2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Təklik
Yalnız olduğunuzu başqalarına etiraf etmək utandırıcıdır və nəhayət bunu etmək çox gözəldir. Bu tanınma heç bir şey vermir və bunun gözəlliyi budur. Tənhalıq bir zərurət və faciə deyil, bu dünyada özlərini xüsusi olaraq bu şəkildə qəbul edən bəzi insanların ümumi bir vəziyyətidir. Hər kəsin öz tənhalıq hekayəsi var, ümumiyyətlə çox gülməli deyil. Biz təkik və onunla yaşayırıq, hər biri özünəməxsus şəkildə, hər dəfə yeni bir şəkildə. İçindəki bu ağrı, inanılmaz dərəcədə anlaşılmaz bir şeydir. Bunu yaşayanlar haradan qaynaqlandığını və necə qurtulacağını bilmirlər, görünür bu bizim bir hissəmiz deyil, eyni zamanda biz də onun bir hissəsiyik. İçimizdə yaşayan tənha ağrı bizi müalicə etməyə məcbur edir və eyni zamanda digər əlimizi də insanlardan uzaqlaşdırır, çünki bu ağrı onlarla əlaqəlidir. Bu rəqsi irəli -geri, təklikdə rəqs edirik. Birinin yanında olmaq çox istəyirik və bunun baş verməməsi üçün hər şeyi edirik. Hər yeni müvəffəqiyyətli ünsiyyətdən qaçınmaqla, ağrı təkəri daha da fırlanır və başqalarını daha da cəlb edirik və ümumiyyətlə hər cür əlaqəyə nifrət edirik. Sonda tək qalacağıq.
Yalnızlıq özünüdərk kimi
Bu dünyada tək olduğumuzu qəbul etdiyimiz zaman həyatımızda bir məqam gəlir. İndi yazıram ki, reallığı belə tanıyırıq ki, heç kim hərəkətlərimizdən və həyatımızdan məsuliyyət daşımaq istəmir. Hər şeyi özümüz üçün etməyə məcburuq, başa düşürük ki, özümüzdən başqa heç kim bizi xoşbəxt etməyəcək və heç kim bizə həyatda sevinc, sülh və təhlükəsizlik verməyəcək. Və bir çox kədər və xəyal qırıqlığından, bir çox uğursuz ümidlərdən sonra, heç vaxt bizi məmnun etməyən yüzlərlə uğurlu hadisədən sonra bu nəticəyə gəlirik. Buna yavaş -yavaş, ağrılı -acılı, peşmançılıq və qorxu ilə gəlirik və buna həmişə tək gəlirik.
Bu nöqtədə, əvvəllər olduğu kimi kimisə hiss edə bilmirik və birdən -birə o nagging hissini tam ölçüdə kəşf edirik və bu bizə harada olduğumuzu göstərir. Biz içindəyik. Biz buradayıq və bütün müddət ərzində buradayıq. Özümüzü və üfüqlərimizi tam olaraq görməyə başlayırıq.
Yalnızlığınızın görüntüsü ilə şok və ağrı gəlir. Onlar keçdikcə, bütün bu müddət ərzində bizim üçün əlçatmaz olan əsl imicimizi daha da aydın şəkildə ortaya qoyacağıq. Bəlkə də öz ehtiyaclarımızı başqaları tərəfindən bizə qoyulan ehtiyaclarla daha aydın şəkildə fərqləndirəcəyik.
Və burada, bəlkə də həyatımızda ilk dəfə, özümüz üçün və yalnız istədiyimiz üçün bir şey etmək üçün böyük bir şansımız var.
Yalnızlıq kapitaldır
Yalnızlığınızda, qəribə olsa da, xarici sərmayə tapa bilərsiniz, yəni. real xarici fayda. Bunu etmək üçün yalnız təbii rolunuzda olmalı və tək qalmağın əziyyətini yaşamalısınız. Bu xarici əzab mütləq sizi xilas etmək istəyən insanlar tərəfindən cəlb edilə bilər və cəlb ediləcək, bunlar sözdə xilasedicilər olacaq.
Daxili reallıq gerçəkləşməsə, xarici gerçəkliyə çevrilir. Bu vəziyyətdə, tənhalıqdan əziyyət çəkdiyimiz subyektiv daxili ağrıları, digər insanların və ya şərtlərin xarici qayğı və diqqəti şəklində kompensasiya etmək üçün şüursuz hərəkətlərimizə səbəb olacaq. İçimizdə canla başla olmaq istədiyimizi zahirən başqalarından alacağıq və buna görə də bu vəziyyət sonsuza qədər davam edə bilər. həqiqətən istəyirik və niyə ehtiyacımız var.
