Psixoterapiya Izah Etmir, Aydınlaşdırır

Video: Psixoterapiya Izah Etmir, Aydınlaşdırır

Video: Psixoterapiya Izah Etmir, Aydınlaşdırır
Video: Psixoterapiya həyatımı necə dəyişdirdi ? 2024, Bilər
Psixoterapiya Izah Etmir, Aydınlaşdırır
Psixoterapiya Izah Etmir, Aydınlaşdırır
Anonim

Psixoterapiyanın psixologiya elmindən bir praktik olaraq fərqi (gestalt), psixoterapiyanın heç bir şeyi izah etmək məqsədi daşımamasıdır. Psixoterapiya izah etmir, aydınlaşdırır. Elm izahla məşğul olur və (bəzən) müvəffəqiyyətlə öhdəsindən gəlir, lakin bunun qarşısını almaq üçün hələ baş verməmiş bir şeyi proqnozlaşdırmaq üçün faydalıdır. Məsələn, bağlanma pozğunluğu fenomeni yaxşı öyrənilmişdir - anlayırıq ki, uşağın müəyyən bir yaşda anasından ayrılması sonrakı həyatda bir sıra çətinliklərə səbəb olur. Bəs bu, burada və indi sizə necə kömək edir, əgər bu uşaq olsaydınız və indi kökü keçmişdə olan çətinliklərlə üzləşsəniz? Keçmiş dəyişdirilə bilməz. Körpəlikdə əhəmiyyətli bir dövrdə ananızdan ayrıldığınızı bilməklə başqaları ilə münasibətlərinizin yaxşılaşması ehtimalı azdır. Ancaq indi əlimizdə olanlarla işləyə bilərik. Və sonra aydınlıq köməyimizə gəlir. Sən nə Mən səninləyəm belə. Mənimlə necəsən? Mən belə dedikdə / etdiyimdə necə davranırsınız? Bu necə uyğun gəlir. Və buna görə uyğun gəlmir. Gəlin razılaşmağa çalışaq ki, bütün fərqlərimizlə ikimizə də uyğun olsun.

Aydınlaşdırılması. "Çünki" yox, "necə?"

Psixoterapiya, müştərinin özünü və xüsusiyyətlərini, necə olduğunu (əslində və konsepsiyada deyil), necə olduğunu, münasibətlərdə necə iştirak etdiyini, necə ünsiyyət qurduğunu, həyatını necə təşkil etdiyini, nəyi araşdırdığını öyrəndiyi bir növ əlaqələr təlimidir. qarşılaşdığı çətinliklərdə onun roludur və fəaliyyətinin köməyi ilə bu çətinliklərə necə təsir edə bilər (və ya edə bilməz). O necə yaxşıdır və necə də yaxşı deyil. Və bir əlaqədə bir insana uyğun olan şey mütləq digərinə uyğun gəlmir. Keçmiş yenidən qurula bilməz, ancaq insan özünü tanıya bilər və öz xüsusiyyətlərini, güclü cəhətlərini və hətta məhdudiyyətlərini bilə -bilə bu təcrübəyə arxalana bilər - bu, öz -özünə məşğul olmaq əvəzinə, məkanı ən uyğun şəkildə müzakirə etməyə və təchiz etməyə kömək edir. aldatmaq və bilə -bilə hekayələr itirməklə məşğul olmaq, mənbənizi israf etmək.

Bu, tək bir insanın bənzərsiz və fərdi bir elmidir.

Tövsiyə: