2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
"Xoşbəxtlik bir nailiyyət deyil, xoşbəxtlik icazədir" - bir dəfə ən istedadlı ukraynalı psixoloq Svetlana Roiz yazmışdı
Xoşbəxt olmağa icazə vermək asan deyil. Utanma və günahkarlıq mane olur.
Ümumiyyətlə, xoşbəxt olmaq həyasızlıqdır.
Ailənizin adət -ənənələrindən asılı olaraq, "təhqir" müxtəlif şeylər ola bilər
Yaşadığınız kimi yaşamaq - eyni gəlir səviyyəsi, rifah və bu imkanlarla, məsələn, səkkiz saat deyil, iki işləmək və ya heç işləməmək - artıq təkəbbürlük ola bilər. Şübhəsiz ki, ata -ananızın buna imkanı yoxdu, nənə -baba, indi həyatınızı düşünə bilməzdilər. Əgər bibilərinizdən və ya əmilərinizdən daha soyuqqanlı olmusunuzsa və ya bacı -qardaşlarınızı geridə qoymusunuzsa, deməli, mümkün və mümkün olmayan bütün hədləri aşmısınız - tam həyasızlığınız var.
Ailə sisteminiz və daxili səsiniz baxımından - asayişi qoruyan bir tənqidçi olaraq, həyasızlıq hər şey deyil, yalnız xüsusi şeylər ola bilər.
Məsələn, yaxşı pul qazanmaq "yaxşıdır", amma "kədərlənmədən yaşamaq", gündə iki saat işləmək, özünüzə fitness mərkəzləri qurmaq, rahat gəzmək və axşamlar kitab oxumaq - bu yaxşı deyil. Normal insanlar belə davranmırlar!
Və burada daxili tənqidçiniz baxımından nəyin pis olduğunu anlamaq vacibdir - yorulmadan çalışmağınız pisdirmi? Yoxsa işiniz üçün çoxlu pul (yenidən şəxsi sərhədləriniz baxımından) istəmək cəsarətiniz var?
Özünüzə pul xərcləmək, iki övlad sahibi olmaq və bu pulu siz qazana bilmirsinizsə, qeyd -şərtsiz həyasızlıqdır.
Təcrübəmdəki ən "utanc verici hallar" ın reytinqinə ərimdən özümdən pul istəmək cəsarətiylə başçılıq edir. Yalnız özünüzə güvənməyə, hamilə qalmağa və analıq məzuniyyətinə getməyə alışmış "özünüzü təmin etməli və ayaqlarınız üzərində möhkəm dayanmalısınız" ənənəsində tərbiyə alan qadınlar ərlərindən pul istəməyə məcburdurlar. Uşaqlar üçün - heç bir şey yoxdur. Amma özünüzə? İstəklərinizə, ətəklərinizə, kosmetik vasitələrinizə, növbəti kursların ödənişinə görə - bu yaxşı və utanc verici deyil … Bu təkəbbürdür.
Kişilərdə "çox uzağa getməsi" daxili narahatlığa səbəb olur - çox yüksəldi. Çox pul qazanır, özünü çox yüksək vəziyyətə saldı. "Sən öz yerindəsən, oğlan?" - atanın və ya boks məşqçisinin səsində özlərində günah taparlar.
Həyasızlıq xoşbəxtlik arzusu ola bilər. Sevgini, ailəni, indikindən daha çox istəmək təkəbbürdür. "Çarmıxınızı çəkin", "sadiq olun", "nümunəvi bir ər", "yaxşı bir həyat yoldaşı", "sadiq bir qız" və başqa bir şey haqqında düşünməyə belə cəsarət etmə. Burada xoşbəxtlik haradadır? "Sən buna layiq idinmi?"
"Xoşbəxtlik qazanılmalıdır!"
Ən azından bütün qabları yuyun və mənzildə döşəmələri silin. Və sonra edə bilərsiniz. Oxuyun, uzanın, çəkin, pəncərəyə baxın, bir dostunuzla gəzin.
"Kifayət qədər yaxşı qızsan?"
Və belə olur ki, yaxın və əziz bir insan öldüsə, sadəcə yaşamaq, yaşamaq, diri olmaq təkəbbürdür. Nəfəs almaq, sevmək, yemək yemək, film seyr etmək, gəzmək, sekslə məşğul olmaq, sevdiyinizə təslim olmaq - bütün bunları artıq edə bilməyən birinə qarşı təkəbbür deyilmi? "Survivor günahı", başqa seçim edənlərdən fərqli olaraq, yaşamaq istəyənlər üçün tez -tez terapiyaya girən bir hissdir.