Başqası gəlib bizə sevgi və istilik bəxş edəcək, bizə rəğbət bəsləyəcək və bizə kömək edəcək, həyatımızı tam olaraq gördüyü kimi etməyə çalışacaq. Bəli, paytaxtımızı alacağıq, bəli, könüllü olaraq bizə gətirəcək, bəli, qarşılığında heç nə vermədən bütün bunları özümüz üçün alacağıq, amma belədirmi? Bu vəziyyətdə, başqa bir insanı narahat olmağa təhrik edərək, öz istəklərimizi və istəklərimizi zorla və könüllü olaraq yenidən işlətməyə məhkum edirik, sadəcə özümüzə aid deyilik və bunu qəbul edirik. Beləliklə, özümüzü donordan asılı vəziyyətdə görürük və onunla asılı bir münasibət qururuq. O, bizim tənhalığımızdan və onun təzahüründən asılıdır və biz onun bizə heç ehtiyacımız olmasa da, guya istədiyimizi vermək qabiliyyətindən asılıyıq.
Bu, özündən xəyali bir başqasına qaçmaq, daxili çatışmazlığı kompensasiya etmək istəyi, kifayət qədər əldə etmək istəyi bizi ən vacib şeydən, bu tənhalığa niyə ehtiyac duyduğumuzu və bizə nə verdiyini anlamaq imkanından uzaqlaşdırır. Və bizə özümüzü verir. Əsl şəxsiyyətlərə və fərdlərə çevrildiyimiz və bu səbəbdən başqalarının güclü qollarına girdiyimiz zaman, tənhalıq yaşadığımız anda tam olaraq olduğumuzu təsəvvür etmək dözülməz dərəcədə qorxur.
Yalnızlıq ayrılıq və sevgiyə can atma kimi
Başqalarından mənəvi uzaqlıq və özümüzü daha dərindən hiss etmək, yanında olan bir insanı öz fərdiliyində görmək imkanı verir. İronik ola bilər, amma tək olduğumuz zaman ən çox sevməyə qadirik. Demək istəyirəm ki, sırf və səmimi sevə bilərik (təklik hissi olmadan saf və səmimi sevginin mövcud olduğunu inkar etmirəm) və biz bunu tam hiss edəcəyik. Sevgini özümüzdə hiss edərək başqa bir insanda hiss edəcəyik.
Bunu aşiq olmağın gözəlliyinin təməl prinsipi olaraq görürəm. Mənim üçün başqa bir insanın qarşısında çılpaq olmaq və başqasının yanında olmaq hissindən zövq almaq kimi bir şeydir. Tam ayrılıq və müstəqil özünə hörmət sayəsində aşiq hiss etmək imkanı. Şükürlər olsun ki, necə sevmək olar.
Duman, duman, duman.
Tövsiyə:
GÜCLÜ Bir Evlilik Təklik üzərində Qurulur
Həyat yoldaşları arasındakı sağlam hisslər, hər bir ailə üzvünün özü üçün öz vaxtının və yerinin olması deməkdir. Özünüzlə tək qalmaq, otağın müxtəlif künclərinə dağılmaq və ya hətta mətbəxdə və ya yataq otağında özünüzü bağlamaq istəyirsinizsə, bu normaldır.
Anam Içimdəki Yetkinləri Necə öldürdü Və Ya "Sən Həmişə Mənim Uşağım Olacaqsan"
Müəllif: Serdyukov Andrey Vladimiroviç, psixoloq, gestalt terapevti - Voronej Zənglər, şikayətlər, ittihamlar, gözyaşları və hisslərin manipulyasiyası. Bir az araşdırmalardan və çoxlu sınaqlardan sonra tərtib etdim "Anamın lüğəti"
İçimdəki Biri Həmişə Yemək Istəyir. Şüursuz şəkildə çox Yeməyin Səbəbləri
Dostlar, bir dəfə overeating mövzusunda fizioloji və psixoloji səbəbləri nəzərə alaraq bir sıra məqalələr yazmışdım. Dürtüsel, kompulsif həddindən artıq yemək və s. İndi şüursuz olduğumuz bölgədə yatan səbəblərdən danışacağam. Kölgə sahəsində, şəxsiyyət quruluşunu K.
İçimdəki Boşluq
Uşaqlıqdan "ürəyinə qulaq as" ifadəsini eşitmişəm. İntuitiv olaraq başa düşdüm ki, bu qabiliyyət "baş" ilə qərar verməyin çətin olduğu çətin vəziyyətlərdən çıxmağın yoludur. Ancaq bu ifadəni özümə münasibətdə necə əyməsəm də, ürəyimi "
İçimdəki Canavar
Zərif, sakit və ruhlu bir insan. Şirkətin ruhu, xoş bir yoldaş, razı və başqasının əhvalını yaxşı hiss edir. Bütün bunlar onun yad adamlarla ünsiyyətinə aiddir . çox yaxın insanlar deyil. Ancaq hətta qəriblər də tez -tez qəribə, incə hiss edirlər yanında narahatlıq … Onunla yalnız onun kimi sakit və təmkinli davranmağın lazım olduğunu anlamaq kimidir … əks halda nəyin fərqli olduğu aydın deyil … amma buna dəyməz.
