2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Depressiyanın tərkib hissələrindən biri də içdən ağlayır. Daimi, dayanmadan ağlamaq. Güvəninə xəyanət edilən bir uşaq belə ağlaya bilər
Uşaqlarımızın hekayələri ciddi bir şeyin baş verdiyi vəziyyətlərlə doludur, amma psixika hər şeyi diqqətlə bizdən gizlədir. Uşaqlığımı praktik olaraq xatırlamayan müştərilərim var, məsələn, "7 yaşdan 13 yaşa qədər - harada idim, nə etdim? … heç nə xatırlamıram" …"
Kimsə yalnız epizodları xatırlaya bilər: “Mənə bir kukla hədiyyə etdilər. Amma nədənsə atam bunu gizlədir. Onu uzun müddət axtardım. Sonra tapdım. Mən olduğuna inana bilmirdim. Ancaq atam dedi ki, bu kukla mənim üçün deyil, başqa bir qız üçün alınıb. Çox qarışıq idim. Hamı gülürdü. Yəqin ki, kənardan gülməli idi. Sonra uşaq bağçasına getdim. Bu kukla bütün xəyallarımın həddi idi."
Kiçik hekayələr yaddaş qaranlığında işığın parlaması kimi parlayır. Yaddaş çox olanı saxlayır və diqqətlə bizdən gizlədir. Valideynlərin, nənələrin, babaların, xalaların və əmilərin itkisi, xəyanəti, anlaşılmaz davranışları, qəribə sevgiləri. Yaddaş konteksti gizlədir, amma hiss unudula bilməz. Bir lətifənin mənası necə yox ola bilər, amma gülməli olanı yaxşı xatırlayırlar.
Keçmiş bədənin yaddaşında, şəxsi tariximizdə əbədi olaraq qalır.
İnteqrasiya olunmamış, mənasız, həzm olunmamış təcrübə illərlə sindirilməyə davam edir
Baş verənlərə psixikanın bir zamanlar adekvat, lakin dayandırılmış reaksiyası kədəri daimi bir vəziyyət halına gətirir. Psixika başladığını tamamlamağa və baş verənləri yaşamağa çalışır.
Təcrübənin inteqrasiyası üçün əsas olanın tanınmasıdır. Zərərin şiddətinin tanınması. Zərər təxmini.
Əsas problem, ailənin baş verənlərə gözlərini yummağa, heç bir şey olmamış kimi yaşamağa və yaşamağa çalışmasıdır. Bir uşağa nə cür dəhşətlər edilsə, çox vaxt ailənin mövqeyi - heç nə daşımıram, heç nə bilmirəm, heç kimə heç nə deməyəcəyəm. Uşağa vurulan zərər dəyərsizləşir: "Bunlar hamısı xırda şeylərdir, dayandırın!" Və sonra bir şeyin olması faktı soruşulur: "Sən hər şeyi icad etdin, sənə elə gəldi".
"Qısa yaddaş" yaşamaq strategiyalarından biridir. Aclıqdan, müharibələrdən, atışmalardan, cinayətlərdən, övladlarının ölümündən sağ çıxan nəsil hər şeyi tez unutmağı öyrənməli idi. Və baş verənlərin şiddətini dəyərsizləşdirin. Digər tərəfdən, sülh dövründə baş verənlər, görmək məcburiyyətində qalanlarla müqayisədə solğun olur. Nənələrimiz və nənələrimiz bizə və analarımıza "pisliyi xatırlamamağı" və "özümüz üçün heç nə icad etməməyi" öyrətmişlər.
Təcrübəmdə, bir qadının ailəsinə bir faktura təqdim etmək və başına gələnləri danışmaq qərarına gəldiyi zaman müştəri hekayələri var. Bir ata, ögey ata və ya dayı tərəfindən cinsi istismar hallarından danışır. Lakin cinayətkarlar və bunu bilənlər, amma gözlərini yumanlar nəinki üzr istəmirlər və baş verənlərə görə məsuliyyətlərinin bir hissəsini tanımırlar, həm də onu hər kəsi bezdirməkdə günahlandırırlar. ictimai və bu, çox güman ki, hər şeyi düzəldir.
Ursula Wirtz - "Ruhu öldürmək" kitabının müəllifi yazır ki, ədaləti bərpa etmək istəyən bütün qadınlar belə bir reaksiyaya hazır olmalıdırlar.
Zərəri tanımaq və iştirak edənlərin başına gələnlərin məsuliyyətini qaytarmaq çətin bir yoldur.
Mənim yanımda olduğunu və mənə vurulan zərərin miqdarını etiraf etməsinin özü şəfa tapır
Hadisələr silsiləsi bərpa olunur. İnsan başına gələnləri adekvat qiymətləndirə bilir. Zərərdən, xəyanətdən xilas olmaq üçün həyatınızdakı ən çətin hadisələri qəbul edin və ona dəymiş ziyanı qiymətləndirin.
Zehni bir yara aşkarlanır və "tikilir". Bəli, üzərindəki yara həmişə keçmişi xatırlatacaq, amma heç olmasa artıq qanamayacaq. Və yara, etibar edə biləcəyiniz həyat təcrübəsinin bir hissəsi olacaq.
Böyüdükcə insanlar yetkin həyatlarında "qısa yaddaş" strategiyasından istifadə etməyə davam edirlər
Alkoqollu ərlər və ya evdəki despotlarla birgə asılı münasibətlərdə yaşayan qadınlar, onlara və uşaqlarına qarşı edilən hər cür zorakılığı ustalıqla unutmağı öyrənmişlər. Ərinin hər yeni hiyləsi və ya sonrakı içki ilk dəfə baş verən bir şey kimi qəbul edilir.
Daha əvvəl olduğunu etiraf etmək, həyatınızı gündüz işığında görmək onsuz da titrəyən bir dünyanı məhv etmək, bir qadının sevgi və məhəbbət üçün götürdüklərini itirmək deməkdir.
Analar uşaqlarını təhqir edərkən ərlərini ört -basdır etmələrinin səbəbi budurmu? "Pis dünya" nı məhv etməmək üçün … Dairə bağlıdır.
Bu gizli yardım ardıcıllığı ailə sistemində kimsə baş verənləri qəbul etmək azadlığını alana qədər davam edir. Bunu əvvəl özünüzə, sonra ailənizə aydınlaşdırın.
Ailə sistemləri də insanlar kimi yetişir.və böyümək sərhədlərə və hər bir fərdin dəyərinə hörmətlə bağlı muxtariyyət ilə ayrılmaz şəkildə bağlıdır. və hər şeydən əvvəl özünüz
Məqalənin mətninin rəssamın tərcümeyi -halı ilə heç bir əlaqəsi yoxdur, sadəcə onun üzərində çox ahəngdar şəkildə "qoyulmuş" rəsmləri var.
Bu məqalə məqalənin davamıdır: “Permafrost Yoke altında. Yarım ömrü və ya gizli depressiya."
