2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Xəyal tez -tez psixikamızdakı ən sirli hadisələrdən biri kimi qəbul edilir. Xəyallarda bəzi qeyri -adi yerlərdə oluruq, başımıza inanılmaz hadisələr gəlir, xəyal fiqurları dəyişə bilər - bəziləri başqalarına çevrilir və s.
Bir xəyalın nə olduğuna dair çoxlu nəzəriyyələr var (indi mistik nəzəriyyələrlə deyil, yalnız psixoloji nəzəriyyələr haqqında danışıram) və ən məşhurları, əlbəttə ki, psixoanalitikdir. Psixoanalitik nəzəriyyə və Freyd metapsixologiyasının əslində başladığı Sigmund Freudun ilk böyük əsəri "Xəyalların təfsiri" adlanır. Freyd yuxuları "şüursuzlara aparan kral yolu" adlandırdı. Bir çox psixoanalitik - Carl Gustav Jung, Hanna Sigal və başqaları - yuxunun nə olduğunu, bir xəyalda psixikanın hansı mexanizmlərinin işlədiyini, nəyə görə (xəyalların) lazım olduğu sualları üzərində işləyiblər.
Geniş yayılmış izahlardan biri, psixikanın həm günün materialını emal etməsi, təhlil etməsi, həm də "sıralaması" və nəhayət, həm yaşadığı günün materialına, həm də əvvəlki təcrübəyə əsaslanaraq gələcəyi proqnozlaşdırması və necə yaşayacağını proqnozlaşdırmasıdır. növbəti gün.
Və bu baxımdan bir yuxu bir xəyala çox bənzəyir. Xəyal qurmaq həm də gələcəyi proqnozlaşdırmaq, gələcək üçün planlar qurmaqdır. Fantaziyalarda arzularımız və ehtiyaclarımız bəzən açıq, bəzən isə təzahür edir. Aydındır ki, fantaziya çox uzağa gedə bilər ("Moskvanı eyvandan görə biləcəyiniz bir ev tikmək yaxşı olardı" - Manilovun xəyal etdiyi kimi) və heç vaxt reallaşmayacaq. Ancaq mümkünsüz görünən bir xəyalın gerçəkləşməsinə dair bir çox nümunəmiz var.
Fantaziya xəyal qurmaqla necə əlaqəlidir? Əslində, bu, gündüz təcrübələri, müşahidələr, düşüncələr, insanların və hadisələrin qiymətləndirilməsi və s. Ancaq xəyal qurma prosesi tamamilə şüursuzdursa, xəyal qurmaq həm şüursuz, həm də şüurlu komponentlərə malikdir. Öz fantaziya prosesinə müdaxilə edə bilərik, öz düşüncələrimizi və fikirlərimizi qiymətləndirə bilərik.
Gözlərimizi yumub yalnız "dinləməyə" deyil, fantaziyalarımızı "müşahidə etməyə" başlasaq, onların nəinki sözlərdən (yəni simvolik səviyyədən) ibarət düşüncələrdən ibarət olduğunu tez bir zamanda kəşf edəcəyik. şəkillər. Fantaziyalar vizualizasiyalarla müşayiət olunur. Dəniz gəzintisini xəyal edərək, məsələn: "Ancaq dənizə getmək yaxşı olardı" kimi düşüncələri düşünmürük, həm də bu dənizi təsəvvür edirik, əvvəlki səfərimizdəki kimi ola bilər, Bəlkə də bu bir növ uydurma şəkildir - adalar və xurma ağacları ilə. Və biz bunu sadəcə bir şəkil kimi görmürük, bəlkə də dalğaların səsini eşidirik, qoxuları hiss edirik, dəri isti su ilə necə yuyulduğunu "xatırlayır". Yəni bütün hisslərimiz iştirak edir.
Eyni şeyi yuxuda görürük - bütün hisslər kompleksini yaşayarkən bir sahildə və ya dənizdə üzdüyümüzü xəyal edə bilərik: vizual, toxunma və s. Bir xəyalda baş verən hər şeyi reallıq kimi qəbul edirik - bu reallıqdan fərqlənmir. Ancaq gündüzlər, dənizə səyahətimizi "düşünəndə" və ya bu barədə xəyal quranda, "pasportunuza diqqətli olmalısınız, bunu unutmayın" deyə düşünə biləriksə, yuxuda bu qorxu dönə bilər Təyyarənin qarşısında dayandığınızda və birdən qorxduğunuzda, pasportunuzu evdə unutduğunuzu bir yuxu parçasına çevirirsiniz.
