsız olmaq və s. Və ümumiyyətlə, faydasız bir məşq. Və burada müdaxilə edən narsisizmin ortaya çıxması (insana normal dozalarda lazımdır), utanc hissi və başqalarının gözləntilərinə cavab verməmək qorxusu üçün çoxlu şərtlər var.
Məktəbdəki peşə fəaliyyətimin ən başında, bir işim vardı … Çətin, çox, 7 yaşlı bir qızla işlədim. Və bir gün sinifdən bir dostunu özü ilə bir seansa gətirdi. Yəqin ki, çox az sevgilisi var … Gili yoğurdular və müştərim kuboka bir parça atdı, orada əriməyə başladı və onu almağa vaxtı yox idi. Rəfiqəsinin dediyi kimi: "Yaxşı, əvvəlcə düşünməliyəm, sonra da etməliyəm." Kiçik müştərim inanılmaz dərəcədə acı bir şəkildə ağladı. Ona kədərlənəcək bir şey olmadığını söylədilər, çünki əvvəlcə düşünmək məcburiyyətində qaldı (yəni "Kanta görə" düz). Əlavə olaraq, bunu bura mənə dəvət edəcək qədər yaxın hesab etdiyi sinif yoldaşından eşitdi.
Hər şeyin boş olduğunu və ya günahkar olduğunu söyləyərək təcrübəni dəyərsizləşdirməmək çox vacibdir və tezliklə mütləq nəticə verəcək, ancaq mühakimə etməmək və ya qiymətləndirməmək deyil.
Və sonra bir uşaq və ya böyüklər belə olmağın mümkün olduğunu başa düşəcəklər. Və bu heç bir problem deyil. Nəhayət, tamamilə dürüst olmaq üçün hər şeyin həqiqətən də nəticə verəcəyinə heç bir zəmanət yoxdur. Və sonra birtəhər bununla yaşamalı olacaqsan və mükəmməllik, işbazlıq, alkoqol, süründürməçilik kimi fərqli yollarla hisslərdən qaçmamalısan … Beləliklə, uğursuzluq vəziyyətində hisslər yaşamağa imkan verərsənsə, daha çox bütövlük olar., məlumatlılıq və sabitlik. Əvvəlcə hər şeyin tam əksinə olduğu görünsə də …
Tövsiyə:
Səhv Etmək Hüququ
Niyə səhvlərə görə özümüzü qınamağa öyrəşmişik? Niyə ümumiyyətlə bir çox şeyi səhv hesab edirik, çünki çox vaxt bir şey etdikdə düzgün iş gördüyümüzə inanırdıq. Niyə səhv əsasən pis bir şey kimi şərh olunur və icazə verilmir? Yoxsa ona fərqli bir baxımdan baxmağa çalışmalısan.
Sevgi Haqqında .. Münasibətlər Haqqında .. Ünsiyyət Haqqında
Sözün tam mənasında eşqi yalnız onun ideal təcəssümü kimi görünən şey hesab etmək olar - yəni "mən" inin bütövlüyünü qorumaq şərti ilə başqa bir insanla əlaqə. Sevgi cazibəsinin bütün digər formaları yetişməmişdir, onlara simbioz əlaqələr, yəni bir yerdə yaşamaq münasibətləri demək olar.
Qüsursuz Olmaq Cəsarəti: Rudolf Dreikurs, Haqqın Ardınca Və Səhv Etmək Qorxusundan
Psixoloq Rudolf Dreikurs "Qüsursuz olmaq cəsarəti" mövzusunda etdiyi mühazirədə, səhv etmək qorxusunun köklərinin yalan olduğunu və hər gün daha vacib və sağa getmək istəyinin necə idarə olunduğunu izah edir. avtoritar bir cəmiyyətin kölə psixologiyasının mirası, vidalaşmaq vaxtıdır.
Fiziki Varlıq Hüququ Ilə əlaqəli Travmatik Bir "ittiham" ın Olub Olmadığını Yoxlayın
Yaşamaq, varlığına təcavüz etməsinə baxmayaraq, mövcud olmaq, özbaşına olmaq, xəbərdar olmaq və yaşamaqdır … Sən doğuldun - o zaman rəqabət qaçılmazdır. Əgər belədirsə, deməli bədəniniz var. Və bədəniniz materialdır. Bu maddi dünyada mövcuddur və artıq baş verir.
İstirahət Etmək Hüququ Olmadan
Bu il, bir neçə il ərzində ilk dəfə olaraq, bir aydan çox ara vermədən bağçada əyləşməyi bacardım. Əvvəllər birtəhər yazda bir neçə gün bağçaya, sonra bir neçə günə - yenidən şəhərə, sonra geri gəldiyi məlum oldu. Rejim belə idi - bir neçə gün şəhərdə işlədim, bir neçə gün istirahət etdim.
