2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Bu sual sonuncu "Necə eqoist olmaq olar" marafonunda qaldırılıb
Ancaq doğrudur, bir insan özünü çarəsiz hiss etməyə, özü üçün rahat yaşayış şəraiti yarada bilməməyə, bütün şəraitdən və insanlardan tamamilə asılı vəziyyətə düşməyə, bu şərtlərə və insanlara tab gətirə bilməməyə alışdıqda… Sonra başqa bir insanla yaxınlıqda özünüzə həssas olmağa icazə verməyin nə olduğunu hiss etmək çətindir.⠀
Axı, daha çox asılılığa qapılmaq, ruhun gizli guşələrini açmaq və özünüzü incitmək üçün böyük bir qorxu var.
İçəri girin zəiflik - gözlərim açıq olduqda narahat ola biləcəyim, qorxduğum və ağrıyan bir vəziyyətə girəndə - bu addımı atmaq deməkdir şüurlu şəkildə sevilən birinin qəbul edəcəyi və daha da yaxınlaşacağı, daha da təhlükəsiz olacağı ümidi ilə.
Ancaq eyni zamanda, orada ağrıyacağı özünüzə aydındır. Sevdiyim üçün deyil, orada yara aldığım üçün ağrıyacaq.
Və yalnız rədd edilə biləcəyinizi eyni dərəcədə aydın başa düşməklə zəifliyə girə bilərsiniz. Və başqası deyil, özünüz də özünüzü dəstəkləməli olacaqsınız, baxmayaraq ki, orada daha da ağrılı olacaq.
Zəiflik inanılmaz bir risk, sıx bir qorxudur.
Bir addım atın qurban - ağrının məsuliyyətini başqasına yükləmək deməkdir və ya şərtlər. Hər kəsin və ətrafdakı hər şeyin sizə dəstək olmağa, sizi qorumağa, xəstələnməməyiniz üçün şərait yaratmağa borclu olduğuna görə bir addım atdığınıza əmin olaraq bir addım atın.
Həm də ağrıyır. çünki dünya elə qurulmuşdur ki, hətta incitmək belə istəməsə də, insanlar bunu edirlər. Çünki daxili yaralarımız kənardan görünmür. ⠀⠀
Amma gözəl sözlər bir şeydir, amma real, başa düşülən nümunələr başqa şeydir.
Özüm haqqında yazacam.
Gecikməyə, xüsusən həyatın kredosu olan ərimin gecikməsinə çox çətin münasibət bəsləyirdim. Hiyləgər olsam da, indi də onlarla birlikdə yaşamaq mənim üçün asan deyil … ⠀⠀
Gecikəndə onu lazımsız, məsuliyyətsiz olmaqda, məni üzməkdə günahlandıra bilərəm. Sərt sözlər deyə bilərəm.
Təcavüz. Belə məqamlarda çox şey var. Ağrıyır, qorxuncdur - özünüzü qorumalısınız. Ancaq hisslərimə görə məsuliyyət onun üzərinə düşəcək şəkildə qorumaq. Onu indi incitdiyim qədər incitmək.
Ona eyni miqdarda ağrı atsam, daha yaxşı hiss edəcəyimi düşünən bir xəyal. İllüziya. Çünki daha az ağrımır. AMMA hər söz, baxış və jestlə aramızdakı məsafə artır. Və sonunda, mən də tənhalıq hiss edirəm, ətrafımdan keçmək qeyri -mümkün görünən bir boşluq.
Bu qurbanın mövqeyidir
Başqasından özünə təhlükəsizlik tələb edir, özü üçün bir şey etməyə çalışmır.
Həm də gecikəndə Aça bilərəm … İndi bunu söyləmək məni incidir, çünki özümü vacib, dəyərli hiss etmirəm - qorxuram və kədərlənirəm. Sanki öz hisslərimə görə görünməz oluram.
Bu çirkli bir vəziyyətdir. Bu barədə danışmaq qorxuncdur, çünki sözlərin təsdiqlənəcəyindən qorxursan … Və sonra mənə lazım olmayan yerdə qara dəlik olacaq.
