Niyə Ehtiyacımız Olmayanlara Ehtiyacımız Var?

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Müəyyən insanlarla münasibətlər həyatımızın əsas hissəsinə daxildir: valideynlər, uşaqlar, ərlər, arvadlar. Ancaq onlardan əlavə, gündəlik olaraq bir çox isteğe bağlı personajla - həmkarları, pilləkənlərdəki qonşular, keçmiş sinif yoldaşları, uşaqlıq "dostları" və s. ikincilər bizim "seçim mövzumuzdur".

Bu əlaqələr bəzən illərlə davam edirmi? Zaman zaman bizi yad insanların ehtiyaclarını ödəmək üçün bir obyekt halına gətirən nədir? Kanalizasiya təmizləyici qurğu, qapı matı, nə qan bağları, nə də adi uşaqları bizi bağlamayanlar üçün bir çanta Və indi bu cür qarşılıqlı əlaqənin ailə daxilində normal olması və bu barədə heç bir şey edilə bilməyəcəyindən danışmıram, dözmək məcburiyyətində qalacaqsınız. Ancaq ən azından orada tərəzinin digər tərəfində nə olduğu aydındır - oradakı hisslər, hər cür öhdəliklər, sonda birgə əldə edilmiş əmlak. Və belə bir şey görünmədikdə? Niyə yalnız mənbəyi götürən bir əlaqəyə ehtiyacımız var? Yarım stəkan, amma müntəzəm olaraq son damlasına qədər sıxıb sıxışdırmırlar. Sərhədlərimizi pozmurlar, nədənsə biz onları orada qurmuruq.

Birincisi, çünki bu cür əlaqələr bizim normamızın təməli ola bilər … Bunlar. İnsanların bizimlə belə danışmasını öyrəşmişik və normal hesab edirik. Bu normalar xətti uşaqlığımızda formalaşır, ailədə qəbul edilmiş münasibətlərdən oxunur. Valideynlərimizdən belə bir şey eşitməyə alışmışıqsa: “Yaxşı … Səsinlə sənətçi olmağa qərar verdinmi ??? Özünüzü utandırmayın! Daha sonra başqalarından ağlamağından daha çox bunu sənə söyləmək istərdim. " Sonra nəzakətsizliyi xeyirxahlıqla səhv salmaq bizim üçün adi və adət halına gəlir. "Oh, onsuz da çox ağ saçların var! Fərq etmədin ??? Yaxşı, sənə dediyim yaxşıdı, yəqin ki, evdə zəif işıqlandırma var. " Həqiqət budur ki, həm birinci, həm də ikinci halda bu cür fikirləri eşitmək heç də xoş deyil. Sonra, uşaqlıqda, çox güman ki, çox ağrılı idi, indi bir az ağrıyırdı. Ancaq bunun hər şey haqqında olduğunu başa düşmək vacibdir, amma bizə olan qayğı və sevgi haqqında deyil - nə birinci halda, nə də ikinci halda. Uşaqlığımızı və valideynlərimizi dəyişə bilməsək, böyüklər olaraq özümüzü bu cür ifadələrdən qorumaq bizim borcumuzdur.

Və burada ikinci səbəblə üzləşə bilərik. Bu münasibətlərdə sərhəd qura bilməmək. Sevdiklərinizlə bunu etmək daha çətindir, çünki yaxınlığı qorumaq arzusu var. Və buna görə də açıq olmalı, hissləriniz, ehtiyaclarınız haqqında danışmalı, başqasını soruşmağa hazır olmalısınız. Valideynlər, uşaqlar, həyat yoldaşları ilə sərhəd qurmaq illərlə davam edən, ağrı ilə müşayiət olunan zehni sərmayə tələb edən çətin bir prosesdir. Bəzən bu vəzifə o qədər böyük görünür ki, "qəbul etmək və dözmək daha yaxşıdır" yeganə həll yolu kimi görünür. Və dözməyə öyrəşirik. Yaxşı, belə bir "dost" la danışdıqdan sonra iki gün boş yerə o qədər asanlıqla ayırd etdiyi boz saç dəstəsini tapmağa çalışdığımızı düşünərsən. Lampanı daha parlaq bir lampaya dəyişirik, görmə kəskinliyimizdən şübhələnirik, boz saçların axtarılması üçün xüsusi bir detektiv olaraq ər götürürük, İnternetdə ağ saçları təsirli şəkildə boyayan saç boyaları axtarmaqdan yayındıran uşaqlara ağlayırıq. buna paralel olaraq xatırlayırıq ki, Son görüşdən sonra heç vaxt ən sevdikləri paltarı geyinmədilər, çünki o, təqaüdçü qadınlar üçün daha uyğun olduğunu söylədi … Yaxşı, bunun nə günahı var? Yəqin ki, ən yaxşısını istəyirdi … Məni incitmədi, sadəcə geyimimlə bağlı fikirlərini bildirdi … Bəlkə də haqlıdır … O zaman böyük ehtimalla belə bir vəziyyətdə qəzəbin təbii reaksiyası baş verir və biz zehni olaraq onu döyüş şöhrət yerlərinə göndər. Amma! Nədənsə, yalnız zehni olaraq! Və bir müddət sonra "istirahət etmək üçün bir yerə getmək" təklifinə yenidən razıyıq. Çünki sərhəd qurmaqdansa, kimsə ilə ünsiyyət qurmaqda narahatlıq yaşamağa daha çox alışmışıq. Yaxşı xəbər budur ki, əgər bu yaxın dairə deyilsə, yaxınlaşmaq vəzifəsi olmamalıdır. Belə bir yaxınlıq yoxdur və yəqin ki, heç vaxt olmayıb. Bu o deməkdir ki, düşünmək, hissləriniz barədə insana məlumat vermək, konstruktiv rəy vermək, silməyinizin səbəblərini izah etmək və s. Bu əlaqəyə sadəcə "Xeyr" deyə bilərsiniz. Və heç nə izah etməyə ehtiyac yoxdur. Üstəlik, bu vəziyyətdə başa düşülmə şansı son dərəcə azdır.

