2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Ailə böhran içində
Ümumiyyətlə, cütlərin gəldikləri əsas psixoloji problemi belə ifadə etmək olar: "Birlikdə pisdir, amma ayrılmaq qorxuncdur, qaçsanız daha da pis olacaq". Birlikdə yaşamağı öyrənmək üçün insanlara kömək etmək istəyirlər - daha maraqlı, daha əyləncəli, daha təhlükəsiz. Məsləhətləşmə üçün hadisəli bir səbəb, cinsi istəklərin azalması və ya uşaqları xəyanətə və sərxoşluğa qaldırmaq strategiyasındakı fikir ayrılıqlarından başlayaraq hər şey ola bilər. Evlilik ünsiyyətində dərin problemlər "zəif halqada" ortaya çıxır - pul, cinsi əlaqə, uşaqlar və s. Bu gün fərqli gəlir səviyyəsinə, fərqli cins və eynicinsli cütlüklərə, uzun müddət evli olanlara və ailə həyatı reallığı ilə yeni üzləşənlərə fərqli insanlar, fərqli sosial təbəqələrin nümayəndələri müraciət edir. kömək.
Ailə institutu bütövlükdə indi təkcə Rusiyada deyil, hər yerdə dərin bir böhran keçir. Bir tərəfdən ailə mənasız bir işə çevrilir (bu artıq yaşamaq məsələsi deyil), digər tərəfdən də indi insanların 20 il birlikdə yaşadıqdan sonra öldüklərindən daha çox yaşayırıq. Və bütün həyat boyu bir rol əlaqəsi deyil, mənəvi bir əlaqə keçirmək çox çətindir.
Anlamamaq bizim anlamaqdan daha təbiidir
Ailə həyatında əsas problem ünsiyyət problemidir. Hər bir insan öz reallığında yaşayır, cəhd etməsə insanlar bir -birini yaxşı başa düşməzlər. Başa düşməməyimiz başa düşməkdən daha təbiidir. İnsanlar bəzi şeyləri müzakirə etməkdən qorxurlar, çünki nəticədə heç nə öyrənməyəcəklərindən, amma xoşagəlməz bir şey alacaqlarından - qışqırmaq, kobudluq, təhqir, alçaqlıqdan qorxurlar. Çoxlarına elə gəlir ki, susmaq daha asandır. Ancaq ailə həyatı ən azı iki nəfərdir və ailənin açıq danışmaq, danışıqlar aparmaq, ortaq həll yollarına gəlmək imkanı yoxdursa, problemi həll etmək çox çətindir.
Elə olur ki, ünsiyyətə əvvəlki həyatımızdan, valideynlərimizin ailə münasibətlərindən bizim üçün təbii və yeganə mümkün görünən davranış modelləri gətiririk. Və bu problem ola bilər. Məsələn, bir ailədə valideynlər ucadan dava edir, digər ailədə isə danışmağı dayandırır. İki belə "uşaq" cütləşdikdə nə olacağını təsəvvür edirsinizmi? Uzaq danışmamağa öyrəşənlər, qalmaqallara öyrəşənlər qışqırır. Özünü uzaqlaşdıran fəryaddan daha da qorxur, qışqıran isə qəzəbini davam etdirir. Ancaq həm uzaqlaşmaq, həm də qışqırmaq ayrılmaq istəyi deyil, yalnız şəxsi narahatlıq və əzab əlamətləridir.
İnsanlar bir -birlərinə güvənirlərsə, deməli, onlardan hansının siqnal verdiyini və kimin qəbul etdiyini razılaşdırırlar. Anlamaqdan məsulamsa, yoldaşımın məni necə başa düşdüyünü yoxlayıram. Əgər onun cavabı mənim üçün anlaşılmazdırsa, səhv başa düşməyin səbəbinin nə olduğunu qorxmadan aydınlaşdırıram. Və əminəm ki, suallarıma səmimi cavab alacağam.
Dərin bir ünsiyyət səviyyəsində nə cins, nə də yaş fərq etməz
Əminəm ki, dərin ünsiyyət səviyyəsində nə cinsin, nə də yaşın əhəmiyyəti yoxdur. Kişi və qadın arasındakı fizioloji fərqlərə baxmayaraq, psixoloji cinsiyyət sosial olaraq qurulmuş bir şeydir. Cinsiyyət stereotipləri, digərləri kimi, imkanlarımızı məhdudlaşdırır. Fikrimcə, əlaqələr quran insanlar sosial rollara və arxalarındakı sosial gözləntilərə güvənmədikdə daha müalicəvi və ekoloji cəhətdən təmizdir.
