2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Problem ondadır ki, biz tez -tez bir -birimizi qarışdırırıq və öz seçimimizi qəbul edirik və əlimizdən gələni dəyişməyə çalışırıq.
Birini digərindən fərqləndirmək üçün hikmət haqqında məşhur söz hər zamankindən daha aktualdır.
"Ya Rəbb, dəyişə bilmədiklərimi qəbul etmək üçün mənə rahatlıq, dəyişə biləcəyimi dəyişdirmək üçün cəsarət ver. Birini digərindən söyləmək hikmətdir."
Dəyişməyən şeylər var.
Məsələn, sevilən birinin ölümü. Bu dəyişdirilə bilməz. Özüm üçün hər şeyin əvvəlki kimi qalması illüziyasını necə yaratmaq istəsəm də, bir gün bunun belə olmadığını qəbul etməli olacaqsınız. Və bununla bağlı heç nə etmək olmaz.
Keçmişi dəyişə bilməzsən. Nə idi, nə idi.
Ananıza və atanıza bir qız və ya oğul olmağı dayandıra bilməzsiniz. Ərinizdən və ya həyat yoldaşınızdan boşansanız da, uşaqlarınız üçün ana və ya ata olmağı dayandıra bilməzsiniz. Ümumi əlaqələr dəyişdirilə bilməz. Bu bir hədiyyədir.
Adı dəyişə bilərsiniz, ancaq doğumda verilən ad dəyişdirilə bilməz. Belə adlanırdı. Və keçmiş dəyişməzdir. Cinsiyyətinizi dəyişə, kimliyinizi dəyişə bilərsiniz, ancaq öz hekayəniz eyni qalacaq.
Yaşamalı olduğunuz çətin, ağrılı şeylər var. Bir uşağın ciddi, anadangəlmə bir xəstəliyi ilə əlaqədar heç bir şey edilə bilməz. Həyatınızı yalnız bunun ətrafında tənzimləyə bilərsiniz. Yalan danışan ana ilə heç bir əlaqəsi yoxdur.
Gəncliyi, gözəlliyi başlanğıc vəziyyətinə qaytarmayın. Uzaq bir orqan yetişdirmək də mümkün deyil. Əbədi olan bir şey var və olduğu kimi yenidən yığılmayacaq.
Bu çox kədərlidir.
ancaq kədərlə birlikdə olanın dərk edilməsi və qəbul edilməsi gəlir: yaşınız, tarixiniz, itkiləriniz
həyatımızda hər şey sabit deyil
Kim olduğumuzun, bizi əhatə edənlərin, kiminlə yaşadığımızın, nə etdiklərimizin və harada yaşadığımızın çoxu seçimlərimizin nəticəsidir. Və bir anda bizi qane etməyi dayandırsa, bu seçimi dəyişdirməliyik.
Yaşadığımız yeri dəyişə bilərikmi? Bəli.
Bir gün həyat yoldaşım və uşaqlarımla birlikdə dördümüzün yaşadığımız kiçik evdən, eyni şəhərin prestijli bir bölgəsində, çayın sahilində geniş, yeni bir mənzilə köçdük. Ev kirayə verdiyimiz məbləğ, mənzil kirayələdiyimizə bərabər idi. Bəxtimiz gətirdi, bəli.))
Yaşadığınız şəhəri dəyişə bilərsinizmi? Bəli.
Bunu edən bir çox insan tanıyıram. "Taleyin iradəsi ilə" və ya qəsdən yaşamaq istədikləri şəhəri seçərək bütün ailə ilə və ya tək başına köçüb yeni bir yerə yerləşdilər.
Müştərilərim arasında ölkələri dəyişən bir çox qadın var. Bunu bir dəfədən çox edənlər var. Bir dəfə, uzaq bir soyuq "xarici ölkəyə" bir ər üçün gəldikdə, bunun onlar üçün olmadığını gördülər və yenidən yaşayış yerlərini dəyişdirdilər. Hətta eyni adamla birlikdə.
"Evliliklər göydə edilir".
Ancaq buna baxmayaraq, bir insanın sərbəst seçim zonasındadırlar. Bu insanla yaşamaq və ya yaşamamaq və əgər belə yaşasanız - bütün bunlar seçilə bilər! Bəli, bəli, edə bilərsiniz!
Alkoqollu ərlərlə yaşayan qadınlar, "içib döyənlər" və ya çoxdan ən kiçik uşağa çevrilənlər üçün seçim məsələsi yoxdur. "Bu mənim taleyimdir." "Bu mənim çarmıxımdır və daşımalıyam." "Bu mənim vəzifəmdir - onu böyütmək və insan etmək." Bunun bir seçim olduğunu bilmək vacibdir - kimlə və necə yaşamaq. Hər seçimin öz qiyməti var. Azad seçkilər yoxdur. Qiymətin bilinməsi və onu ödəmək istəyi, "bütün həyatını verən" "qurban" ın iniltisindən azad edir.
Seçim qiyməti ayrı bir ciddi mövzudur.