Ancaq öz yaramızı vicdanla, bəzəksiz açmaqla, nə qədər axmaq görünsə də, bu insana daha da yaxınlaşmaq şansımız olur.
Çünki indi ağrının harada olduğunu bilir. Bu o demək deyil ki, o, həmişə mənim yarama qulluq etməlidir. Bu o deməkdir ki, indi mənə ağrıları aradan qaldırmaqda kömək edə bilər.
Onun hücum edən qəzəbdən müdafiə olunmasına ehtiyac yoxdur - onu təsəlli edə bilər
Zəiflik və qurbanın mövqeyi yaxındır, aralarında yalnız bir addım var.
Eyni zamanda körpünün əks tərəfindədirlər.
Özünüzü bir əlaqədə zəif vəziyyətə salmaq üçün yalnız iradə və məlumatlılığa ehtiyacınız yoxdur - içərinizdə dəstəyə ehtiyacınız var, hər şeyin indi sizinlə yaxşı olduğuna və sabah yaxşı olacağına inam lazımdır
Anastasiya Platonova,
Tövsiyə:
"Mən" Haradadır, "Mənimki" Haradadır?
Anlamaq üçün ən çətin mövzulardan biri və bəlkə də ən məhsuldar və minnətdar mövzulardan biridir. Və bu fərqi bilmək, özünü, dünyanı və həyatı qəbul etməkdə çox dəyişir. Mənası nədir? Misal olaraq bir məsəl və ya hekayə gətirəcəyəm, dəqiq bilmirəm.
"Sərhəd" Ailəsi. Şəxsiyyətin Sərhəd Təşkilatının Xüsusiyyətləri
"Hər birimizdə cavab verməyin sərhədyönlü yolları var. Bəziləri üçün onlar çox gizlidir və yalnız böhranlarda, travmalarda, stresli vəziyyətlərdə özünü göstərir." Sərhədçi şəxsiyyət təşkilatı "adlandırılacaq I.Y. Mlodik Sərhədsiz şəxsiyyət pozğunluğu (BPD) mövzusu bir -birindən asılılıq, tənhalıq, depressiya, ayrılıq mövzuları ətrafında cərəyan edir.
Mənimki, Səninki, Bizimki. Sevgi Ilə Asılılıq Arasındakı Sərhəd Haradadır?
4 növ asılı münasibət. Hamımız, bu və ya digər dərəcədə, həyatımıza buraxdığımız insandan asılıyıq. Yeganə fərq onun bizdə işğal etdiyi ərazidədir. Yoxsa içindəyik. Dörd növ asılı münasibət var: ⦁ Başqasında həll edin . Onun həyatının bir parçası olmaq, Ona bir əlavə, əlavə olmaq.
Qəbul Ilə Tələb Arasındakı Sərhəd Haradadır?
"Oğlan, insanlara yüksək tələbləri olduğunu söylədi və mənim üçün tələbləri sadaladı. Cavab olaraq dedim ki, bir -birimiz üçün işləmirik və heç bir tələb irəli sürmək haqqımız yoxdur, bu daha çox təklifdir. Başqalarını olduğu kimi qəbul etməli olduğumu ağlıma əlavə etdim, amma bu mənə tamamilə obyektiv görünmürdü.
Psixoterapiya Ilə Boş Söhbətlər Arasındakı Sərhəd
Doğru psixoloqu necə seçmək barədə bir çox məqalə yazılmışdır. Yaxşı məqalələr, dəyərli tövsiyələr, seçim meyarları ilə. İndi deyək ki, bütün meyarlar yerinə yetirilir və hər şey qaydasındadır. Bir mütəxəssisin təhsili, psixoterapiyada şəxsi saatlarının sayı və peşə cəmiyyətinə üzvlüyü, işlədiyi paradiqma, tərcümeyi -hal, tanıtım videosu, məqalələr, müştəri rəyləri və qiymət, yaş, cins, görünüş və ünsiyyət tərzi və s.