Cəmiyyətimizdə ailədə (və yalnız ailədə deyil) kişi və qadın rolları arasındakı fərq sosial gözləntilərlə yaranır. Rusiyada cəmiyyətin patriarxal modelinə yazılıblar: kişi pul qazanmalı, qadın ailədəki emosional atmosferə və uşaqların tərbiyəsinə cavabdeh olmalıdır. Buna görə də qadından çox qazanmağı tələb etmirik, amma kişidən tələb edirik. Fikrimcə, bugünkü vəziyyətdə bu münasibətlər adekvat olmaqdan çox qeyri -adekvatdır, çünki müəyyən sahələrdə qadınların çox pul qazanması daha asan və daha asandır. Bir qadının kişidən qat -qat çox qazandığı ailələri tanıyıram. Bu yaxınlarda, ərinin arvadının nə qədər qazandığını uzun müddət bilmədiyi bir ailəyə müraciət etdim - ona demədi, çünki ona zərər verəcəyinə inanırdı.
Hələ də qadınların az olduğu zonalar olsa da - ordu, FSB, yanğınsöndürənlər, məmurlar. Bir məmurun rütbəsi nə qədər yüksək olsa, bir kişi olma ehtimalı da o qədər yüksəkdir - bunu dövlət səviyyəsində yayımlanan cəmiyyətimizin patriarxal modeli tələb edir.
Normal bir münasibət qurmağa necə başlamaq lazımdır
Əvvəlcə bir -birinizlə danışmalısınız. Bir söhbət nəticə vermirsə, bu dünyanın sonu deyil. Dəfələrlə, şirin, göz yaşı tökərək, rəqs edərək, nə istəsən danış - danışmaq vacibdir. Kommunikativ yoxsulluqları ilə kişilərin bir ailədə danışmağı öyrənməsi xüsusilə vacibdir. Həmişə müştərilərimə qəhrəmanın komada vəziyyətində olan bir qadını danışaraq həyata qaytardığı Pedro Almodovarın "Onunla danış" filmini tövsiyə edirəm.
İkincisi, birlikdə yaxşı hiss etdiyiniz zaman müşahidə etməli və bu vəziyyətləri yenidən yaratmalısınız. Birlikdə yeməyi sevirəm - dadlı yeməklər olmalıdır. Birlikdə film izləmək yaxşıdır - əgər təklif edərsə imtina etməyin. Bir uşağımla o qədər işləyən, yalnız evdə yatan müştərilərim var. Sonra onları görürəm və tamamilə xoşbəxtdirlər. Nə olub? Üçümüz bütün günü keçirdik, planlaşdırılmamış bir istirahət günü vardı və bu xoşbəxtlikdir. Sevinc və rahatlıq verənləri təkrarlayın, tənbəl olmayın.
Üçüncüsü, köməyi qəbul etməkdən çekinmeyin. Bu baxımdan qadın bir az daha asandır, ataları daha uzun müddət asılı vəziyyətdə idi və köməyi qəbul etməyi öyrəndi. Bəli və cəmiyyət qadından kişidən daha çox ailəsi üçün narahat olmasını gözləyir. Ancaq mənim təcrübəmə görə, bir kişi boşanmaq istəməsə və qadın onu tərk etsə, bunu daha çətin, daha ağrılı və daha uzun yaşar.
Məişət zorakılığı
Məişət zorakılığı həmişə "əsl" şiddət kimi qəbul edilmir. Sərxoş bir ər arvadını danışmaq istədiyi üçün yatmağa qoymur - bu şiddətdirmi? Bir qadın cinsi əlaqəyə razıdırsa, yalnız əri qəzəblənmirsə - bu şiddətdirmi? Yoxsa əri yaramaz bir vəziyyətdə bıçağı tutsa, şiddəti etiraf etməyə hazırıq?