Həyatınızda nə etsəniz, qarşınıza çıxan nəticələr var. və ödəmək istədiyiniz qiyməti seçirsiniz
Bu adamsız həyat üçün, yad bir ölkədə, yeni bir şəhərdə və ya başqasının kirayə qaldığı mənzildə. Hər şeyin bir qiyməti var.
amma elə olur ki, dəyişikliyin dəyəri insanları o qədər qorxudur ki, özlərinə heç bir seçimləri yoxdur
Artıq bir həyəti olan kiçik bir fərdi evdə yaşayan 40 -dan çox pişik və iti olan bir ailə tanıyıram. "Pişiklər çoxalır və bununla əlaqədar heç bir şey edilə bilməz." Üç qadın və bir oğlan baş verənləri "fors -major hadisəsi" kimi qəbul edir - daşqın və zəlzələ kateqoriyasından bir şey. Qəbul etmək və birlikdə yaşamağı öyrənmək üçün lazım olan şeylər.
Borc, yoxsulluq və bir çox heyvanın keçilməz kirinə batan insanlar, yüklərini böyük bir səbirlə çəkirlər.
Getdikcə daha çox heyvan var. Bəziləri küçələrdə yığılır, isinməyə və "ev verməyə" çalışırlar, bəziləri "planlaşdırılmış sterilizasiyadan" əvvəl cins yetişdirməyi bacarırlar. Bu ailənin bütün həyatı böyüyən pişik ailəsinə tabedir. Yəqin ki, belə deyil - bütün həyatlarını, vaxtlarını, güclərini və məkanlarını pişiklərə verdilər.
Sanki bu vəziyyətdə bu ailəni təşkil edən böyüklər seçim etmək hüququnu itirmişlər.
Şəxsi məsuliyyətimiz haqqında şişirdilmiş bir fikirlə "vəziyyət qurbanı" və ya "xilaskar" mövqeyində olduğumuzda bu, çox vaxt başımıza gəlir.
əlimizdə olanı seçmək hüququnu itiririk
Bəlkə də məqaləm, həyatınızda dəyişməmiş kimi görünən şeylərə nəzər salmağınıza və seçiminizi yenidən qazanmağınıza kömək edəcək.
Harada yaşamaq - hansı ölkədə, hansı şəhərdə, hansı iqlim şəraitində.
Harada və kim tərəfindən işləməli, nə etməli və vaxtını nəyə həsr etməli.
Kimlə və necə birlikdə olaq.
Bəlkə də seçiminizi yenidən əldə edəcəksiniz - nə yemək və nə qədər, bədəninizi və sağlamlığınızı necə idarə etmək olar.
Nə qədər və necə qazanmaq olar.
çox şükür seçimimiz çoxdur
Tövsiyə:
Niyə "fikirlərinizi Dəyişə" Bilmirsiniz?
"Əyalətlərdən hər hansı biri fikirdir. Dövləti sevmirsən? - Düşüncənizi dəyişdirin "(Amu Ana) Düşüncələrin tez və "uzun müddət" (başa düşüldü, etdi və vəziyyət dəyişikliyi davam edir) uğursuzluğunun mümkün iki səbəbi haqqında yazmaq qərarına gəldim.
Həyatınızda çox Ciddi Bir şey Olubsa. Necə Sağ Qalmaq Və özünü Itirməmək
Hər hansı bir şok hadisə sizin və ailəniz üçün bir böhrandır. Bu böhran inkişafınızda yeni bir mərhələ ola bilər və ya çox geriyə atılaraq solma və geriləmə mərhələsinə çevrilə bilər. Ciddi bir hadisə, hər şeyi dərhal dəyişdirən və həyatı "
Bəyənmədiyiniz Davranışı Necə Dəyişə Bilərsiniz? Albert Ellisin Rasional-emosional Metodu
Albert Ellis, Amerikalı bilişsel terapevt və psixoloqdur. İnsan davranış pozğunluqlarının düzəldilməsində rasional düşünmə prosesinin əhəmiyyətindən danışanlardan biri idi. Bir psixoterapevt olaraq etdiyi araşdırma nəticəsində Ellis, davranış və emosional sağlamlıq problemlərinin çoxunun müəyyən düşüncələrdən və münasibətlərdən qaynaqlandığını anladı.
Bunun Həyatınızda Necə Baş Verdiyini Sınamaq üçün Bu Sadə Məşqi Edək?
Bu, eyni şəkildə cavab verdiyiniz deməkdir, amma başqasına! Bugünkü bir məsləhətləşmə zamanı, bədənin konturlarını yerə çəkərək sərhədlərlə işləmək üçün məşhur bir məşqin bir modifikasiyası ilə gəldim. Həmişə olduğu kimi, əlavələrimlə bu məşqi dərinləşdirdim və genişləndirdim.
Həyatınızda Necə Böyük Bir Rol Oynayacaqsınız Və Ya Pinocchio Sərgüzəştlərinin Qısa Təhlili
Məlumdur ki, hətta uşaqlıqda nağılları dinləyərkən, bizim üçün ən cazibədar birini seçirik, əsas xarakteri bizə bir qədər bənzəyir. Eyni zamanda, bu bənzərliyi dərk etmədən eyni nağılı dəfələrlə dinləməkdən xoşbəxtik. Və böyüdükdə həyatımızın möcüzəvi şəkildə sevimli nağıl personajımızın taleyini təkrarladığını görəndə təəccüblənirik.