Ancaq belə olur ki, bəzi təmaslardan sonra mütəmadi olaraq ağlamağımıza baxmayaraq, ziyafəti təkrarlamaq istəmədiyimizi hiss edirik. Axı, bir asılılıq dərhal gəlməz, əvvəlindən olduqca xoş hallar gəlir. Bu olarsa ehtiyacımızın bir hissəsini "sintetika" ilə təmin etməyə çalışırıq. … İstirahət və əyləncə ehtiyacı - spirtlə, yaxınlıq və qəbul ehtiyacı - sintetik ünsiyyət vasitəsi ilə. Məsələn, həqiqətən də ana ilə kifayət qədər emosional ünsiyyətimiz, dəstəyi və tərifi yoxdur. İndi iti gəzərkən, müəyyən mənada ananın fiquruna (yaşı, görünüşü, davranışı və s.) bizimlə vaxt keçir və bizi xoş bir sözlə qarşılayır. Yaxşı əhval-ruhiyyəli bir təbəssümdən və "Salam-Helen-yaxşı-yaxşı-erkən oyandıqdan sonra" ardınca dünən klinikada özünü necə pis hiss etdiyinə dair bir sıra hekayələrin ardınca getməsinin əhəmiyyəti qalmır. və növbəti mağaza olan pomidorların ot kimi olduğu ortaya çıxdı. Üstümüzə tökülən bütün mənfilikləri kəsirik və itlə qulaqlıqda gəzməyə davam etmək əvəzinə öz üzərimizə götürürük. Çünki (şüursuz olsa da) bu şəkildə belə bir istiləşmə əldə etdiyimizə inanırıq "Helen əladır". Sintetik vitaminlər təbii olanlardan daha pis əmilir və bəzən allergiyaya səbəb olur, sintetik hormonlar isə əslinin istehsalını dayandırır? Bəli, bəzən bu və ya digər "maddəyə" olan ehtiyacı ödəmək üçün yeganə seçim budur, amma bu həqiqətən də sizin vəziyyətinizdirmi?

Düşdüyümüz və nəticədə travmatik bir əlaqədə olduğumuz başqa bir "çəngəl" ola bilər gizli rəqabət … Nədənsə, özümüzə daha soyuq, daha istedadlı, daha müvəffəqiyyətli olduğumuzu sübut etmək çox vacibdir … Və sonra dostluq münasibətləri adı altında əsl soyuq müharibə gedir. Bir həmkarı ilə "bir fincan qəhvə içməyə" razıyıq, çox güman ki, bu fincan qəhvəni bir valerian şüşəsi ilə içməli olacağıq. Bu, onun tikanları bizdən daha kəskin olduqda olur. Amma bu, əksinə baş verir. Bəzən bu görüşlərdən sonra təəccüblü dərəcədə şən və şən hiss edirik. Niyə belə oldu?

Yaxşı, daha böyük miqyasda qazanmaq iradəsini gücləndirmək üçün kiçik bir qalibiyyətli müharibəyə ehtiyacımız varsa, niyə də olmasın. Unutmayın ki, düşmənin bu dəfə daha güclü olması riski həmişə var. Sadəcə gücünüzü hesablayın və resursda olmadığınız zaman "döyüş sahəsinə" girməyin.

Hər halda, bədəndə toksinlərin yığıldığını və təmizləyici sistemlərin köhnəldiyini unutmayın. Özünə yaxşı bax!