Bu fenomenin yayılma miqyası bir çox qadınlar üçün müəyyən dərəcədə norma halına gətirir. Yaxşı bir həyatın dəyərləri formalaşmadığı üçün qadınlara həyatlarının normal olduğu görünür, çünki bu, dostlarının və qonşularının həyatından çox da fərqlənmir. Dözürlər, çünki yaxşı yaşamağın, pis yaşamağın lazım olduğu anlayışı yoxdur - bu normal deyil. Yaxşı bir ailə həyatının aşağı dəyəri mədəni bir normaya çevrilir. Ailə dəyərlərinin qorunması üçün bütün şüarlar və çağırışlarla cəmiyyətimiz sevgi və normal ailə münasibətlərinin nümayişini yüksək səviyyədə görməyə hazır deyil. Həyat yoldaşına olan sevgisini nümayiş etdirən yeganə dövlət başçısı Mixail Qorbaçovdur. Ancaq bütün ölkə ona güldü, Raisa Maksimovna sevilmədi, baxmayaraq ki, onlara baxanda bu sevgili bir cütlük olduğu aydın idi.
Dövlət heç bir sistemli tədbir görmür: zorakılığa məruz qalan insanlar üçün sığınacaq yoxdur, bu təcavüzkarlar üçün heç bir cəza yoxdur, polis çox vaxt ailə döyüşlərinə gəlmir, çünki ailədə hər şeyin ola biləcəyinə inanılır. Əziyyətlərlə sakitcə necə münasibət qurmağı bilirik. Başqasının əzabını çəkirik - mübahisə deyil.
Bu vəziyyəti necə dəyişdirmək olar
Cəmiyyətdə bu problemə münasibəti dəyişdirmək üçün nə etmək lazımdır? Düzünü desəm, bilmirəm. Və hər bir konkret ailədə zorakılığa, pisliyə qarşı tolerantlığı yox etmək, insanlara daha yaxşı bir həyat haqqına sahib olduqlarına daxili güvən vermək lazımdır. Travma sükutla daha da ağırlaşır.
Şiddətlə məşğul olmaq üçün bir qayda var: hər kəsdən qorxursan, güvənə biləcəyin ən az bir insan olmalıdır.
Qapıları döyün, çətinliklərinizi gizlətməyin.
Mənbə: www.hse.ru/news/community/143306892.html Fotoşəkil: Mixail Dmitriev
Tövsiyə:
Layihə: Həyat Boyu Travma. Sən Olmadığın Kimi
Müəllif: Lokotkova Marina Mənbə: Düşünürəm ki, belə insanlarla tanış olmusunuz. Onsuz da bədənlərinə ilk baxışdan elə gəlir ki, bu adam gizlənmək kimi yox olmaq istəyir. Bəziləri uşaq böyüməmiş kimi görünürlər - kiçik və kövrək. Gözlər boş və ya yox görünür və tez -tez qorxu ilə doludur.
Ana Və Qızı. Həyat Boyu Mübahisəli Dialoq
"Hər qadın anasına, qızına doğru uzanır … ömrü nəsillər boyu uzanır, bu da ölümsüzlük hissi daşıyır" (CG Jung). "Səhər oyandım, yalan danışıram, anamın səhər yeməyi bişirməsini gözləyirəm. sonra anamın mənim olduğumu xatırladım
Uşaqlardan Tərcümə Və Ya şahzadə Oynamaq
Tərcümə etməli, redaktə etməli və ya sadəcə oxumalı olduğum ingilis dilli mətnlərdə - ehtiyacınızı ödəmək üçün - ehtiyacınızı ödəmək ifadəsi tez -tez rast gəlinir. sadə məsələ. Bir yetkin, bir şey istədikdə, amma tam olaraq nəyin olduğu aydın deyilsə, təcrübəsinə, müxtəlif xatirələrinə müraciət edə, hisslərini təhlil edə bilərsə, onda başına gələnlər və ya şüurlu şəkildə "
Qaşıq Başına Iki Qazan Və Ya Oynamaq
Texnika mənə bir psixoloq yoldaşı vasitəsi ilə gəldi və ona başqa bir psixoloqdan gəldi, onu haradan aldığını söyləmədi. Beləliklə, təəssüf ki, ideyanın müəllifliyini göstərə bilmərəm. Ancaq fikir xoşuma gəldi - buna görə də paylaşıram! Deməli, burada məntiqə ehtiyacımız yoxdur.
Həyat Boyu Inciklikdən Necə çıxmaq Olar
İyul axşamı. Bağlı pəncərələrə yapışqan, isti tər basır. Fan zümzümə edir və sərinlik yaradır. Səkkiz yaşlı qız yataqda qorxu və ağrıdan ağlayır. Sadəcə yelləncəkdən yıxıldı. Nəhəng bir "qayıq" bir neçə dəfə çınqıl üzərində tərs uzandı.