Əlbəttə ki, xəyallar və fantaziyalarla və ümumiyyətlə düşünməklə hər şey daha mürəkkəbdir - tədqiqat üçün hələ çox yer var. Yalnız dar bir tərəfi götürdük - xəyal qurmaqla xəyal qurmaq arasındakı əlaqə. Əslində göstərmək istədim ki, bunlar iki fərqli deyil, eyni düşüncə prosesidir-daxil olan həyat materialının emalı (bioloji deyil, təcrübə və təəssüratlar) və həm qısamüddətli, həm də uzunmüddətli (xəyalları) gələcək davranışlarını. Beynimiz bu işi həm gündüz, həm də gecə edir, yalnız gündüz bu prosesi idarə edə bilərik (qismən, çünki bu işlərin çoxu şüursuz şəkildə aparılır) və gecələr bu proses də yuxu şəklini alır (bəzən çox qəribə).
Beləliklə, xəyallarınızdan və xəyallarınızdan və xəyallarınızın gerçəkləşməsindən zövq alın.
Tövsiyə:
Bir Xəyal şirkətində Necə Işə Düzəlmək Olar: "A" Dan "Z" ə Qədər Müsahibələr Hazırlamaq
Orta səviyyəli bir menecer, əczaçılıq sənayesinin TOP-10 səviyyəsinin Qərb istehsalçısı ilə hazırkı vəzifəsinə bərabər bir vəzifə üçün bir müsahibə verməyə kömək istəyi ilə mənə müraciət etdi. Əvvəllər həyat səviyyəsinə və irəliləmək istəyinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir edən bir neçə dəhşətli inanc üzərində işləyirdik, indi İK departamenti ilə müsahibə aparmaq və nəyə görə böyük şirkətlərdə İK ilə qarşılıqlı əlaqə qurmaq təcrübəsini inkişaf etdirmək üçün məşq dərsləri lazım idi.
Xəyallarla Işləmək üçün Təsirli Bir üsul. Xəyal Kitablarını Atırıq
Xəyallar fenomeni hələ də zəif öyrənilir və haradan gəldikləri və hansı potensiala sahib olduqları sualına dəqiq cavab yoxdur. Bəzi insanlar (məsələn, alim Pigarev I.N.), yuxuları sağlam bir insanda olmamalı olan bir patoloji hesab edirlər. Bəzi insanlar, xəyallarını aydınlaşdıra bildikləri və oradan hər hansı bir suala cavab ala biləcəkləri nöqtəyə gəliblər (məsələn, psixoloqlar M.
Əlaqələrdəki Xəyal Qırıqlığı
Aşiq olma dövründəki hər bir insan "ideal" bir əlaqə xəyalına sahibdir. Yoldaşım ən yaxşı, ən mehriban və incədir, gözəl bir münasibətimiz var. Çoxlarına elə gəlir ki, əvvəllər belə bir şey olmayıb, bu ən "əsl hissdir". Bəlkə də belədir.
Travma Müalicəsində Xəyal Qırıqlığı
Bir nöqtədə, psixoloq travmatik müştərinin xəyallarını məhv edənə çevrilməlidir - pislikdən və qəsdən deyil. Ancaq əsl dünyanın əsl dünya olduğunu və bəzi xəyallarınızın heç bir zaman orada təcəssüm olunmayacağını göstərmək lazımdır. Bağışlayın, çox acıyam, amma bəzi şeylər sadəcə fiziki cəhətdən mümkün deyil.
Bir Möcüzə Gözləyərək Xəyal Qurmaq Və Ya Yaşamaq?
Hamımız necə xəyal qurmağı bilirik və hər yerdə bir möcüzənin mümkün olduğuna inanırıq. Əlbəttə ki, möcüzələrə münasibətimiz fərqlidir, amma elə insanlar var ki, nəinki möcüzələrə inanır, hər zaman gözləyirlər. Bu ifadə nə qədər gözəl səslənir:
