Niyə Psixoloqa Ehtiyacım Var? Niyə Uşaqlıqdan Danışırsan ?

2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39

Uşaqlıq - bu, insanın çox şeyin fərqində olmadığı bir dövrdür, əsas məşğuliyyəti baş verən hər şeyi mənimsəmək və mənimsəməkdir. Həyat təcrübəsinin toplanması, xarakter vizyonu, şəxsiyyətin doğulması belə başlayır. Hər birimizin travmatik vəziyyətlərlə mübarizə aparmaq üçün öz yollarımız var, buna da bu yollar deyək mühafizələr … Uşaqlıqdan əldə edilirlər, ömür boyu bizimlə qalarlar və sonra avtomatik istifadə edirik. Kiçik olanda müdafiə sistemimiz psixoloji cəhətdən çətin vəziyyətlərin öhdəsindən gəlməyimizə kömək edirdi. Sonra psixika, sanki bu üsulları şüursuz vəziyyətdə saxladı, "kömək etdi" olaraq təyin etdi və adi üsul ümumiyyətlə kömək etməsə də, hətta vəziyyəti daha da ağırlaşdırsa belə, bənzər vəziyyətlərdə onlardan istifadə etməyə davam edir.

Yeri gəlmişkən, hər kəsin psixoloji travması var. Hətta uşaqlığı, keçən illərin yüksəkliyindən tamamilə buludsuz görünən və valideynləri ideal olanlar üçün belə.

Niyə uşaqlıq modellərimizi * həyatımız boyu istifadə edirik?

Əlifba ilə olduğu kimi: hər birimiz bunu birinci sinifdə öyrəndik və sonra həyatı boyu oxumaq və yazmaq üçün istifadə edirik, hər şeyi avtomatik olaraq edirik … başqa cür deyil. Hər birimiz bu məlumatı ömür boyu öyrənmişik. Bir insan başqa bir dil öyrənməyə qərar verərsə, bu və ya digər səsi əks etdirən yeni qaydaları, səsləri, simvolları əzbərləmək çox vaxt aparacaq. Ancaq bir insanın köhnə vərdişi çox uzun müddət qalacaq və yeni bir dilin daimi təcrübəsi olsa belə, uzun müddət (hətta bütün həyatı boyu) öz əlifbasını xatırlayacaq. İndi belə bir insanın hansı vəziyyətdə hansı dildən istifadə edəcəyini seçməsi vacibdir.

Bənzər bir bacarıq bir şəxs tərəfindən psixoloqla qarşılıqlı əlaqədə əldə edilir.

Müştəri adi həyat şəklinin uğursuz olduğu anda kömək istəyir. Uzun müddət və əziyyətlə, bir psixoloqla birlikdə, bir zamanlar ona kömək edən, lakin indiki reallıqda işləməyən davranış nümunələrini * kəşf edə bilər. Nəyə təsir etdiklərini və arzuolunmaz bir nəticəyə necə səbəb olduqlarını kəşf edir. Sonra müştəri yeni bir cavab yolu, yeni həll yolları, müəyyən bir vəziyyəti yaşamaq üçün yeni formalar axtarmaq imkanı əldə edir. Və bu artıq texnologiya məsələsidir - yeni təcrübəni təkrar yaşamaq, zaman keçdikcə onu mənimsəməyə və həyatınızda inamla istifadə etməyə imkan verir. Əvvəlcə psixoloqun, sonra da özümün köməkliyimlə … müəllim və valideynlərlə dəfələrlə dəftərə məktub yazan, sonra bunu təkbaşına öyrənən uşaq kimi.

Köhnə təcrübə heç yerə getməyəcək, ömürlük qalacaq. Həm də unudulmayacaq köhnə əlifba. Ancaq bir neçə dil bilən bir insanın seçimi var: hər bir konkret vəziyyətdə hansını danışmaq.

Bu səbəbdən də psixoloqa müraciət etmək dərd deyil. Və hazır həllərin siyahısı deyil. Bu, özünüzün ustası olduğunuz bir seçim etmək imkanı əldə edir.

_

Nümunə - (ing. naxış) psixologiyada təkrarlanan bir nümunə, nümunə, sxem, davranış modelidir.