Utanc və günahkarlıq insani xoşbəxt olmağımıza mane olan iki hissdir
Əlimizdə olanı əldə edin və zövq alın.
Daha çox arzulamaq və ruhun çalışdığı hər şeyə nail olmaq.
Nəyi bəyəndiyinizi anlayın və istədiyinizə icazə verin.
Qərar vermək - etmək və ya etməmək, daha şüurlu və avtomatik deyil, çünki "mənim kimi xəyal belə edə bilməzsən, qoy get və et."
Bəlkə də artıq təkəbbür hesab etdiyiniz və özünüzü günahkar hiss etdiyiniz bəzi şeylər edirsiniz.
Budur sizin üçün bir vəzifə - bir kağız parçası götürün və nə etdiyinizi yolverilməz olaraq yazın. Sözlərlə başlayın: "Cəsarətim var …"
Bəlkə də üzünüzdəki yağış damlalarını hiss etmək və bundan xoşbəxt olmaq cəsarətiniz var.
Yoxsa başqasının ərini istəmək cəsarətiniz varmı?
Yoxsa bəlkə ona qədər yatırsan?
Yoxsa təkəbbürlə bütün bunları pis təsəvvür edərək ciddi bir layihəyə girdilər?
Yoxsa bir yerdə istədiyiniz qadın yaşayır və boşanma haqqında həyat yoldaşınızla danışmağa qərar verdinizmi?
Tövsiyə:
Cəsarətli Qadınlar Və Kişilər Yolsuz
Qadınlar hər şeyi idarə etmək qərarına gəldikdə, Qütblər Qanununa görə, OĞlanLAR ERKƏKLƏR deyil, onlar tərəfindən tərbiyə olunmağa başlayırlar. Eyni zamanda, kişi vəzifəsini - öz yolu ilə getməyi bacaran kişilər getdikcə azalır. Bir kişi və qadının necə simvolizə edildiyini xatırlayın.
Səni Xoşbəxt Edəcəyəm Balam! Uşağınızı Xoşbəxt Etmək üçün Ailə Psixoloqundan əsas Məsləhət
Xoşbəxt və təhlükəsiz uşaqlıq xoşbəxtliklə başlayır və təhlükəsiz valideynlər! Təhlükəsiz valideynlər. Dəhşətli həqiqət budur ki, uşaqlar üçün əsas təhlükə valideynləridir. Valideynləri öz aralarında mübahisə edir! Hətta övladlarını səmimi olaraq sevsələr belə, dözülməz dərəcədə incidə bilərlər.
Cəsarətli Olun: Qorxduğunuzu Necə Etməli Və Nəinki Qorxmalısınız
Niyə insanlar etmək istədiklərini və doğru hesab etdiklərini etmirlər? Niyə tez -tez qərarsız və qorxaq olurlar? Bu dəyişdirilə bilərmi? 25 il ərzində, insan psixologiyası və motivasiyasında dünyanın ən tanınmış mütəxəssislərindən biri olan Peter Bregman, bu davranışın səbəbinin duygusal cəsarətin olmaması olduğu qənaətinə gəldi.
Olmaq Hüququ Necə Formalaşır
Var olmaq / var olmaq haqqin var. Bu dünyada xoş gəlmisiniz. Səni hiss edirəm və burada səninlə qalacağam. Əlaqə saxlamaq haqqınız var. Mən səni sevirəm. Hisslərinizi ifadə etməyə diqqət edirəm. Bu hüquqlar , kimi bir inkişaf mərhələsindən keçərək uşağın mənimsədiyi / əldə etmədiyi Varlığın quruluşu , sonrakı həyatında və sonrakı xarakter strukturlarının formalaşmasında birbaşa əks olunan.
Canlı Cəsarətli Dəyərlər
Canlı Cəsarətli Dəyərlər Anya səhər zəngli saatla oyandı. Əhval çox yaxşı deyil. Beş dəqiqə yataqda qanuni olaraq yatdıqdan sonra hamam otağına girdi. Beynimdəki düşüncələr eyni şəkildə fırlanırdı, kədərli dairəvi rəqslərdə əylənirdilər.
