2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
POSİTİV DÜŞÜNÜNÜN BEŞ HƏYATLI TUTKUSU.
Bir çox insanın inandığı, lakin onları xoşbəxt etməyən bəzi münasibətləri təqdim edirik.
1.. "İstəyirəm və olacam"
belə bir mövqe uşağın bir insanda həyata münasibətini qorumaq məqsədi daşıyır, bu onun infantilizmi üçün bir bəhanədir və onu böyüməkdən və yetkinlikdən çəkindirmək, istəklərin şərtsiz daxili dəyərini qorumaq və məsuliyyəti dəyərsizləşdirməkdir. Uşaq bağçasında deyilik və həyatda hər şey istədiyimiz kimi deyil.
2. "İstədiyiniz anda kosmosa uça bilərsiniz"
İnanılır ki, böyüyən ayda yaxşı xəyal edirsənsə, Kainatın özü istədiyin hər şeyi gümüş qabda təqdim edəcək. Ancaq az adam düşünür ki, xəyal qurmaq kifayət deyil, bunu etmək də lazımdır.
3. "Yaxşı iş görmək istəyirsinizsə - özünüz edin"
Əlbəttə ki, məsuliyyət yaxşıdır, amma orta səviyyədədir. Yalnız özünüzə və həyatınıza, hərəkətlərinizə, nəzarət edə biləcəyinizə görə məsuliyyət götürə bilərsiniz və etməlisiniz. Həyat da təsir edə bilməyəcəyimiz bir çox haldan ibarətdir. Və hər belə vəziyyət üçün özümüzü gəmirsək, nevroz qazana bilərik.
4. "Nə olursa olsun - gülümsəyin"
İnsan psixikasında artıq bir şey yoxdur və hisslərin gündəlik həyatda qəbul edilən "yaxşı və pis" olaraq bölünməsi qiymətləndirici şüurumuzun nəticəsidir. Psixika üçün bir sistem olaraq hər bir hiss zəruridir və vacib bir funksiyanı yerinə yetirir. Məsələn, qəzəb və təcavüz rəqabət aparmaq, maraqlarınızı irəli sürmək, arzularınızı, fikirlərinizi və inanclarınızı müdafiə etmək və şəxsi sərhədlərinizi qorumaq üçün lazımdır.
5. "Həll olunmayan problem yoxdur"
Həll olunmayan problemlər var! Və bunların çoxu var. Və ümumiyyətlə həyatımızda və xüsusən də psixoterapiyada. Psixoterapiya həqiqətən çox şey edə bilər, amma hər şey deyil! Biz hər şeyə qadir deyilik. Və bu reallıqdır. Və bu reallığı qəbul etməsək, pozulmuş psixologiyanın aktiv və inadkar şəkildə yaradılmış və şüurumuza tətbiq etdiyi gerçəklik illüziyalarını dəstəkləyirik.
Tövsiyə:
Yetkin Bir Qadının Beş Qaydası
1 "Sizi seçənləri seçin." Sizi lazımsız bədən hərəkətlərindən, vaxt və enerji itkisindən məhrum edəcək çox sadə bir qayda. Sizi artıq seçənləri seçmək həyatda baş verən hər şeylə bağlıdır: Məsələn, SİZİN tək olduğunuza qərar verən bir adam seçin.
Çocuğunuzu Bədbəxt Edə Biləcək Beş Ifadə
Uşaq gec -tez sizin nümunənizi izləyəcək, sənin məsləhətin deyil … Valideynlər çox vaxt tərbiyədəki səhvlərini başa düşürlər. Bəs uşaqlarımızı bizə necə böyütdüyümüz kimi böyüdürsək, bunlarla necə məşğul olmalıyıq? Ruhu məhv edən bu ifadələr avtomatik olaraq bizdən tullanır.
Hamımızın "heç Nə" Etməməyi öyrənməyimizin Beş Səbəbi
"Heç nə etməməyin" öyrənilməli bir bacarıq olduğu fikri əvvəlcə çaşdırıcı ola bilər. Axmaqlar yoxdur, yeganə sual heç bir işi dayandırmaqdır? Ancaq söyləmək asandır - etmək asan deyil. Buddanın günlərindən bəri çoxdan məlumdur ki, "
Kişilərin Bir Qadından ən çox Sevdiyi Beş Xüsusiyyət
"Bir qadının gözü ilə gördüyünü söyləyən çox şeyi əldən verir." - Grusho Marx. Kişilərin qadınları görünüşlərindən daha cəlbedici gördükləri bir neçə şey var. Hər kəs gözəl görünüşü qiymətləndirir. Ancaq görünüşlər hamısı deyil.
Qəmdən Xilas Olmaq - Yasın Beş Mərhələsi
DAĞI TƏCRÜBƏ EDİN Kədər hissi bəlkə də zehni həyatın ən sirli təzahürlərindən biridir. Zərərdən məhrum olan bir insan nə qədər möcüzəvi şəkildə yenidən doğulub dünyasını məna ilə doldura bilər? Sevincini və əbədi yaşamaq arzusunu itirdiyinə əmin olaraq, zehni tarazlığı bərpa edə, həyatın rənglərini və dadını necə hiss edə bilər?
