2024 Müəllif: Harry Day | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 15:39
Bağımlı insanlar hər şey gözlədikləri kimi getmədikdə özlərini məsuliyyətə cəlb edirlər.
Bəzən münasibətlərə diqqət yetirmək üçün insanlar bilmədən onlardan asılı olurlar. Bu, onun yüksək həssaslığı ilə əlaqədardır. Özünüzdən soruşmalısınız ki, "Mən bir asılıyammı, yoxsa uyğun gələn şəxsiyyət xüsusiyyətlərim var?"
Aşağıda asılı bir şəxsiyyətin təzahürü ilə əlaqəli xüsusiyyətlər verilmişdir. Onları tanımaq və özünüzə tətbiq etmək həmişə asan olmur, çünki bu qədər dərindən baxmaq çətin ola bilər. Hər bir insan özünü yolda davam etdirmək və ya çətin inkişaf yolu ilə getmək qərarına gəlməli olduğu bir yol ayrıcında tapır.
Birinci yolu seçənlər spirt, narkotik, yemək, qumar, alış -veriş və ya əlaqələrdən sui -istifadə etməyi gözləyirlər.
1. Asılı insanlar məsləhət və arxayınlıq olmadan gündəlik qərarlar qəbul etməkdə çətinlik çəkirlər
Gündəlik həll yollarına diqqət yetirilir. Həyatdakı bəzi əhəmiyyətli dəyişikliklərdən danışsaydıq, əlbəttə ki, bu mövzuda fikirlərini eşitmək üçün qərarınızı ailə və dostlarınızla müzakirə edərdiniz. Ancaq asılılıq edən adam, səhv bir şey edəcəyindən qorxaraq, gündəlik gündəlik suallarla çətinlik çəkir və qorxur.
2. Həyatlarının bütün sahələrində qərar vermək və onlar üçün məsuliyyət daşımaq üçün digər insanlardan istifadə edirlər
Həyatın çox vacib bir sahəsinə gəldikdə başqa bir insandan kömək istəmək bir şeydir. Birinin sizin üçün məsuliyyət daşımasını gözləmək fərqli bir şeydir. Bağımlıları olan insanlar, həyatlarının ən böyük sahələrini məsuliyyət və idarəetmənin öhdəsindən tək başına gələ bilməyəcəkləri qorxusundan başqasına keçirlər, çünki hər bir həyat problemini aşılmaz bir çətinlik kimi qəbul edirlər.
3. Qorxudan, müəyyən məsələlərdə fikir ayrılığını göstərməkdən qorxurlar
Məncə, istehza edən ifadəni eşitmiş ola bilərsiniz: "Bu fikir mənim fikrimlə üst -üstə düşdüyü müddətcə, hər kəsin öz fikrinə haqqı var". Asılı adam başqalarının fikirlərindən fərqli fikir söyləməyə layiq deyil.
4. Yeni layihələrdən və ya müstəqil hərəkətlərdən qaçmaq üçün əllərindən gələni edin
Başqalarının nə qədər "yararsız" olduqlarını başa düşdükləri üçün, asılı insanlar özləri bir işə başlamaqdan qorxurlar. Cəmiyyət qarşısında zəifliklərini ortaya çıxaracaq uğursuzluqlardan qorxurlar, təşəbbüs göstərməkdən çəkinirlər.
5. Tək olduqları halda özünü bədbəxt hiss edin və ya bu vəziyyətlə əlaqədar təhlükə altında olduqlarını düşünün
Bağımlı insanlar çox vaxt ən pisini gözləyirlər. Başqaları olmadan öz həyatlarını yaşaya bilməzlər. Yalnızlığın yalnızlıq düşüncəsi onları özlərini etibarsız və həssas hiss etməyə məcbur edir. Onları depressiyaya salır. Bağımlı insanlar, Murphy Qanununa səmimi olaraq inanırlar: "Əgər bir növ problemin baş vermə ehtimalı varsa, o zaman mütləq olacaq."
6. Bir şey səhv olarsa, özünüzü günahkar hesab edin
Həyat bir çox hadisədən ibarətdir, bəzən mənfi ola bilər. Asılı insanlar, özlərinə olan kifayət qədər sevgi və güvən səbəbiylə, bu işdə onlardan heç bir şeyin asılı olmadığı açıq olsa da, mövcud şəraitdə günahkar olduqlarına inanırlar. Yalnız baş verən hadisələrdə özlərini günahlandırmırlar, həm də çox vaxt başqalarının günahını öz üzərlərinə götürürlər.
7. Başqalarının gözləntilərini yerinə yetirmək üçün məsuliyyət hiss edin
Bir əlaqədə, asılı adam başqalarının gözləntilərini özününkü kimi qəbul edir. Beləliklə, uğursuz olanda təkcə öz ümidlərini deyil, digər şəxsi də doğrultduğuna inanır. Hər bir uğursuzluq dağıdıcı mühakiməni gücləndirir.
8. Davamlı olaraq hərəkətlərinin və hərəkətlərinin digər insanlar tərəfindən təsdiqlənməsinə ehtiyac duyur
Alkoqollu adamların alkoqollu içkilərə, qumarbazların isə cekpot istədiyi qədər yoxlamaya və yoxlamaya ehtiyacı var. Təsdiq aldıqda, emosional vəziyyətləri ən azından müvəqqəti olaraq bərabərləşir.
9. Şəxsi sərhədləri yoxdur və onları qoruya bilmirlər
Bir asılılığın sahib olduğu yeganə əsl sərhəd, arzu olunan münasibətlər sahəsində olmalıdır. Rahat bir əlaqəni qorumaq üçün qeyri -müəyyən və müqaviləli bütün digər şəxsi çərçivələr istifadə olunur.
Əlaqələr üçün şəxsi sərhədləri müzakirə etmək istəyi bu insanları çox həssas edir. Bəziləri ehtiyaclarını ödəmək üçün bu patoloji xüsusiyyətini öz şəxsi məqsədləri üçün istifadə edirlər.
Beləliklə, özünüz haqqında həqiqəti qəbul etmək çətindir, ancaq azadlığa aparan yoldur. Bağımlı insan, lazımsız bir əlaqəni qorumaq üçün vaxtını və enerjisini boşa xərcləyir. Bu asılılıqdan qurtulmaq üçün dəyərinizi anlamalı və həqiqətə əsaslanan əlaqələr qurmağa çalışmalısınız.
Tövsiyə:
Peşələrə "kömək Edən" Mütəxəssislərin Fərdi Xüsusiyyəti Kimi Asılılıq
Bu araşdırmanın mövzusu bir -birindən asılılıq fenomenidir. Bu anlayış ilk dəfə 1979 -cu ildə ortaya çıxdı. Robert Subby və Ernie Larsen tərəfindən kəşf edildi. Başlanğıcda, bu anlayış yalnız asılı bir yoldaşla yaşamaqla əlaqədar həyatı mənfi dəyişikliklərə məruz qalan alkoqollu qadınların həyat yoldaşlarına aid idi.
Etibarın 7 Xüsusiyyəti
Güvən haqqında bir az Özünüzə və başqalarına güvənmək, məyusluq və uğursuzluqda ilk itkidir. Ola bilsin ki, kimsə bizə xəyanət etdi və ya xəyal qırıqlığına uğradı, ya da öz inancımızın yalan olduğu ortaya çıxdı. Və suallarımız ola bilər: "
ŞİZOİDİN XÜSUSİYYƏTİ
Harry Guntrip, şizoid modelini "giriş-çıxış proqramı" olaraq təsvir edir: bir insan əlaqədədir, sonra birdən onlardan yox olur. "Nə başqa bir insanla, nə də belə bir əlaqənin xaricində ola bilməyən, öz obyektini və ya özünü bu və ya digər şəkildə itirmək riski olmadan ola bilməyən şizoid fərdin xroniki dilemması, hələ körpəlik üçün xarakterik olan sevgi obyektlərindən asılılığın xüsusi bir növündən xilas olmamışdır.
Sərhədsiz şəxsiyyət Pozğunluğu Olan Insanların Psixoloji Xüsusiyyətləri
Sərhədsiz şəxsiyyət pozğunluğu (BPD) olan insanların həyat hekayələri roller sahil gəmisi gəzintisinə bənzəyir. Yalnız bu əyləncəli bir əyləncə deyil. Bəzi insanlar sərhəd pozuntusunu "apokalipsis" adlandırırlar. BPD olan insanların taleyi bir sıra böhranları, hadisələrin kəskin dəyişməsini, eniş -yoxuşların ardıcıllığını, xəyal qırıqlıqlarını və sevincləri, sürətlə dəyişən duyğuları və nəzarətin olmamasını xatırladır.
Obsesif-kompulsif şəxsiyyət. Digər şəxsiyyət Növlərindən Fərqlilik
Bəlkə də yaponlar və almanlar obsesif-kompulsif bir millət olaraq təsnif edilə bilər: intizam, fədakarlıq, ciddilik, nizam sevgisi, məsuliyyət, işgüzarlıq, mükəmməllik. Yaponlar xüsusilə kəskin bir vətəndaş və sosial borc hissinə sahibdirlər.
